С болью в горле многие знакомы, и сразу, что приходит на ум при появлении этого симптома, наверное, пришла простуда, тонзиллит или фарингит. А вот когда першит горло, да еще пропадает и голос, становится совсем грустно. Что за напасть? А завтра лекцию читать или выступать на презентации нужно.
Потеря голоса создает много проблем. Человек не может общаться с близкими, в транспорте, и вообще такое состояние вызывает тревогу.
Афония (потеря голоса) – нарушение звучности, при котором голос либо отсутствует вовсе, либо сохраняет способность воспроизводить речь шепотом. Сегодня поговорим о том, как вылечить боль в горле и вернуть голос, рассмотрим самые эффективные методы лечения.
Какая афония встречается при болезнях горла?
Потеря голоса связана с органическими или функциональными причинами. К первым относят опухолевые процессы, параличи, парезы голосовых связок и гортани. Вторые встречаются гораздо чаще, они возникают на фоне стрессовых ситуаций и острого ларингита.
Важно! Пропал голос и есть боль в горле – с большой вероятностью вы обладатель ларингита – лидера по возникновению всех афоний.
Острое воспаление гортани (острый ларингит) – это следствие простуды, вирусных и инфекционных поражений ротоглотки, аллергических реакций, перенапряжения голосовых связок, обменных нарушений, других причин. В детском возрасте виновниками ларингита нередко становятся корь, коклюш и краснуха.
Опасным осложнением у детей может стать развитие стенозирующего ларингита (ложного крупа), проявляющегося резким нарушением дыхания, удушьем и одышкой.
Усугубляют потерю голоса алкоголь, стрессы, курение и длительная нагрузка на голосовые связки.
Длительность ларингита зависит от выраженности воспалительного процесса и может носить как кратковременный, так и длительный характер. В большинстве случаев, при острых формах болезни, потеря голоса не сохраняется более двух недель.
Если голос пропал частично, скорее всего, будут наблюдаться следующие симптомы: осиплость, охриплость, кашель, ощущение комка в горле, воспроизведение речи шепотом, повышение температуры тела, наличие красного горла при осмотре, боль, слабость и другие неприятные ощущения. При полной потере голоса могут сохраняться все эти болезненные симптомы, но речь будет отсутствовать полностью.
Пугаясь такого состояния, больные не всегда знают, к какому врачу обратиться, куда бежать, и как вернуть голос, который пропал. Проблемами голосовых связок занимаются отоларингологи (лор-врачи) и фониатры (специалисты, по вопросам патологии голосового аппарата), поэтому не следует тратить время, скитаясь под кабинетами терапевтов.
При отсутствии нормализации работы голосовых связок в течение пяти дней пациент начинает паниковать, и пытается найти ответ на вопрос: «Что делать, если пропал голос, и может ли он не восстановиться совсем?». Сразу нужно заметить, излишняя тревожность – это только препятствие на пути к избавлению от афонии. Перестаньте нервничать и посетите отоларинголога.
Своевременное обращение к врачу позволит устранить воспалительный процесс гортани и не дать шанс болезни принять хроническую форму, при которой развиваются тембральные нарушения голоса, наблюдается хрипотца, осиплость и кашлевой рефлекс во время повышении тона разговора.
Статья в тему – осип голос у ребенка: что делать?
Больной должен соблюдать определенный лечебный режим, выполнять все назначения врача, и использовать рекомендованные рецепты народной медицины.
Общие правила по лечению пропавшего голоса
К общим рекомендациям относят следующие правила:
- постельный режим (если болит горло, пропал голос, но температуры нет – в постели лежать не нужно);
- голосовое молчание (в первые дни необходимо соблюдать полный покой для голосовых связок) – золотой стандарт восстановления голоса;
- обильное теплое питье (кислые и горячие напитки исключаются);
- употребление отварной и туеной пищи (слабосоленой, без перца и других пряностей) – хорошо подойдут слизистые супы, молоко, кисель, каши, тефтели, от кислых фруктов и овощей также рекомендуется воздержаться.
- увлажнение помещения за счет применения специальных приборов и частых влажных уборок – сухой воздух оказывает губительное влияние на слизистую глотки и пересушивает ее;
- исключите табакокурение, прием спиртного, капель на спирту, кофейные напитки;
- горло следует держать в тепле (оденьте свитер или намотайте теплый шарф);
- выполняйте лечебную гимнастику для горла предложенную врачом, например, глубокий вдох – сворачиваем губы в трубочку – постепенно выдыхаем воздух, и так 15 раз подряд по 5 раз в день.
Пациенты часто спрашивают докторов: «Нужно ли полоскать горло, если пропал голос?». Обычно полоскания не являются выбором номер один для пострадавших связок, а могут использоваться лишь в качестве вспомогательной терапии при сопутствующих заболеваниях: фарингитах и тонзиллитах.
Для этой цели используются полоскания раствором фурацилина, 0,05% раствором хлоргексидина, настоем ромашки, календулы, малавитом, хлорофиллиптом (читать инструкцию по применению).
Нужны ли антибиотики и антигистаминные средства?
Если есть жалобы на температуру, болит горло, пропал голос, следует выяснить какого рода инфекция у пациента, а затем принимать решение, чем лечить, и есть ли потребность в антибиотикотерапии. В случае бактериальной природы заболевания в «бой» пойдут пенициллины или макролиды.
Для прикрытия антибиотиков и снятия аллергических реакций (отечности гортани), назначаются антигистаминные препараты последнего поколения: телфаст, зодак, алерон, лордес и другие. Отличные результаты показывает кетотифен (стабилизатор мембран тучных клеток), особенно когда наблюдается спазмирование бронхов и гортани.
Рекомендуем прочитать инструкцию по применению зодака для детей и взрослых.
Назначение противовирусных препаратов
Активные вирусные инфекции требуют назначения противовирусных средств: анаферона, арбидола, оциллококцинума, кагоцела, амиксина, ингавирина. Их применение дает хороший эффект в начале болезни.
Кагоцел является очень хорошим средством для лечения горла, но он довольно дорогой. С его дешевыми аналогами можете познакомиться здесь.
Местная терапия при осиплости и боли в горле
Голос пропал, хрипотца, заложило горло, трудно глотать – как же лечить эти неприятные симптомы быстро и эффективно? Одним из быстродействующих способов являются орошения раствором 5 % аскорбиновой кислоты. Применяются также местные антисептики: мирамистин, сальвин, аджисепт, фалиминт, ингалипт, другие.
Ознакомиться с инструкцией по применению мирамистина.
Особую популярность получили рецепты народных целителей. Люди им доверяют и всегда выполняют процедуры в надежде на скорое исцеление. Давайте рассмотрим самые действенные способы восстановления утраченного голоса.
Молоко и боржоми – лечим пропавший голос при фарингите и ларингите
Афония при фарингите обычно проходит быстро, но, если процесс затянулся, используем следующий рецепт: берем в равных количествах молоко и боржоми (по 100 мл каждого), добавляем десертную ложку липового меда, чайную ложку домашнего сливочного масла, и все ингредиенты перемешиваем. Пьем ежедневно два раза в день.
Можно употреблять молоко и без боржоми, тогда вместо него добавляем щепотку соды.
Гоголь-моголь – лечение из далекого детства
Просматривая старые кинофильмы, мы не раз видели, как певцы перед выходом на сцену выпивали этот целебный эликсир для голосовых связок. Попробуем и мы его приготовить.
- желтки домашних яиц – 2 шт.;
- сливочное масло – 1 ч.л.;
- сахар – 1ч.л.
Желтки тщательно перетираем с сахаром до образования белой пены, затем добавляем мягкое сливочное масло и перемешиваем до однородной массы. Принимаем гоголь-моголь по чайной ложке между едой.
Отвар из репчатого лука и белого изюма
Средство считается быстродействующим и эффективным, голос восстанавливается за считанные дни.
- сочный репчатый лук – столовая ложка выжатого сока;
- изюм из белых сортов винограда – 2 столовые ложки.
В маленькую кастрюльку помещаем промытый изюм и заливаем его 200 мл талой воды. Смесь доводим до кипения, и оставляем томиться на мелком огне 5 минут. Затем даем настояться изюму 20 минут. После истечения данного времени в остывший отвар добавляем столовую ложку лукового сока. Отвар принимайте по 20 мл трижды в день, и один раз перед сном.
Першит в горле и хочется кашлять – причины.
Морковное молоко при потере голоса
Этот необычный деревенский рецепт знают многие знахари. Морковное молоко выглядит очень эстетично в прозрачном бокале, а главное несет исцеление для больных связок. Необходимо выбрать сочную морковку, примерно на 100 грамм, очистить от кожуры, и поместить в литровую кастрюльку, где предварительно уже налито 0,5 литра молока. На небольшом огне варим морковь до готовности, а затем процеживаем морковное снадобье.
Полученным средством полощут горло или просто пьют в произвольных объемах.
Статья по теме – что делать если пропал голос, но горло не болит и температуры нет.
Молочно-инжирный коктейль
Истолченную мякоть заливаем молоком и слегка подогреваем на конфорке с самой мелкой подачей газа. Употребляйте целебную смесь ежедневно до восстановления голоса. Напиток может вызывать послабление стула, но очистка кишечника еще никому не мешала, наоборот, только в пользу.
Коньяк поможет заговорить
Берем 50 грамм качественного конька, чуть подогреваем (буквально 30 секунд), чтобы пошел аромат, добавляем 5 капель лимонного сока и две чайные ложки жидкого меда. Пьем микроглотками, смакуя напиток. Результат долго ждать не заставит. Средство применяем один раз в день, при условии, что в горле нет язвочек и у больного нет аллергии на коньяк.
Ингредиенты:
- 2 охлажденных белка свежих домашних яиц;
- 2 ч.л. песка сахара;
- 50 грамм коньяка;
- теплая кипяченая вода – 100 мл.
Белки взбиваем с сахаром как для безе. Вводим полученную массу в коньяк и перемешиваем. Смесь пьем маленькими глотками, запивая теплой водой. Этот метод применяется непосредственно перед сном.
Полоскания свекольным соком и яблочным уксусом
Решить проблему с голосом поможет сок из свежей (без прожилок) свеклы. Несколько корнеплодов пускаем в соковыжималку и получаем целебный сок для полосканий и принятия вовнутрь.
Полученный сок (150 мл) используем для полосканий. Перед процедурой в стакан с соком добавляем десертную ложку домашнего яблочного уксуса. Лечимся до нормализации голоса.
Оставшийся сок можно развести с морковным в соотношении 1:1, и на всем протяжении лечения поддержать организм витаминным запасом, заодно очистим кровеносные сосуды.
Капустный сок
Сок из листьев капусты обладает великой силой. Он снимает не только отечность гортани, но и прекрасно устраняет разлившуюся лимфу при ушибах, когда место поражения сильно распухает.
Пропустите листья капусты через соковыжималку и принимайте сок трижды в день по 30 мл, слегка задерживая набранную порцию в глотке. После принятия сока 2 часа не пить и не есть.
Смазывание горла оливковым маслом
При охриплости и пропадании голоса медики рекомендуют такой рецепт: перед сном глотните 7 мл масла из оливок (примерно десертная ложка). Также в дополнение к этому методу используют аптечный препарат «Аевит» (витамин А + Е). Его пропивают курсом согласно инструкции.
Как я вылечила пропавший голос
Хорошие результаты при потере голоса дают ингаляции отварами следующих трав: ромашкой, эвкалиптом, чабрецом, зверобоем и липой. Можно приготовить и совместный отвар. На 3 столовые ложки сбора берут 750 мл кипятка, и томят на водяной бане 15 минут. Остуживают до температуры не более 45 градусов, и начинают спокойной дышать над кастрюлькой, предварительно накрыв голову полотенцем. Процедуру проводят 10 минут.
Травяные вдыхания чередуют с ингаляциями эфирных масел лаванды, кедра и базилика. В литровую кастрюлю с горячей водой (50 градусов) капают 7 капель аромамасла, и начинают ингалировать обычным способом или через аптечные приборы для этих целей.
Не забывайте и об ингаляциях над картофельным паром, а натощак и перед сном пейте по столовой ложке богатого крахмалом картофельного сока. Лучше использовать клубни из розовых сортов. Такое лечение смягчит раздраженное горло, устранит красноту, мелкие трещины и приведет в порядок голосовые связки.
Анисовые ингаляции
Эфирное масло аниса (5 капель) разводим в литре горячей кипяченой воды (температура должна быть около 45 градусов), и проводим ингаляции. Целебные пары действуют очень быстро. Буквально после двух процедур голос прорезывается, а на 2–3 день больной говорит достаточно громко. Поэтому обязательно запишите этот рецепт в копилку домашних народных рецептов.
Не забывайте, что острый ларингит лечится быстро и эффективно всеми предложенными способами. Отсутствие культуры по отношению к собственному здоровью приводит к необратимым последствиям, когда человек полностью может лишиться голоса.
Даже современные методики, различные голосовые тренинги, психотерапия, предложенные фониатрами, не всегда возвращают способность воспроизводить звуки. Когда мы здоровы, то трудно оценить этот бесценный дар общения, а если приходит беда – корим себя за бездействие. Будьте бдительны и берегите себя!
Что делать если болит горло
Мы не знаем, как поступать в той или иной ситуации, пока не сталкиваемся с нею. Зачастую, первая реакция, которая у нас возникает – это шок, непонимание ситуации. Когда пропадает голос, сразу возникает ступор. Ведь как так могло случиться и из-за каких причин?
Вроде бы и таблеток для улучшения голоса нет, да и вообще, чтобы узнать отчего это произошло, нужно пройти долгое обследование. Но мы же знаем, что чем раньше взяться за болезнь, тем быстрее она пройдет. В таком случае, пока мы не знаем точной причины того, почему пропал голос, как его лечить и какие народные средства будут лучшими помощниками. Они не причинят вреда – главный плюс проверенных методов.
Когда вы сталкиваетесь с такой проблемой, в голове сразу возникает вопрос, почему пропадает голос? Часто главной причиной для этого становится простуда. Да, раньше такого могло не быть, но с ухудшением окружающей среды иммунитет начинает слабеть. Также рискуют потерять на время голос те люди, которые целые сутки говорят в связи с профессией либо из-за общительности. Голосовые связки не железные, чтобы их перенапрягать. При начальных стадиях вирусных инфекций также возникают бактерии, которые негативно влияют и на голос.
Теперь детально рассмотрим заболевания, характеризующиеся пропажей голоса. Это могут быть:
Это связано с тем, что при попадании инфекции, горло и слизистые оболочки воспаляются. И если человек при этом начинает еще и разговаривать шепотом, то это будет приравниваться крику, поэтому будет происходить сильное перенапряжение.
Да, можно столкнуться с такой проблемой. Но не каждый знает как лечить пропавший голос. Очень сильную ошибку, которые многие совершают – не прекращают говорить. Пусть даже шепотом, пусть даже хрипом. Нет, так делать нельзя. Таким образом лечение только затягивается, это может привести к постоянному искажению голоса. В это время голосовым связкам нужен покой. Лучше помолчать один день, а на следующий быть в обычном ритме жизни, чем еле говорить целую неделю. Также стоит избегать переохлаждения. В этот период важно помочь организму, тепло одеться. Но не стоит налегать на горячий чай, ведь это еще больше навредит организму.
Существуют также отдельные методы быстрой борьбы с этим недугом. 10 рецептов народных средств лечения пропавшего голоса можно испытать, не боясь навредить себе.
1. Отвар чеснока и картофеля
Воду довести до кипения. Добавить в нее кусочки чеснока, проварить пять минут. После этого добавить тертый картофель и варить еще несколько минут. Оставить в холодное место и пить когда оно остынет. Не добавлять сахар и соль. Пить небольшими глотками по две чашки за день. Не выпивать много за один раз.
2. Отвар калины и луковой шелухи
Отварить шелуху лука. Когда она закипит, добавить в зависимости от объема емкости немного корицы и стакан ягод калины, перетертые с сахаром. Кипятить десять минут и поставить остывать, накрыв крышкой, чтобы отвар стал гуще. Пить вместо чая, можно подогревать в течение дня. Употреблять три дня подряд, даже если голос и восстановится, чтобы поддержать организм и впредь не допустить его до такого состояния. В перерыве между приемами нужно пить много жидкости и концентрированного лимонного сока, который не только уберет бактерии из слизистых оболочек, но и насытит организм витамином С, что так важен при простуде.
3. Отвар мяты, изюма и чабреца
Листья мяты залить кипятком и дать настояться, пока отвар не станет зеленого оттенка. После этого добавить горсть изюма, поставить на огонь. Когда вода начнет кипеть, добавить сушеного чабреца и проварить двадцать минут. Снять с огня и оставить в покое до полного остывания. Перед каждым приемом этого отвара горло нужно очищать раствором соды и соли, полоща им.
4. Отвар коры дуба, гвоздики и свёклы
Для начала, нужно отварить кору дуба до тех пор, пока вода не станет темного цвета и оставить, накрыв крышкой или полотенцем на ночь. Утром добавить в отвар столовую ложку гвоздики, тертую свёклу и несколько зубчиков чеснока. Теперь нужно вновь поставить на огонь, но не доводить до кипения. Употреблять в день по полчашки утром и вечером.
5. Молоко с медом и прополисом
Прокипятить молоко. Добавить в него столовую ложку прополиса, прибавить к нему сливочного масла и проварить пять минут. Когда молоко остынет, влить в него 2 столовые ложки жидкого меда. Употреблять подогретым в неограниченном количестве. Можно вместо прополиса использовать шалфей, но тогда нужно будет перед добавлением сливочного масла и меда процедить молоко.
6. Морковный сок с имбирем и корицей
В морковный сок добавить корень тертого имбиря. Влить жидкий мед и добавить немного корицы. Пить в течение всего дня. Можно чередовать с приемом яблочного уксуса, который желательно слегка растворить в воде.
7. Яйцо с молоком и медом
Взять домашнее куриное яйцо и вылить содержимое в миску. Не мешая, добавить на свой вкус меда и столовую молока. Начать немного перемешивать, но не взбивать. Добавить незначительное количество коньяка. Делать себе такую смесь два раза в день. Употреблять только в свежем виде, в холодильнике не держать.
8. Луковый сок с имбирем и корицей
Сок лука смешать с имбирем и корицей. Разбавить теплой водой и пить до еды. Не употреблять большое количество, так как это может привести к ожогу слизистых оболочек.
9. Отвар крапивы, луковой шелухи и коры дуба
Сварить в небольшой миске крапиву на протяжении пяти минут. Добавить во время кипения шелуху лука и кору дуба, варить еще полчаса. После этого добавить листья подорожника, которые нужно заранее порубить и варить пять минут. Когда отвар закипит, оставить его в покое. Принимать вместе с медом.
10. Смесь молока, желтка и яйца
Сливочное масло смешать с желтком куриного яйца. Масло должно быть слегка подтаявшим. Перемешать, вливая молоко с корицей. Яйцо нужно сильно взбивать, чтобы оно хорошо растворилось в молоке. Молоко должно быть слегка подогретым, но не горячим, чтобы желток не свернулся.
Себя нужно уважать. Столкнувшись с потерей голоса, важно остановиться в ускоренном ритме жизни, взять один день перерыва, чтобы с помощью вышеперечисленных способов восстановить свое здоровье. Народные средства от пропажи голоса можно испытать не выходя из дома и не покупая дорогих лекарств, которые приносят мало пользы.
Почему пропадает голос?
Основных причин две:
- Инфекцонные заболевания. Связки опухают и не могут нормально выполнять свои функции.
- Перенапряжение голосовых связок.
Во втором случае лучшим лечением будет длительное молчание. Просто позвольте связкам отдохнуть. Может понадобиться от 1 до 3 дней, порой — даже недели.
Ускорят процесс выздоровления народные средства. Рассмотрим самые популярные из них по материалам газеты «Вестник ЗОЖ».
Анисовое семя – самое эффективное и известное народное средство в случае пропажи голоса, действует очень быстро. Его часто рекомендуют даже врачи–ларингологи своим пациентам.
Рецепт приготовления: 0,5 стакана анисовых семян, залить 1 стаканом воды, кипятить 15 минут. Процедить. В процеженный отвар добавить 0,25 стакана меда. Кипятить 5 минут. Влить 1 ст. л. коньяка. Принимать это средство по 1 ст. л. каждые 30 минут. (2000, №16 с.12).
Как укрепить и восстановить голосовые связки педагогу.
За учебный год у учителей очень устают голосовые связки. Чтобы снять эту усталость, в одной из школ, летом во время каникул им 15-20 дней смазывают горло раствором люголя. Этого курса хватает, чтоб укрепить голосовые связки до следующей весны. (2000, №16 с.12).
Сырое яйцо.
Восстановить голос за 1 вечер помогло такое средство: пропарить ноги, выпить сырое яйцо и заесть 1 ст. л. горячего меда. Повторить эту процедуру еще 2 раза, делая перерывы между процедурами 15-20 минут (ЗОЖ 2004, №20, с.27).
Лечение осиплости хмелем.
Горсть шишек заварить 500 мл кипятка, настоять, как чай. Полоскать этим настоем горло каждые 2-3 часа. Голос удается восстановить быстро — за 1-2 дня. Эффект от лечения хмелем длится очень долго. (2000, №21 с.20).
Живица против охриплости.
У женщины часто пропадал голос после простуды. Охриплость держалась около недели. В очередной раз женщина взяла в рот кусочек живицы размером с горошину. Держала во рту весь день, а к вечеру появился голос. (рецепт из ЗОЖ 2006, №4, с.31).
Домашнее лечение голосовых связок пивом.
У женщины после долгих репетиций в самодеятельности заболело горло, и пропал голос. Ей посоветовали народное средство: 1 стакан пива нагреть до кипения, а затем выпить маленькими глотками, как чай. После этого в постель с головой под одеяло на 30 минут. Женщина сделала за вечер 3 процедуры. На следующий день голосовые связки восстановились.. (ЗОЖ 2006, № 16, с. 31).
Если пропал голос при простуде, поможет акация.
При различных видах простуды, ангины, осиплости помогает народное средство, которое посоветовал читательнице врач-ларинголог. Рецепт проверен на детях в течение 40 лет.
Взять 2-3 спелых коричневых стручка акации, положите в пол-литровую банку, залить кипятком, закрыть, укутать и настоять 30 минут. Полоскать горло 3 раза в день теплым настоем. Болезнь проходит быстро — уже на 3-й день. (ЗОЖ 2006, № 24, с. 30).
Если пропал голос в результате простуды и кашля, то быстро восстановит его сок капусты.
Рецепт: 100 г свежеотжатого сока подогреть на водяной бане до 35-40 градусов, добавить сахара или меда по вкусу и выпить небольшими глотками. Делать так 3 раза в день. Курс лечения – 1 неделя. (2011 г. №6, с. 35)
Молодой человек сорвал голос, болея за свою сборную по хоккею. Скоро ему сдавать сессию, горло не болит, температуры нет, что делать — непонятно. Его бабушка обратилась за советом в газету.
Отвечает врач- отоларинголог. Вот несколько народных рецептов, как быстро восстановить севший голос.
- 0,5 ст. л. плодов аниса залить 1 стаканом кипятка, кипятите 5 минут. Остудите, процедите. Добавьте 3-4 ст. л. липового меда, 1 ст. л. коньяка. Принимайте по 1 ст. л. каждые 30 минут.
- Мелко порежьте небольшой кусочек хрена (5-7 г), залейте 1/3 стакана кипятка, дайте настояться 15-20 минут, добавьте немного сахара, размешайте и пейте каждый час по 1 ч. л. в течение дня.
Кто хочет закалить горло и укрепить голосовые связки, в течение месяца надо полоскать горло следующим составом: цветки ромашки, ноготков, листья эвкалипта взять в равных пропорциях. 1 ст. л. смеси залить 300 мл кипятка. Прокипятить 2 минуты, укутать на 40 минут. Процедить. Полоскать горло 2 раза в день. Каждый день готовить новый настой. (2012 г. №11, с. 7)
Поможет такой состав из яйца и меда: 1 желток, 1 ст. л. меда, 30 г коньяка или любого спиртового бальзама хорошо размешать. Принимать по 1 ст. л. через каждые 2 часа. (2011 г. №9, с. 33)
Домашнее лечение голосовых связок напитком из отрубей.
Вскипятите 2 литра воды и бросьте туда 400 г любых отрубей, подсластите медом и пейте не очень горячим вместо любой жидкости, пока голос не восстановится. (2012 г. №14, с. 31).
- Подогрейте 50 мл коньяка, добавьте 3 ч. л. меда и 5 капель сока лимона. Медленно выпейте.
- Хорошо помогает при осиплости такой рецепт: Измельчите небольшой кусочек хрена, залейте 50 мл кипятка, дайте настояться 20 минут, процедите, добавьте 1 ч. л. сахара. Принимайте каждый час по 1 ч. л., запивая 1/3 стакана воды.
- Оперные певцы часто используют анисовое семя. 0,5 стакана анисовых семян, залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут. Остудить, процедить. После этого добавить 50 г меда и 1 ст. л. коньяка. Принимать это средство по 1 ст. л. каждые 30 минут в течение 1-2 дней.
- Одной пациентке, по профессии учительнице, у которой к вечеру часто пропадает голос, помогает такой рецепт. 100 г натертой моркови отварить в 500 мл молока. Отвар процедить и пить по 100 мл 3 раза в день. Морковь хорошо восстанавливает слизистые оболочки и голосовые связки.
- Рецепт Шаляпина. Взбить 2 яичных белка, 2 ч. л. сахара и 50 мг коньяка. Выпить этот коктейль непосредственно перед сном. (2013 г. №15, с. 8, ).
Медуница.
2 ст. л. травы медуницы залить 500 мл крутого кипятка, дать настояться 20 минут, процедить. Пить в теплом виде по 50 мл 4-5 раз в день, добавляя мед. Вылечить охриплость этим средством можно за 2-3 дня. Если провести месячный курс лечения, то можно укрепить и восстановить голосовые связки. (2013 г. №11, с. 29).
Здравствуйте, дорогие читатели. Голосовой аппарат выполняет одну из очень важных функций — коммуникативную. Голос и речь каждый человек воспринимает, как данное, само собой разумеющееся, то, что должно быть «по умолчанию». На дар речи абсолютно никто особого внимания не обращает. Ситуация меняется кардинально, когда он пропадает. Причины этого — совершенно разные. Широко распространено мнение, что голос может пропадать только из-за его срыва. Говорят: «Перекричал». Но, это только одна из причин, далеко не единственная. Когда сталкиваетесь с такими проблемами, нужно срочно что-то делать. А что именно, поговорим об этом в статье. Также вы узнаете о причинах, профилактике и многом другом. Будет интересно и, безусловно, очень познавательно.
Если пропал голос, как быстро или срочно восстановить его? Этот вопрос нас волнует практически сразу, но для начала рассмотрим причины, а затем уже лечение. Есть много народных средств, которые помогают восстановить голос в домашних условиях.
Главная из них — заболевания инфекционной природы, поражающие горло и, в частности, голосовые связки. Среди ярких примеров — ларингит. Связки просто теряют возможность нормально функционировать и не могут издавать звуки, хоть сколь-нибудь похожие на связную речь. Но, даже если они непосредственно и не затронуты, сильная «заложенность» горла может давать тот же эффект: невозможность говорить!
Другая, более редкая, но, все равно, довольно часто встречающаяся, причина — чрезмерное перенапряжение голосовых связок в течение длительного периода времени. Есть один важный фактор: такое, чаще всего, случается с нетренированными связками. Например, если профессиональный певец будет давать концерт на протяжении нескольких часов, то шанс на срыв голоса у него мизерный. А если же во время застолья обычный человек будет громко петь весь вечер, то наутро с ужасом, или удивлением, он может обнаружить, что не может говорить, в прямом смысле этих слов.
Причина под номером три: нервное перенапряжение, сильный эмоциональный шок или стресс. Да, голос может пропасть из-за этого. Данное явление не связано с нарушением работы голосовых связок, а вызвано именно психологическими причинами, из-за которых и происходит сбой в функциональности речевого аппарата. Потеря голоса может произойти как внезапно, например — после перепуга, так и планомерно, постепенно.
Четвертая причина: новообразования в области гортани (доброкачественные или злокачественные), недуги щитовидки или проблемы с сердечно-сосудистой системой, легкими.
Важным фактором является и экология окружающей среды, в которой постоянно проживает человек, наличие у него вредных привычек, особенно — курения табачных изделий, и так далее.
Секрет восстановления голоса лежит в понимании причин его исчезновения. Звучит банально, но, это доказанный факт. Итак, рассмотрим самые простые и действенные способы восстановления голоса в домашних условиях:
✔ Полноценный физический и эмоциональный (психологический) отдых. Очень полезен, особенно — при изнурительной или через чур напряженной работе. Нередко помогает вернуть голосовым связкам их полную функциональность, которую они утратили по причинам нервной этиологии.
✔ Молчание — во многих случаях является лучшим «врачом». Если вы перекричали, переговорили или перепели, утрата способности воспроизводить звуки, извлекая их из голосового аппарата, вполне вероятна. В таком случае, дайте ему просто восстановиться: не напрягайте его. Для этого может понадобиться от 1-3 дней, до недели, и даже больше.
✔ Откажитесь от любых вредных привычек, а в первую очередь — от курения. Они очень негативно влияют на «качество» голоса, делая его хриплым и грубым. Это касается не только мужчин, а и слабой половины человечества. А иногда курение и вовсе может вызывать «провалы» в речи, обжигая мягкие ткани горла и связки.
✔ Исключить, или максимально минимизировать, любые стрессовые ситуации, как «хронические», так и внезапные. Из-за них голос пропадает очень надолго. Иногда — на несколько месяцев, лет, а известны даже такие случаи, когда на этом фоне он исчезал навсегда. Нередко, все же, его удается возвратить.
✔ Если пропажа дара речи имеет под собой инфекционное заболевание, к примеру — в следствии переохлаждения или заражения вирусами, следует приложить все усилия, чтобы поскорее излечиться (об этом более конкретно будет рассказано чуть ниже).
✔ Правильное, рациональное, питание. Само по себе оно вряд ли поможет, но будет, как минимум, являться частью общего комплекса тех усилий, которые направлены на скорейшее выздоровление.
Несомненно, лучшие из них относятся к методам народной медицины. Очень хорошо, при их правильном использовании, помогают ингаляции (действующее вещество, при этих процедурах, проходит непосредственно через голосовые связки, оседая на них), целебные травы (среди которых главное место занимает медуница), сок капусты белокочанной, коровье молоко с анисом, оливковое масло, яйца куриные и так далее.
Помогают они в любых ситуациях, кроме инфекций. Пить нужно по одному яйцу утром и вечером, пять-семь дней подряд. Вместо одного сырого куриного яйца можно брать 3 перепелиных. Они даже больше рекомендованы, так как практически не подвергнуты риску заражения бактериальными инфекциями, самой опасной среди которых является сальмонеллез.
Стакан свежего натурального коровьего или козьего молока подогревается до температуры 45-47 градусов, в него добавляется чайная ложка меда и половина такой же ложки масла сливочного . Можно добавить в молоко с медом соду, буквально щепотку, это средство показано при кашле. Пить его следует три раза в сутки, курс лечения составляет четыре-пять суток.
На 250 мл. молока добавьте 1 ст. ложку аниса, дать молоку закипеть, остудить. Добавить ложку меда, перемешать (только не в горячее молоко, а в теплое). Пить по 2 ст. ложки каждые 2 часа. Этот напиток посоветовал врач моей маме, когда у нее пропал голос и она смогла его быстро восстановить.
Как и лечение молоком с медом и анисом, могут применяться в любых ситуациях, в том числе — и при инфекционно-воспалительных недугах горла, и при ларингите — тоже. Обратите внимание: при ларингите, в его острой стадии, противопоказаны горячие паровые ингаляции. Не применяйте их и для лечения детей, ведь они, хоть и крайне редко, вызывают бронхоспазмы или же аллергические реакции. Лучшее решение, если пропал голос у ребенка — консультация педиатра.
Для ингаляций могут быть использованы и лекарственные травы, и эфирные масла. Можно делать как паровые ингаляции, так и пользоваться небулайзерами с аптечными фармацевтическими средствами.
Основные действующие вещества, применяющиеся при ингаляциях: сода, ромашки полевой цветы, настойка эвкалипта, шалфей, смородина, трава мать-и-мачехи, тимьян, семена аниса, чеснок и лук, масла туи или эвкалипта, можжевельника или сосны, обычная кухонная соль, отвар хвои кедровой или сосновой и так далее.
Медуница в больших концентрациях вмещает в себе танины и сапонины, которые смягчают и увлажняют дыхательные пути и связки. Она просто незаменима при излечении последних. Обладает противомикробными, противовоспалительными, регенерационными свойствами.
Настой из данной травы готовить просто: 15 граммов сухого измельченного сырья (медуницы травы) засыпать в термос или, если такового не имеется, в фарфоровый чайник, залив их половиной литра крутого кипятка и настояв 1-1,5 часа, а затем — процедив. Принимать по полстакана 3 раза в сутки за полчаса до приема пищи. Курс — до 10 дней.
Татарник обладает незаурядными целебными свойствами: уничтожает патогенную микрофлору, восстанавливает мягкие ткани, устраняет отечность и так далее. Лучше всего использовать его семена, залив их столовую ложку 500 миллилитрами кипятка. Настоять средство нужно не меньше 2 часов. Употребляется он всего лишь раз в 5-6 дней, за один раз выпивается целый стакан настоя небольшими глотками, неспешно.
После приема, через несколько минут, желательно прополоскать рот и горло небольшим количеством натурального свежего оливкового масла. Кстати, это масло, даже само по себе, способствует восстановлению голоса и улучшению физиологического состояния голосовых связок и горла. Оно отлично смягчает и обладает питательным эффектом. Полоскать рот и горло маслом оливковым нужно 1-2 раза в день (через сутки, в течение 10 дней).
Принимается каждые 2-3 часа в течение нескольких суток. Очень положительно влияет на голосовые связки.
Ложка столовая травы заливается стаканом крутого кипятка, после чего настаивается полчаса. Можно добавить немного меда пчелиного по собственному вкусу.
Обладают очень похожими свойствами: восстанавливают голос, сорванный при чрезмерных нагрузках на него, из-за инфекций или термических ожогов связок (сигаретным дымом, к примеру).
На укропе лучше делать ингаляции. Залить кипятком 2 ложки столовые (450-500 миллилитров) в фарфоровом чайнике. Отсудить до температуры около 55-60 градусов, вдыхать прямо через носик. Это своеобразная ингаляция, дающая поразительный положительный эффект. Ингаляции можно повторять по 2 раза в день в течение 4-5 суток. Важно: следует придерживаться всех правил выполнения ингаляций, чтобы достичь желаемого эффекта и при этом не навредить себе!
Очень действенен при охрипшем голосе. Принимается по 12-15 капель свежеприготовленной настойки 3 раза в сутки в течение 1-2 недель. Можно запивать водой. 15 граммов корня настаивают в 50 миллилитрах водки или домашнего самогона целых три недели. Готовить и хранить следует в сухом, темном и прохладном месте.
Его легко добыть при помощи соковыжималки. Если ее нет в наличии — используйте мясорубку с мелкой решеткой и марлю, чтобы выжать сок из перемолотого овоща. Готовый сок лучше разводить питьевой водой комнатной температуры в соотношении 1:1! Пить 3-4 раза в день до еды, 5-7 дней подряд. Для связок, ответственных за голос, капуста — чуть ли не панацея. Попробуйте. Она поможет и при инфекциях, и при растяжении, и в других ситуациях.
Важно! На эти моменты мало кто обращает внимание, но, между тем, именно они, в некоторых случаях, оказываются ключевыми.
Первое: не употребляйте пищи, которая может раздражать горло (слишком острое или соленое, горячее или наоборот — чрезмерно холодное и так далее).
Второе: причина отсутствия голоса или его сильной сиплости может крыться в очень сухом воздухе в помещении. Не забывайте об этом. Увлажнители — отличное решение.
Третье: не пренебрегайте гимнастикой для голосовых связок. Она, скорее, относится к профилактическим мерам. Но, как известно: любое заболевание проще и разумнее предотвратить, нежели потом лечить его.
Если же голос уже пропал, лечение в домашних условиях гимнастикой, тоже даст отличные результаты. Проводят его в положении только лежа (первые двое суток), а вторые и третьи, последующие сутки — в положении сидя.
Губы нужно свернуть в трубочку, глубоко и интенсивно вдыхать, а затем — выдыхать воздух нормальной влажности (ни в коем случае не пересушенный). Повторять каждое упражнение нужно по 8-12 раз три раза в сутки, курс — 7-9 дней.
По причине больного горла голос пропадает очень часто. Помогут полоскания, травяные настои или же фармацевтические средства — таблетки. А если нужно быстро вылечить горло, что делать? Вот, если важное мероприятие, например, есть много средств, конечно, не молниеносно, но за короткое время восстановится можно.
Полоскать горло можно соленой водой, фурацилина раствором, отваром из луковой шелухи, разведенным соком свеклы красной. Для этих целей применяются и настои из натуральных компонентов — трав. Они уменьшают интенсивность боли и оказывают антибиотический эффект.
Среди рекомендованных трав: жимолость, листья малины, календула, эвкалипт, ромашки лекарственной цветы и стебли, почки сосновые, липа (цветы и листья), сухие плоды и листья черной смородины. Травы и плоды заваривайте и пейте как чай в теплом виде. Эти средства, если пропал голос и болит горло, помогут скорейшему его восстановлению в домашних условиях.
Фармацевтические средства — таблетки: Тантум Верде, Септолете пастилки, Фарингосепт, Граммидин с анестетиком, Стрепсилс, Стрепфен и другие. Приведенные препараты — одни из самых доступных, действенных и безопасных. Но, несмотря на это, лучше, все же, использовать их только после консультации с врачом или, как минимум, с фармацевтом в аптеке, где их, собственно, и можно приобрести.
Речь может пропадать и из-за кашля, являющегося, как правило, только симптомом того или иного недуга: простудного заболевания, ОРВИ, аллергической реакции и так далее. Лечение — по симптоматике.
Помогут ингаляции (очень положительно влияют на здоровье ингаляции с содой, разжижающие и выводящие мокроту), отвары и настои трав, фармпрепараты. В принципе, все то (что-то одно из этого!), о чем сегодня шла речь. Но, лечиться лучше после осмотра врачом. А вот к какому же специалисту следует обращаться? Рассмотрим далее.
Касательно врачей, занимающихся данными проблемами. В первую очередь, узкоквалифицированный специалист — отоларинголог. Но, перед этим, вы, скорее всего, попадете к терапевту. Они, по мере необходимости, могут подключать к процессу лечения и других специалистов: аллерголога, инфекциониста, гематолога, хирурга, травматолога и прочих.
Можно ли вылечить в домашних условиях самостоятельно данное заболевание? Ответ однозначный: можно, но не во всех случаях! К примеру, если голос пропал в следствии разрыва голосовых связок, то тут поможет только врачебное вмешательство, и выполнить его следует как можно оперативнее.
В принципе, пытаться лечиться дома самостоятельно можно. Но, если симптомы не пропадают в течение 2-3 суток, усиливаются, или к ним подключаются другие, обратитесь лучше к врачу.
Чего не следует делать? Часто поступают именно такого рода вопросы. Не следует продолжать делать то, что провоцирует негативные последствия для вашего здоровья и, в частности, для голоса. Причины были описаны выше, ориентируйтесь на них. Исключив их, сможете исключить и вероятность утраты речи. Будьте здоровы!
источник