Меню

Болезни суставов плеча лечение народными средствами

Плечевой сустав является шаровидным, он способен вращаться вокруг своей оси. Широкая амплитуда движений делает этот тип костных соединений особо восприимчивым к частым травмам и хроническим заболеваниям. Наряду с консервативной терапией, лечение плечевого сустава народными средствами помогает частично или полностью устранить боль, снять воспаление и затормозить дальнейшее развитие недуга.

Следует понимать, что при регулярном появлении боли в плечевом суставе лечение народными средствами не может устранить причину заболевания, предупредить рецидив, обеспечить восстановление нарушенной ткани. Большинство методик нетрадиционной медицины направлено на облегчение состояния, что может быть только частью комплексной терапии, но не ее заменой.

Более того, самостоятельно поставленный диагноз может оказаться ошибочным, что приведет к несвоевременному проведению дальнейшей терапии. Поэтому до использования внушившего доверие средства или метода стоит обратиться к специалисту для диагностики характера и степени заболевания, целесообразности внедрения домашних методик в лечебный комплекс, дозах и противопоказаниях.

Нарастающие боли в плечевой зоне появляются из-за наличия одного или нескольких патологических процессов:

  • артрит – острое либо хроническое воспаление сустава;
  • артроз – изменение хрящевой и околохрящевой костной ткани;
  • периартрит – воспаление околосуставных (периферийных) тканей;
  • периартроз – дегенерация околосуставных тканей;
  • бурсит – раздражение синовиальной трубки;
  • капсулит – воспаление капсулы сустава и уменьшение его полости;
  • плексит – поражение нервных волокон;
  • тендинит – воспаление и дистрофия сухожилия.

Если у пациента подтвержден артроз плечевого сустава, лечение народными методами, как дополнение к основному, целесообразно применять с целью обеспечения лучшей подвижности сустава и приостановления процесса его деформации. Для этого отлично подходят методы для наружного применения: лечебные ванны, натирание согревающими и противовоспалительными мазями или растирками. Процедуры оптимально выполнять перед сном, чтобы больной сустав успел отдохнуть и хорошо прогреться.

Ванна с горчицей: 100 г порошка разбавить водой, избегая образования комков. Вылить горчичную смесь в наполненную ванну и погрузиться в нее на 15 минут таким образом, чтобы пострадавшее плечо оставалось в теплой воде. После сеанса нужно обязательно смыть с поверхности кожи горчицу, надеть плотную пижаму и шерстяные носки.

Противовоспалительная мазь: 3 г прополиса смешать с 50 г свиного жира и нанести перед сном на сустав. Или: по 10 г сухих измельченных трав донника желтого, зверобоя и хмеля вмешать в 50 г вазелина. Дать настояться 2 часа и использовать для легкого массажа.

Кроме спирта и йода, в сельских условиях лекарств не было, поэтому люди спасались от мучительной ломоты в суставах подручными средствами. Растирка по-деревенски: к 300 г этилового спирта добавить 10 мл камфорного спирта, 10 мл йода и 10 таблеток анальгина. Настаивать снадобье необязательно, сразу после смешивания ингредиентов можно нанести его и укутать, оставаясь в теплом помещении подальше от сквозняков.

Поскольку боли, онемение и невозможность поднять конечность – общие симптомы при артрите и периартрите плечевого сустава, лечение народными средствами этих недугов имеет сходный характер. Они оказывают анестезирующее и общеукрепляющее действие, что вместе с медикаментозной терапией дает возможность побороть обе болезни в самом начале ее развития.

Ароматный настой трав: к 2 ст. л. листьев черной смородины добавить по 1 ст. л. листьев малины и брусники, а также плодов шиповника. Сбор заварить 400 мл воды и оставить на 6 часов для настаивания. Принимать теплое питье на протяжении дня.

Солевой компресс: смочить в негорячем солевом растворе (30 г соли на 300 мл воды) лоскут ткани, выжать и зафиксировать на воспаленном суставе. Затем рекомендуется защитить его от сквозняков теплой одеждой или платком и оставить на час.

К основным вариациям периартрита плечевого сустава относят тендинит сухожилия надкостной мышцы, субакромиальный бурсит и капсулит. Для пациентов разница между ними условна, так как эти патологии имеют сходные проявления. Вначале появляется незначительная боль, сопровождаемая легкой ограниченностью подвижности. При отсутствии лечения боль растет, начинает отдавать в шею и руку, активные движения становятся сильно ограниченными, вплоть до полной обездвиженности сустава.

Травники советуют страдающим от капсулита плечевого сустава лечение народными средствами в виде применения настоев из растений, показанных для купирования воспалительного процесса изнутри.

Травяной настой: 1 ст. л. измельченных листьев сухой крапивы залить стаканом кипятка и настоять в течение 55 минут. Пить по 1 ст. л. трижды в день за 30 минут до еды. Зверобой также эффективен для постепенного устранения болезненности. Настой из него готовят таким же образом.

Симптоматическое лечение народными средствами остеохондроза плечевого сустава при условии регулярности проведения процедур и их совмещения со вспомогательной терапией решает сразу две проблемы:

  • устранение деструктивных проявлений заболевания (болезненность сустава, утомляемость и раздражительность человека, нарушение кровотока и микроциркуляции);
  • возобновление функциональности соединения костей (повышение эластичности тканей, восстановление хрящей, улучшение обменных процессов).

По мнению специалистов народной медицины, эффективно бороться с проявлениями остеохондроза помогает припарка из листьев хрена. Крупные свежие листья его необходимо окунуть в кипяток и положить на плечелопаточную зону, захватывая больные участки. Прикрепить плотной тканью или обмотаться теплым шарфом, оставив средство на ночь.

Суставы – сложные механизмы, и даже незначительное нарушение их работы способно привести к существенным неприятностям. Успешность терапии при этом часто определяется сроками ее начала и продолжительностью. Не стоит превозмогать боль при воспалении плечевого сустава, лечение народными средствами и консервативную терапию рекомендуется начать как можно раньше в тесном сотрудничестве с врачом.

Я сначала делал настой из сабельника, зверобоя и брусники. Он обезболивает несильно, зато скованность на ура убирает. Еще мазал смесью меда жира и спирта и укутывал плечо шалью жены. А сейчас пью сусталайф. Там тоже травы в составе, но намного больше. Теперь у меня вообще плечо не болит.

Понимать, как лечить плечевой сустав в домашних условиях, нужно, поскольку получить травму можно в обычной бытовой ситуации. Народные рецепты позволяют снять боль и восстановить плечо при помощи недорогих продуктов, которые всегда под рукой. При этом, если есть возможность, надо сходить к врачу. Травмы бывают разные, а самостоятельно определить, с чем именно приходится иметь дело, сложно. Поэтому сначала нужно пройти диагностику, а после уделять внимание применению народных методик.

Информация о том, как лечить плечевой сустав в домашних условиях, может понадобиться в самый неожиданный момент, так как никто не застрахован от травмы. Также есть риск развития заболеваний, поражающих суставную сумку, что приводит к болевым ощущениям и ограничивает движения. Принципы лечения в большинстве своем просты, но даже если есть руках самые эффективные рецепты, не стоит пренебрегать обследованием и консультацией врача.

Травмы плеча могут иметь разную степень тяжести, вплоть до разрыва связок. Выбирая конкретный метод лечения, нужно знать, какое именно повреждение стало причиной боли.

Травмы плеча могут быть разными, поэтому народные рецепты лучше выбирать после консультации врача

Важно! Перед попытками восстановить сустав нужно пройти обследование для точного определения сути проблемы.

При ушибе вполне подойдет лечение плечевого сустава в домашних условиях. Есть несколько простых рецептов, которые заслуживают внимания:

  • Компрессы. Существует немало актуальных для этого метода ингредиентов. Свой выбор можно остановить на смеси из порошка горчицы, меда и масла камфоры. Равные доли этих продуктов основательно смешиваются и наносятся на пергаментную бумагу, которая прикладывается к тому участку плеча, где чувствуется боль. Для усиления эффекта сверху накладывается шерстяная ткань, которая фиксирует компресс и согревает плечо. Эту процедуру нужно повторять на протяжении месяца ежедневно.
  • Неплохо лечат вывих плечевого сустава листья капусты. Их необходимо хорошо помыть, подержать над водой, обязательно кипящей, а после положить на плечо. Листья фиксируют шерстяной тканью и оставляют на ночь.

Листья капусты способны оказывать болеутоляющее воздействие

  • Снять боль можно и при помощи мази из прополиса (1 часть) и нутряного жира бобра (12 частей). Для приготовления этого народного средства от боли в плечевом суставе нужно всего лишь тщательно перемешать упомянутые ингредиенты и нанести полученную мазь на больной участок. Повторять эти действия желательно каждый день, пока болевые ощущения не пройдут.
  • Целебная мазь. Еще одну мазь можно получить, смешав по одной части нашатыря, растопленного воска, пихтового масла и 15 частей нутряного сала. Далее эта смесь доводится до готового состояния на паровой бане. Когда все составляющие превратятся в единую массу, нужно добавить стакан настойки из сабельника. После мазь нужно охладить и втереть в поврежденное плечо перед сном, укутав его шерстяной тканью.
  • Народные методы лечения плечевого сустава включают и использование масла одуванчиков. Корни этого растения измельчаются при помощи мясорубки и заливаются подсолнечным маслом. Соотношение должно быть 1:5 соответственно. Полученную смесь нужно настаивать в темноте на протяжении недели. Готовое масло используется для натирания поврежденного места или приготовления компрессов.

Из одуванчиков и подсолнечного масла можно приготовить эффективное лечебное средство

Резкое воздействие на мышцы и связки плеча может привести к появлению сильных болевых ощущений. Хорошая новость в том, что лечение в домашних условиях растяжения плечевого сустава способно дать хорошие результаты.

Важно. При растяжении связок необходимо, чтобы плечо постоянно находилось в состоянии покоя.

Мазь из тертого мыла, воды и яичного желтка помогает восстановить плечо после растяжения

Вот несколько рецептов, позволяющих снять болевые ощущения при подобной травме:

  • Необходимо взять хозяйственное мыло и натереть его. Далее 1 ст. л. полученной массы смешивается с одним яичным желтком и 2 ст. л. воды. В итоге должно получиться средство с однородной консистенцией, которое наносится на марлю и прикладывается к поврежденной части плеча. Крепится такая повязка при помощи бинта.
  • Можно использовать тертый сырой картофель. Надо довести его до кашицеобразного состояния и прикладывать в виде компресса к месту растяжения.
  • Еще одно народное средство от боли в суставе плеча — это глина. Ее нужно размягчить в воде, обернуть в ткань, желательно льняную, и приложить к плечу.
  • Сильным восстанавливающим эффектом обладают листья алоэ. Из них получаются хорошие компрессы, снимающие боль.

Прочитайте также статью о том, как лечить импинджмент синдром плечевого сустава на нашем портале.

При повреждении связок стоит использовать компрессы из листьев алоэ

Примечание. Выбирая рецепт лечения плечевого сустава народными средствами, важно не забывать об ЛФК и физиотерапии, которые помогают восстановить эластичность связок.

Неосложнённый плексит плечевого сустава вполне можно вылечить при помощи народных средств. Однако прежде, чем применять такую методику, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

В терапии плексита плечевого сустава часто используется такой натуральный продукт, как мумиё. Для лечения придется приобрести или сделать самостоятельно спиртовой раствор мумиё, в котором концентрация должна быть 8 – 10%. Этот раствор надо втирать в область болезненности на плече. Каждая процедура должна длиться не меньше 5 – 6 минут.

Полный курс такого такой терапии составляет до 20 – 25 дней, в зависимости от того, как средство действует на болевые ощущения. Если после 4 – 5 процедур улучшения не было замечено, то применение этого средства нужно прекратить и обратиться к врачу.

Если лечение помогает, то через 5 – 10 дней такой курс можно повторить. Также рекомендуется одновременно принимать мумиё с молоком внутрь в пропорции: 1 часть мумиё и 20 частей молока. При таком лечении тонус снижается намного быстрее, проходят и такие симптомы, как боль и раздражение.

Не менее эффективен и другой способ – использование прополисной мази. Для её приготовления нужно иметь под рукой 3 г пчелиного прополиса. Это примерно шарик с головку от булавки.

Его надо смешать с 50 граммами свиного жира или сала, которое предварительно надо растопить. Полученную мазь три раза в сутки втирать в больное плечо. Курс составляет до месяца.

Такого лечения нужно избегать людям, у которых есть аллергия на прополис и продукты пчеловодства. Если этот способ окажется малоэффективным, надо обратиться к врачу.

Для этого способа понадобятся сухие травы:

  1. Кора крушины — 3 большие ложки.
  2. Корень одуванчика — 2 маленькие ложки.
  3. Семена петрушки- 2 маленькие ложки.
  4. Мята — 3 большие ложки.

Все эти травы надо сложить в эмалированную посуду, лучше, если это будет небольшая кастрюлька или кружка, и залить полулитром холодной воды.

Отвар прокипятить, охладить, дать настояться на протяжении всей ночи. После этого его надо процедить и принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день. На каждый день надо делать новый отвар, неиспользованный хранению не подлежит.

Хороший отвар можно приготовить и из кукурузный рылец. Для его приготовления понадобится всего 2 чайные ложки этого продукта. Их необходимо развести в стакане кипятка, прокипятить не более пяти минут, остудить и процедить. Принимать внутрь по одной большой ложке до 4 раз в сутки.

Такое лечение можно смело объединить с применением мази из прополиса. Также вместо прополиса можно использовать не менее целебный отвар сенной трухи. Использовать его очень просто. Необходимо приготовить отвар, остудить его до температуры 40 градусов, вымочить в нём полотенце из натуральных тканей и приложить к больному плечу. Такие компрессы можно накладывать утром и вечером.

При начальной стадии плексита могут помочь и солевые повязки на область плеча. Однако прежде, чем начинать такое лечение, следует обязательно проконсультироваться ос специалистом.

Чтобы начать такую терапию, необходимо приготовить ткань из льна или марлю. Если это ткань, то её нужно свернуть в четыре слоя, если марля – то в 8 слоёв.

Затем следует приготовить соляной раствор. Готовить его надо строго по инструкции. На пятьсот мл воды понадобиться 50 грамм соли. Можно брать обычную, поваренную, без добавок. А можно воспользоваться и морской. В этот раствор уложить ткань и держать её в растворе на протяжении получаса.

Спустя это время раствор надо подогреть, ткань отжать, чтобы с неё не стекала вода. Тёплый компресс наложить на больной сустав и зафиксировать бинтом. Очень важно не использовать целлофан. Такую процедуру проводить перед сном на протяжении одного месяца. Каждый раз следует готовить новый раствор соли.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатные книги: «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе — бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины — Александра Бонина
  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника — в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

источник

Болезненные ощущения в области плеча редко возникают беспричинно. Обычно они выступают следствием травмирования, воспаления, дистрофических процессов в суставах или побочным симптомом заболеваний, не связанных с опорно-двигательным аппаратом. Оставлять патологию без внимания нельзя, требуется тщательная диагностика и всесторонняя терапия. Традиционные методы полезно дополнять рецептами народной медицины, которые помогут снять неприятные проявления и ускорить выздоровление.

Плечевой сустав – одно из самых подвижных сочленений в теле человека, обеспечивает верхней конечности наибольшую свободу движений. Образован суставной впадиной лопатки и головкой плечевой кости. Практически постоянно пребывает в движении и подвергается различным нагрузкам. Это приводит к разного рода патологиям, которые сопровождаются болезненной симптоматикой вплоть до потери подвижности. Чаще всего страдает правое плечо и область предплечья, иногда патология затрагивает левую сторону.

Болеть плечо может по разным причинам. Самые распространенные связаны с заболеваниями непосредственно сустава и близлежащих тканей:

Боли в плечевом суставе возникают по разным причинам

  • артрит – воспалительное поражение суставов, сопровождающееся сильной болью, отечностью и тугоподвижностью;
  • артроз – дегенеративные изменения в хрящевой ткани с постепенной потерей функций сустава;
  • остеохондроз – дистрофические нарушения в области позвоночного столба, приводящие к защемлению нервных окончаний, иррадиации боли в руку и область плеча;
  • тендинит – воспаление окружающих плечевой сустав сухожилий;
  • бурсит – воспалительный процесс в слизистых сумках суставов с отеком и болезненностью;
  • плечелопаточный периартроз – воспалительная патология всех тканей в области плеча, проявляющаяся болезненностью и скованностью мышц;
  • травмы – разрыв сухожилий, растяжение связок, ушиб, перелом, вывих, трещина, для которых характерна сильная и резкая боль, усиливающаяся при движении, гиперемия, отечность.

Факторами риска выступают наследственная предрасположенность к суставным патологиям, гормональный сбой, недолеченные инфекции, сколиоз, переохлаждение, большие спортивные нагрузки, поднятие тяжестей, малоактивный образ жизни.

Кроме того, отдающие в плечо боли появляются на фоне нарушений в работе внутренних органов:

  • стенокардии;
  • пневмонии;
  • инфаркта миокарда;
  • опухолевых процессов грудной клетки;
  • межпозвоночной грыжи;
  • невралгии.

При этом нарушается подвижность не только плеча, но также руки или шеи

Болезненность может быть разной интенсивности, ноющей, стреляющей, давящей, возникать одномоментно или присутствовать постоянно. Самостоятельно определить причину патологии невозможно, требуется дифференциальная диагностика в условиях клиники.

Боль в области плеча редко выступает отдельным и быстро проходящим симптомом. В большинстве случаев она свидетельствует о проблемах с опорно-двигательным аппаратом или системных заболеваниях. При появлении дискомфорта необходимо сразу обратиться к врачу. Если есть подозрение на травмирование, следует лечиться у травматолога или ортопеда.

При невыясненных обстоятельствах помогут:

Первичный медицинский осмотр позволит собрать подробный анамнез, проанализировать сопутствующие заболевания, осмотреть патологическую область на предмет воспаления, отечности, синюшности кожи, степени подвижности сустава, наличия деформаций.

Затем назначается ряд инструментальных исследований для постановки точного диагноза:

  • рентгенография – снимки в нескольких проекциях позволяют увидеть переломы, трещины, разрывы, дегенеративные изменения в тканях;
  • компьютерная и магнитно-резонансная томография – подробная и более детальная диагностика состояния костной, хрящевой, мышечной ткани, связок, сухожилий, нервов;
  • артрограмма – рентген с введением контрастного вещества для рассмотрения структурных изменений всех типов тканей;

Артроз плечевого сустава считается хроническим заболеванием, но оно способно очень быстро прогрессировать

  • сцинтиграфия – метод функциональной визуализации для получения двухмерного изображения костей на предмет патологических процессов;
  • термография – высокоточное тепловое изображение в инфракрасных лучах, дающее информацию о нарушении кровообращения, воспалении, болезненных участках организма;
  • артроскопия – хирургическая манипуляция для определения состояния внутренней полости сустава (проводится при низкой информативности предыдущих методик).

Назначение правильной терапии возможно только при условии всестороннего обследования. Дополнительные лабораторные анализы крови, УЗИ, кардиограмма позволяют учесть сопутствующие заболевания, а иногда и выяснить первопричину болей.

Травмирование – частая причина возникновения неприятных ощущений в области плеча.

Падение, поднятие тяжестей, неправильное движение, чрезмерные нагрузки на спортивных тренировках могут привести к:

  • ушибам;
  • вывихам;
  • растяжениям;
  • разрывам связок;
  • переломам костей.

Незначительные повреждения сопровождаются умеренной болью в активном состоянии, ограничением амплитуды движения рук. Серьезные травмы приводят к сильному болевому синдрому, тугоподвижности, отечности и посинению тканей в области плеча. Требуется срочная медицинская помощь.

Это заболевание приносит немало неудобств, мешает нормальной жизни, нарушает привычный ритм

Для облегчения состояния в домашних условиях рекомендуется:

  • обеспечить максимальный покой суставу;
  • обездвижить плечевую область с помощью фиксирующей повязки;
  • не двигать рукой, не тереть и не массировать место травмы;
  • при сильной отечности и гематоме приложить грелку со льдом.

Переломы и трещины предполагают временную иммобилизацию, наложение гипсовой повязки – это основной способ лечения. Болевой синдром при ушибах и вывихах поможет убрать:

  • компресс из брионии – чайную ложку корня брионии проварить в 500 мл кипятка 15 минут, остудить и процедить, смоченную в лечебной жидкости ткань прикладывать на ночь до наступления облегчения;
  • настой из листьев брусники – 2 ст. л. сушеных листьев настоять в стакане кипяченой воды, выпивать по 1/3 стакана перед каждым приемом пищи на протяжении 2-3 недель.

Особо сложные травмы требуют проведения терапевтических мероприятий в стационарных условиях. Самолечением заниматься не следует во избежание серьезных осложнений и потери подвижности плечевого сустава.

Лечение боли в плечевом суставе во многом зависит от причины недуга. Возможный комплекс мероприятий включает:

На начальных стадиях развития болезни используется медикаментозное лечение, которое в зависимости от группы лекарства, оказывает различное действие на недуг

  • прием медикаментов (нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики, миорелаксанты, хондропротекторы, внутрисуставные инъекции гормонов);
  • физиотерапевтические процедуры (магнитотерапия, парафино- и грязелечение, электрофорез, диатермия, фонофорез, ультразвук);
  • лечебную физкультуру (домашняя гимнастика, кинезитерапия, йога);
  • оперативное вмешательство (артроскопия, артропластика, эндопротезирование);
  • альтернативные методики (иглоукалывание, акупунктура, гирудотерапия);
  • народную медицину (мази, компрессы, примочки, растирки, отвары);
  • массажные процедуры;
  • специальную диету.

Терапия направлена на устранение причины заболевания, поддержание нормального функционирования плечевой области, снятие болезненной симптоматики, предупреждение осложнений и потери работоспособности. Боль в плечевом суставе правой руки – лечение народными средствами выступает только частью общих мероприятий. При этом оно эффективно справляется с проявлениями недуга и улучшает самочувствие.

Большое количество медикаментов для лечения суставных патологий негативно влияет на организм. Некоторые из них вполне можно заменить натуральными домашними лекарствами. Они не способны оказать быстрый и сильный эффект, но при этом помогают справиться с болезненной симптоматикой без вреда для здоровья.

Чем лечить, если болит плечевой сустав правой руки? Народные средства подразумевают сразу два способа целебного воздействия:

  • наружный – мази, растирки, компрессы, примочки;
  • внутренний – отвары, настои, смеси для приема внутрь.

Нередко для лечения используются народные методы, которые помогают убрать симптомы, проявления болезни

Домашние рецепты полностью состоят из натуральных компонентов, большинство из которых можно найти в каждом доме. В результате получается простое, недорогое и эффективное лекарство для лечения плечевого сустава.

Важно знать: народная терапия подходит только в качестве вспомогательной меры к основному курсу лечения, назначается исключительно после консультации с врачом.

Патологии суставов зачастую сопровождаются воспалением, покраснением, отечностью и болезненностью плечевой области. Первый доступный способ самопомощи – приготовить целебную мазь.

  1. Смешать по столовой ложке зверобоя, донника, хмеля с 2 ст. л. вазелина. Смазывать плечо дважды в день для обезболивания.
  2. Прополис в количестве 3-5 г соединить с 50 г свиного жира. Смесь хорошо перемешать и наносить на пораженную область. По отзывам такая простая мазь борется не только с болевым синдромом, но и с воспалительным процессом.
  3. В 100 г растопленного свиного жира добавить 3 ст. ложки высушенной травы сабельника болотного и 1 ч. л. молотого красного перца. Полученной смесью натереть плечо перед сном. Если кожа чувствительная, перец можно не бросать или уменьшить дозу.
  4. 1 чайную ложечку сухой горчицы смешать с 1 ст. л. жидкого меда и таким же количеством подсолнечного масла. Смесь хранить в холодильнике, перед нанесением подогревать на водяной бане.
  5. 150 г свиного сала, по 2 ч. л. пихтового масла, воска, нашатырного спирта разогреть на пару до образования однородной массы. Добавить 200 мл настойки сабельника. Втирать в плечо перед отходом ко сну, предварительно подогрев.

В народной медицине часто применяются мази, в состав которых входят натуральные компоненты, помогающие побороть заболевание

  • Яичная мазь готовится на основе 2 ст. л. нашатырного спирта, 2 ст. л. скипидара и 2 куриных яиц. Смесь необходимо хорошо взбить до консистенции густой сметаны. Наносить на область плеча однократно в день.
  • Корень хрена натереть на терке, 40 г сырья смешать с 2 ложками вазелина. Полученной мазью натирать больной сустав до ощущения теплоты. Согревающее средство улучшает кровоснабжение тканей и снижает болезненность.
  • Перед применением домашних мазей рекомендуется провести тест на чувствительность. Некоторые компоненты на фоне индивидуальной гиперчувствительности могут вызвать аллергическую реакцию.

    Особенно эффективно при суставной патологии плеча применять лечебные компрессы. Они облегчают неприятную симптоматику и помогают в борьбе с воспалительным процессом в тканях.

    В качестве наполнения для компрессов используются:

    • по 1 ст. л. меда, горчичного порошка, камфорного масла (самодельные горчичники);
    • тонко нарезанный сырой картофель, свекла или белокочанная капуста;
    • разогретые на сковороде поваренная соль или сахарный песок, засыпанные в тканевый мешочек;
    • 2 белка из куриных яиц взбить с 1 ложкой водки и таким же количеством муки;
    • 0,5 стакана сухой травы полевого хвоща смешать со стаканом размягченного сливочного масла;
    • сок алоэ, жидкий мед и спирт в соотношении 1:2:3;
    • зеленый листок подорожника, смазанный тонким слоем горчицы;
    • капустные листы, распаренные и немного побитые для выделения сока;
    • измельченная свежая луковица;
    • лист лопуха, смазанный медом;
    • столовую ложку овсяных хлопьев сварить в 2 стаканах воды до образования густой массы.

    Популярным рецептом народной медицины считается компресс с овсяными хлопьями

    Компресс предпочтительнее делать на разогретую и чистую кожу. В качестве основы берется бумажная салфетка или кусочек хлопковой ткани. Сверху прикрывается целлофаном (полиэтиленовым пакетом, пищевой пленкой) и укутывается теплым шарфом или платком. Проводить процедуру желательно перед сном. Утром аккуратно развернуть бандаж, промыть кожу и надеть что-то теплое. Важно следить за самочувствием, чтобы такое лечение не усиливало боль, а приносило облегчение.

    Лечение народными средствами боли в плечевом суставе при поднятии руки проводится с помощью примочек на пораженную область.

    Предлагаем несколько рецептов целебных растворов:

    1. 500 г обычной соли растворить в 0,5 л теплой воды. Опустить в нее кусочек марли, немного подержать, отжать и приложить на пораженный сустав до высыхания.
    2. В 500 мл воды влить 1 ст. л. уксуса (9%), перемешать. Кусочек льняной ткани смочить в растворе, хорошо отжать и обмотать плечо на ночь.
    3. Намочить плотную бумажную салфетку или полотенце в пихтовом масле, положить на болезненное место. Прикрыть ее полиэтиленом и шерстяным платком.
    4. 50 г прополиса настоять в 0,5 л водки на протяжении недели. Смочить ткань в готовом настое, приложить к больному суставу на всю ночь.
    5. Из овсяных хлопьев делаются не только компрессы. В слизистой жидкости, полученной из овсянки, можно смочить марлю и наложить на плечевую область, замотав чем-то теплым.

    Примочки делаются непосредственно на кожные покровы, тогда как компресс накладывается сначала на тканевую или бумажную основу. Следует соблюдать осторожность во избежание кожной аллергической реакции.

    Для улучшения кровообращения в поврежденных тканях, обеспечения их дополнительными питательными компонентами, активно используются растирки

    Если боль в плече позволяет проводить массаж, для повышения результативности рекомендуется применять специальные растирки. Так суставы получают дополнительное питание и активные вещества лучше проникают в ткани.

    Народная медицина предлагает:

    • кору черемухи в количестве 50 г настоять в стакане водки 14 дней, полученную настойку втирать медленными движениями в болезненную область дважды на день;
    • 20 г корней дягиля в измельченном виде настоять в кипятке на протяжении получаса, процеженным отваром растирать плечевой сустав несколько раз в сутки;
    • 4 ложки травы чабреца настаивать в 250 г водки 2 недели, втирать ежедневно, разминая плечевую область;
    • 1 ст. л. корня лопуха, 3 стручка красного перца, 3 ст. л. цветов сирени залить 0,5 литра спирта, выдержать в темноте 5 дней, втирать в суставы спиртовую настойку 2 раза в день;
    • 100 грамм сухих корней девясила настоять неделю на стакане водки, проводить растирания до 5 раз на день.

    Травяные смеси для растирания плечевого сустава содержат спирт. Это необходимо учитывать при нанесении на кожу. Во избежание вдыхания паров пораженную область следует заматывать чистой повязкой.

    Заварить траву, сделать концентрат

    Хорошим дополнением к наружным методам является прием растительных лекарств внутрь. Различные отвары и настои на основе растительных компонентов позволяют уменьшить воспаление и болезненность, улучшить подвижность, ускорить выздоровление.

    1. Отвар из кукурузных рыльцев. 2 ст. л. рыльцев проварить (10-15 минут) на небольшом огне в 250 мл воды. Остудить, процедить, пить по столовой ложке 4-5 раз в день.
    2. Настой сабельника болотного. По 1 ст. л. сабельника и хвоща полевого залить 1 л кипятка, оставить настаиваться в термосе на пару часов. Выпить весь объем за день небольшими порциями.
    3. Отвар из пырея ползучего. Измельченный корень травы залить водой в соотношении 1:10, прокипятить 5 минут. Оставить настаиваться до остывания. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в сутки до еды.
    4. Противоартрозный сбор. Смешать березовые листья, плоды шиповника и земляники, цветки бузины черной. Чайную ложку сбора запарить в стакане кипяченой воды, оставить минут на 10, процедить. Выпить за один раз перед приемом пищи.
    5. Обезболивающий травяной сбор. 1 ст. л. корня одуванчика, 1,5 ст. л. мяты, 3 ст. л. коры крушины, 1 ст. л. семян петрушки залить 0,5 л кипятка, проварить в течении 5 минут. Принимать по 2 ст. ложки трижды на день на протяжении месяца.

    Травяные отвары полезны для суставов и опорно-двигательного аппарата. В зрелом возрасте они принимаются в качестве профилактического средства при хроническом артрите и артрозе.

    Апитерапия активно применяется в лечении проблем с плечевым суставом. Прополис входит в состав многих мазей и компрессов. Натуральный мед рекомендуется использовать для проведения массажа.

    При болях в плечевом суставе народная медицина рекомендует массаж с медом

    Процедура проводится самостоятельно в домашних условиях:

    • пару ложечек меда разогреть на паровой бане, он должен быть теплым;
    • предварительно область плеча на протяжении 10 минут прогреть грелкой;
    • взять немного меда и втирать его медленными круговыми движениями в сустав;
    • массаж выполнять в среднем 20 минут;
    • прикрыть плечо пленкой и замотать шерстяным платком, оставить на 2 часа;
    • снять компресс, обмыть остатки меда водой, надеть теплую кофту.

    Курс лечения – по одному сеансу в день, не менее 10 процедур подряд. Проводить их можно только по разрешению лечащего врача во время восстановительного периода. Острое воспаление и травмы выступают противопоказанием для любого массажа.

    Диета – одна из составляющих терапии боли в плечевом суставе. Некоторые продукты питания способны негативно повлиять на самочувствие, усилив воспаление и болевой синдром. Полезные блюда, наоборот, нормализуют функциональность суставов и улучшают состояние.

    Следует минимизировать употребление:

    • молочных продуктов;
    • острых, соленых, жареных блюд;
    • копченостей;
    • еды быстрого приготовления;
    • алкогольных напитков.

    Вместо этого включить в ежедневный рацион:

    • овощи;
    • фрукты;
    • красную рыбу;
    • льняное и оливковое масло;
    • гречневую, рисовую, овсяную каши;
    • зеленый чай.

    Диета не строгая, исключены голодания и однообразные блюда, но важно следить за весом. Питание должно быть регулярным и сбалансированным, богатым витаминами, клетчаткой и кальцием.

    Боль в плечевом суставе может свидетельствовать о разных заболеваниях. Точную причину неприятных симптомов можно выяснить только после тщательного обследования. В любом случае лечение патологии комплексное с применением традиционных методик и народных рецептов в качестве вспомогательной терапевтической меры. Правильное питание, активный образ жизни и отказ от вредных привычек играют немаловажную роль в профилактике проблем опорно-двигательной системы.

    источник