- кулинария (10669)
- выпечка (2101)
- вторые блюда (2074)
- салаты, закуски (1830)
- заготовки на зиму (1382)
- торты (989)
- десерт (604)
- супы (408)
- напитки (406)
- варенье (365)
- блины, оладушки (264)
- тесто (214)
- мультиварка (177)
- капуста (167)
- пасха (158)
- хлеб (130)
- разделка теста (85)
- микроволновка (48)
- Засолка сала (41)
- вязание (4873)
- крючок (1611)
- спицы (1537)
- шапки, шарфы, варежки,снуды (673)
- ИК (603)
- шали (478)
- тапочки, носки (234)
- здоровье (3617)
- общие рецепты здоровья (200)
- гимнастика (106)
- красота (75)
- суставы, опорно-двигательный аппарат (67)
- ухо, горло, нос, грипп, простуда (44)
- массаж (34)
- ЖКТ, поджелудка (29)
- очищение (28)
- рак (26)
- для стройности (26)
- артериальное давление (20)
- голова (19)
- эндокринная система (17)
- сердце (17)
- печень (16)
- омоложение (15)
- почки (11)
- глаза (11)
- первая помощь (8)
- гинекология (8)
- дача (3080)
- огород (226)
- цветник (215)
- оформление своими руками (56)
- болезни (51)
- плодовые растения (46)
- удобрения (40)
- смородина (32)
- клубника (28)
- малина (27)
- природное земледелие (19)
- крыжовник (16)
- строительство (11)
- шитье (1986)
- мастер-класс (1187)
- бисер (1030)
- полезности (1029)
- схемки (304)
- рамки (18)
- спасибки (13)
- симорон (914)
- вышивка (770)
- это интересно (410)
- духовные практики (365)
- декор (318)
- рисование (282)
- музыка (178)
- святое (158)
- трафареты (134)
- картины (119)
- видео (87)
- фриволите (57)
- цветы (23)
- мыловарение (23)
- весь Гауди (19)
- личное (5)
- макраме (1)
- (0)
Лечение глазной боли народными средствами
Нередко в наше время можно встретить боль в глазах при переутомлении, перенапряжении глазного яблока. Это говорит о том, что перенапрягались глазные мышцы . Как правило, боль глазного напряжения может возникать и при сильном утомлении во время или после работы за компьютером. Или вследствие долгого смотрения телевизора. В этом случае боль возникает в районе глазницы. 
Также утомление глазодвигательных мышц может возникать не только при их продолжительном напряжении, но и при слишком неподвижном положении глаз. Отсюда и возникновение ощущения тупой боли после продолжительной работы с монитором компьютера или чтения толстого романа в области глазницы. В том случае, если падающий на страницы книги свет слишком слабый или верхний свет слишком резкий, могут появляться еще более выраженные болевые ощущения в глазах. Помимо этого, утомление глазных мышц может возникать при неправильно подобранных очках или устаревших контактных линзах.
Боль в глазах при переутомлении ощущается как легкое жжение или давление. Также она может сопровождаться сухостью в глазах при длительной работе за компьютером (так называемый синдром «сухого глаза» ). Дело в том, что в наш век компьютерных технологий, когда без компьютера не обходится ни один дом, ни одно рабочее место, люди очень много работают, не отрывая глаз от монитора, что приводит к появлению глазной боли при перенапряжении: постепенно в глазах возникает резь и боль, как будто туда насыпали песка.
Симптомы боли в глазах при переутомлении:
— глаза становятся воспаленными, наблюдается покраснение глаз, проступающие красные сосуды на белках, лопнувшие сосуды
— появляется ощущение песка в глазах
— глаза воспринимают окружающие предметы не так ясно и четко, как раньше
— ощущается жжение в глазах
— создается впечатление, как будто в глаза что-то попало
— изображение становится нечетким, расплывчатым, невозможно сразу сфокусировать взгляд
— появляются частые головные боли
Перенапряжение глаз возникает в результате следующих причин:
Дело в том, что зрачки глаза находятся в постоянном движении, которого мы не замечаем: мы можем часами смотреть на экран телевизора или компьютера, наши глаза без устали работают, когда читаем, или едем в машине. Если не давать глазам отдыхать, появляется неизбежное переутомление. Еще одной причиной возникновения перенапряжения глаз являются неизвестные или не устраненные по каким-то причинам дефекты зрения, из-за которых глазные мышцы вынуждены тяжело и долго работать и напрягаться изо всех сил.
Огромную роль для здоровья глаз играет слезная жидкость, которая поступает из слезных желез и под веком распределяется по глазу. Слезная жидкость улучшает оптические свойства роговицы, смывает пыль, едкие пары и защищает глаз от пересыхания и инфекций. Однако если долго смотреть на экран телевизора или компьютера, количество слезной жидкости уменьшается, глаз моргает уже не 14 (как положено), а 7 раз в минуту. Это еще раз говорит о том, что длительные телесеансы или чрезмерное увлечение компьютером утомляют, отрицательно влияя на состояние органа зрения.
Болят глаза при переутомлении и на психоэмоциональном фоне. Дело в том, что при сильном стрессе глазные зрачки находятся в состоянии готовности, чтобы иметь в поле зрения предполагаемого врага (здесь играет роль развитая с доисторических времен стрессовая реакция человека). Такое состояние, если оно продолжается долго, является очень тяжелым и утомительным для глазных мышц. Помимо всего прочего, определенную отрицательную роль нередко играет нежелание носить очки из-за ложного стыда.
Диагностика глазной боли при перенапряжении
Диагностика, как правило, основывается на характерных жалобах пациента. Также учитываются результаты определения рефракции (преломляющей силы оптической системы глаза, выраженной в диоптриях) и состояния аккомодации (способности глаза приспособляться к различным расстояниям при рассматривании предметов).
Лечение глазной боли при перенапряжении
Самое главное — это всегда помнить о том, что чрезмерная зрительная нагрузка вредит глазам. Если нет возможности избежать перегрузок, необходимо чаще делать перерывы, давать отдых своим глазам. Надо отрывать глаза от книги или компьютера и переводить их на предметы, находящиеся на другом расстоянии. Делать это необходимо через каждые десять минут. Можно также приблизительно с такой же частотой менять фокусировку глаз. Также рекомендуется выполнять гимнастику для глаз, использовать специальные увлажняющие капли для глаз в течение дня, принимать витамины с лютеином. Также для снятия болевого синдрома и нормализации зрения офтальмологи рекомендуют хорошее, равномерное освещение во время работы на близком расстоянии (в частности за компьютером). Ведь как плохое, так и яркое освещение приводят к тому, что глазные мышцы пытаются привести глаза в наиболее удобное положение, что приводит к их напряжению. Кроме всего этого нужно с особой тщательностью беречь глаза от едкого сигаретного дыма, сильного ветра и чересчур яркого прямого света.
Самый простой способ лечению утомленных глаз – это компрессы и промывания. Компрессы могут быть как холодными, так и горячими.
Также благоприятное воздействие имеет и прием специальных витаминов для глаз и укрепляющих глазных капель, а также введение в ежедневный рацион моркови, черники, шпината, щавеля и других продуктов, содержащих витамины A и C.
Надо сказать, что в последнее время при лечении глазной боли при переутомлении широко применяется специальная гимнастика для глаз. Упражнения, входящие в ее состав, прекрасно тренируют глазные мышцы. И если не лениться, выполнять их регулярно, то эффект будет налицо (а вернее — на глаз!), значит, глазная боль будет исчезать. Эти упражнения не представляют трудности и могут выполняться без руководства специалистов:
1. Надо встать, расслабить колени, ноги поставить на ширину плеч. При этом руки свободно свисают вдоль туловища, плечи расслаблены.
2. Затем нужно выдвинуть таз вперед таким образом, чтобы позвоночник был прямым (не должно быть никаких изгибов крестцового отдела).
3. Теперь надо закрыть глаза и сделать вращения глазными яблоками несколько раз по часовой стрелке.
4. И, наконец — открыть глаза как можно медленнее и зафиксировать вдали какую-либо точку.
Также можно выполнить следующее упражнение: надо следить глазами за карандашом, медленно приближая и отодвигая его от носа (делать в течение минуты через каждые двадцать минут).
Лечение народными средствами
1) Чтобы снять боль при переутомлении глаз можно применить чай из очанки. Очанка — это целебная трава для глаз. Для приготовления чая нужно залить чашкой кипятка 1 чайную ложку очанки, дать настояться 1—2 минуты, затем процедить и дать остыть. После этого надо положить пропитанные холодным чаем кусочки ваты на закрытые глаза, это значительно уменьшит их раздражение.
2) При утомлении глаз вечером или при наличии перерыва в работе можно прикладывать к глазам ломтики сырого картофеля. Самое главное, что во время лечения глаз необходимо расслабиться и отдохнуть. Компресс нужно снять примерно через 5 минут.
3) Уменьшить боль в глазах при перенапряжении можно с помощью следующего настоя: смешать в равных частях цветы календулы, цветы василька и траву очанки лекарственной. Затем залить смесь кипятком и дать некоторое время настояться. Далее — настой процедить, а затем применять полученный напар в виде примочек, прикладывая их на ночь к глазам. Необходимо провести курс из 7-10 процедур, а в дальнейшем такое лечение следует проводить, если глаза устали и нуждаются в питании и отдыхе.
4) Чтобы избавиться от глазной боли при переутомлении надо взять 4 части листьев черники, 3 части измельченного корня одуванчика, 2 части корня аира, 2 части цветков василька, часть травы руты пахучей. 3 столовые ложки сырья нужно залить 1,5 стаканами кипятка и нагреть на водяной бане в течение 10 минут, остудить 30 минут и процедить через 3-4 слоя марли. Закапывать этот настой по капле в каждый глаз 3 раза в день. Данное средство очень хорошо подпитывает глаза, особенно если его сочетать с приемом черники внутрь.
5) Также унять глазную боль при переутомлении можно промывая глаза процеженным отваром, приготовленным из смеси трав. Для этого надо взять в равных частях трав льнянки, цветки василька и цветки бузины. Тщательно перемешать смесь, залить 2 стаканами кипящей воды и дать 8 часов настояться. Затем настой надо процедить и использовать для промывания глаз или в виде примочек.
Не стоит откладывать визит к окулисту, если:
а) вдруг возникают необъяснимые боли в глазах или они боятся света
б) зрение ухудшается и надо напрягаться, чтобы хорошо рассмотреть предметы
в) перед глазами возникает пелена.
источник
Современным людям приходится часто работать на компьютерами, а молодежь вовсе не выпускает из рук гаджеты и мобильные устройства. При болях в глазах лечение в домашних условиях может помочь избавиться от симптомов. Но если проблема серьезная, без обращения к врачу-офтальмологу просто не обойтись! Болезненные ощущения в глазных яблоках к концу дня — достаточно распространенное явление, вызываемое многими факторами. Лечение боли в органах зрения зависит от причин, ее вызвавшую.
Народные рецепты от уральского целителя Ивана Прохорова
Отвар из алоэ: одну столовую ложу измельченного руками листа алоэ заварить стаканом кипятка, настаивать полчаса. Этим отваром полоскать глаза.
Примочки с отваром из травы чистотела с медом для лечения: одну столовую ложку травы чистотела заварить стаканом кипятка и держать на малом огне пять минут. Затем настаивать 20 минут, процедить, добавить одну чайную ложку меда и размешать.
Рецепты Натальи Фроловой для избавления от болевых ощущений
Хорошо помогает такая примочка из свежих огурцов: половина стакана кожуры, столько же крутого кипятка, половинка чайной ложки соды.
Нетрадиционное лечение болей в глазах от восточного доктора Дж. Озава
Профильтруйте масло кунжута через марлю или ткань из хлопка. Закапайте по одной капле в каждый глаз перед сном. Не бойтесь временного жжения в глазах, это является нормальной реакцией при такой терапии. Это средство полезно при всех заболеваниях глаз, независимо от вида и характера боли.
Чайный компресс. Для лечения болевых ощущений поджарьте чай банча (грубый зеленый чай) на сковороде до темно-коричневого цвета и приготовьте его как обычно для питья. Добавьте 5% соли, пропитайте ткань этой жидкостью и кладите на глаза на 10-15 минут 3 раза в день. Такая процедура полезна при всех болезнях органов зрения, связанных либо не связанных с болью.
Народные средства и советы от русских знахарей
«Отче наш». «Ехал святой Егорий, за ним во след три хорта. Один хорт око лижет, второй слезу пьет, третий муки удаляет. Аминь, аминь, аминь». Читать три раза.
Рецепты Б. В. Агафонова и В. П. Можеренкова от ноющей боли в глазах
Они приводят несколько примеров успешного излечения х заболеваний с помощью пчелиного меда. Так, используют сильные бактерицидные свойства эфирных масел, содержащихся в эвкалипте. Они получили хороший лечебный эффект, применив эвкалиптовый мед в виде мази больным блефаритами (воспаление краев век), конъюнктивитами (воспаление слизистой оболочки), кератитами, язвами роговицы и другими воспалительными заболеваниями.
В клинической больнице г. Одессы с успехом применяется при болях в глазах и лечении заболеваний глазного яблока 2-процентная сульфадимезиновая мазь на меду.
источник
Люди, страдающие от болей в глазах, пробуют разные способы борьбы с недугом, начиная медикаментозным лечением и заканчивая народными средствами. В некоторых случаях снять усталость и болезненность помогает обычное умывание прохладной водой. Далее рассмотрим популярные народные рецепты и советы для глаз.
При диагнозе макулодистрофия можно применять народные методы лечения, например, принимать хвойную настойку. Мелко состригите сосновые иголки, собрав примерно 6 ст.л. Прокипятите их в течение 15 минут в литре воды и оставьте настаиваться на ночь. Перед приемом подогревайте и пейте маленькими порциями несколько раз в день.
Вылечить сетчатку, если болят глаза, можно народные средством из цельного овса. Замочите 500 г ингредиента на 4 часа, а затем слейте воду и переложите овес в другую емкость, чтобы залить его тремя литрами отфильтрованной воды. Доведите до кипения и проварите в течение получаса, а затем отделите жидкость и пейте ее ежедневно по 4 стакана. Спустя время вы заметите улучшение.
Когда болят глаза, народные средства лечения могут прийтись очень кстати, так как они в большинстве своем доступны и эффективны. Один из способов избавления от сухости, снятия покраснения и усталости – ванночки с отваром мяты, ромашки, чая или петрушки. Промывать глаза можно следующим образом: наполните стаканчик жидкостью, плотно прижмите его к глазу и откиньте голову назад, а затем несколько раз поморгайте, позволив средству омыть слизистую.
Для промывания подходит средство из 2 ч.л. цветков василька, которые необходимо залить 250 мл кипятка и настоять в течение часа, а затем процедить. Остудив настой, промойте им болезненные глаза. Народное средство борется с сухостью и создает дополнительный антисептический и противовоспалительный эффект.
При восполении глаз помогают целебные свойства коры дуба. Залейте кипятком немного коры дуба и поставьте на 5 минут на медленный огонь. Оставьте настаиваться на один час и сделайте ванночки с этим средством по вышеописанной методике.
Залейте половиной стакана кипятка такой же объем высушенной и перетертой кожицы огурцов. Посла настаивания и остывания добавьте в средство треть чайной ложки пищевой соды, перемешайте и применяйте для промывания глаз, если они у вас болят из-за сухости.
Когда болят глаза, народное средство из лука и меда поможет избавиться от воспалений. Сварите крупную луковицу в воде и добавьте в отвар ложку меда, остудите и используйте жидкость для промывания глаз. Повторяйте процедуру три раза в день или чаще. Таким способом можно вылечить даже катаракту или конъюктивит.
Примочки и компрессы достаточно эффективны при воспалениях и переутомлении глаз. Для компрессов и примочек подходят такие растения, как мята, укроп, петрушка, календула. Приготовьте теплый экстракт и смочите в нем ватный тампон, приложив его затем к глазнице на несколько минут. После процедуры необходимо накладывать на 10-15 секунд замороженный пакетик чая (ранее заваренный) или холодный компресс. Делайте примочки несколько раз в день.
С воспалениями, вызывающими боли в глазах, можно бороться компрессами с отваром шалфея: залейте 100 мл кипятка ложку сушеного растения и поставьте на медленный огонь. После закипания снимите емкость с жидкостью, остудите и процедите. Обмакивайте в нем тампоны и делайте компрессы.
При ячмене, вызывающем боли в глазах, помогают народные средства в виде примочек с отваром льняного семени. Также недуг можно вылечить настоем подорожника, поместив в термос две ложки высушенных листьев и семян этого целебного растения, и залив их стаканом кипятка. За 4 часа средство настоится и будет готово к использованию.
Существует достаточно много эффективных народных рецептов для лечения конъюктивита при болях в глазах.
Настойка из розовых лепестков
Потребуется ложка измельченных сухих лепестков, которые надо залить стаканом горячей воды и оставить на 30 минут настаиваться. Протирайте глаза полученной жидкостью и делайте с ней компрессы (не дольше получаса).
Сок из моркови и петрушки в пропорции 3 к 1 обладает целебными свойствами. Содержащиеся витамины в петрушке прекрасно дополнят действие свежевыжатого морковного сока. Пропустите продукты через соковыжималку, и готово! Чтобы не болели глаза, небольшое количество этого напитка надо выпивать перед едой несколько раз в день.
Из этого сока можно делать компрессы для глаз, смачивая в нем обычные ватные тампоны. Прикладывайте их к глазам на 10-15 минут несколько раз в день.
Народное средство готовится из сырого измельченного на терке картофеля. Прикладывайте свежеприготовленную кашицу к глазам на 10-15 минут 2-3 раза в день, а затем умывайтесь прохладной водой.
Измельчите на терке сырой картофель и замешайте кашицу с белком одного яйца. Используйте смесь для компрессов, прикладывая их на 15-20 минут к глазам по несколько раз в течение дня.
Если конъюктивит запущен, вывести гнойные массы можно при помощи отвара из шиповника. Столовую ложку ягод залейте стаканом крутого кипятка и доведите до кипения на медленном огне. После этого оставьте средство на полчаса настаиваться, подождите пока оно остынет до теплого состояния и делайте с этим отваром компрессы на глаза.
Для создания настоя залейте 1 ч.л. цветков черемухи стаканом кипятка и оставьте настаиваться на ночь (минимум 8 часов). После этого настойку можно использовать для примочек и компрессов для глаз.
Вылечить конъюктивит, если сильно болят глаза, поможет народное средство из семян подорожника. Столовую ложку ингредиента залейте стаканом кипятка и оставьте на полчаса настаиваться. Протирайте этой жидкостью глаза или делайте примочки с ватными тампонами.
Для лечения аллергии на глазах люди обычно используют сильнодействующие препараты, когда можно обойтись безобидными народными средствами. Несильную аллергию со слабыми симптомами лучше лечить только так. Когда болят глаза, народные средства вам помогут побороть аллергию:
- Вам потребуется флакон пенициллина, который необходимо развести водой 1 к 1 и хорошенько размешать до растворения средства. Промывайте им глаза для снятия зуда, болей и покраснения при аллергии.
- Сделайте настой, наполнив литровую банку до половины травой зверобоя и залив до верха хорошей водкой. Оставьте средство на 3 недели настаиваться в темном месте, процедите и употребляйте по чайной ложке утром и вечером после приема пищи.
- Насыпьте в небольшую емкость ложку пшенки и залейте стаканом отфильтрованной воды. Вскипятите на медленном огне и проварите в течение 15 минут, а затем заверните во что-то теплое и оставьте настаиваться на два часа. Процедите средство и промывайте им глаза утром и перед сном (оно должно быть теплым).
- Очистите пять грецких орехов и выберите перегородки. Поместите их в термос, засыпьте ложку сухих цветков календулы и залейте смесь стаканом кипятка. Спустя несколько часов процедите и остудите. Средство подходит для примочек на глаза против аллергии.
Как видите, лечение заболеваний глаз народными методами может быть очень разнообразным, поэтому просто подберите подходящий для себя вариант и будьте здоровы!
источник
Человеческий глаз – парное образование, похожее на шар неправильной формы. Он расположен в глазнице (углубление в черепе), от которой его отделяет фиброзная оболочка. Нервные клетки и сосуды обеспечивают неразрывную его связь с мозгом человека. Они отвечают за прием и передачу импульсов, благодаря чему и воспринимаются зрительные образы.
Основные составляющие глазного яблока:
- Склера – непрозрачная соединительная ткань, состоящая из эластичных тонких волокон и коллагеновых межклеточных образований. Это наружная оболочка.
- Роговица – пластина прозрачного цвета. Позволяет человеку воспринимать изображение без искажений, то есть делает его более четким.
- Радужка – зона сосудистой оболочки, определяющая цвет человеческих глаз и контролирующая изменение диаметра зрачка.
- Цилиарное тело – зона сосудистой оболочки, расположенная за радужкой. Обеспечивает выделение жидкости, которая нужна для питания и наполнения бессосудистых частей глаза, а также принимает участие в поддержании внутриглазного давления.
- Хориоидея – зона сосудистой оболочки, состоящая из артерий и вен. Обеспечивает остальные отделы глаз питательными веществами.
- Сетчатка – внутренняя и самая тонкая оболочка, отвечающая за преобразование светового сигнала и передачу сформированных нервных импульсов в мозговой центр.
- жидкости;
- хрусталика (биологическая линза);
- стекловидного тела, обеспечивающего питание сетчатки.
Стоит также отметить, что глазное яблоко имеет защитную систему, в которую входят:
|
|
Известно, что основанием возникновения недомогания может стать как безобидное переутомление, так и серьезная травма.
Проникновение в организм разного рода заразы может сопровождаться пульсирующими и даже «стреляющими» болями. Поэтому причиной болезненности и воспаления глазных яблок могут стать такие вирусные заболевания: гайморит, кариес зубов, тонзиллит, ОРВИ, обычная простуда и даже герпес. Бактерии проникают как из окружающей человека среды, так и с организма, который уже имеет внутри какую-либо вирусную инфекцию.
| Красное глазное яблоко, резь и боль свидетельствуют о конъюнктивите. |
Данное заболевание зачастую имеет сопутствующие симптомы: обильные гнойные выделения, сильный зуд и слезоточивость. При увеите (воспаление яблока) у человека наблюдается боль и «ломота».
При недостаточном кровоснабжении органов зрительного аппарата также проявляются болевые ощущения. Этому зачастую способствуют разнообразные непроходимости сосудов, которые снабжают все части глаза жизненно необходимыми питательными веществами. Диагностировать ишемическое отклонение можно лишь с помощью ультразвукового обследования. Лечение подобных заболеваний проводит офтальмолог и кардиолог.
Веки призваны защищать глаза человека от попадания в них предметов, но они не всегда справляются со своей задачей. Если боль ощущается внутри, необходимо осмотреть его и проверить, не попало ли в него что-то. Попадание любого инородного тела (небольшая соринка, ресница, мошка и т.д.) практически всегда сопровождается жгучей и резкой болью.
Кроме того проявляется обильная слезоточивость, которая является природной защитной функцией. Зачастую посторонние фрагменты устраняются из глаза самостоятельно. Этому способствуют слезоотделение и усиленное моргание.
| Необходимо помнить, что несвоевременное удаление инородного тела, может спровоцировать начало такого процесса, как отслоение сетчатки, а затем инфицирование тканей и слепоту. |
Практически любая травма глаз вызывает не только невыносимо острую боль, но и провоцирует развитие разнообразных заболеваний. Они, в свою очередь, способны вызывать частичную, а иногда полную и безвозвратную потерю зрения. Порез, удар, укол, царапина и рана зачастую нарушают целостность глазных тканей, что приводит к ярко выраженному отеку, ухудшению работоспособности органов зрения и образованию под слизистой оболочкой сгустков крови.
Сегодня перенапряжение глазодвигательных мышц является частой причиной возникновения болей. Длительное чтение книг, времяпровождение за компьютером и слишком продолжительные просмотры телевизора не только негативно сказываются на остроте зрения, но и создают чрезмерную нагрузку на мышцы глаз.
В результате происходит спазм мышечных волокон, вследствие чего деформируется глазное яблоко. Местоположение хрусталика, соответственно, меняется, увеличиваются энергетические затраты для фокусировки зрения, что приводит к возникновению различных болевых ощущений. Особенно сильной боль становится при моргании и движении глаз.
Научное название – иридоциклит. Данное заболевание органов зрительного аппарата сопровождается следующими симптомами:
- светобоязнь;
- сужение зрачка;
- резкая боль при движении.
| Необходимо отметить, что при воспалении ресничного тела давление внутри глаз остается в пределах нормы, а роговица выглядит блестящей и гладкой. |
Способствуют перенапряжению глазных мышц и провоцируют зрительное утомление, вследствие чего появляется боль и слезотечение. Кроме того, ношение неподходящих человеку очков может вызвать головные боли, резь и чувство сухости. Поэтому проводить подбор нужно только у офтальмолога, который проведет полную диагностику и поможет выбрать подходящий товар.
Этот специфический синдром часто возникает у программистов. Его также называют «профессиональным» заболеванием работников ИТ-индустрии. Связано такое мнение с тем, что «сухость» глаз возникает чаще всего у людей, проводящих за компьютером большое количество времени.
| Кроме того этот синдром может вызывать работающий кондиционер и искусственное освещение, которые способствуют удалению влаги со слизистой оболочки глаз. |
Недостаток питательных веществ, спровоцированный нарушением нормального кровообращения, вызывает в глазах боль при надавливании и дискомфорт. Профилактикой синдрома является гимнастика для глаз, периодический отдых и перевод взгляда на объекты, которые расположены на дальнем расстоянии от человека.
Слишком долгое, а также некорректное использование линз часто провоцирует появление болей разного характера при нажатии на глазное яблоко, зуд и жжение. Необходимо проводить своевременную их замену, снимать на ночь, чтобы глаза могли отдохнуть.
| Известно, что повышение кровяного давления часто сопровождается также и увеличением внутриглазного давления, способного спровоцировать появление глаукомы. |
Глаукоме обычно сопутствуют такие симптомы:
- тошнота;
- рвота;
- невыносимая боль в глазах;
- ухудшение углов зрения;
- радужные разводы или «туман»;
- острая боль в затылке и виске.
Если же глазное яблоко болит при движении в сторону или вращении, нужно неотложно обращаться к врачу. Этот симптом указывает на то, что глаукома требует операционного вмешательства, без которого уже, к сожалению, обойтись нельзя.
При ишемии (понижение кровяного давления) также наблюдаются глазные боли. Ухудшается трудоспособность сосудов, что вызывает интенсивную работу органов зрения.
Создает такое неприятное чувство, как будто на глаза нажимают изнутри, распирая их при этом. Причиной подобного недуга может стать как злоупотребление спиртными напитками, так и длительная работа за компьютером. Тоесть неприятные ощущения вызывает и банальное перенапряжение, и серьезное заболевание.
Давящая глазная боль может быть сопутствующим симптомом:
- гипертонии;
- сотрясения;
- менингококковой инфекции;
- повышенного внутричерепного давления;
- опухоли мозга;
- энцефалита;
- прединсультного состояния.
Чувство давления не только в органах зрения, но и в середине головы, а также дискомфортные ощущения в околоносовых пазухах могут проявляться при рините, синусите и фарингите. При ОРЗ и гриппе такой «давящий эффект» сопровождается повышенной температурой. А вот опухоль мозга провоцирует отечности близлежащих тканей, рвоту, потемнение в глазах или двоение, а также сильную давящую боль.
Очень важно не упустить момент и своевременно прийти на прием к высококвалифицированному специалисту, который проведет диагностический осмотр, выявит первопричину болевых ощущений и назначит подходящее лекарство.
| Не стоит ждать неделю или искать повод для посещения врача, так как можно еще больше усугубить ситуацию. |
При этом необходимо сообщить специалисту, какой характер имеет боль, где она локализуется, как долго тревожит, не наблюдаются ли какие-либо патологические изменения или новообразования в глазных яблоках.
Кроме того при назначении и выборе лекарственных средств, которые будут способствовать устранению болей, должны учитываться состояние здоровья и возраст пациента.
Если визуальный осмотр не помог установить причину болевых ощущений, то больному назначаются дополнительные процедуры, а именно:
- офтальмоскопия;
- исследование полей зрения;
- УЗИ глаз;
- биомикроскопия;
- ультразвуковая диагностика.
Курс терапии назначается только после установления диагноза офтальмогом. Самолечение может не дать положительных результатов. Оно способно усугубить состояние больного. Обычно при глазных заболеваниях назначается исключительно комплексное лечение, позволяющее достигать максимального эффекта.
Начальным этапом является поиск истинной причины, которая спровоцировала ее возникновения. Например, если она связана с переутомлением, то необходимо просто дать глазам отдохнуть, перестать смотреть телевизор и сделать офтальмологическую гимнастику. Если же боль вызвана определенным заболеванием, то тогда потребуется комплексное медикаментозное вмешательство. То есть, лечение зависит от причины, спровоцировавшей глазную боль. 
Среди популярных средств, способных справится с различными инфекциями, можно выделить разнообразные взвары и примочки.
Используется для протирания глаз. Особенно эффективен такой народный «препарат» при конъюнктивите, так как обладает великолепными противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами. Для приготовления этого народного средства понадобится предварительно измельченное алоэ (2-3 листка) и стакан кипятка, которым и необходимо залить данное растение.
Настаивать отвар – тридцать минут, а затем смочить в нем ватный тампон и протереть глаза. Желательно повторять процедуру 3-4 раза в день до полного исчезновения всех симптомов заболевания.
Основой для которых станут мед, ромашка или обыкновенная заварка. В стакан горячей воды добавить 1/2 ч. л меда или 1 ст. л сушеных цветков ромашки и запаривать отвар 30-40 минут в чистой ёмкости. Затем смочить марлевый или ватный тампон в настойке и приложить к глазам на 5-10 минут. Такие примочки помогут снять усталость и отеки, а также произведут дезинфекцию глаз. Применять их можно ежедневно (4-5 раз).
Картофельный сок способен снять усталость, уменьшить отечность и воспаление. Чтобы приготовить компресс для глаз необходимо несколько картофелин мелко натереть, а затем отжать через марлю. Полученный сок добавить к муке и сформировать небольшие лепешки. Данный компресс поместить на веки и через 15 минут снять. Важно после процедуры умыть лицо прохладной водой или липовым отваром.
Офтальмологическая гимнастика представляет собой комплекс упражнений, цель которого – профилактика, а также лечение разнообразных глазных заболеваний. Однако следует учесть, что она является только дополнительным курсом, помогающим остановить прогрессирование болезни и ускорить ее выздоровление. Офтальмологический комплекс упражнений оказывает позитивное воздействие на глазные мышцы и устраняет основные причины болезни, а не ее симптомы.
Стоит отметить, что зарядка для глаз даст положительный эффект только в совокупности с лечением медикаментозным. При этом результативность гимнастики сильно зависит и от регулярности выполнения назначенных офтальмологом упражнений.
Вот несколько простых методов гимнастики:
- Нарисуйте глазами восьмерку.
- Сделайте круговые движения. Их нужно начинать по часовой стрелке, а затем против нее.
- Быстро поморгайте (1,5-2 минуты).
- Постепенно поверните глаза сначала вправо, потом влево.
- Не спеша поднимайте их вверх, а затем вниз (10-15 раз).
- Одновременно широко откройте глаза и рот (до 10 раз).
- Поработайте бровями. Поднимайте их медленно верх и плавно опускайте вниз (10 раз).
- Расположите на уровне глаз указательный палец. Взгляните на него двумя глазами, затем прикройте правый и смотрите на предмет левым (3-5секунд). После сделайте все наоборот. Упражнение повторить 8-10 раз.
При глазных заболеваниях очень важно правильно питаться. Следует ограничить употребление сладостей и продуктов, которые содержат крахмал. То есть необходимо исключить из рациона:
|
|
А вот справится с недугом и улучшить зрение помогут продукты, которые содержат большое количество витаминов Е, А и С, а также антиоксидантов. К ним относятся:
|
|
Приведенные выше продукты помогают поднять иммунитет и уничтожить свободные радикалы, которые наносят вред не только зрению, но и человеческому организму в целом.
Профилактические меры в этом случае довольно просты, а их выполнение не займет много времени. Чаще всего боль проявляется вследствие нагрузки и, соответственно, переутомления глазных мышц, поэтому, если человек проводит много времени возле монитора или работает с документами, стоит приучиться делать десятиминутные паузы один раз в час. Они позволят мышцам расслабиться и отдохнуть.
Если человеку приходится подолгу пребывать в закрытом помещении, которое не имеет природного освещения и в нем преобладает сухой воздух, то стоит пользоваться увлажняющими каплями. Также необходимо включить в рацион витаминные комплексы.
А вот чтобы предупредить возникновение инфекционных болезней, стоит придерживаться элементарных правил гигиены. При этом инородные тела убирать из глаз только с помощью воды, но никак не салфеткой. Стоит отметить, что гимнастика для глаз также поможет избежать появления боли и инфекций.
Посещение офтальмолога крайне необходимо, если человек имеет следующие симптомы:
|
|
Крайне важно выявить первопричину боли и только после этого стоит начинать какое-либо лечение. Но следует помнить, что заболеваний, которые могут спровоцировать боль в глазах, слишком много. Поэтому существует большая вероятность того, что больному придётся обращаться не только к окулисту, но и к аллергологу, инфекционисту, невропатологу или эндокринологу. Каждый врач проводит ряд исследований, которые исключат или же подтвердят наличие того или иного заболевания у больного.
источник