При атрофическом гастрите клетки стенок желудка перестают выполнять свою функцию, то есть вырабатывать секрет, который является компонентом желудочного сока. Первоначально железы трансформируются и синтезируют слизь, которая неспособна помочь пищеварению, а затем и вовсе теряют способность к секреции.
Очаговый атрофический гастрит затрагивает некоторые участки слизистой, их «бездействие» компенсируется здоровой тканью. Антральный развивается в месте, где желудок переходит в двенадцатиперстную кишку и далее распространяется по всему органу.
Опасность заболевания нисколько в том, что нарушается процесс переваривания пищи (это легко поддается коррекции с помощью медикаментов), а в том, что заболевание может привести к раку желудка. Клетки, подвергшиеся атрофическому процессу, уже нельзя восстановить. Но больной должен проходить терапию, чтоб не допустить развитие заболевания.
Лечение должно включать в себя уничтожение бактерии хеликобактер, которая оказывает влияние на патогенез заболевания, и прием медикаментов помогающих в переваривании пищи и снимающих воспаление.
В дополнение к основной медикаментозной терапии врач может порекомендовать лечение атрофического гастрита народными средствами. Поскольку заболевание является хроническим, то требуется постоянно стимулировать процессы пищеварения.
Медикаменты хоть и справляются на отлично с данной задачей, но они имеют ряд противопоказаний и способны вызвать побочные действия. А компоненты народной медицины практически лишены данных недостатков. Они могут применяться длительное время и не оказывать негативное влияние на выделительную систему.
Для терапии атрофического гастрита должны использоваться вещества, которые:
- понижают или повышают кислотность желудочного сока (зависит от диагноза);
- уменьшают воспаление в желудочно-кишечном тракте;
- насыщены витаминами и полезными элементами (для устранения гиповитаминоза);
- способствуют улучшению пищеварения и перистальтики.
Лечение народными средствами должно согласовываться с лечащим врачом и проводиться после постановки окончательного диагноза. В период обострения атрофического гастрита потребуется прием медикаментов, чтоб быстро и эффективно справиться с симптомами. Во время ремиссии лучше придерживаться назначенной диеты и проводить курс терапии народными методами, чтоб остановить развитие заболевания.
Если показатели соляной кислоты понижены, то это приводит к тому, что пища, поступающая в желудок, переваривается плохо. Для того чтоб в организме усваивались такие микроэлементы, как кальций, магний, железо, цинк, медь, селен необходим определенный уровень рН, если он недостаточный, то всасывания не происходит.
Повысить кислотность желудочного сока можно с помощью следующих рецептов:
- Блендером или мясорубкой размельчите листья белокочанной капусты. Получившийся сок нужно пить за 30 минут до трапезы. В первый день выпить полстакана сока, затем доза постепенно увеличивается и к концу месяца составляет уже целый стакан. Курс 30 дней.
- Возьмите 250 г ягод черной смородины (можно использовать свежие или замороженные) и залейте их 500 мл теплой воды. Доведите до кипения, а затем отожмите ягоды и процедите. Пить сок из черной смородины по 200 мл утром за час до завтрака в течение одной недели.
- Одну столовую ложку высушенного измельченного подорожника залейте кипятком и настаивайте десять минут. Пить отвар советуют трижды в день до еды по трети стакана. Подорожник не только повышает кислотность, но и обладает противовоспалительным действием.
- 20 г корня девясила залейте водой и доведите до кипения. Как только вода закипела, снимайте с огня и дайте отвару напитаться как минимум час. Пить жидкость рекомендуется по ложке в сутки на протяжении 10–14 дней.
Агрессивная среда провоцирует патологические изменения тканей желудка, пищевода, двенадцатиперстной кишки, в результате может появиться эрозия, язва, рак пищевода или желудка. Для уменьшения кислотности желудочного сока советуют употреблять следующие продукты и растения.
Он и нормализует кислотность и избавляет от изжоги. Для приготовления настоя берут одну чайную ложечку корня и заливают кипятком, оставляют настояться на протяжении двух часов. Употреблять жидкость нужно за 5 минут до трапезы.
Можно из корня аира приготовить настойку. На 200 мл водки берут 2 ст л измельченного корня и оставляют напитаться в течение двух недель. Настойку также пьют до еды по 4–5 капель.
Его можно употреблять в чистом виде (четырежды в день по 50 гр) в период диеты или же приготовить настойку. На 200 мл водки берут 250 гр меда и столько же сока каланхоэ. Настаивают жидкость в течение месяца. Пить нужно натощак одну столовую ложку. Курс терапии до 25 дней.
Масло растения нужно принимать по 1 чайной ложечке за полчаса до еды в течение одного месяца. Оно питает клетки желудка и уменьшает воспаление.
Плод почистить и потереть на терке. Из кашицы отжать жидкость. Принимать сок натощак по несколько столовых ложек в течение 10 дней за полчаса до еды. Лучше брать сорт картофеля с розоватой кожурой.
Полезен отвар из листьев подорожника, полыни, соцветия бессмертника, цветков календулы и зверобоя. Компоненты берут в равных частях (кроме зверобоя, его нужно три части). Ложку сбора кидают в кипящую воду и оставляют томиться на огне еще на четверть часа. Пить отвар по трети стакана за 30 минут до еды.
Самые эффективные народные средства при лечении атрофического гастрита – это различные отвары трав с противовоспалительным и обезболивающим действием и свежевыжатые овощные соки.
- Поможет восстановить слизистую ткань желудка сбор из зверобоя, пастушьей сумки и ноготков. Трава берется в одинаковой пропорции (примерно по 5 г) и ошпаривается кипятком. После того как настой остынет в него можно добавить ложечку меда и дать настояться сутки. Пить средство нужно по 150 мл за час до еды.
- Снять болезненные ощущения в области желудка способен отвар из бессмертника (10 г), шалфея (10 г), корня лапчатки (10 г) и тмина (5 г). Все ингредиенты нужно поварить в течение получаса, затем дать остыть и поставить в холодильник на ночь, чтобы он настоялся. Пить отвар по 175 мл один раз в сутки на протяжении 14 дней.
- Отвар из шиповника обладает противовоспалительным, общеукрепляющим, желчегонным, успокаивающим действием. Для его приготовления можно взять как плоды, так и листья. Смесь заливается водой и варится после закипания 10 минут. После того как жидкость остыла ее можно пить. Максимум пользы от отвара будет если употреблять его за час до еды. Пить нужно минимум 5 недель по 4 раза в день.
- Настой из ромашки имеет противовоспалительное, бактерицидное и регенерирующее действие. Две столовые ложки высушенных цветков ошпаривают стаканом кипятка. Остывшую жидкость можно подсластить медом или сахаром.
- Семена укропа способны снять боль в желудке и помочь пищеварению. Для настоя требуется столовая ложка измельченных семян и 2 стакана кипятка. Оставляют настояться на 2 часа. Пить до еды дважды в день.
- Настой из корня петрушки помогает восстановить слизистую желудка. Сушеный корень измельчают и заливают кипятком, настаивают 30 минут.
- Семена льна оказывают обволакивающее действие и устраняют изжогу. Их варят 10 минут, затем отвар процеживают. Пить жидкость натощак не больше 100 мл за прием.
- Устранить боль и снять воспаление поможет следующий рецепт. Для травяного сбора потребуется 3 ст л сухих цветков черной бузины и столько же ромашки, по 2 ст л мелиссы и мяты и по одной ложке липовых цветков и плодов фенхеля. Столовую ложку получившегося сбора киньте в кипяток и поварите на малом огне 10 минут. Оставьте настояться на два часа. Пить между приемами пищи по трети стакана.
- Поможет снять воспаление и избавиться от симптомов атрофического гастрита следующий рецепт народной медицины. Смешать одинаковое количество меда, сока алоэ и сливочного масла. Полученную массу есть по столовой ложке примерно за полчаса до еды. Курс терапии две недели, затем нужен перерыв. При необходимости повторить.
Чтобы избежать дальнейшего развития атрофического гастрита важно не только пить медикаменты и использовать народные средства, но и придерживаться определенных правил. Именно неправильное питание становится первопричиной всех патологических процессов, происходящих в желудке.
При атрофическом гастрите рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций: еда должна быть теплой. Слишком горячая способна травмировать слизистую пищевода и желудка.
Важно есть дробно. Это значит, что принимать пищу нужно маленькими порциями, но часто (6-8 раз в день). Так можно избежать неприятных симптомов гастрита, которые возникают после трапезы (чувство тяжести, вздутие, урчание).
Интервалы между приемами пищи должны быть одинаковыми, лучше кушать по расписанию. Рекомендуется употреблять только свежие продукты, прошедшие качественную температурную обработку. При гастрите атрофического типа запрещено есть жареное, копченое, маринованное, соленое, острое. Нужно исключить алкогольные напитки и курение.
Термин диета предполагает некоторые ограничения, связанные с приемом определенных продуктов. При атрофическом гастрите многие продукты попадают под запрет. Одна из рекомендаций врачей заключается в отказе от необработанных овощей и фруктов. Однако есть фрукты и ягоды, которые врачи рекомендуют употреблять.
К ним относятся бананы, черника и яблоки. Бананы содержит много полезных витаминов и микроэлементов и помогает снимать воспаление ЖКТ. Рекомендуется его кушать после еды. Черника обладает восстанавливающими свойствами. Есть ее надо в свежем виде по 1 чайной ложке утром до приема пищи.
Зеленое яблоко нужно есть в протертом виде натощак. Можно приготовить десерт из 200 г яблок, 0,5 кг тыквы, 50 мл лимонного сока и столовой ложки меда. Яблоко и тыкву перетереть в кашицу, добавить сок лимона и мед. Есть по утрам.
Все продукты можно разделить на кислотообразующие и щелочеобразующие. Как показывают исследования, если у больного повышена кислотность желудка и он отказывается от кислотообразующих продуктов, то симптоматика исчезает уже спустя двухнедельной диеты.
Это значит, что сбалансированное питание поможет продлить стадию ремиссии и существенно замедлить атрофические процессы, протекающие в тканях слизистой желудка. Продукты способные увеличить кислотность желудочного сока:
- специи;
- яркие фрукты и кислые соки;
- кофе, шоколад;
- маринованное;
- продукты животного происхождения с высокой жирностью;
- жареное;
- спиртное;
- помидоры, яблоки;
- лук, чеснок;
- продукты, содержащие много сахара.
Понижают кислотность продукты, содержащие калий, магний, кальций, натрий. Но их переизбыток может плохо отразиться на организме в целом. Существует суточная потребность в этих элементах. Понизить рН можно употребляя каши, отварные, тушеные или приготовленные на пару овощи, некислые яблоки, груши, бананы, диетическое мясо и рыбу, творог, сливки.
Если диагностирован атрофический гастрит, то больной должен непросто на какое-то время изменить свой рацион, а полностью исключить некоторые продукты питания вне зависимости от стадии заболевания. Это поможет избавиться от неприятных симптомов и замедлить атрофический процесс. Полезно завести и новые привычки, например, заменить кофе на чай из ромашки или шиповника.
источник
Любое заболевание лучше лечить комплексно: использовать лекарственные препараты, посещать физиопроцедуры, не забывать о здоровом образе жизни. Если болезнь затрагивает систему пищеварения, не обойтись без нетрадиционных методов – лечебной диеты и рецептов народной медицины.
Отвары трав, лечебные масла в сочетании с правильной диетой и адекватной медикаментозной терапией помогут остановить воспаление в желудке
Лечение гастрита народными средствами рассматривается как вспомогательное и закрепительное во время и после успешной медикаментозной терапии или хирургического вмешательства. Эффективные средства несложно приготовить дома — из доступных ингредиентов. Преимуществ у фитолекарств немало:
- почти все они имеются под рукой;
- они легче переносятся пациентами;
- у них меньше побочных эффектов.
Есть и недостаток: народные средства не такие действенные, потребуется время для получения ощутимого результата. Но поскольку побочных эффектов они дают меньше таблеток, курс терапии может быть продолжительным. длится месяцами.
В природной аптеке найдется подходящее средство для каждого пациента с учетом диагноза, типа и стадии заболевания
Первое, что применяется в народной медицине, – травы. Если решено дополнить медикаментозное лечение фитотерапией, следует обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы точно определить, какие из лекарственных растений разрешено использовать при больном желудке. Также важны сочетания трав в сборах, пропорции, дозировки. Хорошо знакомые травы, плоды, коренья при неправильном приготовлении и применении могут принести больше вреда, чем пользы. В то же время, если использовать их строго согласно рецептуре, положительный эффект не заставит себя ждать.
Лечение атрофического гастрита народными средствами будет неэффективно без соблюдения диеты.
При антральном гастрите с атрофическими поражениями, сопровождающимся сильным болевым синдромом, рекомендуются такие травы, плоды и растения:
При очаговом на пользу пойдут лекарства из этих же растений, дополнят их листья малины, смородины, облепиха, полынь, петрушка.
При форме заболевания с пониженной кислотностью используют травы и плоды, стимулирующие образование секрета, но не раздражающие слизистую.В их числе ягоды шиповника, перетертая черника.
Для лечения любого типа патологии ЖКТ используются разнообразные масла – льняное, облепиховое, оливковое, кунжутное. Полезны и овощи: картофель, свекла, капуста, морковь. Некоторые утверждают, что смогли победить гастрит с помощью мумие.
На заметку: Основными причинами развития заболевания являются неправильные привычки питания и злоупотребление алкоголем. Но частые стрессы, переутомление, эмоциональное напряжение тоже играют роль. Параллельно со средствами, повышающими аппетит и выработку секрета, следует включать в комплексную терапию успокоительные народные средства, например, чай из смеси корней валерианы, липового цвета, мелиссы.
Лекарственным травам отводится главное место в домашнем лечении разных форм патологий ЖКТ
При атрофических поражениях тканей желудка применяются отвары, настои, соки и смеси из перечисленных ингредиентов. Принимают их внутрь, стандартно за полчаса до еды от двух до пяти раз в день. Курс лечения длится три недели, но лучше продлить его до 1-2 месяцев.
Не пытайтесь попробовать сразу все рецепты. Выберите один, наиболее подходящий. Если не наступит улучшений, переходите на следующий. Помните: использование рецептов нетрадиционной медицины – не повод прекращать диету и прием медикаментозных средств, пока такое решение не одобрит лечащий врач.
Семя льна используется для отвара, но можно добавлять его в каши и супы, масло использовать для заправки салатов
Семя льна – старинное народное средство при желудочных заболеваниях. Лекарства из него оказывают обволакивающее, успокаивающее, противовоспалительное действие.
Рецепт приготовления настоя из льняного семени:
- в термос всыпать полную ложку семян;
- залить 250 мл вскипевшей воды;
- плотно закрыть, настаивать два часа;
- размешать, процедить.
Полученный состав выпивают по одной ложке перед едой до 5 раз в день. Перед приемом настой взбалтывают – самое полезное в мучнистом осадке. Курс терапии продолжается минимум три недели. Аналогично готовят и применяют отвар овса, оказывающий такое же действие. Но использовать нужно не прессованные хлопья быстрого приготовления, а настоящее зерно, которое вначале следует измельчить в кофемолке (но не в муку).
Также из семян готовят льняное масло. Для этого половина стакана семян льна заливается прокаленным растительным маслом холодного отжима (не дезодорированным), перемешивается, настаивается две недели в холодильнике. Полученную смесь принимают по ложке утром и вечером.
Свежие овощные соки рассматриваются как отдельный метод терапии гастрита подручными средствами
В народе для лечения воспаленного желудка широко применяется картофельный сок. Он богат крахмалистыми веществами, которые обволакивают желудок, устраняют боль, снимают воспаление. Картофель подходит для лечения атрофического гастрита с повышенной кислотностью. Чтобы получить сок, две-три картофелины моют, очищают, натирают на терке. Кашицу складывают в полотняную салфетку и хорошенько отжимают. Сок нужно выпивать сразу, он быстро темнеет и теряет лечебные свойства.
На вкус это средство не самое приятное, потому многие предпочитают использовать для лечения смесь овощных соков.
В состав целебного коктейля входят:
- сок картофеля – 50 мл;
- капустный и морковный соки – по 25 мл;
- теплая кипяченая вода – 100 мл.
Компоненты соединяют, тут же выпивают. Вместо морковного сока допустимо брать свекольный. Но перед смешиванием свекольному соку нужно дать постоять 20-30 мин.: в свежем продукте содержатся вещества, вызывающие вздутие, метеоризм. Курс лечения соками продолжается три недели, затем делается перерыв на такой же срок. Не рекомендуется проводить в год более 2-3 курсов сокотерапии.
Соки свежих овощей и фруктов также используют при составлении диеты при атрофическом гастрите.
Подорожник – самое доступное лекарство в летний сезон, зимой свежие листья заменяют экстрактом из аптеки
Это лекарственное растение способно снимать болевые ощущения, останавливать кровотечение. Сок подорожника обладает противовоспалительными, регенерирующими свойствами, помогает заживить эрозии. Получить его из листьев и стеблей непросто, но и потребуется его для лечения немного – по чайной ложке утром и вечером.
Листья, стебли подорожника — сухие или свежие — заваривают и принимают настой по столовой ложке несколько раз в день. Это удобнее отжимания сока. Эффект усилится, если скомбинировать подорожник с другими лекарственными растениями.
О симптомах и лечении атрофического гастрита при помощи народных средств можно прочитать тут.
Рекомендуется такой травяной сбор:
- подорожник – 3 части;
- зверобой, тысячелистник, мята перечная, корень дягиля – 2 части;
- семена тмина и льна – по 1 части.
Компоненты смешиваются, помещаются в сухую, герметично закрывающуюся банку или коробку.
Для приготовления на один день:
- Чайную ложку залить стаканом горячей воды.
- Поставить на плиту, довести до кипения.
- Накрыть, выдержать четверть часа, процедить.
Пить по трети стакана в теплом виде за полчаса до еды. Лечение продолжается, пока не перестанут беспокоить симптомы гастрита и не нормализуется пищеварение.
Желтые ягоды облепихи – бесценное средство в лечении любых заболеваний, связанных с воспалениями, эрозиями, язвами. Компоненты облепихи помогают снять боль, дискомфорт, восстановить ткани, они насыщают витаминами и микроэлементами. Полезно употреблять свежие ягоды, перетертые с медом или сахаром. Подойдет и масло облепихи из аптеки. Для лечения гастрита рекомендуется смешать две ложечки масла со стаканом коровьего молока и сразу выпить. Принимать облепиховое масло следует строго натощак. Курс лечения — 30 дней.
При условии правильного применения мясистые листья алоэ помогают справиться даже с запущенными формами атрофического поражения желудка
Алоэ – мощный природный антисептик, его давно используют для лечения болезней желудка. Понадобятся листья трехлетнего растения — широкие и мясистые. Перед приготовлением листья складывают в пакет и помещают в холодильник на несколько дней, тогда целебные качества будут максимальными. На вкус сок и кашица горькие, поэтому для приема внутрь их смешивают с медом.
Алоэ с медом помогает купировать воспалительный процесс, повысить иммунитет, если гастрит вызван инфицированием Хеликобактер пилори. Это средство стимулирует аппетит и выработку секрета.
- пять подготовленных листьев алоэ измельчить в блендере;
- соединить с пятью ложками натурального меда;
- перемешать, переложить в стеклянную банку с крышкой, хранить в холодильнике.
На протяжении трех недель следует съедать по ложке смеси перед завтраком.
Атрофический гастрит не всегда сопровождается болями, но пациенты часто жалуются на метеоризм, вздутие живота, отрыжку, бурление, газы. Эти симптомы прекрасно устраняют средства на основе тмина. Разрешается добавлять семена в супы, салаты.
Так как при сильном воспалении они не усваиваются полноценно, лучше приготовить настой:
- ложку семян всыпать в сотейник, залить 2 стаканами воды;
- довести до кипения, выключить, накрыть;
- через полчаса отцедить.
Перед употреблением в теплый настой добавляют натуральный мед – это дополнительно поможет снять воспаление, повысить аппетит, улучшит пищеварение. Пить настой рекомендуется вместо чая перед сном.
Отвар шиповника в виде чая, подслащенного медом, врачи рекомендуют употреблять постоянно
Отвар рекомендуется употреблять регулярно при патологиях желудка. Шиповник богат витамином C, он мягко стимулирует выделение желудочного сока и пищеварение, укрепляет иммунитет, повышает общий тонус.
Приготовить отвар несложно, нужно:
- соединить в равных пропорциях плоды и листья шиповника (можно сушеные, крупные плоды разрезать на половинки или измельчить в блендере, но не в пюре);
- две больших ложки смеси залить 500 мл кипяченой воды;
- смесь поставить на огонь, довести до кипения;
- варить десять минут;
- накрыть, настаивать, пока смесь не остынет.
Процеженный настой на протяжении дня пьют как чай, предварительно разбавив горячей водой и подсластив медом. Это отличное лекарственное и профилактическое средство, подходящее практически всем.
Совет: во время приготовления составов нельзя игнорировать правила гигиены. На руках, огородных и лекарственных растениях содержится множество бактерий. Здоровый желудок, вырабатывающий в достаточном количестве соляную кислоту, справится с незначительным количеством патогенной микрофлоры, попадающей в пищеварительный тракт вместе с пищей и напитками. Но у больного атрофическим гастритом соляная кислота в дефиците, потому некачественный продукт может стать причиной обострения воспалительного процесса. Важно тщательно мыть руки, посуду, ингредиенты, использовать очищенную, кипяченую воду.
Обострение любой формы (очаговой или диффузной) атрофического гастрита должно проводиться только специализированными препаратами, под наблюдением врача. Не существует растительных аналогов антибиотиков или препаратов желудочного сока.
Прием средств из народной медицины допустим только в период полной ремиссии (отсутствие активного воспаления в стенке желудка) и после консультации с врачом. Бесконтрольное и необоснованное употребление настоек или отваров может усугубить течение болезни.
Каждое растительное средство для лечения очаговой формы атрофического гастрита должно подбираться лечащим врачом с учетом причины болезни, ее длительности, уровня кислотности и сопутствующей патологии.
Из народных средств обычно используют:
- смесь из капустного и картофельного соков;
- отвары из шиповника, подорожника, мяты или ромашки;
- настойки из коры дуба с медом, облепихи и т.д.
Каждое из этих «лекарств» имеет свои особенности по приготовлению и приему. Обычно отвары или настойки употребляются в течение 4-6 недель. Прекратить прием следует при плохой переносимости средства, обострении хронической патологии или появлении таких жалоб как тошнота, боли в районе желудка, расстройство стула, сыпь на коже.
Данная форма болезни характеризуется увеличением размера складок слизистой оболочки желудка в ответ на длительный воспалительный процесс. Несмотря на то, что гипертрофический гастрит встречается редко, его опасность состоит в возможности появления полипов или злокачественной опухоли в желудке.
В традиционном лечении используются антибиотики, антисекреторные препараты, обезболивающие средства, витамины и аминокислоты. Терапия народными средствами применяются в редких случаях, вне периода обострения.
В большинстве случаев назначаются травы или смеси из них:
- ромашка аптечная, корень аира;
- перечная мята, календула;
- листья подорожника;
- спорыш, одуванчик.
Готовят отвары или настои, которые нужно пить трижды в день за 30 минут до еды. Состав лекарства и его дозировку определяет врач. При появлении неприятных ощущений в области желудка употребление средства следует сразу же прекратить.
Для приготовления средств лучше собирать ингредиенты самостоятельно вдали от мегаполиса и промышленной зоны, или покупать в проверенной фитоаптеке
Пользу народных средств не отрицают многие врачи. Большая часть рецептов была создана много веков назад, они проверены не одним поколением. Но не стоит переоценивать их свойства. Нельзя забывать, что лекарственные травы и огородные растения двести, сто, пятьдесят лет назад и сегодня – не одно и то же.
Загрязненная окружающая среда, химические удобрения, истощенная почва – эти факторы существенно снижают целебные свойства. Компоненты для приготовления лекарственных средств в домашних условиях нужно постараться собирать собственноручно в отдалении от производственных предприятий, трасс и магистралей, или приобретать в проверенных местах.
Запомните: В настоях, соках и отварах не содержится консервантов, они не хранятся долго даже в холодном и темном месте. Полезные вещества из них быстро улетучиваются. Эффект будет заметен только в том случае, если готовить свежий препарат и использовать его сразу.
В китайских клиниках патологии желудка успешно излечивают, совмещая методы традиционной и альтернативной медицины
В последнее время стал популярен восточный метод лечения. Заключается он в комбинации диеты, фитопрепаратов, иглоукалывания и массажа. Считается, что воздействие на определенные точки на поверхности тела человека стимулирует работу внутренних органов человека, активируют скрытые ресурсы и тем самым ускоряют выздоровление.
Акупунктура дополняется употреблением травяного чая, приготовленного по особой формуле. Врачи не отрицают эффективность этой методики, но не рекомендуют практиковать ее самостоятельно в домашних условиях. Такой способ лечения целесообразен, если у вас есть возможность отправиться на лечение в китайскую клинику, где за пациентами постоянно осуществляется медицинский надзор.
Резюме: Не стоит ждать чуда от народных средств при лечении гастрита. Что помогло одному, может оказаться бесполезным и вредным для другого. Но сила позитивного настроя тоже не отрицается. Давно доказано, что самовнушение работает, если верить в исцеление, бороться с болезнью всеми возможными способами, она отступит.
источник
Атрофический гастрит – заболевание коварное. Оно не всегда вызывает какие-либо боли или ощутимый дискомфорт, а опасность нарушений обмена веществ, которые развиваются из-за гибели нормальных клеток желудка, люди обычно не понимают.
Так исподволь, если лечение атрофического гастрита не проводится, эта патология без выраженных симптомов превращается в рак. А ведь помочь может всего-навсего прием двух-трех медикаментов и длительное соблюдение диеты.
При атрофическом гастрите проводится только консервативное лечение:
- что-либо удалять не имеет смысла, так как участки атрофии располагаются большими или меньшими очагами;
- до того, как клетки переродятся в раковые, их еще можно (и нужно) вернуть к жизни;
- только с помощью консервативных методов можно, аккуратно побуждая слизистую оболочку желудка к восстановлению, подавать в дальше лежащие отделы пищеварительного тракта нужную для налаживания обмена веществ пищу.
Консервативное лечение хронического атрофического гастрита базируется на «трех китах»:
- Диета: продукты должны быть определенные, а также приготовленные особым образом, чтобы кишечник не только не пострадал от того, что они не были должным образом обработаны соляной кислотой, но и смог взять из них все, что нужно истощенному организму.
- Медикаментозное лечение. В этом случае врач решает, как лечить атрофический гастрит желудка по результатам проведенных исследований:
- фиброгастроскопии (возможно, с биопсией);
- определения наличия Хеликобактер пилори как причины гастрита (тест проводится обычно одновременно с ФЭГДС);
- зондирования желудка с целью определения в нем кислотности.
- Терапия народными средствами. Они, будучи подобранными врачом, который ознакомлен с «картиной желудка», помогают достичь целей лечения, не перегружая организм химическими соединениями.
Можно ли вылечить атрофический гастрит? Можно, если в желудке произошли минимальные очаговые изменения. Если же человек обратился за помощью уже на стадии диффузной атрофии, то с помощью длительно соблюдаемой диеты он может только восстановить некоторые участки слизистой оболочки и остановить дальнейшее прогрессирование заболевания.
Лечение как очагового атрофического гастрита, так и диффузного его варианта проводится следующим образом:
- Назначаются препараты для улучшения продвижения пищи из желудка в кишечник. Они же эффективно борются с тошнотой.
- Если отмечается снижение выработки соляной кислоты, назначаются препараты, содержащие натуральный желудочный сок.
- Поскольку сниженное количество соляной кислоты уменьшает выработку поджелудочной железой ее ферментов, необходимых для осуществления пищеварения, назначаются такие ферменты в виде синтетических препаратов.
- Нарушение обработки пищи в желудке приводит к недостаточности витаминов. Особенно страдает обмен B12 и фолиевой кислоты, из-за чего снижается также и уровень гемоглобина. Для коррекции этого состояния применяются не только витаминные комплексы, но и отдельно цианокобаламин и фолиевая кислота.
Лечение атрофического гиперпластического гастрита зависит от причины заболевания:
- Чаще всего такой воспалительный процесс на слизистой оболочке желудка вызывается бактерией Хеликобактер, поэтому сразу же назначается специфическая терапия. Она состоит из двух антибактериальных средств, а также средств, оказывающих желудку защиту от соляной кислоты. Такое лечение проводится 7 дней, после чего повторно сдаются анализы на наличие в желудке Хеликобактер.
- Для устранения боли в желудке используется комбинация из препаратов-спазмолитиков и холинолитиков.
Предупреждение! Препараты этих двух групп назначаются только гастроэнтерологом после осмотра и проведения других исследований.
Рекомендация! Применение любых препаратов без соблюдения диеты неэффективно. Кроме этого, необходимо отказаться от курения и приема алкоголя в любых количествах.
Диета при атрофическом гастрите желудка носит название 1А, с постепенным переходом на стол №2. Эти номера обозначают, что пища должна быть такой, чтобы исключить механическое, термическое и химическое травмирование слизистой оболочки желудка. Кроме этого, не должно быть переполнения желудка обильным количеством пищи, поэтому есть нужно часто и понемногу, при этом общая энергетическая ценность (количество калорий) должно быть не менее 2500 ккал/сутки.
Питание при атрофическом гастрите желудка должно проводиться по следующим правилам:
Основа диеты:
супы-пюре, приготовленные на втором мясном или овощном бульоне;
- острые блюда;
- пища, приготовленная с помощью жарения;
- маринованные продукты;
- спиртное;
- кофе;
- шоколад;
- пирожные;
- конфеты;
- рыбу в панировке;
- бобовые;
- консервы;
- грибы.
Диета при очаговом атрофическом гастрите позволяет человеку есть:
- куриный бульон с лапшой;
- фрикадельки;
- печеную тыкву с медом;
- запеканка из творога;
- омлет;
- картофельное пюре;
- отварную рыбу;
- яичные и молочные соусы;
- какао;
- некрепкий чай;
- вареную телятину;
- котлеты из кролика;
- муссы, желе, мед;
- бутерброды из подсушенного кусочка хлеба (до 400 г/сутки) с нежирным сыром и сливочным маслом (до 25 г/сутки).
Врач назначает прием отваров трав, стимулирующих выработку желудочного сока
Лечение атрофического гастрита народными средствами включает в себя применение таких рецептов:
- 100 мл подогретого свежевыжатого сока белокочанной капусты выпить за полчаса до еды.
- Принимать по 30 мл картофельного сока трижды в день, перед едой. Это средство успешно применяется для лечения воспаления слизистой оболочки желудка не одним поколением сторонников народной медицины. Познакомьтесь со статьей про картофельный сок при гастрите и узнайте обо всех его лечебных свойствах, о нюансах приготовления, а также о противопоказаниях.
- На завтрак есть натертое на терке сырое зеленое яблоко (200 г), смешанное с тертой сырой тыквой (600 г), ¼ стакана сока лимона и 1 ч.л. меда. После этого 3-4 часа ничего не есть.
- Съедать по 1 ч.л свежей черники, перетертой с сахаром, перед завтраком.
- В равных частях, по 50 г, взять листья тройчатки, бессмертник, листья шалфея, мяту, зверобой, корень дягиля, траву очанки, корневище аира, семена укропа, траву полыни перемешать в сухом виде. Затем взять 1 ст.л. смеси и залить ее стаканом кипятка, настоять 3 часа, процедить и выпить перед едой. Так нужно делать трижды в день.
- Принимать отвар ромашки, купленной в аптеке, приготовленный по указанному на коробке рецепту.
- Взять по 50 г корня аира, одуванчика, шалфея, мяты перечной, цветов календулы, зверобоя, ромашки, листьев подорожника, измельчить все, смешать. 4 ст.л. залить литром кипятка, принимать по 100 мл трижды в день.
Таким образом, остановить прогрессирование атрофии слизистой желудка и избежать развития рака можно, соблюдая диету и принимая нужные медикаменты. Дополнит такую терапию прием различных отваров и настоев трав.
Если у человека атрофический гастрит, симптомы и лечение народными средствами определяет квалифицированный доктор. Атрофическим гастритом называется болезнь, которая перешла в хроническую форму. Это заболевание протекает параллельно с заниженным или повышенным уровнем кислотности в органе. В итоге пациент часто страдает от недомогания. Чаще всего мучает боль в желудке, ощущение тяжести и урчание в животе.
Если у человека атрофический гастрит, симптомы и лечение народными методами необходимо выяснить у доктора. Обычно на ранних этапах развития такой болезни ярко выраженные симптомы отсутствуют.
Ключевое явление в данном случае — атрофия. Постепенно клетки, которые формируют ткани стенок желудка, начинают перерождаться, а именно они и являются секреторными железами. Как следствие в организме не вырабатывается достаточно ферментов желудочного сока и еда не может полноценно перевариваться. Обычно в первую очередь трансформация затрагивает клетки, которые отвечают за синтез слизи. Дальнейшее развитие заболевания может привести к раку желудка.
Основные симптомы этого заболевания заключаются в следующем:
- мучает изжога;
- в животе чувствуется сильная боль;
- мучают запоры и поносы, которые становятся хроническими.
Нужно не лечить симптомы, а сразу же обращаться в больницу, чтобы провести диагностику, установить точный диагноз и подобрать соответствующее лечение.
Как правило, ярко выраженные болезненные ощущения появляются у людей после того, как они покушают кислую еду. Иногда бывает тошнота и приступы рвоты. Еще мешает вздутие и газы, которые скапливаются в желудке.
Если заболевание сильно запущено, то у человека ногти становятся ломкими, а волосы — высушенными. Также изменяется в худшую сторону и кожный покров. Кожа становится нездоровой, бледной. Это объясняется тем, что нарушен процесс пищеварения, вследствие чего организм не может взять из пищи полезные вещества.
Выделяют несколько основных форм атрофического гастрита:
- Острый. В данном случае учитывается именно обострение хронических процессов. У больного наблюдается отек органа, деструктивные процессы эпителия, полнокровие сосудов в стенках органа. Иногда появляются эрозии на слизистой прослойке желудка.
- Хронический. Это заболевание считается самостоятельным, а не продолжением или трансформацией острой формы гастрита. Такой недуг называется неактивным, или в стадии ремиссии. Обычно стенки органа становятся тоньше, слизистая более сглажена, ямочки на желудке широкие. Активность секреторных желез снижается. Наблюдается дегенерация клеток.
- Очаговый. Появляются очаги на стенках органа, где изменяется ткань.
- Умеренный. В данном случае степень трансформации более легкая или частичная. Обычно появляются диспепсические расстройства.
- Поверхностный. Эта форма является предвестником воспалительных процессов.
- Антральный. В данном случае деструктивные процессы затрагивают только антральный отдел органа.
- Диффузный. Нет серьезных изменений дистрофического характера.
Лечение атрофического гастрита народными средствами очень эффективно, особенно если правильно сочетать их и выполнять рекомендации доктора.
Настойки на основе корня аира — самые популярные и эффективные. Такие лекарства помогают улучшить желудочную секрецию и хорошо влияют на организм в целом. Для приготовления настойки нужно 15 г корней аира измельчить и залить литром коньяка, настаивать в солнечном месте в течение 2 месяцев. Потом настойку нужно процедить и добавить 100 г меда, после чего подождать еще месяц. После этого снова процедить и хранить в темном месте. Только через 6 месяцев лекарство будет готово. Его нужно принимать по 1 ст. л. до приема еды дважды в сутки.
Какие бы ни были созданы препараты от гастрита, уже многие века в народе применяется овес. Необходимо 1 кг овса сварить в 5 л сыворотки (только домашняя). Средство варится 3 ч на слабом огне. Емкость нужно закрыть крышкой. После этого средство следует остудить и убрать сам овес. В жидкость добавить 120 г медицинского спирта и 300 г меда. Такое лекарство принимают натощак в количестве 30 г. Каждый раз перед приемом жидкость нужно взбалтывать.
Очень полезно каждый день пить кисель на основе различных фруктов. Этот напиток обволакивает стенки желудка, создавая своеобразный защитный барьер.
Отвар ромашки, пожалуй, — самое популярное народное средство. Чтобы его приготовить, понадобится 60 г соцветий на литр кипятка. Когда средство настоится, его нужно процедить. Разрешается пить в любом объеме. Рекомендуется добавлять в напиток мед.
Если у человека гастрит, лечение народными средствами является очень эффективным.
К тому же все ингредиенты можно не только приобрести в аптеке, но и собрать в огороде. К примеру, подойдут корешки петрушки. Их нужно тщательно промыть и измельчить, вечером залить кипятком и подождать до утра. Рекомендуется принимать лекарство по 1 ст. л. до приема пищи.
Лекарство на основе семян льна не только обволакивает стенки желудка, но еще и стабилизирует уровень секреции желудочного сока. К тому же в семенах этого растения содержится много жиров, клетчатки, аминокислот, витамина Е. Необходимо 1 ст. л. семян залить 2 ст. кипятка и варить 5 мин, после чего настаивать лекарство в течение 3 ч. После этого напиток нужно процедить и принимать саму слизь по 0,25 стопки перед каждым приемом пищи.
Рекомендуется сделать травяной сбор из подорожника, чабреца, лопуха, зверобоя и бессмертника. Все травы берутся в равных пропорциях. Принимать лекарство каждый день.
Хронический атрофический гастрит в тяжелой форме лечится облепиховым маслом. Каждый день натощак нужно выпивать стакан теплой воды, в которую добавлено пару ложек масла.
Столетник тоже обладает сильным лекарственным эффектом. Понадобится стакан сока алоэ, столько же спирта и еще 200 г меда. Средство настаивается месяц. Принимать его нужно по 1 ст. л. до еды.
Необходимо смешать в равных частях полынь, семена укропа, шалфей, зверобой, мяту, тройчатку и корень аира. Состав залить кипятком и подождать 3 ч, пока лекарство настоится. Принимать средство 3 раза в сутки перед приемом пищи.
Еще одним способом улучшить самочувствие пациента является диета. Именно правильное питание является залогом выздоровления. В первую очередь нужно исключить из рациона продукты, которые вредны для желудка. Сюда относятся жареные, жирные блюда, консервы, копчености, сдоба, конфеты, шоколад, кофе. Рекомендуется включить в рацион нежирную рыбу и мясо. Очень полезны бульоны, каши. Нужно готовить на пару, запекать или отваривать овощи.
Лучше всего для пациента подойдет дробный режим. Необходимо кушать небольшим порциями, зато часто — по 6 раз в сутки. Врачи рекомендуют делать раз в неделю разгрузочный день.
Еда не должна быть слишком горячей или холодной. Обязательно нужно тщательно пережевывать продукты, чтобы стенки желудка в дальнейшем не травмировались. Необходимо отказаться от спиртных напитков и курения, так как эти вредные привычки только усугубляют состояние больного. Повышается риск перехода атрофического гастрита в рак.
Если постоянно мучают запоры, то рекомендуется утром натощак выпивать пару ложек оливкового масла. Обязательно следует кушать свеклу и морковь.
Рекомендуется каждый день выпивать по трети стакана сока картофеля. Это средство помогает устранить воспалительные процессы слизистой оболочки желудка. Принимать такое лекарство нужно трижды в сутки перед едой.
На завтрак лучше всего кушать целое зеленое яблоко. Его можно перетирать вместе с тыквой. Полезно добавлять в такую смесь мед и немного лимонного сока. Еще на завтрак рекомендуется кушать чернику — хотя бы ложку.
Очень полезно пить сок помидоров или капусты по половине стакана трижды в сутки. Полезными напитками также являются отвар шиповника и лимона. Врач назначает пациенту «Ессентуки», «Нарзан», «Миргородскую» и прочие минеральные воды. Их нужно принимать теплыми трижды в день перед едой (за 20 мин) в количестве 200 мл.
Если у больного гастрит, симптомы и лечение народными средствами определяет врач. Обычно человек мучается от тяжести в желудке, болезненных ощущений и урчания в животе. Лечение можно проводить медикаментами, но средства народной медицины тоже отлично справляются с этим недугом и улучшают состояние больного. Главное — проконсультироваться с врачом перед началом терапии.
Если гастрит превращается в хроническую патологию, он может вызывать отмирание желез стенок желудка, отвечающих за выработку ферментов, желудочного сока и привести к такому серьезному заболеванию, как атрофический гастрит. Болезнь требует постоянного внимания, строгой диеты, регулярных лечебных процедур. В этой статье мы подробнее расскажем, как восстановить слизистую желудка при атрофическом гастрите, о способах выявления и лечения заболевания.
Атрофический гастрит – это воспаление, истончение слизистой оболочки желудка, при котором наблюдается нарушение функционирования клеток и атрофия выделительных желез. Эти железы с течением болезни заменяются соединительной тканью и не могут продуцировать желудочный сок – главный элемент нормального пищеварения. Одно из опаснейших последствий болезни – рак желудка, который развивается при игнорировании симптомов отмирания желез.
Общая клиническая картина болезни атрофический гастрит почти не отличается от обычного гастрита. Атрофия желудка может протекать без выраженных болевых признаков, наружных проявлений, долгое время практически не заметна, особенно если у больного имеются другие заболевания жкт. Диагностировать атрофические изменения можно с помощью эндоскопических исследований, анализа антител в крови, рентгена. Симптомами атрофического гастрита являются:
- ноющая боль в животе, которая усиливается после еды;
- резкая потеря веса, дистрофия и анемия;
- толстый белый налет на языке;
- вздутие живота, диарея, запор, отрыжка, тошнота, расстройство желудка;
- неприятный запах изо рта;
- пониженный аппетит, слабость, головокружение.
Среди причин атрофического гастрита можно выделить сопутствующие болезни желудочно-кишечного тракта, которые вызывают воспалительные процессы в желудке, различные инфекции, возрастные изменения в организме. К чрезмерному развитию бактерий желудка может привести алкогольная зависимость, неконтролируемый прием сильных лекарств, интоксикация, отравление газом и другими ядовитыми веществами. Важным фактором является и наследственная предрасположенность, в этом случае выделяют аутоиммунную форму болезни.
Атрофическая гастропатия может быть нескольких видов. Они различаются по локализации, степени повреждений желудка, характерным симптомам, особенностям патогенеза, форме изменений и возможным последствиям для пациента. Лечению всегда лучше поддаются ранние стадии болезни, когда возникновения опухоли можно избежать с большей вероятностью. Подробнее о видах атрофического гастрита читайте далее.
Острый атрофический гастрит называют активным, поскольку это этап обострения воспалительных процессов, разрушения покровного эпителия желудка. Также он может характеризоваться отеком стенок, полнокровием сосудов, инфильтрацией лейкоцитов, редко – эрозиями на слизистой. Атрофический гастрит может развиваться под влиянием токсических факторов, симптомы – рвота, головокружение, диарея, температура, лихорадка.
Хроническая форма – отдельное заболевание, не связанное с ремиссией острого вида. Болезнь оказывает негативное воздействие на соседние органы: печень, двенадцатиперстную кишку, поджелудочную железу, влияет на нервную и эндокринную системы. Хронический атрофический гастрит отличается длительной внутренней деструкцией клеток без сильного воспаления, развивается вследствие понижения кислотности желудочного сока.
Атрофический гастрит этой формы напоминает обычный гастрит во всем, кроме патогенеза. Дистрофия желез выражается случайными, неравномерными участками, в которых кислотность повышена. Остальные железы желудка компенсируют это свойство более активным выделением соляной кислоты. По причине такой дисфункции, очаговый атрофический гастрит особо ощущается во время приема пищи, конкретно – молочных продуктов, жирного мяса, рыбы: они перевариваются очень плохо, часто застаиваются в желудке, провоцируют рвоту, тошноту, боль.
Форме характерны стандартные диспепсические симптомы гастрита, установить диагноз можно после гистологического исследования клеток. Умеренный атрофический гастрит – это медленное развитие деструкций и легкая степень воспаления. Деформация клеток частична, не имеет патологического характера, протекает слабо выражено, в чем и состоит опасность: разрушения в клетках все же происходят и если не заметить их вовремя, вероятность онкологии очень велика.
Атрофический гастрит поверхностного типа диагностируется с помощью эндоскопии, характеризуется незначительными изменениями в стенках желудка, отсутствием выраженных симптомов. При этом стенки желудка сохраняют нормальную толщину или немного утончаются, в железах наблюдается минимальная гиперфункция (слишком большое количество выделяемых ферментов). Поверхностный атрофический гастрит выступает начальной стадией хронической болезни, иногда переходит в острый.
Признаком являются высокие показатели секреторной функции и частичное окисление среды организма. Антральный атрофический гастрит поражает антральный отдел желудка (нижний, примыкающий к 12-ти перстной кишке), образуются рубцы, воспаления. Инструментальные исследования показывают деформацию слизистых, снижение активности перистальтики. Стенки пищевода сужаются, здоровый метаболизм отсутствует. Помимо этого, очаговая атрофия слизистой антрального отдела желудка провоцирует появление язв и значительное уплотнение стенок при прогрессировании.
Важных, серьезных изменений в тканях при диагностике и лабораторных анализах не наблюдается, но можно заметить зарождающиеся очаги дистрофии, в которых клетки могут понемногу отмирать, и другие микроструктурные изменения в поверхностном эпителии. Диффузный атрофический гастрит является промежуточным этапом между поверхностной и более тяжелой формой (острой, очаговой).
Добиться регенерации, то есть полного восстановления поврежденных желез при лечении атрофического гастрита практически невозможно, но остановить процессы отмирания, регулировать их развитие и распространение в желудке вполне реально. Для комплексной терапии используют лекарственные препараты: ферменты, витамины, противовоспалительные, иногда – гормональные и иммуномодулирующие. Хорошее влияние на состояние больного с диагнозом атрофический гастрит оказывают физиотерапевтические методы, лечебная физкультура.
Это противомикробный препарат, содержащий висмут – одно из полезнейших веществ при гастрите после алюминия. Де-Нол при атрофическом гастрите врач назначает в случаях, когда болезнь вызвана деятельностью бактерий хеликобактер пилори. Схема приема для взрослых: 4 раза в день, за полчаса до еды. Сочетать де-нол можно не со всеми лекарствами, поэтому обязательно консультироваться с врачом, чтобы исключить риск нежелательных реакций. Главный побочный эффект – дисфункция почек, поэтому врачи могут рекомендовать принимать препарат дозировано.
Многие травы и продукты питания могут оказать благотворное влияние на внутреннюю оболочку желудка, заставить ее вырабатывать больше нужного фермента, унять воспаление и боль. При лечении атрофического гастрита народными средствами важно строго соблюдать диету, следить за течением болезни и регулировать список лечебных средств вместе с врачом. Какие народные рецепты можно применять:
- Черника. Восстанавливает бактериальный баланс, успокаивает диарею и боли в кишечнике. Нужно перетереть чернику с сахаром и принимать по 1 ч. л. каждое утро натощак: варенье для этого не подходит, только свежие ягоды.
- Бананы против воспаления. Можно есть каждый день по несколько плодов.
- Лопух, подорожник, чабрец, зверобой. Измельчить травы, залить кипятком (1 ст. л. трав на стакан), поместить в термос и настаивать ночь. Утром процедить и выпить в течение дня.
- Шиповник. Залить 2 ст. л. плодов стаканом кипятка, кипятить 20 минут, процедить, выпить за день, в 3 приема.
- Картофельный сок – этот напиток может являться ежедневным вспомогательным средством для желудка. Принимать по 0,2 сока за 30-60 минут до еды.
- Овощные соки: капуста + свекла, капуста + картошка + морковь. Пить до еды.
Лечение атрофического гастрита с пониженной кислотностью должно начинаться с соблюдения диеты. В условиях болезни желудок утрачивает способность обеззараживать и правильно обрабатывать пищу, которая в него попадает, поэтому рацион при диагнозе атрофический гастрит нужно составлять тщательно. Все продукты должны быть тщательно измельчены или перетерты в пюре, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на пищеварение, допускаться без обработки могут мягкие фрукты и овощи. Что включает в себя диета при атрофическом гастрите с пониженной кислотностью:
- Отказ от алкоголя и крепких напитков (кофе, крепкий чай).
- Полезные напитки: травяные чаи, шиповник, свежевыжатые соки, лечебная минеральная вода.
- Еда не должна быть слишком холодной (мороженое запрещено).
- Нельзя жарить с маслом, на гриле, на мангале. Допустимый вид обработки – варка, на пару, тушение, редко – запекание (без масла, в фольге).
- Легкая выпечка, хлебобулочные изделия, яйца, молочные продукты разрешены в разумных количествах (если форма болезни не запрещает их).
- Майонез и другие тяжелые соусы запрещены.
- Первые блюда: супы – пюре, овощной бульон.
- При пониженной кислотности желудка запрещены продукты, вызывающие брожение: свежая выпечка, молоко, кисломолочные продукты, кислые фрукты.
- Полезны при пониженной кислотности: абрикосы (свежие и курага), каши (овсянка, гречневая), запеченные овощи, тыква, вся зелень, кроме зеленого лука, отварная рыба, говяжий язык, куриная печень, чай, кофе.
Позаботься о здоровье — сохрани ссылку
Обилие жирной, вредной пищи с красителями, эмульгаторами и усилителями вкуса, газировка, алкоголь, отсутствие полезных микроэлементов в пище – все это приводит к нарушениям в работе тела. Главная задача для того чтобы желудок оставался функциональным и здоровым – это есть больше свежих фруктов, зелени, овощей, пить свежевыжатые соки, есть каши и орехи, заниматься физкультурой. Для профилактики атрофического гастрита важно следить за своим питанием каждый день.
При хроническом гастрите необходимо постоянно находиться под наблюдением, делать осмотры минимум раз в год, чтобы предупредить любые рецидивы, когда они только начнут проявляться. Это не должно означать, что всю оставшуюся жизнь вам придется себя контролировать – просто образ жизни и питания нужно сделать более здоровым, правильным. Чтобы вовлекаться в этот процесс легко и без усилий можно читать подходящую литературу на тему здорового образа жизни, искать для себя положительные моменты в ней и верить, что вы победить атрофический гастрит.
источник