Боль подушечки ступней под пальцами лечение народными средствами

Часто люди жалуются, что больно наступать на подушечку стопы во время ходьбы. На ноги приходится очень большая нагрузка, и дискомфорт, который вызывают болезненные ощущения, значительно ухудшает нормальный ритм жизни. При таком недомогании следует обратиться за помощью к врачу, но прежде, чем начать лечение, надо выяснить, почему болит подушечка под пальцами на ноге.

Причин такого недомогания может быть несколько. Возможно, была травма ноги при падении или ударе. Часто причиной недомогания является плоскостопие, которым страдает пациент. Стопа при этом изменяется в подъеме, вызывая у пациента сильную ноющую боль при ходьбе. Если заболевание прогрессирует, то человек чувствует боль постоянно, даже после отдыха.

У пожилых людей такие болевые ощущения могут возникать из-за недостатка в организме кальция. С возрастом в организме человека нарушается обмен минеральных веществ. Остеопорозом страдают в основном женщины. Болезнь развивается постепенно, со временем боль на подушечке и у основания пальцев только усиливается.

Часто болят подушечки под пальцами на ногах из-за воспалительного процесса в области сухожилий. Такое заболевание вызывает дискомфорт только при ходьбе, в покое боль не наблюдается. Воспалительный процесс в стопе может возникнуть после травмы или, например, при бурсите.

У женщин ступня и подушка под пальцами может болеть из-за ношения узкой обуви или на высоком каблуке. При этом страдают нервные окончания в стопе, боль усиливается, если женщина кроме неудобной обуви имеет еще и большой вес. При таком недомогании дамы чувствуют боль между средним и безымянным пальцами. Стопы могут неметь, некоторые пальцы теряют чувствительность.

Болевые ощущения на подушечках ноги чувствуют и люди, страдающие более серьезными заболеваниями, например сахарным диабетом или варикозным расширением вен. При ходьбе боль их мучает на подушечках под пальцами. После отдыха в горизонтальном положении боль стихает.

При ослабленной иммунной системе на подошвах могут возникнуть небольшие новообразования — бородавки, они твердые и шершавые. При грибковой инфекции кроме боли пациент чувствует зуд. Кожа на подушечках при этом становится сухой, красной, на ней появляются трещины.

При обнаружении хоть одного признака недомогания следует обратиться за консультацией к специалисту. Выяснив причину заболевания, врач назначит необходимое лечение, индивидуально в каждом конкретном случае. Самолечение может привести только к осложнению ситуации.

Чтобы точно поставить диагноз, врач может назначить рентген конечностей, компьютерную томографию, радиоизотопное сканирование. При первичном проявлении боли на подушечке стопы надо отдохнуть и обратиться к врачу. Если это произошло после травмы, вызвавшей защемление нерва, могут назначить курс иглоукалывания в качестве дополнительной к основному лечению процедуры.

Если боль вызвана остеопорозом, врач назначает препараты, содержащие кальций, магний и фосфор. При плоскостопии чаще всего болит подушечка большого пальца на ноге. Лечение в этом случае сводится к приему лекарственных препаратов, имеющих в своем составе микро- и макроэлементы. Обязательно надо носить специальную обувь или ортопедические стельки, это позволит держать ногу в правильном положении и предотвратит смещение центра тяжести на подошве во время ходьбы.

Если начинает болеть подушечка под большим пальцем из-за бурсита, то лечение сводится к применению нестероидных противовоспалительных препаратов. Эти препараты (например Диклофенак, Мелоксикам) спасают от боли и избавляют от воспалительного процесса.

При варикозном расширении вен применяют мазь, например гепариновую или изготовленную на основе конского каштана, она значительно улучшает состояние ноги. Полезно при этом заболевании и носить компрессионное белье — носки или гольфы.

При сахарном диабете ступни становятся сухими, холодными и бледноватыми. Унять боль помогают в этом случае сахароснижающие лекарственные препараты. Предусмотрена и строгая диета, которая не позволит резко повысить сахар в крови.

Против грибка стопы в аптеке имеется множество специальных спреев, мазей и растворов. Они очень эффективные и действуют конкретно на очаг заболевания. От бородавок можно избавиться при помощи препарата Суперчистотел, летом широко используют сок свежей травы чистотела. Им необходимо часто смазывать бородавки, пока они полностью не исчезнут.

В любом случае полезно сделать массаж всей стопы, расслабить ноги и унять болевые ощущения поможет и специальная гимнастика. Можно делать и расслабляющие ножные ванночки. Избавиться от боли помогут такие средства, как Ибупрофен, Кетанов, Солпадеин или Спазган. Дозировку и курс лечения назначает только врач, каждое лекарство имеет свои противопоказания, принимая их без назначения, можно серьезно навредить своему здоровью.

После консультации с врачом и выяснения, почему болят подушечки, можно к основному лечению добавить народные рецепты. При артрозах и артритах, вызывающих боль на подушечке стопы, полезно использовать мазь из березовых почек. Для ее приготовления потребуется смешать 200 г почек и 400 г растительного масла. Мазь настаивают в теплом месте около суток, затем смесь процеживают, добавляют к ней щепотку камфары. Готовой мазью смазывают проблемные места на стопе.

Чтобы избавиться от бородавок, на них можно ежедневно капать уксусной кислотой, но делать это надо очень осторожно, чтобы не затронуть здоровую кожу. Чтобы снять воспаление, применяют ножные ванночки. Для приготовления надо залить 1 л кипятка 100 г цветов липы, настаивают около 10 минут. Настой выливают в тазик, добавляют туда еще 1 л теплой воды и 2-3 ложки любого меда. Ноги в воде держат около 15 минут, делать такую процедуру лучше на ночь.

Чтобы избежать боли на подушечках стопы, надо в первую очередь тщательно подбирать обувь. Она должна быть удобной и не сдавливать ноги при ходьбе. Каблуки женщинам лучше выбирать не выше 10 см. Надо ежедневно соблюдать личную гигиену, тщательно мыть ноги, а после этого применять спреи и кремы.

Регулярно необходимо подстригать ногти, делать это надо аккуратно, чтобы не допустить их врастания. Все возможные ранки на стопе обязательно обрабатываются антисептическим средством, чтобы избежать инфекционного заражения. Длительное хождение или стояние вредит ногам, периодически следует давать им немного отдыха.

Нельзя забывать и о правильном питании, в рационе должно быть достаточное количество витаминов и минералов. Не стоит увлекаться солеными, острыми и копчеными блюдами. При возникновении малейшего дискомфорта в области подушечек стопы надо обратиться за консультацией к врачу. Любое заболевание лучше предупредить, чем затем лечить.

источник

Многие сталкиваются с неприятной проблемой, когда болит подушечка стопы. Как лечить этот недуг, мало кто знает. Это крайне неприятный симптом, при появлении которого важно разобраться, чем он был спровоцирован. В зависимости от того, какой окажется причина этого дискомфортного ощущения в ногах, будет выстроена соответствующая схема терапии.

Вам стоит обеспокоиться, если у вас болит подушечка стопы. Как лечить этот недуг, речь пойдет далее. Нужно всегда помнить, что болезненные ощущения в ногах не всегда являются признаком патологии, даже если они доставляют серьезные беспокойства пациентам.

Как правило, стопа опухает, когда образуется повышенная нагрузка на ногу. Такое часто бывает у спортсменов, которые дают неадекватно высокую нагрузку на нижние конечности. Если же у вас ничего подобного не было, то, скорее всего, ступня болит из-за некой патологии. Так что эту ситуацию стоит рассмотреть максимально пристально.

Чтобы установить возможную причину, нужно определиться с локализацией боли, понять, по какой причине возникает дискомфорт. Болезненные ощущения в ногах часто носят диффузный характер. В этом случае ощущается разлитая боль по всей стопе. Также она может быть и локальной. Пациент способен указать конкретное место, в котором возникают болезненные ощущения.

Когда ступня болит при ходьбе, это может быть связано с проблемами в нервной или мышечной системе, патологиями опорно-двигательного аппарата. Одни из самых распространенных причин болей в ноге — подошвенный фасциит, неврома Мортона, ревматоидный артрит, иные травматические повреждения.

Это одна из самых распространенных причин, когда болит подушечка стоп. Как лечить это заболевание знают ортопеды и травматологи, к которым и стоит обратиться в первую очередь. При этом недуге стопа может болеть у человека вне зависимости от его комплекции, возраста и нагрузки. В этом случае все зависит от специфики данной патологии.

Фасциит представляет собой поражение эластичных тканей стопы, соединяющих друг с другом головки плюсневых костей и пяточный бугор. Эти соединения травматичны сами по себе, а в группе риска оказываются спортсмены, пациенты с плоскостопием и лишним весом. У них регулярно болят подушечки стопы при ходьбе.

Симптомы этого заболевания для пациентов крайне неприятны. Поэтому в больницу нужно обратиться как можно быстрее. После тщательного обследования и постановки диагноза доктор, в зависимости от вашего конкретного случая, выберет оперативные или консервативные методы лечения.

На начальном этапе лечения боли в подушечке стопы врачи стараются побороть патологию физиотерапевтическими методами. Если пациент вовремя обратится за помощью, будет тщательно следовать всем рекомендациям специалиста, то справиться с недугом ему удастся, не прибегая к оперативному хирургическому вмешательству. Как правило, в этих случаях применяют ударно-волновую терапию, электрофорез, УВЧ-терапию, фонофорез.

Эффективным оказывается и массаж, который снимет напряжение с пятки, поможет восстановить подушечку стопы. Этот комплекс мероприятий способен обеспечить обезболивающий, успокаивающий и противовоспалительный эффект. При проведении полного курса лечения эффективность достигает 90 процентов.

Есть и другие методы, которые помогают, когда болит подушечка стопы. Как лечить эту проблему, вам подскажет доктор. Например, он может посоветовать ортопедические пластыри, которые клеят прямо на ступню. Их делают на натуральной основе, активизируя кровообращение, нормализуя метаболические процессы, которые развиваются в конечностях.

Эти пластыри обладают согревающим эффектом, а срок терапии напрямую зависит от тяжести поражения, индивидуальных особенностей организма. В среднем, на восстановление уходит от трех до шести месяцев.

Также при фасциите рекомендуют использовать гели и мази для терапии патологии, когда пациенту больно наступать на ногу. Эти лекарственные препараты способствуют тому, чтобы не только снимать боль, но и оказывать противовоспалительное действие. Они эффективны при отеках тканей для восстановления лимфотока и кровообращения.

При болях на подошве ноги под пальцами используют «Хондроксид», «Вольтарен», «Диклофенак», «Випросал», преднизолоновую мазь. Помните, что у многих мазей есть противопоказания, поэтому перед их приемом следует проконсультироваться с врачом.

Если консервативные методы лечения не принесли желаемого результата, приходится рассматривать возможность оперативного вмешательства. В частности, при данном заболевании используют блокаторы, которые позволяют избавить пациента от боли на несколько месяцев, а иногда и полностью снять дискомфорт в стопе. В этом могут помочь «Дипросан», «Кеналог», «Гидрокортизон». Для достижения эффекта требуется две-три процедуры. Когда деструктивные процессы приводят к разрыву плантарной фасции, требуется срочное хирургическое вмешательство.

По время операции врач убирает ткани, которые подверглись патологическим изменениям, удаляет образовавшиеся за это время наросты. Операция возможно только при наличия широкого доступа, современного оборудования, так как требуется эндоскопическое вмешательство. В результате оно не дает практически никаких осложнений. После операции пациенту требуется восстановительный период, на протяжении которого нельзя нагружать стопу, рекомендуется делать массажи и ванночки.

Если у пациента диагностирован артрит стопы, лечение необходимо начать как можно раньше. Данная терапия направлена на нейтрализацию болезненных ощущений. Для этого пациенту назначают противовоспалительные нестероидные средства. Через несколько дней интенсивной терапии пациент начнет чувствовать, что ему стало легче ходить, боли в суставе снижаются.

Когда развивается воспаление, могут понадобиться антибактериальные препараты, которые избавляют от нагноительного процесса, отеков.

При терапии в обязательном порядке принимают хондопротекторы, в частности, «Хондроитин». Это средство способствует сохранению объема хрящевой ткани в нормальном количестве, пациент перестает страдать от болей в стопах.

Дополнительно при подобных проблемах врачи назначают лечебную физкультуру, физиотерапевтические процедуры, массаж, помогает санаторное и курортное лечение. Также врачи могут рекомендовать пройти курс электрофореза с гидрокортизоном, фонофореза, УВЧ-процедуры. Эффективными оказываются грязевые или йодобромные, радоновые ванны, парафинотерапия.

Есть и народные средства, которые используют при артрите стопы. Один из самых эффективных и проверенных рецептов — йод с аспирином. На пораженный сустав следует нанести несколько таблеток аспирина, предварительно их нужно растолочь, а затем наложить сверху марлевую повязку, смоченную в воду.

Сверху наденьте носок. Лучше всего эту процедуру проделывать на ночь. Если ступня успела сильно деформироваться, лечение не оказывает должного эффекта. необходимо ложиться на операцию.

Мозоль на подушечке стопы должна вас всерьез обеспокоить, так как если не удалить ее вовремя, она может привести к развитию серьезного заболевания. Дело в том, что мозоль будет регулярно давить на конкретные точки, связанные с определенным органом. Из-за этого начинается излишняя стимуляция этих точек.

Поэтому необходимо с повышенным вниманием относиться к состоянию своих ног, ухаживать за стопами, не допускать образования натоптышей и мозолей, всегда носить удобную обувь.

Мозоль на подушечке, расположенная вдоль четырех пальцев, свидетельствует о том, что нужно уделить внимание дыхательной системе. Эти же мозоли могут привести к перенапряжению, нервному истощению, депрессиям.

Не стоит игнорировать уплотнения на подушечке стопы. Если на него вам больно наступать, необходимо незамедлительно обращаться к врачу. Только специалист сможет выяснить причину его образования.

Причинами образования уплотнений могут быть серьезные патологии — фасциит, о лечении которого уже подробно рассказывалось выше, артрит, неврома, травматические повреждения ахиллова сухожилия, подагра.

Для лечения подобных уплотнений применяют метод на основе жидкого азота, классический или аппаратный педикюр, удаление лазером, специальные пластыри, антисептические и размягчающие средства, карандаши от натоптышей.

Чтобы такие уплотнения вовсе не появлялись, нужно всегда носить удобную обувь подходящего размера из натурального материала, подбирать каблук по оптимальной высоте, применять стельки-подкладки из войлока или силикона, регулярно ухаживать за стопами, а на ночь наносить смягчающий крем, который даст полноценный отдых вашим ногам. Это является самой лучшей профилактикой такого состояния.

Когда немеет подушечка стопы, это вызывает обоснованные опасения у пациентов. С удивлением они отмечают потерю чувствительности. Это вызвано перегибанием нервных волокон и сосудов. Нередко подобный симптом указывает на нарушение кровообращения, развитие онкологических заболеваний, проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Одна из самых распространенных причин развития онемения стопы — остеохондроз. Это очень распространенное заболевание, которое сопровождается нарушением нормальным функционированием конечностей.

После диагностики данного недуга можно назначить эффективное лечение. Одна из эффективных методик — это мануальная терапия. Специалисты активно используют личный опыт и глубокие познания, чтобы эффективно помогать больному. Такое лечение, как правило, дает результат.

Серьезные проблемы у пациента могут возникнуть при получении травмы ступни. Самые распространенные — перелом и ушиб, которые можно получить не только на улице, но и дома. Данное повреждение распространено среди спортсменов, но получить серьезную рану можно и просто гуляя по пляжу.

Если вы чувствуете острую боль сразу после травмы, отек, замечаете посинение в месте удара, резкие боли при движении, скованность, деформацию фаланг пальцев, то можете подозревать перелом.

Когда же боль распространяется на всю стопу, наблюдается гематома, отек, покраснение, то это похоже на ушиб.

А если у вас сильная боль, при которой тяжело пошевелить стопой, снижена чувствительность, а пострадавший не может встать на ногу, то можно заподозрить растяжение связок или вывих.

При подобном повреждении важно оказать пациенту эффективную первую помощь сразу после повреждения. Травму нужно осмотреть на наличие открытых ран. Если они есть, то их следует промыть водой, очистить от грязи, мелких деталей, а затем наложить чистую повязку.

Зафиксируйте стопу, чтобы максимально ее обездвижить. Для этого подойдет шина или любая жесткая пластина и перевязочный материал. На отек следует наложить холодный компресс. Для этого идеально подойдет мешочек со льдом, а если его нет, можно использовать бутылку с холодной водой.

Спасением для многих при проблемах со стопами становятся индивидуальные ортопедические стельки. Их изготавливают буквально в течение нескольких минут с учетом индивидуальных особенностей стопы пациента. Делает их специалист с учетом имеющейся патологии из качественных материалов.

Индивидуальные ортопедические стельки корректируют деформацию стопы, а также всех структур опорно-двигательного аппарата, обеспечивая ноге упругую поддержку, не сковывающую естественные движения. Такие стельки также позволяют устранить перегрузки опорно-двигательного аппарата пациента и особенно эффективны при беге.

Не менее эффективной является и коррекция с помощью специальных «клиньев», которые вклеиваются в нижнюю поверхность стелек. Они дают возможность изменить угол расположения стопы относительно горизонтальной поверхности. Для многих пациентов, судя по их отзывам, такие стельки становятся настоящим спасением, основным элементом лечения и профилактики плоскостопия. Их с успехом применяют на протяжении длительного времени.

источник

Полное или частичное копирование информации с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.

Появление боли в подушечках стопы возможно при плоскостопии. Особенно ярко боли пальцев проявляются при совершении ходьбы. Так, боли в подушечках стопы могут возникать при невроме Мортона.

Подушечки пальцев ног задействуются во время ходьбы, так что неприятные ощущения в них могут затруднять движения стоп и мешать ходить.

Если у вас болят подошвы ног под пальцами, то стоит обратиться к врачу, ведь если некоторые болезни запустить и не лечить, то они могут привести к весьма печальным последствиям.

Здравствуйте, Фая! Боли в подушечках стоп могут быть вызваны различными заболеваниями и состояниями. Возникает между третьим и четвертым пальцами стопы. Реже она наблюдается в области между вторым и третьим пальцами.

Боли в стопе также возникают в связи с врастанием ногтя в мягкие ткани, бурситом большого пальца, мозолями и подошвенными бородавками. Также боли в подушечках могут появиться в результате заболевания бурситом или по причине начинающегося воспаления суставов.

Поскольку, решить, что именно вызывает боль в подушечках стопы заочно без осмотра и дополнительных исследования не представляется возможным.

Болевые ощущения в пальцах стоп – явление крайне неприятное. Боли любой части нижних конечностей не возникают просто так, и все они свидетельствуют о том, что в организме происходит что-то неладное.

Если боли в пальцах возникают преимущественно в ночное время – это является характерным признаком артрита. Если болит большой палец, то, скорее всего – это псориатический или реактивный артрит. Часто пациенты жалуются на то, что у них болит второй палец на ноге. В большинстве случаев, это свидетельствует о наличии у них такого заболевания как ревматоидный артрит.

Боль при артрите, обычно имеет интенсивный характер. Артроз (не путаем с подагрой) — не менее распространенная причина возникновения болевых ощущений в области пальцев нижних конечностей, чем артрит.

Однако, это вовсе не подагра, а совсем иной недуг. Боль большого пальца вовсе не свидетельствует о подагре.

От этого происходит деформация большого пальца, а точнее его искривление. Выступающая наружу косточка большого пальца ноги – типичный признак артроза. Все это может привести к тому, что начнет болеть уже весь сустав, к тому же, вся стопа может настолько модифицироваться, что увеличится в размере и не сможет полноценно совершать движения.

Тогда в сумке сустава большого пальца начинает образовываться жидкость, называемая экссудатом.

При бурсите, во время пальпации большого пальца, у пациента могут возникать крайне острые болевые ощущения. У пациента возникает жар, тошнота, вялость, сильные головные боли, и естественно крайне неприятные боли пораженного сустава.

Наиболее распространенный случай — когда болит средний палец на ноге, в связи с образованной на суставе костной мозолью. При таком заболевании, буквально любая обувь кажется тесной и некомфортной, так как в неё упираются пораженные пальцы.

Кроме того, в области прикосновения, на стыке пальцев и обуви могут возникнуть раздражения. Это приводит к тому, что уже раздражаются и болят кончики пальцев на ногах. Болезнь начинает проявляться еще и в дерматологической симптоматике.

Образовывается большое количество мозолей на подушечках пальцев. В состоянии покоя мозоли не болят. Но при оказании на них давления или сильной нагрузки при совершении движения, боль принимает крайне острый характер.

Болезнь сопровождается болевыми ощущениями не самих пальцев ног, а их оснований. Большой нерв, как известно и болит сильнее.

Здесь, боли пальцев являются лишь второстепенными признаками основной болезни. При плохом кровообращении, пораженные пальцы становятся бледными. Однако боли, сопровождающие врастание ногтя в кожу, могут иметь очень резкий и неприятный характер.

Типичные проявления болей при врастании ногтя – покраснение кожи вокруг ногтя, оттеки. Сразу при обнаружении необходимо провести дезинфекцию больного пальца и отправится к доктору.

Грибок очень легко выявить по характерной симптоматике – боли в участках стоп и пальцев ног, жжение и зуд на коже, красноватый оттенок кожи в области под ногтями, изменение формы ногтей. Если на ногах болят и чешутся кончики пальцев, то это также можно считать симптомом грибка.

В качестве профилактики болей в пальцах ног рекомендуется: следить за гигиеной ног, носить просторную, удобную обувь на низком каблуке, время от времени выполнять массаж и гимнастику стоп. Для различных артритов характерным является воспалительный ритм болей (чаще всего в 3-4 часа, в ночное время), тем не менее, у каждого артрита есть свои «излюбленные» пальцы.

Если не предпринимаются какие-либо меры – палец фиксируется в неправильном положении и возвратить его в нормальное положение – практически невозможно. Кроме того, возможно выпадение волос на ногах (наиболее заметно у мужчин), повышение чувствительности к низким температурам.

Локализуется боль у основания пальцев. Онемение в стопах и пальцах ног, а также болевые ощущения, возникающие при ходьбе, в пальцах ног могут быть вызваны диабетом.

Затвердениями называются наросты отмерших клеток, которые затвердевают и располагаются на коже ног. Локализоваться затвердения могут на пятках, на подушечках ног или на большом пальце.

Вы испытываете боль в пальцах ног? Вы хотите узнать более детальную информацию или же Вам необходим осмотр?

Мало кто из нас вспоминает о своих ногах, до тех пор, пока они не начинают болеть. А что делать в конце дня, когда болят ступни ног и ноги плачут от утомления?

Хорошее средство унять боль в стопе — теплые ванны с солью Эпсома.

Массаж с детским кремом снимет боль в стопе. Рекомендуется делать такой массаж перед приемом или во время водной процедуры.

Чтобы предотвратить боль в стопе и улучшить циркуляцию крови рекомендуется разминать мышцы стоп и ног в течение дня. При этом не имеются в виду какие-то сложные упражнения.

Здравствуйте! На левой ноге,над пальцам и так же под ними (мякиш) отек. Ходишь,как будто что то мешает.

Ходила долго и в один из дней левую ступню прорезала острая боль. Еле до дома доехала. Через несколько дней боль прошла. В районе 3,4 пальцев была припухлость. Болею уже 8 месяцев. Мой вес 55 кг при росте 165 см.Мне 44 года.У меня не было травм. Но кости в ступнях и пальцы очень болят. Даже когда не очень то загружена делами,ходьбой.Чем это вызвано и как лечить?

Здравствуйте, у меня болит левая стопа на месте сгиба уже как неделю. Очень пекут подушечки на ногах при длительном хождении, а сейчас стали и побаливать постоянно. И растет косточка на левой ноге. Натираются сухие мозоли на пальцах рядом с большим на обеих ногах. Что делать?

Здравствуйте. У меня ужасно болят стопы ног и колени. Причем при надавливании боль не ощущается. Боль возникает спонтанно и очень сильная. Раньше боль длилась недолго. Ночью боли не бывает. Сначала было ощущение, что болит палец. Теперь- стопа. У меня косточки на большом пальце и я ношу ортопедические стельки.

Ночью болят суставы на пальцах ног , днем больнл наступать на стопы ноющая боль от стопы до бедра, мне 60 лет. 40 лет назад было обморожение ступней ног ,коленией. Здравствуйте! Моей маме 67 лет. Распухают мизинцы на стопах, краснеют, сильные боли, болит и область стопы под ними, как она говорит «вся мякоть».

Наиболее распространенная дерматологическая патология, провоцирующая боль пальцев ног – грибковые поражения. Боли пальцев на ногах при совершении движения, потеря их чувствительности – типичные симптомы сахарного диабета.

Пальцы ног могут болеть после долгой ходьбы в неудобной обуви. Такая боль обычно быстро проходит. Постоянная боль в пальцах ног появляется из-за различных заболеваний. Чаще всего это признак артритов, артрозов или нарушений кровообращения. Точную причину установит врач-ортопед. Снимаем боль в пальцах ног за 1-2 сеанса лечения Диагностируем причину болей с помощью МРТ и УЗИ Первичный приём врача-ортопеда бесплатно

Боли в пальцах ног в большинстве случаев бывают вызваны такими заболеваниями как артрит, артроз или нарушение кровообращения.

Признаком артрита различного характера являются периодические боли, возникающие по ночам (чаще всего в 3-4 часа). У каждого артрита есть «свои» определённые пальцы. Для псориатического и реактивного артрита, а также при подагре (чаще встречающейся у мужчин) наиболее характерны боли в большом пальце ноги. Остальные пальцы ноги могут воспаляться при ревматоидном артрите.

Артроз большого пальца стопы развивается чаще у женщин. Причина тому — длительное ношение обуви с узким мыском, при этом большой палец сильно отклоняется вовнутрь, прижимается ко второму пальцу стопы. Выпирающая косточка получает дополнительную травматизацию (натирается обувью) во время ходьбы и постепенно деформируется. Позднее деформируется не только выпирающая косточка, но и весь сустав. Он становится значительно шире, чем был раньше. Движение в таком суставе резко ограничивается. При далеко зашедшем артрозе деформация обычно настолько сильно фиксирует палец в неправильной позиции, что его практически невозможно вернуть в нормальное положение.

При нарушении кровообращения в стопах, а также при гиперактивности нервных окончаний ног можно заметить такие симптомы: боли в пальцах ног, жжение в ступнях, потеря чувствительности. Существует два заболевания с подобным набором признаков: это атеросклероз артерий ног и облитерирующий эндартериит. При этих недугах нарушается кровообращение в артериях ног, к тканям поступает недостаточное количество кислорода. В результате появляются боли в большом пальце ноги, болят остальные пальцы, стопа, голень, становится бледной и суховатой кожа, нарушается рост ногтей (они делаются ломкими и нездоровыми), выпадают волосы на ногах, нижние конечности часто мерзнут.

Подошвенный фасцит (неврома Мортона) возникает из-за повышенного давления на нерв и отличается болезненными ощущениями у основания пальца.

Причиной могут быть и хронические травмы в этой области.

Вследствие сахарного диабета могут появляться онемения в стопе и пальцах.

Нарост омертвевших клеток, так называемые затвердения, на подушечках пальцев ног нередко имеют корень (ядро), особенно часто возникают при большом и продолжительном давлении на пальцы ног.

Очень неприятен вросший в кожу ноготь. Чтобы минимализировать дискомфорт, следует осторожно подстригать ногти. В противном случае может развиться сильная боль или инфекция.

Ещё одной причиной боли в пальцах ног может быть плоскостопие.

Если болят пальцы на ногах, то это очень неприятно и мешает нормально ходить. Кроме того, такой симптом может сигнализировать о довольно серьёзных проблемах со здоровьем, так что причину этого состояния необходимо выяснить как можно скорее. А после этого можно приступать к лечению.

Итак, почему болят пальцы на ногах, с чем это может быть связано? Перечислим основные самые распространённые причины:

Артрит – это заболевание, проявляющееся в виде воспаления суставной капсулы и хряща. Из-за этого подвижность конечности нарушается, возникают боли, которые могут усиливаться при движении или при переохлаждении. Иногда неприятные ощущения возникают и в спокойном состоянии, например, ночью. Имеется несколько разновидностей артрита, различаются и его причины. Он может возникнуть из-за повреждения суставов, инфекций и прочих факторов. На ранних стадиях от данного заболевания вполне можно избавиться.
Артроз – это дегенеративное заболевание, приводящее к разрушению суставных тканей. Считается, что причиной развития этой болезни являются нарушения обмена веществ, хотя доподлинно это не установлено. У пациентов болят пальцы ног при ходьбе и в спокойном состоянии, подвижность снижается, может возникнуть отёк, а место поражённого сустава становится горячим.
Подагра – это накопление в суставах мочевой кислоты. Образуются кристаллы, которые причиняют сильную боль и существенно усложняют движения суставов. Болевые ощущения возникают внезапно, чаще всего ночью, они очень сильные. Человек буквально готов кричать и лезть на стену. Затем внезапно всё проходит, но потом повторяется вновь. Поражается чаще всего большой палец, второй палец на ноге болит крайне редко.
Сосудистые нарушения. Например, при таком заболевании, как эритромелалгия сосуды сильно расширяются, что приводит не только к нарушению кровообращения, но и к боли пальцев ног и всей стопы в целом, жжению и прочим неприятным ощущениям.
Сахарный диабет. Это заболевание может поражать стопы и пальцев ног. Так, на коже могут образовываться гнойники, язвы, сильные и глубокие трещины. Всё это доставляет боль и дискомфорт. А если процесс затронет костную и хрящевую ткани (такое бывает в запущенных случаях), то подвижность сильно нарушится.
Вросший ноготь. Если вы почувствовали боль, обратите внимание на свои ногти, особенно на их угловые части. Вероятно, один из них врос в кожу, что довольно болезненно. Но всё поправимо.
Неврома Мортона – это доброкачественное образование, которое затрагивает нервные окончания. Нервы могут защемляться, что приводит к боли в стопе или в пальцах. Сначала могут ощущаться покалывания, которые затем усилятся и перерастут в боль.
Затвердения образуются из-за ороговения отмерших клеток кожи. Иногда они бывают очень плотными. И если такое затвердение имеет глубокое ядро (корень), то при ходьбе может возникать довольно сильная боль.
Боль под пальцами ног может быть связана с таким явлением, как атлетическая стопа. Это состояние характеризуется образованием твёрдых участков и глубоких трещин из-за чрезмерных нагрузок на стопы ног и пальцы.

Что делать, если болят пальцы ног. Первый ваш шаг – это обращение к врачу. Это обязательно! Вы можете снимать боль местными обезболивающими средствами, но такие меры будут приносить лишь временное облегчение, в то время как болезнь будет прогрессировать и развиваться. Так что отправляйтесь к терапевту. После осмотра он даст вам направление к неврологу, ревматологу или хирургу. Специалист назначит рентген или другие диагностические процедуры, которые помогут поставить верный диагноз.

Лечение будет зависеть от того, какое именно заболевание вызвало боли. Остановимся подробнее на каждом случае.

При артрите назначаются противовоспалительные препараты, которые снимают воспаления и позволяют вернуть подвижность суставов. Если артрит имеет бактериальную природу, то есть развился в результате какой-то инфекции, то врач может назначить антибиотики. Кроме того, помогают препараты-хондропротекторы, помогающие восстановить хрящевую ткань.
Артроз лечится почти так же, как и артрит. Применяются хондропротекторы, противовоспалительные средства, а также витаминные комплексы с высоким содержанием кальция. Эффективными могут быть и такие методы лечения, как лечебная физкультура, массаж, физиотерапия. В запущенных случаях показано хирургическое вмешательство.
Подагра тоже хорошо поддаётся лечению. Во-первых, пациент должен соблюдать особую диету: ограничить потребление мяса, бобовых, шпината, грибов, редиса, кофе, какао, чечевицы и некоторых других продуктов. Алкоголь употреблять нельзя. Зато каши, молоко, яйца, фрукты можно кушать. Для купирования болевого симптома назначаются обезболивающие средства. А для уменьшения количества мочевой кислоты может назначаться препарат «Пуринол».
Эритромелалгия лечится с помощью ношения специальной обуви, ограничения перегреваний, а также подъёма ног выше уровня тела. Кроме того, применяются сосудосуживающие препараты (например, «Эфедрин») и средства, разжижающие кровь («Аспирин»).
Неврома Мортона устраняется с помощью смены обуви на более удобную и оснащённую супинатором. Показаны такие методы лечения, как иглорефлексотерапия, электрофорез, ударно-волновая терапия и прочие. Если все меры оказались неэффективными, то будет проведено хирургическое удаление опухоли.
Затвердения тоже можно устранить. Для этого необходимо особая стелька, распределяющая нагрузку на стопу. Также можно применять размягчающие средства (даже обычное растительное масло). Пытаться срезать что-то лезвием и ножом категорически нельзя! Если затвердение очень сильное и имеет глубокий корень, то врач может предложить его удалить хирургическим путём.

Чтобы никогда не сталкиваться с такой проблемой, нужно соблюдать некоторые несложные меры профилактики:

Удобная обувь — залог крепкого здоровья ваших ног!

Носите только удобную обувь. Она нив коем случае не должна сдавливать пальцы. Так что узких носов и тесных туфель или ботинок лучше избегать. Выбирайте обувь по размеру, а не меньше. Дома ходите босиком или в удобных тапочках.

Питайтесь правильно и разнообразно, осенью и весной принимайте витамины.

Откажитесь от вредных привычек.

Болевые ощущения в пальцах ног могут быть вызваны целым рядом нарушений, среди которых можно выделить следующие:

подагра;
дерматологические заболевания.

Подагра – заболевание, обусловленное нарушением обмена пуринов. Характеризуется увеличением количества мочевой кислоты в крови, и отложениями ее солей (уратов) в суставных тканях. Обычно подагрический приступ начинается как раз с появления болей в суставе большого пальца ноги. При развитии заболевания патологический процесс может распространяться на все большее число суставов – возникает полиартрит. Но чаще всего при подагре поражаются суставы именно нижних конечностей: коленные, голеностопные, суставы стоп. А наиболее выраженные нарушения и боли наблюдаются в суставах пальцев ног. Приступы подагры начинаются преимущественно в ночное время. Характеризуется такой приступ быстрым нарастанием местной температуры вокруг сустава, и его покраснением. Быстро увеличивается его отечность и болезненность. Мучительная жгучая боль распространяется от пальцев вверх по ноге. Воспаление может захватывать и мягкие ткани, формируя клиническую картину флебита или целлюлита. Средняя продолжительность подагрических атак составляет несколько суток, а иногда и недель. После стихания признаков сустав постепенно приобретает свою нормальную форму.При подагре обострения наблюдаются от двух до шести раз в год, а факторами, провоцирующими начало приступа, являются:

злоупотребление алкогольными напитками;
злоупотребление кофе, какао или крепким чаем;
интенсивные банные процедуры.

Еще одним характерным симптомом подагры являются тофусы, которые выглядят как очаги патологических уплотнений, расположенные в подкожной клетчатке. Локализуются они обычно над пораженными суставами, на разгибательных поверхностях голени и бедер, на ушных раковинах, на ахилловых сухожилиях или на лбу.

Артритом называется хроническое или острое воспаление сустава и окружающих его тканей. Данная патология является одним из проявлений какого-либо системного заболевания соединительной ткани:

нарушения обмена веществ;
аутоиммунных патологий.

Изолированные поражения пальцев ног при артритах встречаются довольно редко. Чаще всего у таких пациентов воспалительный процесс распространяется и на другие суставы. Кроме того, для артритов очень характерны симметричные болевые ощущения, то есть поражения одинаковых суставов на обеих ногах. Артритная боль в воспаленном суставе обычно имеет весьма выраженную интенсивность. Появляется она не только при движениях, но и в покое. Также на пораженных артритом суставах возникают сильные отеки и припухлости. Кожный покров над воспаленными областями приобретает красный, багровый оттенок, увеличивается местная температура.Помимо болевых ощущений, симптомами артрита также являются:1. Ограничение движений в суставе.2. Изменения его формы.3. Неестественный хруст при нагрузках. При разных видах артрита болевые ощущения развиваются в различных пальцах. Например, для псориатического и реактивного артрита более характерно поражение именно больших пальцев ног.

Остеоартроз – это дегенеративно-дистрофическое заболевание сустава, развивающееся в результате разрушения хрящевых тканей на суставной поверхности. При этой патологии боль сначала возникает периодически, только после физической нагрузки, и быстро пропадает в покое. Но с развитием заболевания интенсивность болей увеличивается, они не исчезают после отдыха, и могут появляться в ночное время.Признаками остеоартроза являются следующие симптомы:

утренняя скованность;
болезненные уплотнения на краях суставной щели;
ограничение движений в суставе;
характерный хруст при движениях.

Артрозом пальцев ног страдают, в основном, женщины. Возникновение заболевания провоцируется ношением модельной обуви с острым носом на протяжении многих лет. В результате происходит деформация большого пальца, и его искривление в сторону второго пальца. Кроме того, начинает выпирать его косточка, которая натирается поверхностью обуви, и со временем также подвергается деформации. В итоге искривляются и увеличиваются в размерах все суставы большого пальца ноги. Это провоцирует появление болей и ограничение подвижности. Если артроз прогрессирует, то палец может менять свою изначальную форму настолько, что его не удается вернуть в начальное положение, применив даже значительные физические усилия. Осложнением артроза большого пальца является еще и то, что вслед за ним деформации подвергаются второй и третий палец ноги. В результате возникает комбинированная деформация стопы. Кроме того, из-за постоянного трения и травматизации сустава 1-го пальца в нем развивается бурсит.

Воспаление суставной сумки большого пальца ноги со скоплением в ее полости жидкости (экссудата) носит название бурсит. Эта патология характеризуется отеком, болевыми ощущениями, покраснением и жаром в районе большого пальца. Основное проявление бурсита – наличие подвижной округлой припухлости в области пораженного сустава, имеющей мягкую консистенцию. Такая припухлость довольно болезненна при ощупывании, и легко определяется визуально. Кроме того, увеличивается местная температура в области воспаления, и кожа приобретает багровый оттенок. При длительном течении бурсит может перейти и в хроническую форму. К воспалению в подобных случаях присоединяется отложение кальциевых солей, что вызывает появление постоянных болевых ощущений. Если причиной бурсита была травма большого пальца ноги, то к воспалительному процессу может присоединяться и патологическая микрофлора. Возникает гнойный бурсит, а все симптомы становятся более выраженными:

Тендиниты – это целая группа воспалительных поражений сухожилий. В том случае, если процесс затрагивает не только сухожилие, но и окружающие его оболочки, говорят о возникновении тендовагинита. Связочный аппарат большого пальца ноги подвержен этому заболеванию по причине его высокой травматичности. Кроме того, воспаление связок стопы может вызывать боль не только в большом, но и в остальных пальцах ног. Основные симптомы тендинита – это:

боль в пальцах ног при ходьбе;
относительная безболезненность при пассивных движениях;
боли при ощупывании по ходу воспаленных сухожилий;
повышение температуры и покраснение кожного покрова над зоной воспаления;
определение крепитации (похрустывания) при движении.

Среди травм пальцев ног наиболее часто встречаются переломы фаланговых костей. Это обусловлено тем, что фаланги пальцев плохо защищены от внешних воздействий, а сами эти кости небольшого диаметра, и не обладают значительной прочностью. Чаще всего переломам подвержены конечные фаланги 1 и 2 пальцев стопы, поскольку они значительно выступают вперед, по сравнению с остальными.При переломе фаланги пальца стопы в первые часы после получения травмы определяются:

болезненность в месте перелома при ощупывании;
значительная припухлость;
боль при нагрузках на поврежденный палец;
боли при пассивных движениях пальца;
кровоподтеки на боковой и тыльной поверхности.

Боль и хромота при переломе сохраняются длительное время. Характерным симптомом является то, что для уменьшения болей человек обычно старается перенести опору на пятку. Часто повреждается также и ногтевое ложе, которое впоследствии служит местом проникновения инфекции. Нарушения функций при переломах II, III, IV и V пальцев стопы могут быть не особо заметны. Поэтому пациент поначалу может даже и не подозревать о наличии перелома. Лишь через некоторое время, при нарастании болевых ощущений, человек обращается к врачу.

Остеомиелит – это гнойно-некротический процесс, который возникает в кости и костном мозге, затрагивая окружающие мягкие ткани. Причина этой патологии – проникновение в организм микрофлоры, продуцирующей гной. Зачастую остеомиелит в пальцах ног развивается в виде осложнения различных костных патологий, к примеру, при открытых переломах. Острый остеомиелит начинается с резкого увеличения температуры тела до 39-40oС. Состояние пациента сильно ухудшается, что обусловлено нарастающей интоксикацией организма. Проявляется это заболевание также следующими симптомами:

резкая боль в стопе;
возможна желтуха.

В первые несколько суток появляется сильная боль в стопе, которая может распространяться и на голень. В пораженных костях и суставах развиваются болевые контрактуры. Активное движение пальцами ног невозможно, а пассивное – сильно ограничено. Быстро нарастают отечные явления в мышцах и мягких тканях стопы и голени. Кожа над зоной поражения приобретает багровый цвет, сильно напряжена. Нередко на ней появляется выраженный венозный рисунок. При переходе заболевания в хроническую форму самочувствие пациента может несколько улучшаться, выраженность боли в стопе снижается, а сама боль приобретает ноющий характер. Пропадают признаки интоксикации организма, и температура тела возвращается к норме. Зачастую в области поражения формируются свищи со скудными гнойными выделениями. Несколько таких свищей могут образовывать сеть подкожных каналов, которые впоследствии открываются на большом удалении от патологического очага. В дальнейшем возникает стойкая неподвижность суставов стопы и искривление костей пальцев.

Причиной возникновения болевых ощущений в пальцах стоп может быть врощение ногтя. Более всего данной патологии подвержен большой палец ноги. Развитие данного нарушения провоцируется ношением неудобной обуви, а также слишком коротким подстриганием ногтей. Болевые ощущения при этом могут иметь довольно выраженную интенсивность. Кроме того, характерно покраснение кожи вокруг вросшего ногтя, ее отек, а также присоединение инфекций.

Вальгусная деформация – это искривление плюснефалангового сустава, при котором большой палец отклоняется в сторону своих соседей. Основная причина развития данного нарушения – плоскостопие и слабость сухожильно-связочного аппарата. Дополнительные факторы, способствующие возникновению вальгусной деформации, а соответственно и увеличению боли – ношение узкой обуви или обуви с чрезмерно высокими каблуками.

В подобных случаях возникновение болевых ощущений в пальцах ног связано с нарушениями опорно-двигательного аппарата в виде косолапости той или иной степени выраженности. Вследствие неправильного расположения стопы при хождении происходит неравномерное распределение нагрузки на нее. Большой палец постепенно оттесняется кнаружи и вверх, смещая за собой и остальные.

Развитие молоткообразной деформации пальцев связано с уплощением стопы и оказанием на нее повышенного давления. Чаще всего это происходит при плоскостопии. Так как сухожилия в области свода стопы пытаются ее стабилизировать, на мышцы, которые ответственны за подвижность пальцев, приходится дополнительная нагрузка. Пальцы оттягиваются назад и поджимаются, что приводит к значительному выпячиванию их суставов. Это и ведет к возникновению молоткообразной деформации. Кроме того, на выступающих вперед суставах быстро образовываются болезненные костные мозоли. Деформированные молоткообразные пальцы упираются в обувь в различных местах и подвергаются трению. В тех областях, где искривленные пальцы прикасаются к поверхности обуви, возникает раздражение. Продолжающееся раздражение и трение может даже приводить к возникновению кожных изъязвлений в области поражения. По мере усиления таких деформаций пациенту становится все больнее и труднее передвигаться.

Наросты отмерших клеток, образующие плотные затвердения на коже, называются мозолями. В большинстве случаев подобные наросты возникают на подушечках пальцев стопы, на пятках или на боковых поверхностях большого пальца. Часто такое затвердение имеет длинное основание в виде глубоко проникающего в ткани корня. Мозоли обычно безболезненны в покое, но обладают выраженной болевой интенсивностью при нагрузках, ходьбе и давлении на пораженную область.

Неврома Мортона, или подошвенный фасциит – это воспаление собственных связок стопы. Причина болевых ощущений при этом заболевании заключена в слишком сильном давлении на нервы, которые проходят по своду стопы. Женщины подвержены данной патологии намного чаще, чем мужчины, по причине хронических микротравм стоп при ношении обуви на каблуках. Вследствие ущемления нервов развивается травматический неврит. Воспаление носит хронический характер, что приводит к возникновению постоянной болезненности под пальцами ног. Боль при этом заболевании обычно локализуется в области основания второго, третьего и четвертого пальцев стопы. Она имеет тенденцию к нарастанию при длительной ходьбе и ношении тяжестей. Кроме того, она часто отдает и в сами пальцы, а также вверх, в голень.

Одним их распространенных симптомов сахарного диабета являются изменения чувствительности и боль в пальцах ног, появляющаяся при ходьбе. Также при диабете часто наблюдается жжение в ступнях, преимущественно в ночное время. Причиной этих состояний служит нарушение кровообращения в нижних конечностях и поражения нервных окончаний.

Болевые ощущения в пальцах ног могут быть проявлением поражений артериальных сосудов нижних конечностей. Общие симптомы для таких заболеваний – это:1. Побеление пальцев ног.2. Боль при физических нагрузках.3. Боль при переохлаждениях. Две основные патологии, для которых характерна подобная симптоматика – это облитерирующий эндартериит и атеросклероз артерий нижних конечностей.

Эндартериитом называется воспалительное поражение артериальных сосудов, которое чаще всего встречается именно в нижних конечностях. Характерным симптомом данного заболевания служит так называемая «перемежающаяся хромота». При начале ходьбы движения даются пациенту относительно легко, а затем в ногах стремительно нарастают боль, онемение и тяжесть. Все эти симптомы пропадают после кратковременного отдыха, но проявляются снова уже через несколько следующих шагов. Кроме этого, для эндартериитов, как и для атеросклеротического поражения артерий нижних конечностей, характерно частое ощущение холода в ногах. Также пациенты нередко жалуются на появление судорог в мышцах голеней.

Причиной возникновения боли в пальцах ног может являться атеросклероз артерий нижних конечностей. Данная патология возникает при отложениях холестериновых бляшек на внутренней поверхности стенок сосудов. Для этого заболевания характерно уплотнение сосудистой стенки, которое проявляется ощущением сжимающих болей в мышцах ног и в стопе. Болевые ощущения нарастают при ходьбе. Кроме того, характерный признак атеросклероза артерий нижних конечностей – ощущение холодных стоп вне зависимости от времени года.

Болевой синдром в пальцах ног, особенно в промежутках между ними, может быть следствием дерматологических заболеваний. Чаще всего это массивные грибковые поражения стоп.Кроме боли между пальцами ног, подобные нарушения проявляются также:

зудом и жжением на коже стопы;
покраснениями ногтей и изменением их формы;
припухлостью кончиков пальцев;
нарушениями окраски кожных покровов.

Установление правильного диагноза и назначение терапии лучше всего доверить специалисту. При возникновении болей в пальцах ног необходимо обратиться к травматологу, ревматологу или дерматологу. Из мер, которые можно принять самостоятельно, лучше всего подходят:

ношение удобной, широкой обуви на низком каблуке;
строгое соблюдение гигиены ног;
предотвращение травм и повреждений пальцев стопы;
периодические профилактические мероприятия в виде ванночек для ног или массажа стоп.

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Болит стопа. Причины боли в ступне, косточках пальцев ног и кинезиологическое лечение | Кинезиология Миобаланс г. Москва

Стопа человека может по праву называться зеркалом его здоровья. Артриты, различные сосудистые заболевания, как правило, в первую очередь проявляются именно на ногах. Внимательный врач, посмотрев на состояние стоп и характер износа обуви пациента, делает выводы об особенностях его походки, беспокоящих проблемах, распределении веса и правильности работы всех необходимых при ходьбе мышц.

Во время движения, стопа испытывает нагрузку, превышающую 1.5 веса человека, что в сочетании с количеством часов, которые мы проводим в день на ногах, эквивалентно перемещению нескольких сотен тонн. Именно поэтому, возникновение болей в стопе, косточках пальцев ног способно внести серьезные коррективы в нормальную жизнедеятельность и трудоспособность человека.

Стопа имеет очень сложную структуру, состояющую из 26 костей, 33 суставов, 107 связок, 31 сухожилия, а также мириады кровеносных сосудов и нервных окончаний, — все это, подвергаясь ежедневной нагрузке, способно вылиться в боли различной локализации и степени – от небольшого жжения на подушечках пальцев, покалывания в косточках, до самых острых, пронизывающих всю стопу.

Так каковы основные симптомы:

Боли различного характера, вызванные ношением обуви на высоком каблуке (с возрастом могут приобрести хронический характер),

Если болит стопа в пятке или своде у беременной женщины, то такие нарушения вызванны смещением центра тяжести и выделением гормонов, увеличивающих эластичность связок,

Боли в пятке, своде стопы, ступне (подошве), косточках пальцев у страдающих избыточным весом, плоскостопием, либо активно занимающихся спортом, танцами, длительное время проводящих в положении стоя (продавцы, парикмахеры и др.) – в запущенном виде вытекают в такие распространенные заболевания, как пяточная шпора, плантарный фасцит, сесамоидит, тендинит ахиллова сухожилия и другие,

Различные боли, вызванные растяжением, травмой, ношением неподходящей обуви или возрастными дегенеративными изменениями у пожилых людей.

Эти Боли могут возникать как при нагрузке на стопу во время ходьбы или физической активности, так и в состоянии покоя.

Своевременное лечение и профессиональная помощь (иногда достаточно простой консультации) позволят избежать осложнений, дорогостоящего лечения, вернут легкость вашим движениям и здоровье на долгие годы!

Есть утверждение, что все проблемы от позвоночника. Мой опыт показывает, что это не совсем так. Поскольку чаще всего позвоночник является промежуточным звеном патологической перестройки опорно-двигательного аппарата человека! А вот если утверждать, что все проблемы от стоп, то с этим я соглашусь на 85% и проблемы с позвоночником чаще всего связаны со стопами.

От правильной работы мышц стопы зависит не только сама стопа , но и прежде всего колено, тазобедренный сустав, поясница, плечо и шея — как это ни удивительно!! И во время диагностики эту связь можно наглядно продемонстрировать.

Восстановление правильной работы мышц стопы на 80% восстанавливает работу коленного сустава!

Восстановление правильной работы мышц стопы позволяет:

почти полностью уменьшить боль в стопах (ступнях) вплоть до ее полного отсутствия!
вернуть ощущение легкости в ногах,
вернуть возможность женщинам снова встать на каблуки и носить их безболезненно и с удовольствием, а не передвигаться в Угах и прочих валенках с нестабильной пяткой.

Правильная работа стопы определяется работой следующих мышц:

задняя большеберцовая,
^ эти первые две мышцы формируют продольный свод,
третичная,
икроножная — здесь очень важен баланс между внутренней и наружной головками икроножной мышцы.

После выявления слабых мышц в результате кинезиологического тестирования проводится поиск причин слабости мышц и их устранение. Основные причины — это:

нестабильность мест крепления мышц к костям,
рубцы,
реактивность мышц (это когда при работе стопы в ходьбе одна мышца, чаще всего это внутренняя головка икроножной мышцы, начинает подавлять сокращение других мышц),
сдавление седалищного нерва на уровне позвоночника или грушевидной мышцы — а бывает и там и там,
нарушение работы ВНЧС — височно-нижнечелюстного сустава.

Кинезиологическое лечение в данном случае сводится к активизации неработающих мышц и их сбалансированной работе. А для закрепления эффекта я всегда даю несколько упражнений на дом, минут на 10 в день.

В своей работе я так же использую спортивный тейп для стабилизации сводов и ортопедические стельки и полустельки, но не для постоянного ношения, а как временную меру до достижения самостоятельной, полноценной работы стопы.

И как приятно мне в очередной раз слышать и видеть после работы со стопами, когда я повторно подвожу пациента к зеркалу (до коррекции и после), что плечи выровнялись по одной линии, линии ребер и линии таза стали горизонтальны, а дыхание симметричным и более глубоким.

Преимуществом кинезиологического лечения является современный комплексный подход к устранению самой причины заболевания и сведение к минимуму употребления лекарственных препаратов (часто не эффективных, либо вызывающих побочные эффекты).

Берегите свое здоровье, занимайтесь собой и будьте счастливы!

А всем, ведущим активный образ жизни, можем порекомендовать специализированную обувь для фитнеса, бега и повседневной жизни на — удобны в носке, отличное качество, низкие цены!

Многолетняя практика подтверждает чрезвычайно высокую эффективность кинезиологии 8(903)689-20-57 В целях защиты от спама передвиньте ползунок до конца вправо

При ходьбе через какое то время начинает болеть между 3 и 4 пальцами на левой ноге, причем даже если хожу в обычных кроссовках, что делать?