Меню

Боль в ногах от колена до стопы чем лечить народные средства

Боль и усталость в ногах — частая проблема людей разного возраста. Для устранения неприятных ощущений многие прибегают к нетрадиционному способу лечения. Современные средства, придуманные специалистами, имеют ряд противопоказаний. Народные средства состоят в основном из целительных растений, не оказывающие вред состоянию здоровья.

Прежде чем приступить к лечению, стоит определить из-за чего мог возникнуть болевой синдром. На причины появления симптомов влияет возраст, наличие болезней, вес, беременность и образ жизни. Рассмотрим самые значимые.

Тяжесть в ногах появляется не только во время стоячей работы, но и сидячей, так как по существу усталость возникает из-за нахождения в одном положении.

По мнению врачей, усталая мышца намного быстрее теряет полезные микроорганизмы, вследствие этого наступают неприятные ощущения.

Ощутив болевой синдром в ногах, стоит задуматься всерьёз о своём здоровье. Потому что такие симптомы свойственны для более 120 различных заболеваний, связанных с нижними конечностями человека, а именно болезни связок, мышц, костей и сосудов. Только врач может определить правильный диагноз после проведения обследований.

Тяжелый труд в течение долгих лет, различные заболевания, а также разрушающие структуру суставов процессы — это главные причины болей в ногах у пожилых.

Не всегда удаётся сразу определить место боли, чтобы понять причину её возникновения и какие народные методы стоит применять.

Появление дискомфорта в коленях для всех становится большим неудобством, которое ограничивает движения при выполнении привычных действий. Неприятные ощущения усиливаются при поднятии тяжести, дополнительных нагрузках, поднятии ноги по лестнице и других движений. Такая боль может возникнуть из-за ушиба, переохлаждения, физических нагрузок и остеохондроза.

Для избавления симптома нужно делать компрессы из картофеля, прикладывать репчатый лук к больному участку, втирать спиртовой йодовый раствор (его готовят в пропорциях один к одному и настаивают сутки).

Боль от колена до стопы усиливается во время хождения, из-за чего человек начинает прихрамывать. Дискомфорт может возникать по следующим причинам:

  • чрезмерные физические нагрузки;
  • растяжение и разрывы мышц;
  • повреждение сухожилий и связок;
  • артроз, артрит;
  • повреждение и защемление нерва;
  • варикоз, тромбоз, сужение кровеносных сосудов.

Частая причина возникновения боли в голени — нехватка питательных веществ и микроэлементов. Из-за этого могут возникать судороги ног, появляющие в основном в ночное время.

Избавиться от недуга поможет смазывание соком алоэ, смешанным с эфирными маслами гвоздики эвкалипта, настойка пижмы, водные процедуры с измельченными листьями лаврового листа.

Не все народные средства избавляют от боли стоп ног. Серьезная травма, например, вывих, лечится только под присмотром врачей.

Заметить боль в этом участке ноги можно при хождении или беге на ровной поверхности, а также во время напряжении ступни. Такая боль возникает из-за:

  • неудобной обуви;
  • длительной ходьбы;
  • нехватки кальция;
  • перенесенных травм;
  • плоскостопия.

Эффективные способы от избавления дискомфорта в области ступни:

  1. Солевая ванна для ног.
  2. Прикладывание льда (после смазать спиртовым раствором).
  3. Массаж.
  4. Ванночки с эфирными маслами розмарина, эвкалипта и можжевельника.

Многие спортсмены избавляются от мышечных болей ног народными средствами. Самый известный способ — изготовление специальной мази, в состав которой входит скипидар, яблочный уксус и барсучий жир.

Эффективным средством от боли являются и компрессы на основе меда. Их прикладывают на больной участок и укутывают одеялом, поэтому целесообразно делать такую процедуру на ночь.

К простейшим способу от избавления дискомфорта в мышцах относится принятие ванн с морской солью, однако распаривание ног в этом случае не рекомендуется.

Такая боль имеет тянущий характер и возникает она из-за артрита, артроза, перенесенных переломов и во время длительного ношения обуви на каблуке.

Избавить от недуга поможет настой травы пижмы, который нужно пить по столовой ложке 2-3 раза в день, и смесь из сока алоэ, ментола и эвкалипта, необходимую втирать в больное место несколько раз в сутки.

Боль в суставах ног появляется из-за отложения солей. Устранить симптомы можно следующими народными средствами:

  1. Лавровый отвар. 20-30 листьев лаврушки заливаются двумя стаканами воды, кипятятся в течение 5 минут и заливается в термос на 2-4 часа. Отвар растянуть на сутки, принимать внутрь маленькими глотками.
  2. Скорлупа яиц. После чистки яиц скорлупу помыть, растолочь и принимать по несколько грамм ежедневно за завтраком.
  3. Обычный рис. Возьмите 2-3 столовые ложки. Рис заливают водой и настаивают несколько суток, после воду выливают, а рис варят и едят без добавления соли и специй. Употреблять нужно каждый день, предварительно подготовив несколько порций заранее.

Неприятные ощущения в ногах возникают по различным причинам и могут иметь разный характер боли.

При данном обстоятельстве устранить симптом поможет медовый компресс. Любой вид меда растопить, обильно нанести на больной участок, перебинтовывать и оставить на пару часов.

Второе эффективные метод лечение состоит на основе отвара шиповника с медом. В него опускают марлю и прикладывают на ногу 2 раза в день в течение недели.

При ноющей боли ног эффективно принимать водные процедуры с добавлением морской соли или лавровых листов. Часто такой вид боли возникает из-за радикулита, поэтому нужно стараться избегать переохлаждения ног, теплее одеваться и делать согревающие ванны.

Холодные ноги и руки являются причиной плохого кровообращения. Для его улучшения применять следующие народные методы лечения:

  • имбирный чай, состоящий из имбирного порошка, залитого горячей водой и настоянного в течение 15 минут;
  • устранение нехватки йода, в качестве этого в рацион пищи добавляют морскую капусту и картофель;
  • хвойные ванночки для ног.

От работы, при которой в течение длительного времени приходится находиться на ногах, возникает сильная усталость. Избавиться от неё смогут принятие ванночек, состоящих из:

  • трав крапивы и мяты;
  • морской соли;
  • кожуры цитрусовых;
  • полевого хвоща;
  • череды.

Рецепт их приготовления несложный и не требует особых навыков. На 1 литр воды кладется 2-5 столовых ложек главных ингредиентов, которые кипятятся в течение 5 минут и настаиваются 1-4 часа. В дальнейшем отвар разбавляется с горячей водой, налитой в тазик, в соотношении 1:2.

Многие люди не обращают внимание на возникшую боль во время движений. В первую очередь определяется причина. Если она не связана с переломами, вывихами и иными нанесенными травмами, то после выяснения отчего появился симптом, в каком месте он находится и характера боли, применяется соответствующее народное средство, которое можно найти в вышеописанных методах лечения.

Прежде всего пожилые люди нуждаются в полезных веществах и микроэлементов, поэтому для их восполнения будет целесообразно принимать внутрь отвары трав: пижмы, ромашки, крапивы, одуванчика. В аптеках можно покупать чаи, состоящие из перечисленных ингредиентов. Как правило пенсионеры быстро устают, находясь даже недолгое время в вертикальном положении.

В таком случае рекомендуется ежедневно делать ванночки для ног в горячей в воде без добавления чего-либо. По времени длительность нахождения нижних конечностей в тазике должна быть не менее 30 минут, поэтому после снижения температуры воды нужно добавлять горячую воду.

Гимнастику ног при болях нужно выполнять до принятия народных средств. Она включает в себя следующие упражнения:

  • тянуть носки ног на себя и от себя;
  • делать круговые движения ступнями;
  • взмахи и круговые движения ногами, сидя на стуле;
  • в завершении необходимо пройти босиком по полу, ступая сначала на пятку, а после на носок, и наоборот.

При болях в голенях стоит совершать растирающие движения руками и нажатия кончиками пальцев.

Такая гимнастика не только облегчит боль, но и укрепит мышцы ног.

Для профилактики боли в ногах стоит тщательно относиться к своему здоровью и обращать внимание на состояние вен, появление отёчности и сосудистых звездочек. При своевременном обращении за медицинской помощью, удастся не затянуть болезнь до сильнейших болей, от которых впоследствии будет тяжело избавиться.

Ограничение употребления жирной и соленой пищи, и приём витаминов также помогут в будущем избежать неприятных ощущений в ногах.

Не рекомендуется находиться долгое время в одном положении, поэтому при возможности нужно делать гимнастику ног или разминку.

Принимайте солевые и травяные ванны, гуляйте босиком по траве или песку — всё это является профилактикой против многих заболеваний ног.

Напишите в комментарии ваши проверенные рецепты для лечения ног, они могут помочь многим людям в лечении их болезни.

источник

Если у Вас постоянно беспокоят боли в ногах, то лучше не откладывать обострения болезни, обратиться к врачу или попробовать лечение народными средствами. Не стоит недооценивать волшебный эффект народной медицины. Большинство больных прибегают к химическим лекарствам, желая быстрее пойти на поправку. Современные таблетки имеют побочное действие, а вот рецепты народной медицины действительно могут помочь, особенно если диагностировать болезнь на ранней стадии, не допуская развития недуга.

Болезни ног возникают у 50% населения. Это связано с рядом факторов. Артриты, артрозы, болезни позвоночника, свежие или былые травмы, варикоз, болезни суставов – все это вызывает боли в ногах.

Варикоз, встречается не только среди женщин, но и среди мужчин. Обычно болезнь развивается незаметно, сначала появляются небольшие сосудистые звездочки, шишки на ногах, затем ноющая боль в ногах по вечерам.

  • Считается, что болезнь можно вылечить полностью, если своевременно обратиться к народной медицине – очень полезен сок крапивы, который очищает сосуды, отвары, настои. Летом можно воспользоваться молодым растением, зимой – сушеными листьями.
  • Чеснок тоже неплох в борьбе с варикозом. Следует измельчить его, а получившуюся кашицу прикладывать на сосудистые звездочки и шишки.
  • Любителям огорода и садоводам стоит присмотреться к помидорам: не дожидаясь, пока те поспеют, прикладывать зеленые кружочки к местам поражения.

Плоскостопие вызывает слабость и боль в ногах. Некоторые люди уже рождаются с плоскостопием, а некоторые приобретают плоскостопие в случае травмы или повреждения.

Существует мнение, что избавиться от такого недуга можно лишь с помощью профессиональных врачей. Но нет, существуют и другие средства, а именно, тренировки стоп.

Необходимо взять круглый предмет и катать его по полу ступнями. Делать это нужно систематически и как можно чаще, например, в офисе, сидя за рабочим столом.

Дома полезна ходьба на мысках, на внутренней и наружной части стопы, перекатывание с мыска на пятку и с пятки на мысок. Ежедневная гимнастика поможет, и боли уйдут.

С проблемой возникновения отеков сталкивается каждый третий человек на планете. Набегавшись, нагулявшись, все знают, как опухают ноги. Хотя проблема часто связана с болезнью сосудистой системы, болезнью почек и иными сбоями в организме.

Конечно же, и тут прибегаем к народной мудрости – лечению курагой. Курагу завариваем крутым кипятком, настаиваем, пьем. Кроме этого, такой настой оказывает укрепительное действие на весь организм. Мед также полезен при отеках, а точнее, компрессы из меда. Компресс наносим на ступни на сутки, после чего смываем и смазываем их увлажняющим бальзамом.

Мышечные спазмы – это неприятность, которая может возникнуть абсолютно в любом возрасте благодаря высокой шпильке или мышечным нагрузкам – существует ряд причин.

Модницам рекомендуется на время дать передышку ногам, поменяв туфли на более удобную обувь. Если сделать это по каким-то причинам невозможно, то приобретите обувь на танкетке, что станет прекрасной альтернативой. А в качестве «волшебного зелья» рекомендуется принимать на ночь отвар травы шлемник.

Болезни позвоночника в первую очередь влияют на состояние здоровья ног. Остеохондроз, любые защемления, лишний вес не оставят без внимания ваши ножки.

  1. При болях в суставах очень поможет настоянный отвар калины. Он оказывает антиспазматическое действие и славится позитивным эффектом.
  2. Вообще, имея лишний вес и боли в ногах, стоит просто похудеть, а неудобную обувь и неудобную кровать сменить на удобную.
  3. Не стоит перегружать организм работой, которая ему не под силу, особенно если это имеет систематический характер, напряженность и усталость накапливается, а ногам нужен отдых.
  4. При больших нагрузках давайте ногам больше отдыха, подкладывайте под колени валик, закидывайте ноги на стенку, делайте массаж, компрессы, обертывания.

Усталость испытывает каждый человек на Земле, если только он не является последним лентяем. В современном мире, чтобы выжить, приходится много и усердно работать, а после работы выполнять домашние и повседневные дела.

Человек фактически находится всю жизнь на ногах. Существует несколько приемов, простых и домашних, которые позволят снять усталость в конце дня, а с утра от нее не останется и следа.

Вечером нарезаем 6-7 луковиц, кладем их в таз и в течение 20 минут мнем их ногами. После промываем ступни прохладной водой и смазываем оливковым маслом. Усталость уйдет, а заодно ножки получат профилактику от грибковых заболеваний. Проделывать такую процедуру достаточно раз-два в неделю.

Следите за здоровьем своих ног, ведь народная медицина творит чудеса. Не обязательно ждать ужасных симптомов боли в ногах, лучше их предупреждать. Профилактика болезней ног не доставит вам труда, но сохранит ваше здоровье.

Как быстро вылечить отеки на ногах:

Напишите в комментариях о своем опыте лечения ног в домашних условиях.

источник

Медицинский портал о здоровье и красоте

Многих людей беспокоят боли в ногах, причин на то может быть множество, но мы постараемся разобраться и подобрать лечение народными средствами. Часть ноги от колена до ступни называется голенью и нанести ей вред можно различными способами. При малейших травмах вам будет тяжело передвигаться, да и совершать любые действия вообще. При помощи народных средств можно снять отёк и получить временный обезболивающий эффект.

Народные средства являются весьма бюджетными и полностью натуральными. Такие способы лечения люди используют на протяжении многих столетий, а может и тысячелетий. Компоненты для таких лекарств находятся у каждого под рукой, поэтому изготовление не составит большого труда. При помощи этих рецептов можно составить компрессы, настои, растворы и различные мази.

Данные смеси нужны для наружного применения, но существуют и те, что применяются внутрь. В любом случае можно найти продукт нужный именно вам.

Неприятные ощущения в нижней части ноги могут возникнуть из-за определённых факторов или же их союза. Так как голеностопный сустав служит путём соединения голени и ступы, то на него постоянно влияет физическая активность и внешние воздействия. Вся голень в целом очень чувствительная.

Эти части ноги легко повредить при чрезмерных занятиях спортом или при получении травмы.

Но, в целом существует несколько видов поражений:

  • Мышечное поражение происходит в случае травмирования мышц. В категорию относится растяжение
  • Повреждение связок и сухожилий являются самыми распространёнными недомоганиями
  • Костные заболевания это различные травмы, такие как перелом или вывих
  • Травмирование нерва
  • Недостаток витаминов или другие причины

Но, всё же лечение в домашних условиях может быть не только мало эффективным, оно способно нанести сильнейший вред. К врачу следует обратиться, если:

  • После получения травмы, боли не проходят, а усиливаются.
  • Сустав сильно опухает.
  • Полная неспособность к совершению движений.
  • Местное или полное повышение температуры тела.
  • Как следствие тошнота, рвота, головокружение.
  • Нечувствительность повреждённого места.

Опытный специалист проконсультирует и подберёт грамотное лечение.

В некоторых случаях голеностоп придется зафиксировать на лангете, это обеспечит полную неподвижность и скорейшее выздоровление.

Лечение напрямую зависит от того, что случилось с вашей голенью, далее разберём несколько «популярных» заболеваний и способы борьбы с ними.

Один из видов воспаления, возникает при попадании чужеродных организмов в травму. Протекает заболевание довольно проблемно, ведь включает в себя целый комплекс симптом. В числе которых покраснения, скованность и сильные боли. Возникает в таких случаях как:

  • подагра;
  • проникновение заражения из внутренних органов;
  • травмирование сустава;
  • ювенильный;
  • плеча;
  • реактивный;
  • ревматоидный;
  • псориатический.

Симптомы всегда разные, но имеют общий характер. Для артрита имеется несколько видов народной терапии.

Раствор

Для приготовления понадобится лишь желатин и питьевая вода.

  1. В 100 миллилитров горячей воды добавить 2 чайные ложки желатина. Тщательно перемешать и оставить на 7-9 часов.
  2. Налить еще 100 миллилитров воды.
  3. Принимать такой раствор следует натощак.

Пользоваться этим средством можно в течение 4 недель, но необходимо знать, что эффект от любых средств будет лишь с малозначительными симптомами.

Рецепт включает в себя желатин, сахар, мёд, молоко.

  1. Смешиваем 150 миллилитров молока и пару чайных ложек желатиновых гранул. В получившееся ассорти замешиваем мёд и сахар.
  2. Разогреть до растворения всех ингредиентов и впоследствии остудить.
  3. Использовать ежедневно.
  1. В стакан тёплой воды добавляется столовая ложка желатина.
  2. Размешивается и выпивается на голодный желудок.

Такой «коктейль» не будет отличаться приятным вкусом, но отлично снимет боль при артрите или схожих заболеваниях.

Принимать его нужно 3 месяца после повреждения.

Желатин может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом и его не рекомендуется употреблять людям с проблемами в пищеварение. При таком раскладе подойдут различные компрессы.

  1. Придать марле влажность при помощи тёплой воды.
  2. Насыпать на повязку тонкий слой гранул.
  3. Наложить марлю на повреждённый участок и укутать плёнкой.

Повторять 10 дней по 15-30 дней.

Терапия яблочным уксусом

При проблемах с желудком, такую терапию желательно согласовать с врачом. Яблочный уксус снимает болевые ощущения и уменьшает оттёк.

  1. В стакане воды развести чайную ложку уксуса.
  2. Употреблять перед каждым приёмом пищи.

Метод Неумывакина

Неумывакин доказывает, что если регулярно принимать соду, то она может убрать ноющие боли, и уменьшить все симптомы острого артрита.

Необходимо лишь пить смесь воды и ложки соды за 20 минут до еды.

Со временем количество соды необходимо увеличивать.

Повязка с содой и горчицей

Такой компресс будет оказывать приятный согревающий эффект. Для него необходимы:

  1. Смешивают компоненты.
  2. Прикладывают к поражённому месту.
  3. Утепляют.
  4. Оставляют на 1 час.

Применение масла сабельника

  1. Измельченные корневища сабельника заливают оливковым маслом и настаивают 1 месяц в тёмном месте.
  2. Процеживают.
  3. Принимают перед каждым приёмом пищи.

Перекись водорода

Это вещество знаменито своими дезинфицирующими свойствами. Но, при борьбе с артритом её применяют внутрь. Такой способ не является безопасным, поэтому желательно проконсультироваться со специалистом.

Перед употреблением необходимо:

  • пройти курс приёма активированного угля, чтобы избавить организм от вредных веществ;
  • не выпивать спиртные напитки;
  • разжижать кровь лекарственными препаратами.
  1. Развести в 50 миллилитрах воды маленькую каплю 3% перекиси водорода.
  2. Выпивать натощак.
  3. Каждый день увеличивать дозу на 1 каплю.
  4. Увеличить количество капель до 10.
  5. Пить 3 дня и делать перерыв на 4.

Ахилловое сухожилие может воспалиться из-за перегрузки. Чаще встречается у профессиональных спортсменов. У женщин же возможно воспаление при длительной носке обуви на высоком каблуке. В симптомы можно отнести боль в месте соединения сухожилия и пяточной кости.

Как правило при воспаление назначают физиопроцедуры, но значительно облегчить состояние можно в домашних условиях.

Капустные листы

Капуста имеет большое применение в народной медицине. Более всего она известна как средство, которое способно снять отеки.

  1. Листья овоща измельчаем до состояния кашицы.
  2. Нанести смесь на поврежденный участок и обмотать марлей.
  3. Держать следует примерно 12 часов.

Бурсит является воспалением суставной сумки, или как её ещё называю-бурсы. Заработать такое воспаление очень легко, основные пути получения заболевания:

  • чрезмерные физические нагрузки;
  • постравматический синдром;
  • усиленное отложение солей;
  • инфекции.

Бурсит характеризуется острой болью и скованностью в движениях.

Если бурса сильно опухла, то следует обратиться к врачу, чтобы вам произвели пункцию или подобрали необходимое лечение.

При инфекционном бурсите можно применять димексид. Это средство направленно на борьбу с инфекциями, но применять его в чистом виде нельзя!

Способ изготовления компресса:

  1. Развести димексид с водой в пропорции 4:1, где димексида 1 часть.
  2. Раствор нанести на марлю.
  3. Компресс приложить к опухшей бурсе.
  4. Применять компресс 7 дней.
  5. Изменить пропорцию, теперь она должна быть 1:1.
  6. Использовать еще 5-10 дней.

Компресс из водки окажет согревающее действие, что положительно скажется на суставе.

  1. Смочить марлю водкой и приложить к ноге.
  2. Менять раз в 5-10 часов.
  3. Курс составляет 14 дней.

Если кожа начнёт шелушиться и слезать, то использование необходимо прекратить.

Листья и корень лопухов

  1. Перетереть корень и смешать с водой до образования кашицы.
  2. Вскипятить и оставить настаиваться.
  3. Положить на травмированный участок и утеплить.
  4. Повторять ежедневно.
  1. Смешать 100 граммов сливочного масла и щепотку прополиса.
  2. Принимать небольшое количество смеси 3 раза в день перед приёмом пищи.

Уксус с мёдом

  1. Перемешать ложку мёда и ложку уксуса.
  2. Добавить в стакан воды.
  3. Выпивать 1-2 порции в день.

Самое банальное, но не менее эффективное средство это обычный лёд.

При охлаждении повреждённого участка отёк будет спадать, особенно если травма свежая.

Распространённая травма, происходит при выворачивании ноги в неестественное положение.

  1. Несколько луковиц протираются и смешиваются с солью, из расчёта одна луковица-одна ложка.
  2. Применяется в течение 7 дней.
  1. Обычный мел смешивается с кефиром.
  2. Наносить следует ежедневно на ночь

При использовании народных средств всегда нужно соблюдать дозировку, в противном случае состояние может ухудшиться. При получении любой травмы рекомендуется обратиться к врачу, ведь повреждение голеностопа может быть связанно с переломом или ушибом.

Народной медициной не советуют увлекаться беременным и женщинам в период лактации. Также с осторожностью рецепты применяются к детям до 12 лет, а тем более младенцам.

Подводя итоги можно сказать, что народная медицина может существовать в нашей повседневной жизни, но надо с умом подходить ко всем вопросам и не пробовать все методы на себе разом.

Дополнительно рекомендуем посмотреть подробное видео про лечение артроза народными средствами

источник

Боли в ногах возникают по разным причинам и наиболее распространенными из них являются заболевания суставов и позвоночника, атеросклероз артерий, тромбофлебит, плоскостопие, невралгии, миозит, различного рода травмы. В любом случае не следует запускать развитие заболевания, а лучше своевременно обратиться к врачу, поскольку многие болезни легко излечиваются на начальной стадии.

Помимо лекарственных препаратов в качестве дополнительного лечения можно использовать рецепты народной медицины, но применять эти средства желательно только после консультации с врачом.

Для устранения болей в ногах и онемения конечностей используют настойку окопника. Готовят её из 1 ст. ложки измельченного корня растения и 1 л водки, смешивая все ингредиенты. Настойку выдерживают в темном месте в течение 3 недель, после чего процеживают и разбавляют водой до получения общего объема в 3 литра. Принимают снадобье в дозировке 1 ст. ложка 3 раза в сутки за 10-15 минут до еды. Проводят лечение на протяжении 1 месяца. Дополнительно можно к больному месту прикладывать черную редьку, натертую на крупной терке.

Хорошо убирает боль в ногах и уменьшает воспаление суставов чередование настоя и отвара из сбора следующих лекарственных трав: листья березы, цветки бессмертника и семена моркови – по 0,5 стакана каждого вида, трава череды – 3 стакана, зверобой, плодоножки вишни и трава толокнянки – по 1 стакану. Все травы измельчить и хорошо перемешать.

Настой готовится с вечера в термосе из расчета 1 ст. ложка смеси на 0,5 литра кипящей воды. Утром настой процеживают и принимают 2-3 раза в день в дозировке 100 мл за час до еды. Перед употреблением в него добавляют ещё 0,5 стакана теплой кипяченой воды. После приема настоя на следующий день готовят отвар. Для этого 2 ст. ложки сбора проваривают в 0,5 литра воды на паровой бане не менее получаса. Принимают его в такой же дозировке, как и настой. Следует ежедневно чередовать приём отвара и настоя.

Кроме того, на ночь можно делать компрессы из цветков одуванчика. Для этого банка объемом 0,5 л наполняется на 1/5 цветками растения и заливается доверху водкой. Настаивают смесь 14 дней в темном месте, каждый день, слегка взбалтывая её , после чего марлю, смоченную в полученной жидкости, прикладывают на ночь на больные места. Во время проведения такого лечения никакие медикаменты нельзя принимать. Для использования данного рецепта обязательна консультация с врачом.

Настой из пижмы хорошо помогает при болях в ногах, вызванных подагрой, ревматизмом и артритом. Для приготовления лекарственного средства необходимо 1 ст. ложку измельченного сырья залить стаканом кипятка и настоять не менее 2 часов. Дозировка – 1 ст. ложка настоя 2-3 раза в день.

Данное лечебное средство рекомендуется применять при суставной и мышечной болях, остеохондрозе, растяжениях связок, бытовых и спортивных травмах, мышечных спазмах. Для этого смешивают в равных частях сок алоэ и масло ментола, гвоздики, эвкалипта, зимолюбки, камфары. Все эти масла продаются в аптеке. Втирают средство 2-3 раза в день в болезненные места и поверх него накладывают шерстяную ткань, которую закрепляют льняной повязкой.

При отложении солей поможет следующее народное средство. Пакетик желатина заливаем холодной водой в эмалированной посуде, даем ему набухнуть, и ставим на небольшой огонь. Добавляем в раствор стакан свежеотжатого сока тыквы и по полстакана малинового варенья и черничного сиропа. При постоянном помешивании доводим до кипения и выключаем огонь.

Готовое желе разливаем по пиалам и после полного остывания храним в холодильнике. Первую порцию желе можно съесть через 12 часов после приготовления. Ежедневно употребляем по одной порции до улучшения состояния.

При ухудшении состояния нижних конечностей при артрите приготовьте действенное лекарственное средство, используемое в качестве ванночек для ног. Для этого залейте в эмалированной посуде 2 стакана лавровых листьев, предварительно измельченных, полулитром кипятка. Добавьте также стакан подсолнечного масла и прокипятите не более полминуты.

Через 15 минут после снятия с огня в отвар следует всыпать 5 ст. ложек сухой горчицы. Ежедневно в вечернее время делайте ванночки для ног, используя по 0,5 стакана смеси на 2-3 л воды. Парить ноги следует в терпимо горячей воде примерно 10-15 минут, после чего вытереть насухо и лечь в постель. Спите не раскрываясь до утра, даже если ногам будет жарко. После приема процедуры на холод выходить нельзя.

При воспалительных процессах в суставах будет полезен настой из смеси следующих трав. Смешивают по 1 десертной ложке березовых почек, зверобоя, девясила, полевого хвоща, ромашки, кукурузных рылец, брусничного листа, мяты, крапивы и льняного семени. К травам добавляют также мочегонный чай и все это заливают 7 литрами кипятка. Принимают снадобье 4 раза в день по 250 мл с мёдом.

Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница «Бабушка»

Лук и чеснок на 80% защитят от рака кишечника

5 доказано эффективных противовирусных препарата от гриппа и ОРВИ

источник

Многих людей беспокоят боли в ногах, причин на то может быть множество, но мы постараемся разобраться и подобрать лечение народными средствами. Часть ноги от колена до ступни называется голенью и нанести ей вред можно различными способами. При малейших травмах вам будет тяжело передвигаться, да и совершать любые действия вообще. При помощи народных средств можно снять отёк и получить временный обезболивающий эффект.

Народные средства являются весьма бюджетными и полностью натуральными. Такие способы лечения люди используют на протяжении многих столетий, а может и тысячелетий. Компоненты для таких лекарств находятся у каждого под рукой, поэтому изготовление не составит большого труда. При помощи этих рецептов можно составить компрессы, настои, растворы и различные мази.

Данные смеси нужны для наружного применения, но существуют и те, что применяются внутрь. В любом случае можно найти продукт нужный именно вам.

Неприятные ощущения в нижней части ноги могут возникнуть из-за определённых факторов или же их союза. Так как голеностопный сустав служит путём соединения голени и ступы, то на него постоянно влияет физическая активность и внешние воздействия. Вся голень в целом очень чувствительная.

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \»Московская поликлиника\».Задать вопрос>>

Эти части ноги легко повредить при чрезмерных занятиях спортом или при получении травмы.

Но, в целом существует несколько видов поражений:

  • Мышечное поражение происходит в случае травмирования мышц. В категорию относится растяжение
  • Повреждение связок и сухожилий являются самыми распространёнными недомоганиями
  • Костные заболевания это различные травмы, такие как перелом или вывих
  • Травмирование нерва
  • Недостаток витаминов или другие причины

Но, всё же лечение в домашних условиях может быть не только мало эффективным, оно способно нанести сильнейший вред. К врачу следует обратиться, если:

  • После получения травмы, боли не проходят, а усиливаются.
  • Сустав сильно опухает.
  • Полная неспособность к совершению движений.
  • Местное или полное повышение температуры тела.
  • Как следствие тошнота, рвота, головокружение.
  • Нечувствительность повреждённого места.

Опытный специалист проконсультирует и подберёт грамотное лечение.

В некоторых случаях голеностоп придется зафиксировать на лангете, это обеспечит полную неподвижность и скорейшее выздоровление.

Лечение напрямую зависит от того, что случилось с вашей голенью, далее разберём несколько «популярных» заболеваний и способы борьбы с ними.

Один из видов воспаления, возникает при попадании чужеродных организмов в травму. Протекает заболевание довольно проблемно, ведь включает в себя целый комплекс симптом. В числе которых покраснения, скованность и сильные боли. Возникает в таких случаях как:

  • подагра;
  • проникновение заражения из внутренних органов;
  • травмирование сустава;
  • ювенильный;
  • плеча;
  • реактивный;
  • ревматоидный;
  • псориатический.

Симптомы всегда разные, но имеют общий характер. Для артрита имеется несколько видов народной терапии.

Раствор

Для приготовления понадобится лишь желатин и питьевая вода.

  1. В 100 миллилитров горячей воды добавить 2 чайные ложки желатина. Тщательно перемешать и оставить на 7-9 часов.
  2. Налить еще 100 миллилитров воды.
  3. Принимать такой раствор следует натощак.

Пользоваться этим средством можно в течение 4 недель, но необходимо знать, что эффект от любых средств будет лишь с малозначительными симптомами.

Рецепт включает в себя желатин, сахар, мёд, молоко.

  1. Смешиваем 150 миллилитров молока и пару чайных ложек желатиновых гранул. В получившееся ассорти замешиваем мёд и сахар.
  2. Разогреть до растворения всех ингредиентов и впоследствии остудить.
  3. Использовать ежедневно.
  1. В стакан тёплой воды добавляется столовая ложка желатина.
  2. Размешивается и выпивается на голодный желудок.

Такой «коктейль» не будет отличаться приятным вкусом, но отлично снимет боль при артрите или схожих заболеваниях.

Принимать его нужно 3 месяца после повреждения.

Компресс
Желатин может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом и его не рекомендуется употреблять людям с проблемами в пищеварение. При таком раскладе подойдут различные компрессы.

  1. Придать марле влажность при помощи тёплой воды.
  2. Насыпать на повязку тонкий слой гранул.
  3. Наложить марлю на повреждённый участок и укутать плёнкой.

Повторять 10 дней по 15-30 дней.

Терапия яблочным уксусом
При проблемах с желудком, такую терапию желательно согласовать с врачом. Яблочный уксус снимает болевые ощущения и уменьшает оттёк.

  1. В стакане воды развести чайную ложку уксуса.
  2. Употреблять перед каждым приёмом пищи.

Метод Неумывакина
Неумывакин доказывает, что если регулярно принимать соду, то она может убрать ноющие боли, и уменьшить все симптомы острого артрита.

Необходимо лишь пить смесь воды и ложки соды за 20 минут до еды.

Со временем количество соды необходимо увеличивать.

Повязка с содой и горчицей
Такой компресс будет оказывать приятный согревающий эффект. Для него необходимы:

  1. Смешивают компоненты.
  2. Прикладывают к поражённому месту.
  3. Утепляют.
  4. Оставляют на 1 час.

Применение масла сабельника

  1. Измельченные корневища сабельника заливают оливковым маслом и настаивают 1 месяц в тёмном месте.
  2. Процеживают.
  3. Принимают перед каждым приёмом пищи.

Перекись водорода
Это вещество знаменито своими дезинфицирующими свойствами. Но, при борьбе с артритом её применяют внутрь. Такой способ не является безопасным, поэтому желательно проконсультироваться со специалистом.

Перед употреблением необходимо:

  • пройти курс приёма активированного угля, чтобы избавить организм от вредных веществ;
  • не выпивать спиртные напитки;
  • разжижать кровь лекарственными препаратами.
  1. Развести в 50 миллилитрах воды маленькую каплю 3% перекиси водорода.
  2. Выпивать натощак.
  3. Каждый день увеличивать дозу на 1 каплю.
  4. Увеличить количество капель до 10.
  5. Пить 3 дня и делать перерыв на 4.

Ахилловое сухожилие может воспалиться из-за перегрузки. Чаще встречается у профессиональных спортсменов. У женщин же возможно воспаление при длительной носке обуви на высоком каблуке. В симптомы можно отнести боль в месте соединения сухожилия и пяточной кости.

Как правило при воспаление назначают физиопроцедуры, но значительно облегчить состояние можно в домашних условиях.

Капустные листы
Капуста имеет большое применение в народной медицине. Более всего она известна как средство, которое способно снять отеки.

  1. Листья овоща измельчаем до состояния кашицы.
  2. Нанести смесь на поврежденный участок и обмотать марлей.
  3. Держать следует примерно 12 часов.

Бурсит является воспалением суставной сумки, или как её ещё называю-бурсы. Заработать такое воспаление очень легко, основные пути получения заболевания:

  • чрезмерные физические нагрузки;
  • постравматический синдром;
  • усиленное отложение солей;
  • инфекции.

Бурсит характеризуется острой болью и скованностью в движениях.

Если бурса сильно опухла, то следует обратиться к врачу, чтобы вам произвели пункцию или подобрали необходимое лечение.

Димексид
При инфекционном бурсите можно применять димексид. Это средство направленно на борьбу с инфекциями, но применять его в чистом виде нельзя!

Способ изготовления компресса:

  1. Развести димексид с водой в пропорции 4:1, где димексида 1 часть.
  2. Раствор нанести на марлю.
  3. Компресс приложить к опухшей бурсе.
  4. Применять компресс 7 дней.
  5. Изменить пропорцию, теперь она должна быть 1:1.
  6. Использовать еще 5-10 дней.

Водка
Компресс из водки окажет согревающее действие, что положительно скажется на суставе.

  1. Смочить марлю водкой и приложить к ноге.
  2. Менять раз в 5-10 часов.
  3. Курс составляет 14 дней.

Если кожа начнёт шелушиться и слезать, то использование необходимо прекратить.

Листья и корень лопухов

  1. Перетереть корень и смешать с водой до образования кашицы.
  2. Вскипятить и оставить настаиваться.
  3. Положить на травмированный участок и утеплить.
  4. Повторять ежедневно.
  1. Смешать 100 граммов сливочного масла и щепотку прополиса.
  2. Принимать небольшое количество смеси 3 раза в день перед приёмом пищи.

Уксус с мёдом

  1. Перемешать ложку мёда и ложку уксуса.
  2. Добавить в стакан воды.
  3. Выпивать 1-2 порции в день.

Лёд
Самое банальное, но не менее эффективное средство это обычный лёд.

При охлаждении повреждённого участка отёк будет спадать, особенно если травма свежая.

Распространённая травма, происходит при выворачивании ноги в неестественное положение.
Луковицы

  1. Несколько луковиц протираются и смешиваются с солью, из расчёта одна луковица-одна ложка.
  2. Применяется в течение 7 дней.
  1. Обычный мел смешивается с кефиром.
  2. Наносить следует ежедневно на ночь

При использовании народных средств всегда нужно соблюдать дозировку, в противном случае состояние может ухудшиться. При получении любой травмы рекомендуется обратиться к врачу, ведь повреждение голеностопа может быть связанно с переломом или ушибом.

Народной медициной не советуют увлекаться беременным и женщинам в период лактации. Также с осторожностью рецепты применяются к детям до 12 лет, а тем более младенцам.

Подводя итоги можно сказать, что народная медицина может существовать в нашей повседневной жизни, но надо с умом подходить ко всем вопросам и не пробовать все методы на себе разом.
Дополнительно рекомендуем посмотреть подробное видео про лечение артроза народными средствами

источник