Меню

Возвышение большого пальца верхней конечности включает мышцы

Возвышение большого пальца верхней конечности включает мышцы

Мышцы верхних конечностей — (mm. membri superioris), в зависимости от их месторасположения и функциональной нагрузки, подразделяют на мышцы плечевого пояса и мышцы свободной части верхней конечности. Последние, в свою очередь, делятся на мышцы плеча, мышцы предплечья и… … Атлас анатомии человека

Мышцы нижних конечностей — делятся на мышцы тазового пояса, мышцы бедра, мышцы голени и мышцы стопы. Содержание 1 Мышцы тазового пояса 1.1 Передняя группа … Википедия

Фасции верхних конечностей — Подкожная фасция верхней конечности выражена слабо. Собственно фасция (fascia propria) на всем своем протяжении отличается различной толщиной, отдельные ее пластинки сильно развиты и образуют влагалища для мышц и сухожилий, выстилают ямы и каналы … Атлас анатомии человека

Мышцы шеи — удерживают голову в равновесии, участвуют в движении головы и шеи, также в процессах глотания и произнесения звуков. На туловище и шее различают две группы мышц: собственные мышцы и мышцы пришельцы. Собственные мышцы лежат очень глубоко, на самых … Википедия

Мышцы предплечья — делятся на заднюю и переднюю группы, в каждой из которых выделяют поверхностный и глубокий слои. Передняя группаЗадняя группа * * * Смотри также: Мышцы верхних конечностей Мышцы плечевого пояса Мышцы свободной части верхней конечности Мышцы плеча … Атлас анатомии человека

Мышцы кисти — располагаются преимущественно на ладонной поверхности кисти и подразделяются на латеральную группу (мышцы большого пальца), медиальную группу (мышцы мизинца) и среднюю группу. На тыльной поверхности кисти находятся дорсальные (тыльные) межкостные … Атлас анатомии человека

Мышцы плеча — делят на переднюю (преимущественно сгибатели) и заднюю (разгибатели) группы. Передняя группаЗадняя группа * * * Смотри также: Мышцы верхних конечностей Мышцы плечевого пояса Мышцы свободной части верхней конечности Мышцы предплечья Мышцы кисти… … Атлас анатомии человека

Мышцы свободной части верхней конечности — Мышцы плечаМышцы предплечьяМышцы кисти * * * Смотри также: Мышцы верхних конечностей Мышцы плечевого пояса Мышцы плеча Мышцы предплечья Мышцы кисти Фасции верхних конечностей … Атлас анатомии человека

Мышцы головы — делятся на жевательные и мимические. Жевательные мышцы Сочетанные и разнообразные движения этих мышц вызывают сложные жевательные движения. Мышца Начало Прикрепление Функция Кровоснабжение Иннервация Височная мышца Височная поверхность лобной… … Википедия

Мышцы туловища — На туловище и шее различают две группы мышц: собственные мышцы и мышцы пришельцы. Собственные мышцы лежат очень глубоко, на самых костях осевого скелета, и своими сокращениями приводят в движение главным образом скелет туловища и головы. Мышцы… … Википедия

источник

Возвышение большого пальца верхней конечности включает мышцы

В жизнедеятельности каждого человека кисть в целом и пальцы в частности имеют первостепенное значение, так как они непосредственно выполняют движения и соприкасаются с предметами. Все эти движения осуществляет множество мышц предплечья и кисти. Особое место занимают мышцы кисти (их 18), которые располагаются только на ладонной стороне. На тыльной стороне кисти проходят лишь сухожилия описанных выше мышц-разгибателей кисти и пальцев, лежащих на предплечье.

Мышцы ладонной стороны кисти делятся на три группы. Это четыре мышцы, образующие возвышение большого пальца ( thenar ): короткая, отводящая большой палец кисти, короткий сгибатель большого пальца, мышца, приводящая большой палец кисти, и мышца, противопоставляющая большой палец. Мышцами возвышения мизинца ( hypothenar ) являются также четыре мышцы: короткая ладонная мышца, мышца, отводящая мизинец, короткий сгибатель мизинца и мышца, противопоставляющая мизинец. Средняя группа мышц кисти, расположенная между указанными двумя возвышениями, включает четыре червеобразные мышцы, а также три ладонные и четыре тыльные межкостные мышцы.

Мышцы возвышения большого пальца (рис. 330, 331, 332, 333). Короткая мышца, отводящая большой палец кисти ( m . abductor pollicis brevis ), является короткой широкой плоской пластинкой, располагающейся поверхностно под кожей, в латеральной части возвышения большого пальца кисти. Мышца начинается коротким сухожилием на латеральной части удерживателя сгибателей, на бугорке ладьевидной кости и на поперечной связке запястья. Короткое суживающееся сухожилие прикрепляется к лучевой стороне основания проксимальной фаланги большого пальца кисти. Сухожилие этой мышцы нередко соединяется с сухожилием длинной мышцы, отводящей большой палец кисти.

Функция: мышца отводит большой палец кисти в латеральную сторону.

Кровоснабжение: поверхностная ладонная ветвь лучевой артерии.

Иннервация: срединный нерв ( CV — ThI ).

Мышца, противопоставляющая большой палец кисти ( m opponens pollicis ), короткая лентовидная, прикрытая предыдущей мышцей, почти целиком сращена с коротким сгибателем большого пальца кисти, который расположен медиальнее от нее. Мышца, противопоставляющая большой палец кисти, начинается на удерживателе сгибателей и кости-трапеции, прикрепляется к лучевому краю и передней поверхности I пястной кости посредством косых сухожильных волокон.

Функция: мышца противопоставляет большой палец остальным пальцам кисти.

Кровоснабжение: поверхностная ладонная ветвь лучевой артерии, глубокая ладонная артериальная дуга.

Иннервация: срединный нерв ( CV — ThI ).

Короткий сгибатель большого пальца кисти ( m . flexor pollicis brevis ) — узкая мышечная пластинка, расположенная на медиальной стороне возвышения большого пальца кисти, частично прикрыта короткой мышцей, отводящей большой палец кисти. Мышца имеет две головки: поверхностную и глубокую. Поверхностная головка ( caput superficial ) начинается на удерживателе сгибателей, а глубокая головка ( caput profundum ) — на кости-трапеции, трапециевидной кости и II пястной кости. Мышечные пучки поверхностной головки прикрепляются к проксимальной фаланге большого пальца посредством латеральной сесамовидной кости. Глубокая головка прикрепляется к медиальной стороне проксимальной фаланги большого пальца кисти при участии медиальной сесамовидной кости, а также к латеральной сесамовидной кости. Через щель между обеими головками проходит сухожилие длинного сгибателя большого пальца.

Функция: короткий сгибатель большого пальца кисти сгибает проксимальную фалангу большого пальца и палец в целом. Кроме того, пучки поверхностной головки принимают участие в противопоставлении большого пальца, а пучки глубокой головки — в его отведении.

Кровоснабжение: поверхностная ладонная ветвь лучевой артерии, глубокая ладонная артериальная дуга.

Иннервация: срединный нерв ( CV — ThI ) — поверхностная головка, локтевой нерв ( CVIII — ThI ) — глубокая головка.

Мышца, приводящая большой палец кисти ( m . adductor pollicis ), — короткая треугольная пластинка, расположенная под сухожилиями поверхностного и глубокого длинных сгибателей пальцев и под червеобразными мышцами. Имеет две головки — косую и поперечную. Косая головка ( caput obliquum ) начинается на головчатой кости, основании и передней поверхности II и III пястных костей. Поперечная головка ( caput transversum ) берет начало на ладонной поверхности III пястной кости. Мышца следует почти поперек ладони и прикрепляется общим сухожилием, в котором имеется сесамовидная косточка, к проксимальной фаланге большого пальца кисти и к суставной капсуле пястно-фалангового сустава.

Рис. 330. Места начала и прикрепления мышц возвышений большою и малого пальцев (схема):

1 — Abductor digiti minimi; 2 — Flexor digiti minimi brevis; 3 — Opponens digiti minimi; 4 — Adductor pollicis; 5 — Flexor pollicis brevis; 6— Opponens pollicis; 7— Abductor pollicis brevis

Функция: мышца приводит большой палец кисти к указательному, сгибает большой палец кисти.

Кровоснабжение: поверхностная и глубокая ладонная артериальные дуги.

Иннервация: локтевой нерв ( CVIII — ThI ).

Мышцы возвышения мизинца (см. рис. 330, 331,332, 333).

Короткая ладонная мышца ( m . palmaris brevis ) — тонкая пластинка, расположенная поперечно в подкожной основе возвышения мизинца. Пучки этой мышцы начинаются на удерживателе сгибателей и медиальном крае ладонного апоневроза и вплетаются в кожу медиального края кисти.

Функция: короткая ладонная мышца сморщивает кожу возвышения мизинца.

Кровоснабжение: локтевая артерия.

Иннервация: локтевой нерв ( CVII — ThI ).

Мышца, отводящая мизинец ( m . abductor digiti minimi ), — узкая мышечная полоска, расположенная поверхностно на медиальном крае кисти. Начинается на гороховидной кости и удерживателе сгибателей запястья. Мышца прикрепляется к медиальному краю основания проксимальной фаланги мизинца.

Функция: мышца отводит мизинец.

Кровоснабжение: глубокая ладонная ветвь локтевой артерии.

Иннервация: локтевой нерв ( CVII — ThI ).

Советуем прочитать:  Упражнения для укрепления мышц икр и бедер

Мышца, противопоставляющая мизинец ( m . opponens digiti minimi ), — тонкая мышечная полоска, находится латеральнее короткого сгибателя мизинца, под мышцей, отводящей мизинец. Начинается короткими сухожильными пучками на удерживателе сгибателей и крючке крючковидной кости (латеральнее короткого сгибателя мизинца). Прикрепляется к медиальному краю и передней поверхности V пястной кости.

Рис. 331. Мышцы ладонной поверхности кисти, правой:

1 — Flexor pollicis longus; 2 — Flexor digitorum superficialis; 3 — Flexor carpi ulnaris; Tendon; 4 — Abductor digiti minimi; 5 — Flexor digiti minimi brevis; 6 — Opponens digiti minimi; 7— Flexor digitorum superficialis; Tendons; 8 — Lumbricals; 9 — Deep transverse metacarpal ligament; 10 — Flexor digitorum profundus; Tendon; 11 — Dorsal interosseus [I]; 12 — Flexor pollicis longus; Tendon; 13 — Adductor pollicis, transverse head; 14 — Adductor pollicis. oblique head; 15 — Flexor pollicis brevis, superficial head; 16 — — Abductor pollicis brevis; 17 — Opponens pollicis; 18— Abductor pollicis longus; Tendon; 19 — — Flexor retinaculum; 20— Pronator quadratus; 21 — Flexor carpi radialis; Tendon

Рис. 332. Мышцы возвышения большого пальца и межкостные мышцы кисти, правой:

1 — Interosseous membrane of forearm; 2— Ulna; 3— Carpal tunnel; 4 — Flexor carpi ulnaris; Tendon; 5—Abductor digiti minimi; 6— Flexor digiti minimi brevis; 7— Opponens digiti minimi; 8— Palmar interossei [II, III]; 9— Lumbricals; 10 — Flexor digitorum superficialis; Tendon; 11— Flexor digitorum profundus; Tendons; 12 — Adductor pollicis, transverse head; 13 — Adductor pollicis, oblique head; 14 — Flexor pollicis brevis, deep head; 15 — Flexor pollicis longus; Tendon; 16 — Flexor pollicis brevis, superficial head; 17 — Abductor pollicis brevis; 18 — Opponens pollicis; 19 — Abductor pollicis brevis; 20 — Abductor pollicis longus; Tendon; 21 — Extensor pollicis brevis; Tendon; 22 — Flexor carpi radialis; Tendon; 23 — Flexor retinaculum; 24 — Radius

Рис. 333. Мышцы возвышений большого пальца и мизинца правой кисти:

1 — Lunate; 2 — Hamate; 3 — Pisiform; 4 — Triquetrum; 5 — Hook of hamate; 6 — Abductor digiti minimi; 7— Flexor digiti minimi brevis; 8 — Opponens digiti minimi; 9 — Metacarpal [V]; 10 — Proximal phalanx, base of phalanx; 11 — Adductor poliicis, transverse head; 12 — Adductor poliicis, oblique head; 13 — Distal phalanx [I]; 14 — Proximal phalanx [I]; 15 — Head of metacarpal [I]; 16 — Abductor poliicis brevis; 17 — Flexor poliicis brevis, superficial head; 18 — Opponens poliicis; 19 — Trapezium; 20 — Capitate; 21 — Scaphoid; 22 — Base of metacarpal [III]

Функция: мышца противопоставляет мизинец большому пальцу кисти.

Кровоснабжение: глубокая ладонная ветвь локтевой артерии.

Иннервация: локтевой нерв ( CVII — ThI ).

Короткий сгибатель мизинца ( m . flexordigiti minimi brevis ) — узкая мышечная полоска, начинается сухожильными пучками на удерживателе сгибателей и крючке крючковидной кости вместе с мышцей, противопоставляющей мизинец. Короткий сгибатель мизинца прикрепляется к ладонной поверхности проксимальной фаланги мизинца. Располагается латеральнее мышцы, отводящей мизинец.

Функция: мышца сгибает мизинец.

Кровоснабжение: глубокая ладонная ветвь локтевой артерии.

Иннервация: локтевой нерв ( CVII — ThI ).

Средняя группа мышц кисти.

Мышцы средней группы располагаются в межкостных промежутках (ладонные и тыльные межкостные мышцы) и на уровне сухожилий глубокого сгибателя пальцев (червеобразные мышцы).

Червеобразные мышцы ( m . lumbricales ) — четыре тонкие веретенообразные мышцы, залегающие непосредственно под ладонным апоневрозом. Начинаются на сухожилиях глубокого сгибателя пальцев. Первая и вторая червеобразные мышцы начинаются на лучевом (латеральном) крае сухожилий, идущих ко II и III пальцам. Третья мышца берет начало на обращенных друг к другу краях сухожилий глубокого сгибателя пальцев, идущих к III и IV пальцам. Четвертая мышца начинается на обращенных друг к другу краях сухожилий, идущих к IV и V пальцам. Мышцы следуют дистально к лучевой (латеральной) стороне II—V пальцев и переходят на тыльную поверхность проксимальных фаланг, где вплетаются в их тыльные апоневрозы (рис. 334, 335, см. рис. 331,332).

Функция: червеобразные мышцы сгибают проксимальные фаланги, разгибают средние и дистальные фаланги II—V пальцев.

Кровоснабжение: поверхностная и глубокая ладонные артериальные дуги.

Рис. 334. Червеобразные мышцы кисти, правой:

1 — Ulna; 2 — Pisiform; 3 — Hook of hamate; 4 — Head of phalanx; 5 — Shaft of phalanx; Body of phalanx; 6 — Base of phalanx 7=4 + 5 + 6 — Distal phalanx [ll]; 8 — Middle phalanx [II]; 9 — — Proximal phalanx [II]; 10 — Metacarpal [II]; 11 — Lumbricals 12 — Trapezoid; 13 — Radius; 14 — Flexor digitorum profundus Tendons

Рис. 335. Места начала и прикрепления червеобразных и межкостных мышц кисти, правой (схема):

1 — Flexor digitorum profundus; Tendons; 2 — Lumbricals; 3 — Dorsal interossei; 4 — Palmar interossei

Иннервация: первая и вторая мышца — срединный нерв ( CV — ThI ), третья и четвертая — локтевой нерв ( CVII — ThI ).

Межкостные мышцы, расположенные между пястными костями, разделяются на две группы — ладонные межкостные мышцы и тыльные межкостные мышцы. Эти мышцы берут начало на боковых поверхностях пястных костей и прикрепляются к тыльной стороне проксимальных фаланг пальцев кисти (рис. 336, 337, 338).

Ладонные межкостные мышцы ( m . interossei palmares ) — это три уплощенной формы мышцы, залегающие во втором, третьем и четвертом межкостных промежутках, закрывая их с ладонной стороны (см. рис. 332, 336, 338). Первая (латеральная) межкостная мышца берет начало на медиальном (локтевом) крае II пястной кости. Вторая и третья ладонные межкостные мышцы начинаются на латеральном крае IV и V пястных костей. Мышечные пучки переходят в тонкие сухожилия, прикрепляющиеся к тыльной стороне проксимальных фаланг II, IV и V пальцев. Сухожилие первой ладонной межкостной мышцы прикрепляется с локтевой стороны к капсуле пястно-фалангового сустава указательного (II) пальца и вплетается в его тыльный апоневроз. Вторая и третья межкостные мышцы прикрепляются с лучевой стороны к капсулам пястно-фаланговых суставов IV (безымянного) и V (мизинца) пальцев и к их тыльным апоневрозам на уровне проксимальных фаланг. Первая — ладонная межкостная мышца прикрыта короткой мышцей, приводящей большой палец кисти. Остальные находятся под сухожилиями глубокого сгибателя пальцев и начинающихся на них червеобразных мышц.

Функция: ладонные межкостные мышцы приводят II, IV и V пальцы к среднему ( III ).

Кровоснабжение: глубокая ладонная артериальная дуга.

Рис. 336. Межкостные ладонные мышцы кисти, правой:

1 — Metacarpals [II—V]; 2 — Palmar interosseus [III]; 3 — Palmar interosseus [II]; 4— Palmar interosseus [I]

Рис. 337. Межкостные тыльные мышцы кисти, правой:

1 — Metacarpals [II—V]; 2- Dorsal interossei; 3— Proximal phalanx

Иннервация: локтевой нерв ( CVII — ThI ).

Тыльные межкостные мышцы ( mm . Interossei orsalis ) — четыре двуперистые мышцы, более толстые, чем ладонные. Все четыре мышцы расположены в дорсальной (тыльной) части межпястных промежутков (см. рис. 337, 338). Каждая мышца начинается двумя головками на обращенных друг к другу поверхностях I —V пястных костей. Тыльные межкостные мышцы прикрепляются тонкими сухожилиями к основаниям проксимальных фаланг II—V пальцев. При этом сухожилия второй и третьей тыльных межкостных мышц прикрепляются к лучевой (II) и к локтевой ( III ) сторонам проксимальной фаланги III (среднего) пальца. Сухожилие первой тыльной межкостной мышцы прикрепляется к лучевой стороне проксимальной фаланги II пальца, а четвертой мышцы — к локтевой стороне проксимальной фаланги IV пальца.

Рис. 338. Функция тыльных (А) и ладонных (Б) межкостных мышц кисти, правой:

1 — Abduction; 2 — Dorsal interossei; 3 — Adduction; 4 — Palmar interossei

Функция: тыльные межкостные мышцы отводят I , II, IV пальцы от среднего.

Кровоснабжение: глубокая ладонная артериальная дуга, тыльные пястные артерии.

Иннервация: локтевой нерв ( CVII — ThI ).

источник

III. Мышцы кисти. А) мышцы возвышения большого пальца.

l. m. abductor pollicis brevis – короткая мышца, отводящая большой палец кисти.

Советуем прочитать:  Бодибилдинг веса растут а мышцы нет

Ладьевидная кость, кость-трапеция, удерживатель сгибателей.

Латеральный край основания проксимальной фаланги большого пальца.

2. m. flexor pollicis brevis – короткий сгибатель большого пальца кисти.

Удерживатель сгибателей, кость-трапеция, трапециевидная кость, 2 пястная кость.

Передняя поверхность основания проксимальной фаланги большого пальца.

Сгибает проксимальную фалангу большого пальца, противопоставляя его отчасти.

3. m. opponens pollicis -мышца, противопоставляющая большой палец кисти.

Кость-трапеция, удерживатель сгибателей.

Латеральный край и передняя поверхность 1 пястной кости.

Противопоставляет большой палец мизинцу.

4. m. adductor pollicis -мышца, приводящая большой палец кисти.

Головчатая кость, основание и передняя поверхность 3 пястной кости.

Основание про-ксимальной фаланги большого пальца.

приводит большой палец, отчасти противопоставляет.

arcus palmares superficialis et profundus.

а) мышцы возвышения мизинца.

1. m. paimarls brevls-короткая ладонная мышца.

Кожа медиального края кисти.

Натягивает ладонный апоневроз.

2. m. abductor digiti minimi — мышца, отводящая мизинец

Удерживатель сгибателей, гороховидная кость.

Медиальный край основания проксимальной фаланги мизинца.

3. m.flexor digiti minimi brevis — короткий сгибатель мизинца.

Крючок крючковидной кости, удерживатель сгибателей.

Ладонная поверхность проксимальной фаланги мизинца.

Сгибает прокеимальную фалангу мизинца.

4. m. opponens digitl minimi — мышца, противопоставляющая мизинец.

Медиальный край и передняя поверхность 5 пястной кости.

Противопоставляет мизинец болшому пальцу.

1. mm. lumbricales — червеобразные мышцы.

Сухожилия глубокого сгибателя пальцев.

Тыльные поверхности проксимальных фаланг 2-5 пальцев.

Сгибают проксимальную фалангу, выпрямляют среднюю и дистальную фаланги 2-5 пальцев.

arcus palmares superficialis et profundus.

2. mm. interossei palmares — ладонные межкостные мышцы

Медиальный край 2, латеральный край 4 и 5 пястных костей.

Тыльная сторона проксимальных фаланг 2,4 и 5 пальцев.

3. mm.interossei dorsales — тыльные межкостные мышцы

Обращенные друг к другу стороны 1 — 5 пястных костей.

Тыльная сторона проксимальных фаланг 2,3 и 4 пальцев.

В области ладони кисти (palma manus) различают 3 костно-фиброзных пространст­ва, расположенных между поверхностной и глубокой пластинками ладонной фасции: латеральное; срединное; медиальное.

Латеральное пространство соответствует возвышению большого пальца (thenar); ме­диальное пространство — области возвышения мизинца (hypothenar); срединное пространст­во располагается между латеральным и медиальным пространствами.

источник

Мышцы верхней и нижней конечностей

В зависимости от расположения, начала, прикрепления и действия на суставы мышцы верхней конечности

разделяют на мышцы плечевого пояса и свободной верхней конеч­ности.

Мышцы плечевого пояса (массивная дельтовидная мыш­ца, покрывающая плечевой сустав сверху, подлопаточная и другие мышцы) прикрепляются к проксимальной части плечевой кости, к ее буграм. Эти мышцы отводят плечо (руку) в сторону, сгибают и разги­бают ее в плечевом суставе.

Мышцы свободной верх­ней конечности подразделяют на мышцы плеча, предплечья и кисти (рис. 36, 37).

Рис. 36. Мышцы верхней конечности (вид спереди): 1 – подлопаточная мышца, 2 – большая круглая мышца, 3 – широчайшая мышца спины, 4 – длинная головка трехглавой мышцы плеча, 5 – медиальная головка трехглавой мышцы плеча, 6 – локтевая ямка, 7 – медиальный надмыщелок пле­чевой кости, 8 – круглый пронатор, 9 – локтевой сгибатель запястья, 10 – длин­ная ладонная мышца, 11 – поверхно­стный сгибатель пальцев, 12 – часть фасции предплечья, 13 – короткая ла­донная мышца, 14 – возвышение мизинца, 15 – ладонный апоневроз, 16 – возвышение большого пальца, 17 – сухожилие длинной мышцы, отводящей большой палец кисти, 18 – длинный сгибатель большого пальца кисти, 19 – поверхностный сгибатель пальцев, 20 – лучевой сгибатель запястья, 21 – плече-лучевая мышца, 22 – апоневроз двугла­вой мышцы плеча, 23 – сухожилие двуглавой мышцы плеча, 24 – плечевая мышца, 25 – двуглавая мышца плеча. 26 – клювовидноплечевая мышца, 27 – короткая головка двуглавой мышцы пле­ча, 28 – длинная головка двуглавой мышцы плеча, 29 – дельтовидная мышца

Рис. 37. Мышцы верхней конечности (вид сзади): 1 – надостная мышца, 2 – ость лопатки (частично удалена), 3 – дельтовидная мышца (частично удалена), 4 – плечелучевая мышца, 5 – длинный лучевой раз­гибатель запястья, 6 – латеральный над-мыщелок, 7 – локтевая мышца, 8 – короткий лучевой разгибатель запястья, 9 – разгибатель пальцев, 10 – длинная мышца, отводящая большой палец кисти, 11 – короткий разгибатель большого па­льца кисти, 12 – сухожилие длинного разгибателя большого пальца кисти, 13 – первая тыльная межкостная мыш­ца, 14 – сухожилия разгибателя паль­цев, 15 – сухожилие разгибателя ми­зинца, 16 – сухожилие разгибателя указательного пальца, 17 – удерживатель разгибателей, 18 – локтевой разгибатель запястья, 19 – разгибатель мизинца, 20 – локтевой сгибатель запястья, 21 – локтевой отросток, 22 – медиальный надмыщелок, 23 – трехглавая мышца плеча, 24 – латеральная головка трехглавой мышцы плеча, 25 – длинная головка трехглавой мышцы плеча, 26 – большая круглая мышца, 27 – малая круглая мышца, 28 – подостная мышца, 29 – нижний угол лопатки

Мышцы плеча образуют две группы: переднюю и заднюю. На передней поверхности плечевой кости находятся три мышцы. Двуглавая мышца плеча (бицепс) располагает­ся поверхностно. Начинается она на лопатке и прикрепляется к лучевой кости предплечья. Эта мышца яв­ляется сгибателем плечевого и локте­вого суставов. На задней поверх­ности располагается трехглавая мышца плеча (трицепс), действую­щая и на плечевой, и на локтевой суставы. Трицепс – разгибатель этих суставов.

Мышцы предплечья также делят на переднюю и заднюю группы. Мышцы передней группы лежат в четыре слоя. Они действуют на лучезапястный сустав и суставы кисти и являются сгибателями кисти и пальцев. Некоторые из этих мышц, начинающиеся на плечевой кости (плечелучевая и др.), служат также сгибателями предплечья, так как перекидываются через локтевой сус­тав.

Две мышцы предплечья – круг­лый пронатор, начинающийся на плечевой кости, и квадратный про­натор, начинающийся на локтевой кости, прикрепляются к лучевой кос­ти. Они действуют на проксимальный и дистальный лучелоктевые суставы в качестве вращателей, по­ворачивают лучевую кость вокруг продольной оси предплечья в ме­диальную сторону, вовнутрь – пронируют предплечье и кисть.

Длинные сухожилия сгибателей пальцев, перекидывающиеся через несколько суставов в область за­пястья, проходят в костно-фиброзных каналах, в их синовиальных вла­галищах, и прикрепляются к фалан­гам пальцев.

Мышцы на задней поверхности предплечья начинаются на костях предплечья и на межкостной пере­понке, а некоторые из них и на пле­чевой кости (например, лучевые раз­гибатели запястья). Эти мышцы действуют в качестве разгибателей запястья и кисти. На задней по­верхности предплечья находится мышца-супинатор, начинающаяся на плечевой и локтевой костях и при­крепляющаяся к лучевой кости. Эта мышца поворачивает предплечье и кисть кнаружи (супинирует их). Длинные мышцы на задней поверх­ности предплечья располагаются в два слоя, а их сухожилия, пройдя в костно-фиброзных каналах, при­крепляются или к костям запястья, или к тыльной стороне фаланг паль­цев.

На кисти мышцы образуют три группы. Это мышцы большого паль­ца, в том числе мышца, противопос­тавляющая этот палец мизинцу. Вто­рая группа мышц кисти принадле­жит мизинцу. Третья группа мышц располагается в средней части кис­ти на пястных костях и между ними.

Мышцы нижней конечности дев­ствуют на соединения костей тазовог пояса, на тазобедренный, коленный, голеностопный и другие суставы. В связи с особенностями их функции (опоры и передвижения) мьпшцы нижних конечностей менее дифференцированы, крупнее, чем мышцы верхней конечности. Общая масса мышц нижней конечности более чем в два раза превышает массу мышц верхней конечности. Количество мышц, действующих на тазобедренный сустав, соединяющий тазовый пояс со свободной частью нижней конечности, в два раза больше, чем мышц, приводящих в движение пле­чевой сустав, имеющий большую подвижность.

Выделяют мышцы пояса нижних конечностей (тазового пояса) и сво­бодной нижней конечности.

Мышцы тазового пояса подразделяют на мышцы, располо­женные в полости таза, и мышцы, находящиеся на боковой поверхнос­ти таза и в области ягодицы. Эти мышцы начинаются на тазовых кос­тях, крестце и поясничных позвон­ках и прикрепляются к бедренной кости. Мышцы тазового пояса дейст­вуют на тазобедренный сустав в ка­честве сгибателей (подвздошно-поясничная мышца), разгибателей (большая ягодичная мышца), от­водят бедро (средняя и малая яго­дичные мышцы), поворачивают бед­ро кнаружи (грушевидная мышца).

Советуем прочитать:  Упражнения на потягивание растягивание и расслабление мышц

Мышцы свободной ниж­ней конечности подразделяют на мышцы бедра, голени и стопы (рис. 38, 39).

Мышцы бедра подразделяют на три группы: переднюю, заднюю и медиальную. Мышцы передней и зад­ней групп начинаются на костях таза. Они действуют на тазобедрен­ный и коленный суставы. В состав передней группы мышц бедра входит очень длинная портняжная мышца и самая крупная – четырехглавая мышца бедра, с сухожилием кото­рой сращен надколенник (коленная чашечка). Мощная четырехглавая мышца – единственный разгибатель голени в коленном суставе. К зад­ней группе мышц бедра относят дву­главую, полу сухожильную и полупе­репончатую мышцы. Они служат одновременно разгибателями бедра в тазобедренном суставе и сгибателя­ми голени в коленном суставе. Ме­диальная группа включает приводя­щие мышцы бедра, начинающиеся на тазовой кости и прикрепляющиеся к бедренной. Они осуществляют при­ведение бедра в тазобедренном сус­таве.

Рис. 38. Мышцы правой нижней конечно­сти (вид спереди):

1 – портняжная мышца, 2 – подвздошно-поясничная мышца, 3 – гребенчатая мышца, 4 – длинная приводящая мыш­ца, 5 – тонкая мышца, 6 – икроножная мышца (медиальная головка), 7 – камбаловидная мышца, 8 – сухожилие длин­ного разгибателя большого пальца стопы, 9 – нижний удерживатель сухожилий-разгибателей, 10 – верхний удержива­тель сухожилий-разгибателей, 11 – длинный разгибатель пальцев, 12 – ко­роткая малоберцовая мышца, 13 – перед­няя большеберцовая мышца, 14 – длин­ная малоберцовая мышца, 15 – че­тырехглавая мышца бедра, 16 – напрягатель широкой фасции

Мышцы голени делят на три группы мышц: переднюю, заднюю и латеральную. Мышцы передней группы включают разгибатели стопы и пальцев (всего три мышцы). На­чинаются они на костях голени и действуют на голеностопный и на другие суставы стопы. Длинные су­хожилия этих мышц на тыльной стороне стопы проходят в фиброзных каналах. Задняя группа образована шестью мышцами, самая крупная из которых – трехглавая мышца голе­ни. Она начинается на костях голе­ни и на надмыщелках бедренной кости.

Прикрепляется эта мышца к пя­точному бугру и действует на ко­ленный и голеностопный суставы в качестве сгибателя голени и стопы. Именно трехглавая мышца форми­рует округлый рельеф голени. Под­коленная мышца действует только на коленный сустав. Сухожилия ос­тальных мышц голени – сгибателей пальцев стопы направляются поза­ди медиальной лодыжки на подошву, прикрепляются к костям пальцев, выполняя функции их сгибателей. Латеральная группа состоит из двух мышц, начинающихся на малобер­цовой кости и направляющихся по­зади латеральной лодыжки на по­дошву стопы. Они осуществляют сги­бание в голеностопном суставе.

Рис. 39. Мышцы правой нижней конечно­сти (вид сзади): 1 – большая ягодичная мышца, 2 – подвздошно-большеберцовый тракт, 3 – двуглавая мышца бедра, 4 – подколен­ная ямка, 5 – пяточное (ахиллово) сухо­жилие, 6 – икроножная мышца, 7 – полусухожильная мышца, 8 – полупере­пончатая мышца.

К мышцам стопы относят мышцы, расположенные на ее тыльной сторо­не и на подошве. Тыльные мышцы – это короткие разгибатели пальцев стопы. На подошве имеется около двадцати мышц, среди которых на­ходятся короткие сгибатели пальцев стопы; мышцы, отводящие и при­водящие большой и малый пальцы; межкостные мышцы.

Мышцы подошвы и голени, чьи длинные сухожилия прикрепляются на подошвенной стороне костей плюсны и фаланг пальцев, укрепляют продольные и поперечный своды стопы. Ослабление мышц голени и стопы при отсутствии тренировок, при малоподвижном, сидячем образе жизни может привести к уменьше­нию кривизны сводов стопы, к их «провисанию», к плоскостопию.

Мышцы груди живота спины диафрагма табл

ольшинство тренировочных программ в современном бодибилдинге построены с учетом условного разделения мышц на синергисты и антагонисты.

Антагонисты являются группами мышц, которые создают противоположное воздействие по отношению друг к другу, если говорить другими словами, это мышцы – разгибатели и сгибатели суставов.

При выполнении упражнения на какую-либо мышцу противоположный антагонист находится в легком статическом напряжении или в отдыхе.

Парные группы мышц антагонистов:

-широчайшие мышцы спины – грудные мышцы.

Синергисты – это особая группа мышц, которые выполняют одинаковые сократительные функции в разных упражнениях.

Принцип тренировки данных мышц состоит в работе больших мышечных групп вместе с второстепенными или малыми. Относится это к многосуставным упражнениям, в которых задействуются и те, и другие.

-бицепсы – широчайшие мышцы спины;

Плечи считаются синергистами, так как в их развитии есть несколько направлений – в различных тягах и жимах.

источник

Мышцы свободной верхней конечности

Мышцы плечевого пояса.

Тема: «Мышцы верхней и нижней конечностей».

2. Мышцы свободной верхней конечности.

4. Мышцы свободной нижней конечности.

Мышцы верхней конечностипринято делить на мышцы плечевого пояса и мышцы свободной верхней конечности: плеча, предпле­чья и кисти. Мышцы нижней конечностиделят на мышцы тазового пояса (та­за) и свободной нижней конечности: бедра, голени и стопы.

Мышцы плечевого поясарасполагаются вокруг плечевого сустава и обеспечивают ему полный объем движений (с участием некоторых мышц груди и спины). Все 6 мышц этой группы начинаются на костях плечевого пояса и прикрепляются к плечевой кости.

1) Дельтовидная мышца. Передняя часть мышцы сгибает плечо, средняя — отводит, задняя — разгибает плечо.

2) Надостная мышца. Отводит плечо, являясь синергистом средних пучков дельтовидной мышцы.

3) Подостная мышца. Вращает плечо кнаружи.

4) Малая круглая мышца. Синергист подостной мышцы, т.е. вращает плечо кнаружи.

5) Большая круглая мышца. Тянет плечо книзу и кзади, одновременно вращая его внутрь.

6) Подлопаточная мышца. Синергист большой круглой мышцы и широчайшей мышцы спины: поднятую руку опускает, опущенную руку вращает внутрь.

Мышцы свободной верхней конечности делятся на:

1). Мышцы плечаделятся на:

1. переднюю группу — мышцы-сгибатели и

2. заднюю группу — мышцы-разгибатели.

Переднюю группусоставляют 3 мышцы.

1) Двуглавая мышца плеча (бицепс) имеет две головки: длинную и короткую. Сгибает плечо, предплечье, вращая последнее наружу (супинация предплечья).

2) Клювовидно-плечевая мышца — сгибает плечо и приводит его к туловищу.

3) Плечевая мышца лежит под двуглавой мышцей. Сгибает предплечье в локтевом суставе.

Заднюю группумышц плеча составляют 2 мышцы.

1) Трехглавая мышца плеча (трицепс) занимает всю заднюю поверхность плеча на всем протяжении. Имеет 3 головки.

Разгибает предплечье, длинная головка разгибает плечо и приводит его к туловищу (двусуставная мышца).

2) Локтевая мышца небольшая. Участвует в разгибании предплечья.

2). Мышцы предплечьямногочисленны и отличаются разнообразием функций.

По своему поло­жению они делятся на:

1. переднюю группу — сгибатели и

2. заднюю группу — разгиба­тели.

Переднюю группуделят на 2 слоя: поверхностный и глу­бокий.

Поверхностный слойвключает 6 мышц.

1) Плечелучевая мышца сгибает предплечье, устанавливает его и кисть в среднее положение меж­ду супинацией и пронацией.

2) Круглый пронатор. Пронирует и сгибает предплечье в локте­вом суставе.

3) Лучевой сгибатель запястья. Сгибает и частично пронирует кисть.

4) Длинная ладонная мышца участвует в сгибании кисти.

5) Поверхностный сгибатель пальцев. Сгибает средние фаланги этих пальцев и кисть.

6) Локтевой сгибатель запястья прикрепляется к гороховидной кос­ти. Сгибает кисть и участвует в ее приведении.

Заднюю группумышц предплечьяделят на 2 слоя — поверх­ностный и глубокий.

— вращают предплечье кнаружи (супинируют его);

— разгибают предплечье вместе с мышцами плеча.

Поверхностный слой включает 5 мышц.

1) Длинный лучевой разгибатель запястья.Раз­гибают кисть.

Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:

Лучшие изречения: Только сон приблежает студента к концу лекции. А чужой храп его отдаляет. 8877 — | 7565 — или читать все.

85.95.179.227 © studopedia.ru Не является автором материалов, которые размещены. Но предоставляет возможность бесплатного использования. Есть нарушение авторского права? Напишите нам | Обратная связь.

Отключите adBlock!
и обновите страницу (F5)

очень нужно

источник