Предположительно, 2,5 процента населения Соединенных Штатов страдают биполярным расстройством. Биполярное расстройство личности чаще встречается у молодых людей в возрасте до 25 лет. [1] Если у вас диагностировали биполярное аффективное расстройство личности, вы, вероятно, соберете необходимую информацию о том, как можно избавиться от некоторых симптомов этого заболевания или уменьшить их появление. Скорее всего, вы будете принимать лекарства, прописанные врачом. Тем не менее, вы также можете попробовать природные методы лечения, которые могут помочь уменьшить симптомы заболевания. Благодаря использованию натуральных средств вы можете уменьшить дозу лекарства, назначенную врачом. Обязательно обсудите свой план лечения с врачом, который может включать психотерапию, изменение диеты, увеличение физической активности и использование натуральных добавок.
Лечение с помощью психотерапии
- У пациентов, принимающих лекарства одновременно с сеансами психотерапии, состояние значительно улучшается за более короткий период времени.
- Самоанализ, управление стрессом и решение проблем являются наиболее важными навыками, которые можно приобрести в ходе когнитивно-поведенческой терапии. Ваша жизнь станет легче, независимо от степени биполярного расстройства. [4]
- Отслеживание настроения, симптомов и поведения является важным инструментом, который помогает контролировать биполярное расстройство с помощью когнитивно-поведенческой терапии.
- Во время сеансов семейной терапии вы сможете вместе со своими родственниками и врачом разработать план лечения, который поможет снизить вероятность возникновения заболевания. Кроме того, ваши близкие научатся лучше вести себя, когда вам особенно тяжело. [6]
- Кроме того, социальная ритмическая терапия является новой тенденцией в работе с биполярными расстройствами. Этот тип психотерапии учит пациента контролировать биологические ритмы организма, а также способствует улучшению межличностных отношений и эмоциональной устойчивости. [8]
- Благодаря групповым занятиям вы увидите, что вы не одиноки. Кроме того, вы узнаете о новых способах, которые помогут вам справиться с симптомами заболевания. [9]
- Массаж для лечения биполярного расстройства назначается по многим причинам. Людям с биполярным расстройством рекомендуется придерживаться распорядка дня, выспаться и хорошо позаботиться о себе. Массаж помогает следовать этим рекомендациям. Он влияет на уровень окситоцина, гормона благополучия, повышая его, а также снижает уровень кортизола, гормона стресса.
- Акупунктура — это безопасный метод, который может использоваться в дополнение к лекарственной терапии для лечения биполярного расстройства. [12]
- Регулярные занятия иглоукалыванием помогают уменьшить симптомы биполярного расстройства. [13]
- Обязательно сообщите специалисту по акупунктуре, что у вас диагностирован биполярный беспорядок. За счет этого он внесет необходимые коррективы в процесс лечения.
- Депрессия является доминирующим симптомом биполярного расстройства. В некоторых случаях могут быть только эпизоды мании или только депрессия. Гипомания — это легкая форма мании, которая включает проявление последней в ослабленной форме. Основными симптомами гипомании являются повышенная активность или физическая тревожность, разговорчивость, раздражительность. Гипомания часто возникает вместе с депрессией, когда речь идет о биполярном расстройстве, особенно у женщин. [15]
- Если вы чувствуете ухудшение, сделайте пробежку, покатайтесь на велосипеде или сделайте другое упражнение. Эндорфины помогают уменьшить симптомы.
- Бег, плавание, езда на велосипеде, пеший туризм, скалолазание, командные виды спорта — это хорошие формы физической активности, которые помогут вам улучшить настроение.
- Сочетание упражнений, медитации и дыхательных упражнений помогает контролировать эмоции.
- Вести дневник сна. Запишите, когда вы спите и когда вы не спите. Также отметьте, сколько раз вы просыпались ночью и по какой причине. Кроме того, не забудьте упомянуть, что вы сделали и ели, прежде чем ложиться спать. Благодаря этому вы сможете выявить корень проблемы и устранить то, что мешает вам хорошо спать.
- Если три больших приема пищи не для вас, попробуйте есть маленькими порциями 6 раз в день.
- Увеличение потребления продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, не влияет на манию. [22]
- Включите в свой рацион жирную рыбу, например, лосось, скумбрию, сардины. Кроме того, используйте столовую ложку оливкового, рапсового или соевого масла. Вы также можете ежедневно съедать горсть семян льна или грецких орехов, чтобы ваш организм получал достаточно жирных кислот омега-3.
- Если вы хотите использовать омега-3 добавки, возьмите рыбий жир, содержащий 6,2 г эйкозапентаеновой кислоты и 3,4 докозагексаеновой кислоты. [23] Выбирая рыбий жир, обратите внимание на состав препарата. Он должен содержать оба вышеуказанных компонента. Только в этом случае препарат станет эффективным средством лечения биполярного расстройства.
- Потребление сладостей может заставить организм вырабатывать дофамин, который влияет на настроение.
- Включите в свой рацион сложные углеводы, такие как сладкий картофель и цельное зерно. Ешьте меньше продуктов с высоким содержанием простых углеводов. Исключите из своего рациона белый хлеб, макароны и белый рис. Добавьте белок и клетчатку в свой рацион. Вы можете включить в свой рацион арахисовое масло с яблоком или хумус с морковью.
- Ешьте черную фасоль, тыкву и семена подсолнечника, шпинат, сою, кешью и мангольд. Эти продукты богаты магнием. Суточная доза магния для взрослого человека составляет 200 мг. Проконсультируйтесь с врачом, принимаете ли вы магниевые добавки, чтобы определить, достаточно ли вы ежедневно получаете магния.
- [27]
- Витамин С содержится в цитрусовых, ягодах, сладком перце, капусте, шпинате, брокколи и цветной капусте. Рекомендуемая суточная доза витамина С для взрослых составляет 75-90 мг в сутки.
- [30] Витамин В содержится в бобах, шпинате, спарже, манго и хлебе из цельной пшеницы. Если вы принимаете добавки фолиевой кислоты, обратите внимание, что дневная доза должна составлять 200 мкг в день, если у вас биполярное расстройство.
- [31]
- Это особенно важно учитывать, если вы принимаете лекарства для лечения биполярного расстройства. Многие лекарства не совместимы с алкоголем и кофеином. Пейте чай или соду с лимоном вместо кофе или алкоголя.
- Правильное питание поможет уменьшить симптомы этих заболеваний. Люди с биполярным расстройством более склонны к развитию ожирения из-за сидячего образа жизни, болезни, несбалансированного питания и побочных эффектов от лекарств.
- [34]
- Лецитин продается в капсулах или гранулах. Добавки лецитина следует хранить в холодильнике. Важнейшим нейромедиатором нервной системы человека является ацетилхолин. Ацетилхолин обеспечивает оптимальную работу нервной системы. Поэтому для пациентов с биполярным расстройством чрезвычайно важно использовать фасетитин, поскольку фосфатидилхолин, входящий в состав лецитина, превращается в ацетилхолин.
- [36] Лецитин также содержит инозит, который участвует в регуляции ацетилхолина и серотонина. Рекомендуемая доза лецитина составляет 15-30 грамм в день.
- [37]
- В частности, вы можете принимать женьшеневые добавки во время эпизодов депрессии, чтобы уменьшить такие симптомы, как усталость и вялость. Возьмите 2000 мг чистого корня женьшеня.
- [39]
- Используйте кальций в виде молочных продуктов. Возможно, ваше настроение значительно улучшится.
источник
Биполярное расстройство (БАР, биполярное аффективное расстройство, устар. МДП, маниакально-депрессивный психоз) – психическое заболевание, которое проявляется чередованием депрессивного и маниакального (эйфорического) состояния, которые меняются внезапно и с разной периодичностью. БАР протекает длительно, нередко пожизненно, и в отсутствие лечения приводит к утрате пациентом трудоспособности.
Заболевание сочетаться с другими психическими отклонениями. Нередко попытки пациента самостоятельно справиться с болезнью приводят к лекарственной, наркотической или алкогольной зависимости. Реабилитация наркоманов в этом случае осложняется течением основной болезни и должна проводиться с ее учетом.
Заболевание неизлечимо, однако это совсем не означает, что лечение биполярного расстройства бесполезно, напротив. Правильно подобранная терапия помогает держать заболевание под контролем, избегать тяжелых рецидивов и поддерживать приемлемый образ жизни. В отсутствие лечения симптоматика нарастает, чередования состояний гипомании и депрессии становятся более частыми, а сами эти состояния – более выраженными. Если не предпринять меры, то со временем это разрушит жизнь пациента.
Это одно из наиболее часто встречающихся психических заболеваний, по разным данным частота его встречаемости составляет от 1 до 2,6%.
Каждый человек не раз в своей жизни испытывал смену настроения, в том числе и резкую – под влиянием тех или иных факторов, а некоторые люди имеют чрезвычайно лабильную психику и перепады настроения для них практически норма. Означает ли это, что речь идет о биполярном расстройстве? Разумеется, нет. Однако и поставить правильный диагноз бывает сложно даже специалисту, поскольку БАР может маскироваться под другие психические патологии, например, депрессию или шизофрению. Это представляет собой очень серьезную проблему, ведь неправильно выставленный диагноз означает и неправильную лечебную тактику, которая не принесет результата, в то время как болезнь будет прогрессировать. Манифестирует болезнь в молодом возрасте, чаще в интервале 15-21 год, однако диагностируется, как правило, позже, так как пациенты и их близкие довольно долго не считают свое состояние болезненным, относя тревожные симптомы к особенностям переходного возраста.
Какие симптомы могут говорить о биполярном расстройстве? Маниакальное и депрессивное состояние у таких пациентов как будто находятся на разных полюсах, проявляются крайностями (отсюда и название: би-полярное, т. е. на двух разных полюсах). Эпизоды мании и депресси могут непосредственно чередоваться один с другим либо иметь светлые промежутки, так называемые интермиссии. Приступы депрессии более длительны, чем эйфория, и хотя нарушения психических функций обычно не происходит, переносятся они очень тяжело, вплоть до самоубийства. Существует определенная гендерная зависимость. Так, у мужчин с БАР эпизоды гипомании более часты, а у женщин – депрессии.
Человек пребывает в эйфории. Это состояние отличается от обычного хорошего настроения своей интенсивностью – человек считает себя неуязвимым, наделенным особой, нечеловеческой силой и удачей.- Человеку трудно контролировать свои мысли, они легко перескакивают с одной темы на другую, подчас бессвязны. Речь такая же – очень быстрая, нервозная, лишенная последовательности.
- Отсутствие потребности в длительном ночном отдыхе. Ночной сон у таких людей краткий, а иногда и вовсе отсутствует. Характерно, что после бессонной ночи пациент не ощущает усталости.
- Неосторожное поведение, которое можно охарактеризовать как разухабистое. Пациенту все нипочем, море по колено. Он может тратить неоправданно большие суммы денег, рисковать своей и чужой жизнью, совершать другие необдуманные поступки.
- Нетерпимость к другому мнению, раздражительность вплоть до агрессии.
Человек пребывает в эйфории. Это состояние отличается от обычного хорошего настроения своей интенсивностью – человек считает себя неуязвимым, наделенным особой, нечеловеческой силой и удачей.Реже гипомания сопровождается галлюцинациями, видениями, бредом, что осложняет диагностику и нередко приводит к ошибочно диагностированной шизофрении.
- Неспособность испытывать положительные эмоции. Ничто не приносит радость, мир окрашен в черный цвет. Пациент погружается в полную безнадежность, отчаяние, его может преследовать чувство вины, собственной ненужности.
- Сонливость, чрезмерно долгий сон, и, несмотря на это, усталость.
- Повышенный аппетит, который часто становится причиной увеличения массы тела.
- Суицидальные мысли, а иногда и попытки.
- Отсутствие положительного эффекта от приема препаратов, помогающих при клинической депрессии.
Перечисленные признаки не являются строго специфичными для БАР, т. е. могут обнаруживаться и при других заболеваниях, поэтому только специалист может определить их этиологию. Диагностика сложная, она может потребовать, помимо разработанных психологических тестов на биполярное расстройство, и инструментального обследования с целью исключения органического поражения головного мозга.
Причины биполярного расстройства до конца не выяснены, однако известно, что непосредственным этиологическим фактором является нарушение обмена нейротрансмиттеров, которое запускает цепь патологических реакций. Предположительно, такое состояние обусловлено генетически, а непосредственным толчком может послужить сильный единичный стресс либо постоянное присутствие стрессовых факторов, которые истощают нервную систему.
Целями лечения биполярного расстройства являются:
- Устранение симптомов аффективного приступа (т. е. депрессии или эйфории).
- Введение пациента в ремиссию и ее поддержание в течение как можно более длительного времени (в идеале – постоянно).
- Социализация пациента, его возвращение к нормальной жизни.
Именно такой подход принят в настоящее время в лечении биполярного расстройства за границей, в отличие от того, что часто практикуется в странах бывшего СССР, когда ограничиваются лишь первым этапом.
Все методы терапии БАР делятся на два типа – медикаментозные и немедикаментозные. Ко второй группе относятся психотерапия, мероприятия по реабилитации и социализации.
На основании многолетних клинических наблюдений и исследований, разработаны и периодически обновляются протоколы терапии БАР, которые регламентируют лекарственное и безлекарственное лечение в зависимости от возраста пациента, стажа болезни, наличия предшествовавшей терапии и ряда других параметров.
Лекарственная терапия подбирается индивидуально, это может быть один или комбинация из следующих групп препаратов:
- Нормотимики– препараты, стабилизирующие настроение, которые удерживают его в приемлемом диапазоне, предотвращая острые эпизоды гипомании и депрессии. Это вальпроевая кислота, препараты лития, Карбамазепин и т. д.
- Нейролептики, или антипсихотики – способствуют устранению психоза, таких его проявлений, как галлюцинации и иллюзии. В эту группу входят Галоперидол, Флюанксол.
- Антидепрессанты – в первую очередь, Флуоксетин, а также Циталопрам, Пароксетин, Сертралин.
К психосоциальным методам, доказавшим свою эффективность в терапии БАР, относятся следующие виды терапии:
- Когнитивно-поведенческая;
- Семейная;
- Интерперсональная;
- Социально-ритмическая.
Кроме того, дополнительно может применяться электросудорожная терапия (ЭСТ), которая показана при острых эпизодах, особенно в тех случаях, когда ограничены возможности приема лекарственных препаратов.
Опытные врачи очень осторожно говорят о полном излечении от БАР, поскольку из-за особенностей обмена веществ (а именно, нейротрансмиттеров), риск рецидива болезни всегда сохраняется. Однако правильно подобранная терапия позволяет достичь стойкой ремиссии, что означает для пациента устранение мучительных симптомов и возвращение к нормальной жизни, тем более что интеллектуальная функция при данном заболевании не страдает и личность не разрушается.
В Израиле пациенты с БАР живут обычной жизнью, они социализированы, работают и отличаются от других людей только необходимостью постоянно принимать лекарственные средства и периодически посещать врача. Однако такая же необходимость есть и у множества других людей, например, страдающих сахарным диабетом.
Следует сказать, что в лечении психических расстройств израильские врачи достигли значительных успехов. Здесь практикуется индивидуальный подход к пациенту и приняты на вооружение самые прогрессивные методы терапии. Широко применяется психосоциальная реабилитация, вовлечение в лечебный процесс семьи пациента, проводится обучение, помогающее близким пациента лучше понимать его, а ему – своих близких. Используются лекарства последнего поколения, применяются новейшие протоколы, что обеспечивает меньшее число побочных эффектов и большую эффективность.
Передовое лечение биполярного расстройства в Израиле можно получить, обратившись в клинику Ренессанс. Помимо психических заболеваний, она специализируется на лечении зависимости, что очень кстати, поскольку нередко пациенты с БАР страдают ею в той или иной форме.
Медикаментозное лечение биполярного расстройства за рубежом и в России схоже, отличия в основном в психосоциальной реабилитации. Отзывы о лечении биполярного расстройства в России не слишком оптимистичны и позитивны, часто они говорят о безуспешности терапии, или о временном ее эффекте, несмотря на строгое соблюдение пациентом предписаний и назначений врача.
Однако пациенты с БАР в Москве могут получить то же лечение, что и за границей, обратившись в московский филиал клиники Ренессанс. Здесь работают специалисты, прошедшие обучение за рубежом, применяются новейшие протоколы и методы реабилитации, которые в настоящее время используются в терапии БАР. Кроме того, клиника предлагает современное лечение алкоголизма (а также лечение наркомании), что имеет актуальность для пациентов с биполярным расстройством.
Лечением биполярного расстройства в Санкт-Петербурге занимаются как государственные, так и частные психиатрические клиники.
Пациенты здесь получают терапию, которая, однако, несколько отличается от новейших методов, принятых за рубежом. Отличаются и лекарства – не все российские аналоги импортных препаратов, которые предпочитают использовать в России, имеют ту же эффективность и тот же профиль безопасности, что оригиналы.
Желая получить как можно более эффективное лечение своего заболевания, пациенты с биполярным расстройством из Санкт-Петербурга и других городов России могут обратиться либо в московский филиал клиники Ренессанс, либо рассмотреть возможность лечения в Израиле.
Сравнивая цены на лечение БАР в Москве, Санкт-Петербурге и других городах с израильскими, следует принимать во внимание целый ряд факторов, главным из которых является эффективность. Граждане России в российских государственных клиниках могут получать бесплатное или частично бесплатное лечение, однако встает вопрос о его результативности, о сохранении пациентом или восстановлении трудоспособности – сможет ли такое лечение это обеспечить? Лечение за границей, безусловно, обойдется дороже, но с большей долей вероятности поможет пациенту вернуться к нормальной жизни.
Рассматривая возможность лечения в клинике Ренессанс в Москве или, например, лечение наркомании в Израиле, можно заранее подсчитать его примерную стоимость. Для этого нужно связаться с нами, заполнив контактную форму. Дальнейшие шаги подскажет консультант – возможно, понадобиться выслать электронной почтой имеющиеся мед. документы и/или провести онлайн консультацию со специалистом, в ходе которой он сможет более точно определить необходимый объем терапии. После этого вы получите на руки смету, составленную с учетом индивидуальных показаний и поэтому достаточно точную (впоследствии стоимость может меняться, но незначительно). Консультационные услуги бесплатны.
«Я долго не подозревал, что болен, считал, что жизнь немила от других, внешних причин. Однажды совершенно случайно наткнулся на статью о биполярном расстройстве, и прозрел. Она была про меня. Испытал облегчение, раз болезнь, значит, можно лечить. Обратился к врачу. Не буду описывать долго, скажу, что лечение мне в чем-то помогало, но жизнь была далека от нормальной. Устал я. Но все решил не сдаваться и обратился в Ренессанс в Израиле. Оказывается, есть эффективная терапия – через две недели я был другим человеком. Человеком, а не психом».
Илья П., Ростов-на-Дону, Россия
«То, как лечат психические болезни у нас и за границей – огромная разница! В Израиле человек с БАР не считается каким-то ненормальным, да и не скажешь этого по нему. Поэтому когда у брата обнаружили такой диагноз, сразу поехали в Израиль, списавшись с центром Ренессанс. Насколько это возможно, ему помогли, во всяком случае у него на работе даже не догадались что он болен, думали был человек в депрессии, поехал развеяться и выздоровел. Он живет как жил, только таблетки принимает. Спасибо что помогли!»
Елена Нойт, Казань, Россия.
источник
Депрессия – серьезное расстройство настроения, симптомы которого могут стать изнуряющими и потенциально опасными для жизни. Люди, страдающие депрессией, склонны к развитию других заболеваний, потому оставлять ее без лечения не рекомендуется. Но можно ли использовать для этого натуральные средства?
В отношении эмоциональных нарушений люди склонны отдавать предпочтения народным средствам – пить успокаивающие чаи, есть яркие фрукты и овощи. Но насколько они эффективны и безопасны для лечения депрессии? Исследования показывают, что при ее легких и умеренных формах не лишним будет обратить внимание на следующие травы и добавки.
Народная медицина рекомендует зверобой для укрепления психического здоровья уже не одну сотню лет, а традиционная фармакология использует его экстракт для изготовления безрецептурных антидепрессантов.
Эффективность зверобоя в лечении легких и умеренных депрессий подтверждена в многочисленных клинических испытаниях, в том числе в мета-анализе более 20 исследований с участием 1500 человек. Не обошли зверобой вниманием и эксперты Кокрановского сотрудничества — международной некоммерческой организации, изучающей эффективность медицинских технологий. Они проанализировали целых 29 исследований с участием 5489 пациентов и пришли к выводу, что зверобой может оказаться эффективнее традиционных антидепрессантов — имипрамина, амитриптилина и мапротилина.
Важно: людям с биполярным расстройством личности принимать зверобой не следует, так как это растение может вызвать манию.
Женьшень использовался в китайской медицине на протяжении тысяч лет. Наличие эфирных масел, стеролов, пептидов, витаминов, минералов и сапониновых гликозидов-гинсенозидов делает его чрезвычайно активным с фармакологической точки зрения. Доказано, что женьшень стимулирует ЦНС, повышает артериальное давление, улучшает умственную и физическую работоспособность. Все это помогает бороться с апатией и усталостью, характерными для депрессивного расстройства, неврастении и неврозов.
Принимать женьшень можно в качестве настойки, чая, капсул, таблеток или экстракта, но как и в случае со зверобоем, он может спровоцировать манию у людей с БАР.
Небольшое исследование 2012 года рассмотрело эффективность ромашки в управлении симптомами депрессии и тревожного расстройства. Результаты показали, что ромашка приносит большее облегчение, нежели препараты плацебо. Для подтверждения выводов необходимы дальнейшие исследования, но начало многообещающее.
Гораздо чаще ромашку используют в качестве противовоспалительного или антисептического средства для наружного применения: ванночек, полосканий и примочек. Ее экстракт входит в состав самой разной косметической продукции – начиная от кремов и заканчивая гелями для интимной гигиены.
Эфирное масло лаванды традиционно используется для релаксации, снижения тревоги и улучшения настроения. Обзор тематических исследований в 2013 году показал, что лаванда может иметь значительный потенциал в улучшении сна и снижении беспокойства. Как и в случае с ромашкой, более весомой доказательной базы это средство еще не собрало, но его замечательный аромат сам по себе способен повысить настроение.
Ранние исследования показали, что прием омега-3 жирных кислот может помочь уменьшить симптомы клинической депрессии более эффективно, чем плацебо. Также не сообщалось о каких-либо серьезных побочных эффектах. Помимо прочего, омега-3 жирные кислоты могут принести пользу сердцу и сердечно-сосудистой системе.
Травяные и натуральные добавки могут хорошо работать для некоторых людей, но они не являются адекватной заменой лекарствам при серьезной депрессии. Чтобы избежать риска побочных эффектов, человек, принимающий натуральные лекарственные средства, должен сообщить об этом своему врачу.
Опубликовано в Пятницу, 7-го Сентября, 2012.
Вы можете следить за любыми ответами на эту запись через RSS 2.0 ленту и оставлять свои комментарии в конце статьи.
Теги: Андреас Циммер / Заторможенность / Расстройство личности / Эйфория
Рубрика: Моя газета > Жизнь > Наука > Ученые раскрыли тайну биполярных расстройств
В Германии ученые из Боннского университета и Центрального института психического здоровья в Мангейме в ходе длительных исследований выяснили, что люди, страдающие биполярным расстройством, постоянно находятся как-будто на эмоциональных американских горках — их состояние чередуется от депрессивного до маниакального.
Оказалось, что во время депрессивной фазы люди часто подумывают в это время о самоубийстве, а вот в маниакальные фазы — становятся агрессивней, страдают от мании величия, характеризуются беспокойством и эйфорией. Генезис этого заболевания, вероятно, имеет как наследственный компонент, так и психосоциальные факторы окружающей среды.
Выяснилось также и то, что ген Ncan играет важную роль в том, как мании проявляются. «Было известно, что ген играет существенную роль при такого рода расстройствах. Но до сих пор мы не понимали функциональной связи», — заявил профессор Маркус Нотен, директор Института генетики человека в Университете Бонна.
Чтобы выяснить связь, ученые исследовали симптомы 1218 пациентов, страдавших разными соотношениями между маниакальными и депрессивными компонентами. Оказалось, что ген Ncan не отвечает за депрессивные состояния. Опыты на мышах это подтвердили — у них не было депрессий, если этот ген был «выбит».
А вот маниакальные способности — увеличились. Мыши вели себя в контрольной группе более рискованно, а также более резво реагировали на вознаграждение — кусочки сахара. Но ученые выяснили и то, как можно нейтрализовать гиперактивное поведение — литием.
«Дозировка лития полностью прекращала гиперактивное поведение животных. Это связано с тем, что в мозгу прекращается производство белка neurocan, и как следствие — маниакальные симптомы затихают», — рассказал профессор Андреас Циммер, директор Института молекулярной психиатрии в Университете Бонна.
Но главное, что мыши реагируют на это лечение также как и люди, а значит — имеется потенциал для дальнейших исследований по созданию новых методов лечения людей с биполярным расстройством.
Отметим, биполярное аффективное расстройство — эндогенное психическое заболевание, которое проявляется в виде аффективных состояний — маниакальных (или гипоманиакальных) и депрессивных, а иногда и смешанных состояний, при которых у больного наблюдаются быстрая смена симптомов мании (гипомании) и депрессии, либо симптомы депрессии и мании одновременно (например, тоска со взвинченностью, беспокойством либо эйфория с заторможенностью — так называемая непродуктивная мания — или другие). Возможны многообразные варианты «смешанных» состояний.
Эти аффективные состояния, называемыемые эпизодами или фазами заболевания, периодически сменяют друг друга, непосредственно или через «светлые» промежутки психического здоровья (интермиссии, называемые ещё интерфазами), без или почти без снижения психических функций, даже при большом числе перенесённых фаз и любой продолжительности болезни.
В интермиссиях психика и личностные свойства больного полностью восстанавливаются. Следует однако отметить, что пациенты с биполярным расстройством часто (порядка 75% случаев) страдают и другими, сопутствующими, психическими расстройствами (это может быть, например, тревожное расстройство).
Количество фаз, возможных у каждого больного, непредсказуемо — расстройство может ограничиться даже единственной фазой (мании, гипомании или депрессии) за всю жизнь, однако в этом случае правильнее говорить о длительной, иногда в десятки лет, интермиссии. Заболевание может проявляться только маниакальными, только гипоманиакальными или только депрессивными фазами или же их сменой с правильными или неправильным чередованием (см. выше).
Длительность фаз колеблется от нескольких недель до 1,5-2 лет (в среднем 3-7 месяцев), при этом (гипо)маниакальные фазы в среднем в три раза короче депрессивных.
Длительность «светлых» промежутков (интермиссий или интерфаз) между фазами может составлять от 3 до 7 лет; «светлый» промежуток может совсем отсутствовать. Атипичность фаз может проявляться непропорциональной выраженностью стержневых (аффективных, моторных и идеаторных) расстройств, неполным развитием стадий внутри одной фазы, включением в психопатологическую структуру фазы навязчивых, сенестопатических, ипохондрических, гетерогенно-бредовых (в частности, параноидных), галлюцинаторных и кататонических расстройств.
Добавим, эффективность лечения биполярного расстройства существенно зависит от количества перенесённых эпизодов заболевания. Как уже отмечалось, лечение, начатое после первого же (гипо)маниакального эпизода бывает вдвое эффективнее, чем лечение, начатое после нескольких аффективных эпизодов. При монотерапии оланзапином благоприятная реакция у больных, перенесших 1-5 эпизодов составляла 52-69% при лечении маниакальных фаз и 10-50% при поддерживающей терапии. При лечении больных, перенесших более 5 эпизодов эффект был заметно меньше: 29-59% и 11-40% соответственно.
Вероятность рецидива (гипо)маниакального либо депрессивного эпизода несмотря на лечение оланзапином удваиваются у пациентов, перенесших более 5 аффективных эпизодов. Также при поддерживающей терапии вероятность рецидива повышается соответственно на 40-60% в группах пациентов, перенесших от 1 до 5, 6-10 и свыше 10 эпизодов болезни.
Биполярное расстройство или маниакальная депрессия, вызывает чрезвычайное колебание настроения, которое включает переизбыток энергии (мания или гипомания) и поникшее состояние (депрессия). Когда человек становится подавленным, грустит или чувствует себя безнадежным, он теряет интерес к жизни. Когда настроение изменяется, вы можете чувствовать себя полным эйфории и энергии. Изменения настроения могут произойти только несколько раз в год или чаще, например несколько раз в неделю.
Хотя биполярное расстройство — разрушающее, долгосрочное состояние, вы можете контролировать перепады настроения следующим планом лечения. В большинстве случаев с биполярным расстройством можно справляться лекарствами и психотерапией.
Есть несколько типов биполярных и связанных с ними нарушений. Для каждого типа точные симптомы биполярного расстройства могут изменятся. Биполярное расстройство 1 и 2 типов также имеют дополнительные определенные черты, которые учитывают при диагнозе на основе конкретных признаков и симптомов.
Диагностическое и Статистическое Руководство Психических расстройств (DSM-5), изданное американской Психиатрической Ассоциацией, включает критерии диагностирования биполярных и связанных с ними нарушений. Этим руководством пользуются психиатры, чтобы диагностировать психические состояния и страховыми компаниями, чтобы возместить лечение.
Диагностические критерии биполярных и связанных с ними нарушений основаны на определенном типе расстройства:
У вас был по крайней мере один маниакальный эпизод. Перед ним могут быть гипоманиакальные или депрессивные эпизоды. Симптомы мании вызывают значительное ухудшение и тогда нужна госпитализация или они могут вызвать разрыв с действительностью (психоз).
У вас был по крайней мере один главный депрессивный эпизод, длящийся две недели и один гипоманиакальный эпизод, длящийся четыре дня, но никогда не было маниакального эпизода. Главные депрессивные эпизоды или непредсказуемые изменения настроения и поведения могут вызвать крайнее утомление или трудности в сферах повседневной жизни.
На протяжении двух лет — или одного года у детей и подростков были многочисленные периоды симптомов гипомании (менее тяжелый, чем гипоманиакальный эпизод) и периодов депрессивных симптомов (менее тяжелый, чем основной депрессивный эпизод). В течение этого времени симптомы возникают, по крайней мере, в половине случаев и никогда не пропадают на протяжении двух месяцев. Симптомы вызывают значительное стрессовое состояние.
Они включают, например, биполярное и связанное с ним нарушение в связи с другим заболеванием, таким как болезнь Кушинга, рассеянный склероз или инсульт. Другой тип — вызванное лечением биполярное и связанное с ним нарушение.
Биполярное расстройство 2 типа это не упрощенное нарушение 1 типа, а отдельный диагноз. В то время как маниакальные эпизоды биполярного расстройства 1 типа могут быть тяжелыми и опасными, люди с биполярным расстройствами 2 типа подавлены в течение более длинных периодов ухудшающих состояние личности.
У DSM-5 есть определенные критерии диагноза маниакальных и гипоманиакальных эпизодов:
Маниакальный эпизод — особый период патологически и постоянно увеличиваемого, экспансивного или раздражительного настроения, который длится по крайней мере одну неделю (или меньше чем неделю, если необходима госпитализация). Эпизод включает постоянно увеличиваемую активность или энергию.
Гипоманиакальный эпизод — особый период патологически и постоянно увеличиваемого, экспансивного или раздражительное настроение, которое длится по крайней мере четыре дня подряд.
Для маниакального и гипоманиакальных эпизодов, в период нарушенного настроения и увеличенной энергии, три или больше из ниже приведенных симптомов должны присутствовать и отображать значимое изменение в обычном поведении:
- Завышенная самооценка или мания величия
- Сниженная потребность во сне (например, вы чувствуете себя отдохнувшими всего после трех часов сна),
- Необычная болтливость
- Скачка идей
- патологически повышенная отвлекаемость
- Увеличенная, направленная на цель активность (в социальном отношении, на работе или школе, в сексуальной жизни) или возбуждение
Действия, которые необычны и у которых есть высокий потенциал для болезненных последствий — например, несдержанное влечение что-то купить, половая неосмотрительность или глупые деловые инвестиции
Нарушение настроения должно быть достаточно серьезным, чтобы вызвать значимую трудность на работе, в школе или в общественной деятельности или отношениях; когда человек нуждается в госпитализации, для предотвращения вреда для себя или других; или вызвать разрыв с действительностью (психоз).
Симптомы не происходят из-за прямого влияния чего-то еще, такого как употребление алкоголя или употребление наркотиков; лечение; или заболевание.
Эпизод — различное изменение в настроении и функционировании организма, которое не характерно, когда симптомы не присутствуют.
Эпизод не достаточно тяжелый, чтобы вызвать значительную трудность на работе, в школе или в общественной деятельности или отношениях, и вам не нужна госпитализация.
Симптомы не происходят из-за прямого влияния чего-то еще, например употребление алкоголя или употребление наркотиков; лечение; или другое заболевание.
DSM-5 также перечисляет критерии для диагноза основного депрессивного эпизода:
Пять и больше симптомов ниже наблюдаются при синдроме за двухнедельный период, и представляют изменение от предыдущего настроения и функционирования. По крайней мере один из симптомов присутствует обязательно — это подавленное настроение или потеря интереса или удовольствия.
Симптомы могут быть основаны на ваших собственных чувствах или на наблюдениях за кем-то еще.
Почти каждый день у человека подавленное настроение в течении дня, например: чувство грусти, пустоты, безнадежности или слезливости (у детей и подростков, подавленное настроение может проявиться в виде раздражительности).
Заметно уменьшенный интерес или недовольство всем — или почти всем.
Значительная потеря веса, если не придерживаться диеты, прибавление в весе, снижение или увеличение аппетита почти каждый день (дети не могут прибавить в весе, это может быть симптомом депрессии).
Симптомы должны быть достаточно тяжелыми, чтобы вызвать значимую трудность при ежедневных действиях, таких как работа, школа, общественная деятельность или отношения
Симптомы не происходят из-за прямого влияния употребления алкоголя или наркотиков, лечения или другого заболевания
Симптомы не вызваны грустью, например после утраты близкого человека
Признаки и симптомы биполярного расстройства 1 типа и II типа могут включать дополнительные признаки.
Тревожное расстройство — чувство взволнованности, напряженности или беспокойства, проблемы с концентрацией, боязнь что ужасное может произойти или чувство потери контроля над собой.
Смешанные черты — соответствие критериям маниакального или гипоманиакального эпизода, но также и наличию некоторых или всех симптомов основного депрессивного эпизода
Особенности меланхолии — потеря удовольствия в большинстве действий и отсутствие улучшения, даже когда происходит что-то хорошее
Атипичные особенности — преодоление симптомов, которые не типичны для основного депрессивного эпизода, например значительное улучшение настроения, когда происходит что-то хорошее
Кататония — отсутствие реакции на окружающих, держание тела в необычном положении, отсутствие речи или имитирования речи или движения другого человека
Послеродовые признаки — симптомы биполярного расстройства, которые происходят во время беременности
Сезонный характер — характер маниакальных, гипоманиакальных или депрессивных эпизодов, которые изменяются по сезонам
Быстрая циркуляция — наличие четырех или больше эпизодов колебания настроения в течение года, с полной или частичной ремиссией симптомов в маниакальных, гипоманиакальных или депрессивных эпизодах
Психоз — тяжелый случай депрессии (но не гипомания), который приводит к разрыву с действительностью и включает симптомы ложных убеждений (заблуждение) и галлюцинации
Симптомы биполярного расстройства у детей и подростков
Используется одинаковая диагностика биполярного расстройства для взрослых, детей и подростков. У детей и подростков могут быть различные депрессивные, маниакальные или гипоманиакальные эпизоды, между которыми они возвращаются к обычному образу жизни, но не всегда. Их капризы могут быстро изменяться во время острых эпизодов.
Симптомы биполярного расстройства трудно определить у детей и подростков. Часто трудно сказать, это обычные перепады настроения , результаты стресса или травмы, признаки проблем психического здоровья не считая биполярного расстройства. И детям, у которых есть биполярное расстройство, часто также диагностируют другие болезни связанные с психическим здоровьем.
Самые распространенные симптомы биполярного расстройства в детей и подростков могут включать перепады настроения, которое отличается от их обычного поведения.
Если у вас какие-либо симптомы депрессии или маниакального состояния, обратитесь к врачу или психиатру. Биполярное расстройство не проходит само по себе. Назначение психиатра с опытом в сфере биполярного расстройства может помочь контролировать свои симптомы.
Многие люди с биполярным расстройством не проходят необходимое лечение. Несмотря на перепады настроения, люди с биполярным расстройством часто не признают, насколько их эмоциональная нестабильность разрушает их жизни и жизни их близких.
И если вы похожи на некоторых людей с биполярным расстройством, у вас возникает чувство эйфории и периоды гиперактивности. Однако эта эйфория всегда сопровождается эмоциональной катастрофой, которая может сделать вас подавленными, вымотанными — и возможно возникнут проблемы в финансовой, юридической и личной сфере.
Если вы отказываетесь от лечения, доверьтесь другу или любимому, специалисту здравоохранения, специалисту с реабилитации или кому-то еще, кому вы доверяете. Он или она может быть в состоянии помочь сделать первые шаги к успешному лечению.
Суицидальные мысли и поведение распространены среди людей с биполярным расстройством. Если вы думаете, что можете причинить себе боль или сделать попытку самоубийства, звоните на номер скорой помощи.
Точная причина биполярного расстройства неизвестна, но несколько факторов надо принять во внимание, таких как:
Биологические различия. У людей с биполярным расстройством есть физические изменения в мозге. Значение этих изменений все еще сомнительные, но они могут в конечном счете помочь точно определить причины.
Нейромедиаторы. Нейромедиаторы, играют значительную роль при биполярном расстройстве и других перепадах настроения.
Наследственное. Биполярное расстройство более распространено у людей, у которых есть родственник, родной брат/сестра или один из родителей с таким же расстройством.
Исследователи пытаются найти гены, которые могут быть вовлечены в порождение биполярного расстройства.
Факторы увеличивающие риск заболевания биполярным расстройством:
Тревожные расстройства. Примеры включают социальное тревожное расстройство и генерализованное тревожное расстройство.
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). У некоторых людей с ПТСР, расстройством связанным со стрессом или травмой, также имеют биполярное расстройство.
Нарушение внимания/синдром гиперактивности (НВСГ). У НВСГ есть симптомы похожие с биполярным расстройством. Поэтому биполярное расстройство трудно отличить от НВСГ. В некоторых случаях человеку можно диагностировать оба синдрома.
Зависимость или токсикомания. Многие люди с биполярным расстройством также имеют проблемы с алкоголем, никотином или наркотиками. Наркотики или алкоголь, на первый взгляд, ослабляют симптомы, но они могут вызвать и ухудшить депрессию или маниакальный синдром.
Физические проблемы со здоровьем. У людей с биполярным расстройством будут определенные другие проблемы со здоровьем, такие как болезнь сердца, проблемы с щитовидной железой или ожирение.
Невылеченное биполярное расстройство может привести к серьезным проблемам, которые оказывают воздействие на каждую сферу человеческой жизни. Они могут включать:
Когда врачи подозревают, что у кого-то биполярное расстройство, они, как правило, назначают много анализов и осмотров. Они могут помочь исключить другие проблемы, точно определить диагноз и также проверить на любые осложнения. Они могут включать:
Физический осмотр. Физический осмотр и лабораторные анализы делаются для определения любых проблем со здоровьем, которые могли вызвать ваши симптомы.
Психологическая оценка. Ваш доктор или психиатр будут говорить с вами о ваших мыслях, чувствах и поведении. Вы можете также пройти тест на психологическую самооценку или анкетный опрос. С разрешения членов семьи или близких друзей можно попросить предоставить информацию о ваших симптомах и возможных эпизодах мании или депрессии.
Составление диаграммы настроения. Чтобы определить точно, что с вами, ваш доктор попросит вести ежедневный учет своих симптомов, контролировать время сна или другие факторы, которые могут помочь с диагнозом и обнаружением правильного лечения.
Признаки и симптомы. Ваш доктор или специалист в области психического здоровья, как правило, будут сравнивать симптомы с критериями биполярных и связанных с ними нарушений в Диагностическом и Статистическом Руководстве Психических расстройств, чтобы определить диагноз.
Хотя биполярное расстройство может появиться в маленьких детей, как правило оно диагностируется у подростков или молодых людей после 20-и лет. Часто трудно сказать, нормальны ли эмоциональные перепады в ребенка для его или ее возраста, стресс или травмы, признаки проблем с психическим здоровьем .
Симптомы биполярного расстройства у детей и подростков имеют разные проявления, чем у взрослых и могут не соответствовать категориям, используемым для диагноза. И детям, у которых есть биполярное расстройство, часто также диагностируют другие синдромы психического здоровья, такие как нарушение внимания/гиперактивность (ADHD) или проблемы с поведением.
Доктор вашего ребенка может помочь изучить симптомы биполярного расстройства и как они отличаются от поведения, связанного с подростковым возрастом и культурным поведением.
Лечение лучше всего назначает психиатр, квалифицированный в лечении биполярных и связанных с ними нарушений. Также лечением занимается психолог, социальный работник и психиатрическая медсестра.
Начальное лечение. Часто, вы должны будете начать принимать лекарства для уравновешивания перепадов настроения . Как только симптомы будут под контролем, вы будете работать со своим доктором, чтобы найти лучшее долгосрочное лечение.
Длительное лечение. Биполярное расстройство требует лечения в течении всей жизни, даже в периоды, когда человек чувствует себя лучше. Профилактика используется для лечения биполярных расстройств на долгосрочной основе. Люди, которые пропускают такое лечение, имеют риск рецидива симптомов или незначительные изменения настроения, которые превращаются в маниакальный синдром или депрессию.
Дневные программы лечения. Ваш доктор может рекомендовать дневную программу лечения. Эти программы оказывают поддержку и дают рекомендации для лучшего контроля симптомов биполярного расстройства.
Лечение зависимостей. Человека с проблемами приема алкоголя или препаратов в первую очередь нужно лечить зависимость. Иначе трудно лечить биполярное расстройство.
Госпитализация. Ваш доктор может рекомендовать госпитализацию во время неконтролируемого поведения (думаете о суициде, или становитесь отделенными от действительности ( психоз)). Психиатрическое лечение в больнице поможет сохранить спокойствие и безопасность и стабилизировать настроение.
Первичное лечение для биполярного расстройства включает лекарства и психологическую рекомендацию (психотерапия),а также тренинги и группу поддержки.
Много лекарств используются для лечения биполярного расстройства. Типы и дозы прописанных лекарств основаны на индивидуальных симптомах.
Стабилизаторы настроения. При любом типе биполярного расстройства нужно лечение стабилизации настроения для управления маниакальными или гипоманиакальными эпизодами. Примеры стабилизаторов настроения включают литий (Lithobid), вальпроевую кислоту (Depakene), дивалпроекс натрия (Depakote), карбамазепин (Tegretol, Equetro, другие) и ламотригин (Lamictal).
Нейролептики. Если симптомы депрессии или маниакального синдрома сохраняются несмотря на лечение другими лекарствами, попробуйте нейролептическое лечение такими препаратами как оланзапин (Zyprexa), рисперидон (Risperdal), кветиапин (Seroquel),арипипразол (Abilify),зипразидон(Geodon), луразидон(Latuda), или асенапин (Saphris) может помочь. Доктор может прописать некоторые эти лекарства наряду со стабилизатором настроения.
Антидепрессанты. Врач может добавить антидепрессант для лечения депрессии. Поскольку антидепрессант вызывает маниакальный эпизод, он обычно предписывается наряду со стабилизатором настроения или нейролептиком.
Антидепрессивный нейролептик. Медикамент Symbyax объединяет антидепрессант флюоксетин и нейролептический оланзапин. Это действует как лечение депрессии и стабилизатор настроения. Symbyax одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами для лечения депрессивных эпизодов, связанных с биполярным расстройством.
Успокаивающие лекарства. бензодиазепины могут помочь с беспокойством и улучшить сон. Бензодиазепины обычно используются от беспокойства только на кратковременной основе.
Обсудите со своим доктором или психиатром возможные побочные эффекты. Если побочные эффекты кажутся невыносимыми, вам захочется прекратить принимать лекарства или уменьшить дозу самостоятельно. Не делайте этого. Ваши симптомы могут возвратиться.
Побочные эффекты часто улучшаются, поскольку вы принимаете правильные лекарства и дозы, которые действуют, и ваше тело приспосабливается к лекарствам.
Поиски правильного лечения или лекарств для вашего случая, вероятно, займет некоторое время. Есть много методов лечения биполярного расстройства.
Этот процесс требует терпения, поскольку требуются недели и даже месяцы, чтобы лекарство подействовало. Используется только одно лечение для определения подходящих лекарств с наименьшим количеством побочных эффектов. Доктор должен учитывать то, что симптомы могут меняться.
Много лекарств для биполярного расстройства могут быть связаны с врожденными дефектами. Обсудите эти вопросы со своим доктором:
Витамины при беременности. Поскольку лекарства могут потерять эффективность, наряду с определенными лекарствами от биполярного расстройства
Кормление грудью, поскольку некоторые лекарства от биполярного расстройства могут пройти через грудное молоко к младенцу.
Психотерапия — жизненно важная часть лечения биполярного расстройства, которая может проходить индивидуально, в семье или группе. Несколько типов терапии могут быть полезными. Они включают:
Познавательная поведенческая терапия. Центр познавательной поведенческой терапии определяет нездоровые, негативные убеждения и поведения и заменяет их здоровыми, положительными. Это может помочь определить причины биполярного расстройства. Изучаете эффективные стратегии, как справиться со стрессом и трудными ситуациями.
Обучение психологической самопомощи. Это может помочь вам и вашим родным разобраться с болезнью. Если вы понимаете, что происходит с вами, то эти знания помогут получить лучшую поддержку и лечение, а ваши близкие определят предупреждающие знаки колебания настроения.
Межперсональная и социальная терапия ритма. МСТР сосредотачивается на стабилизации суточных ритмов, таких как сон и времена приема пищи. Последовательный режим поможет лучше управлять настроением. Люди с биполярным расстройством могут поправится, если установят режим сна, диеты и физических упражнений.
В зависимости от симптомов другое лечение может быть рекомендовано при депрессии, например:
Электрошоковая терапия. В электрошоке электрический ток передается через мозг. Эта процедура затрагивает уровни нейромедиаторов в мозге и как правило дает непосредственное облегчение даже при тяжелой депрессии, когда другое лечение не подходит. Физические побочные эффекты, такие как головная боль, терпимы. У некоторых людей также наблюдается потеря памяти, которая является временной.
Электрошок обычно используется для людей, которым не помогают лекарства, не могут принимать антидепрессанты по медицинским причинам или имеют риск самоубийства. Электрошок подходит при маниакальном синдроме или тяжелой депрессии, а также во время беременности.
Трансчерепная магнитная стимуляция (ТМС). TMС подходит для тех, кому не помогают антидепрессанты. Во время TMС вы сидите в кресле с откидной спинкой с о спиралью, помещенной напротив скальпа. Спираль посылает краткий магнитный импульс для стимулирования нервных клеток мозга, которые отвечают за регулирование настроения и депрессию. Как правило, проводится пять процедур каждую неделю в течение максимум шести недель.
Лечение биполятного расстройства для детей и подростков обычно назначается в зависимости от конкретного случая, от симптомов, побочных эффектов и других факторов.
Лекарства. Детям и подросткам с биполярным расстройством часто назначаются те же самые типы лекарств как и для взрослых. Но они не часто проверяются на детях, таким образом, лечение часто основаны на взрослом исследовании.
Психотерапия. Большинство детей, с биполярным расстройством, требует рекомендации, как части начального лечения для профилактики симптомов. Психотерапия может помочь детям развивать навыки самоуправления, преуспевать в учебе, решить социальные проблемы, помочь улучшить отношения в семье и коммуникативные навыки. И в случае необходимости это может лечить проблемы токсикомании, распространенные у детей старшего возраста с биполярным расстройством.
Поддержка. Работа с учителями и школьными методистами и поощрение поддержки со стороны семьи и друзей могут помочь успешному лечению ребенка.
Вы должны будете, вероятно, изменить образ жизни, то есть бросить привычки, которые ухудшают биполярное расстройство. Вот некоторые советы:
Не употребляйте алкоголь или запрещенные наркотики. Одна из самых больших проблем с биполярным расстройством — негативные последствия от рискованных поступков и злоупотребление наркотиками или алкоголем. Обратитесь за помощью если не справляетесь самостоятельно.
Избегайте нездоровых отношений. Окружите себя людьми, которые оказывают положительное влияние и не поощрят нездоровые повадки или отношения, которые могут ухудшить биполярное расстройство.
Регулярно занимайтесь спортом и делайте зарядку. Умеренная, регулярная физическая активность и упражнения могут помочь стабилизировать настроение. Это стимулирует мозговую активность, и способствует выработке химикатов которые улучшают самочувствие(эндорфины), может способствовать здоровому сну и обладает многими другими преимуществами. Согласуйте со своим доктором прежде, чем начать любую программу подготовки, особенно если вы принимаете литий, чтобы не навредить лечению.
Много спите. Не бодрствуйте всю ночь. Вместо этого поспите. Это играет важную роль при контроле настроения. Если у вас бессонница поговорите доктором или психиатром.
Альтернативная медицина — использование нетрадиционного подхода вместо традиционного. Нетрадиционная медицина — нетрадиционный подход, используемый наряду с традиционной медициной.
Область альтернативной медицины и биполярного расстройства еще не достаточно исследована. Большинство исследований народной или нетрадиционной медицины, которые действительно существуют, не развиваются таким образом, не ясно, насколько хорошо большинство из них влияет на людей с биполярным расстройством.
Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Они могут помочь справится с депрессией, связанной с биполярным расстройством. Биполярное расстройство, кажется, менее распространено в регионах, где люди регулярно едят рыбу, богатую омега-3 кислотами. Они несут много пользы для здоровья, но необходимо еще проводит исследования для определения, насколько они помогают с биполярным расстройством.
Магний. Исследования показали, что добавки, которые содержат магний могут уменьшить приступы маниакального синдрома и уменьшить симптомы. Но этот компонент также требует проверки достоверности в эффективности лечения.
Коренья Св. Иоанна. Эта трава может быть полезной при депрессии. Однако она может также взаимодействовать с антидепрессантами и другими лекарствами, и может вызвать маниакальный синдром у некоторых людей.
S аденозил L метионин (SAM). Эта добавка аминокислоты помогает активировать мозг. Это еще не доказано как именно действует эта кислота. Как и коренья Св. Иоанна, она может вызвать маниакальный синдром у некоторых людей.
Смесь трав. Растительные лекарственные средства, которые объединяют много различных трав, используемых в традиционной китайской медицине, не были хорошо изучены, и состав может варьироваться. Риск и польза не доказаны.
Иглоукалывание. Эта древняя китайская практика, когда крошечные иглы вставляют в кожу, но необходимы еще исследования для определения преимущества. Однако иглоукалывание считают безопасным и можно делать наряду с другими процедурами.
Если вы принимаете решение использовать нетрадиционную медицину в дополнение к своему рекомендуемому врачами лечению, примите некоторые меры предосторожности:
Не прекращайте принимать свои прописанные лекарства и не пропускайте процедуры терапии. Народной медициной нельзя заменить регулярное медицинское лечение биполярного расстройства.
Будьте честны со своими врачами и психиатрами. Скажите им точно, какое дополнительное лечение вы используете или хотели бы попробовать.
Знайте о потенциальных опасностях. Просто, потому что это естественно, не означает, что это безопасно. Перед использованием народной или нетрадиционной медицины узнайте риски, включая возможные взаимодействия с лекарствами.
Нет никакого способа предотвратить биполярное расстройство. Однако, лечение на раннем этапе нарушений поможет предотвратить биполярное расстройство или другие психические синдромы.
Если вам диагностировали биполярное расстройство, некоторые стратегии могут помочь препятствовать незначительным симптомам перехода в эпизоды мании или депрессии:
Обратите внимание на предупреждающие знаки. Выявление симптомов биполярного расстройства на раннем этапе остановит их ухудшение. Главное определить особенности биполярных эпизодов и их причины. Вызовите своего врача, если Вы чувствуете, что у вас приступ мании или депрессии. Предупредите членов семьи или друзей о своих предупреждающих знаках.
Не употребляйте алкоголь и наркотики. Это ухудшит симптомы и они могут возвратится снова.
Принимайте назначенные лекарства по инструкции. Не останавливайте лечение. Это может иметь непосредственные следствия — вы можете стать очень подавленными, с желанием покончить жизнь самоубийством, или испытать гипоманиакальный эпизод.
Проверьте прежде, чем принять другие лекарства. Вызовите врача, прежде чем вы примете лекарства, прописанные другим доктором. Иногда другие лекарства вызывают эпизоды биполярного расстройства или мешают лечению во время приема наряду с другими медикаментами.
источник