Меню

Возбуждение и боли мышц тела

Возбудимость мышцы

Любая живая ткань обладает возбудимостью, т. е. свойством проявлять свою деятельность при раздражении. Возбудимость разных тканей различна, например нерв и мышца более возбудимы, чем железистая ткань. Возбудимость ткани тесно связана с ее физиологическим состоянием. Одна и та же ткань, находясь в разных функциональных состояниях, может иметь разную возбудимость. Любая возбудимая ткань приходит в деятельное состояние, когда в результате нанесенного раздражения в ней возникает возбуждение. Возбуждением, как было указано выше, называется сложный процесс, который возникает в возбудимой ткани под влиянием раздражений. Он заключается в основном в изменении хода процессов обмена веществ и вызывает характерную для возбудимой ткани деятельность. Если мышца или другая ткань не проявляет своей деятельности, она находится в состоянии относительного покоя. Относительным этот покой называется потому, что в тканях в это время протекают биохимические процессы, лежащие в основе сложных физиологических процессов, но они не достигают той степени интенсивности, которая необходима, чтобы проявилась деятельность ткани.

Однако именно эти процессы постоянно осуществляющегося обмена веществ обусловливают исходный тонус возбудимой ткани.

Возбудитель мышцы или нерва измеряется либо силой раздражающего индукционного тока, либо продолжительностью действия тока.

Порог силы раздражения

Не всякой силы раздражение может вызвать сокращение мышцы. Сила раздражения должна дойти до определенной величины, чтобы мышца ответила сокращением.

Для определения силы раздражения, которая может вызвать сокращение, приготовляют нервно-мышечный препарат, который закрепляют в миографе. Вторичную катушку индукционного аппарата отодвигают на столь далекое расстояние, что замыкание тока, т. е. раздражение нерва индукционным током, не вызывает сокращения. Такая сила раздражения называется подпороговой. Подпороговые раздражения хотя и не вызывают волны возбуждения, но приводят к ряду физических и химических изменений, которые недостаточно интенсивны для того, чтобы вызвать сокращение.

Постепенно приближая вторичную катушку к первичной, раздражают мышцу и, наконец, находят ту силу раздражения, при которой мышца отвечает первым наименьшим сокращением. Такая сила раздражения получила название порогового раздражения, измеряемого расстоянием между катушками индукционного аппарата. Допустим, что вторичная катушка в данном случае отстоит от первичной на 16 см, тогда отмечают, что порог раздражения равен 16 см.

Раздражения более сильные, чем пороговые, называются надпороговыми. Так, если постепенно сближать катушки, то сокращение мышцы также постепенно усиливается до тех пор, пока мышца не начнет сокращаться максимально. Дальнейшего увеличения высоты сокращения уже больше не наблюдается, даже если увеличить силу раздражения.

Хронаксия

Возбудимость мышцы или нерва может быть измерена не только определением минимальной силы раздражения (порог силы раздражения), но и установлением минимального времени, которое необходимо, чтобы ток напряжения, равного удвоенному порогу, вызывал возбуждение. Это минимальное время и будет хронаксия — порог времени раздражения.

Хронаксия обычно измеряется тысячными долями секунды. Например, хронаксия сердца лягушки составляет 0,085 секунды, а разгибателей мышц предплечья человека — 0,00016— 0,00032 секунды.

Хронаксия определяется при помощи специального прибора хронаксиметра. В настоящее время метод определения хронаксии применяется в клинике.

ИЗМЕНЕНИЯ ВОЗБУДИМОСТИ

Возбуждение, возникшее в нерве или мышце, распространяется по ткани.

Распространение волны возбуждения вызывает изменение некоторых свойств мышцы и нерва. Вслед за прохождением волны возбуждения изменяется возбудимость ткани: участок мышцы или нерва, где проходит волна возбуждения, на некоторое время становится невозбудимым. Не только пороговые, но и более сильные раздражения, нанесенные немедленно после раздражения, не могут вызвать возбуждения. Этот период невозбудимости, возникший при возбуждении, получил название рефрактерного периода.

Рефрактерный период в свою очередь делится на две фазы: абсолютной рефрактерности и относительной рефрактерности. Эти фазы отличаются одна от другой и имеют свои особенности.

В фазу абсолютной рефрактерности мышца или нерв невозбудимы. Раздражение любой силы, действующее в этот период на ткань, не вызовет никакого эффекта. Такая потеря возбудимости длится в нервах от 0,0004 до 0,002 секунды, в мышцах — от 0,002 до 0,003 секунды, после чего сменяется фазой относительной рефрактерности. В эту фазу в отличие от предыдущей возбудимость несколько восстанавливается. Раздражения пороговой силы еще не вызывают возбуждения, но зато раздражения большей силы, чем пороговое раздражение, уже способны вызвать возбуждение.

Фаза относительной рефрактерности протекает в нерве от 0,001 до 0,008 секунды. К концу фазы относительной рефрактерности возбудимость восстанавливается, но сейчас же сменяется новой фазой.

Вслед за относительной рефрактерностью наступает фаза повышенной возбудимости. Возбудимость в эту фазу настолько повышается, что возбуждение возникает при нанесении даже подпорогового раздражения. Эта фаза была открыта Н. Е. Введенским и получила название э к з а л ь т а ц и о н н о й (супернормальной) фазы. Этот период повышенной возбудимости более продолжительный, чем период рефрактерности, и длится примерно в 2—3 раза дольше, чем фаза рефрактерности.

Супернормальная фаза сменяется новой фазой пониженной возбудимости (субнормальной фазой) продолжительностью от десятых долей секунды до нескольких секунд. Только после этого мышца или нерв приходят в первоначальное нормальное состояние возбудимости. Таковы те изменения, которые возникают после возбуждения.

Статья на тему Возбудимость мышцы

источник

Мышечные спазмы: переутомление или дефицит натрия?

Юлия Нестерова.

Источник — «Muscle Cramps during Exercise-Is It Fatigue or Electrolyte Deficit?» Bergeron, Michael F.

Как любители, так и профессиональные спортсмены имеют шансы столкнуться в процессе тренировок с таким явлением, как мышечные спазмы. Так, по данным статистики, почти 80% людей в мире переживали спазм икроножных мышц. Раньше считалось, что причиной спазмов скелетной мускулатуры является чрезмерная усталость, переутомление мышечных волокон. Однако исследования в области электролитного баланса показали, что схожим образом организм реагирует на дефицит некоторых ионов, играющих ключевую роль в поддержании водно-солевого равновесия.

Сегодня считается, что в зависимости от особенностей организма конкретного спортсмена и условий тренировок могут развиваться обе указанные разновидности мышечных спазмов: вызванные переутомлением мышечных волокон и спазмы на фоне дефицита электролитных ионов. И если спазмы уставших мышц успешно ликвидируются при помощи растяжения, массажа или охлаждения, то электролитные спазмы требуют совершенно иных решений. Аналогичная ситуация складывается с профилактикой мышечных судорог — для обеих их разновидностей требуются разные упражнения.

Для начала следует определиться с терминологией и областью исследования.

Спазм – это непроизвольное тоническое сокращение гладкой или скелетной мускулатуры, сопровождающееся резкой болью. Чаще всего термин «судорога» признается синонимом слова «спазм». Однако есть мнение, что спазм отличается от судороги тем, что он длится дольше. Другие специалисты также придерживаются той точки зрения, что, говоря о мышечных спазмах, следует иметь в виду только тонические судороги, при которых наблюдается медленное сокращение мышц на определенный период времени. Отдельно следует выделять клонические судороги, которые не являются мышечными спазмами и для которых характерна быстрая смена состояний расслабления и сокращения, что выражается в непроизвольных подергиваниях и постоянной смене мышечного тонуса. В данной статье мы будем говорить только о тонических спазмах (судорогах).

Мышечные спазмы: теория о переутомлении

Управление положением тела в пространстве и контроль за работой мышц осуществляются при помощи разнообразных проприоцепторов – сенсорных рецепторов. В частности, каждая поперечно-полосатая мышца снабжена специальными рецепторами — мышечными веретенами. Они расположены внутри мышцы параллельно обычным (экстрафузальным) мышечным волокнам. Каждое мышечное веретено состоит из интрафузальных мышечных волокон разных типов. К нему подходят кровеносные сосуды и нервные волокна: одно афферентное волокно типа Ia и одно или несколько афферентных волокон типа II, в совокупности представляющих систему афферентной иннервации: от периферии тела к центральной нервной системе (ЦНС). Систему эфферентной иннервации (от ЦНС к периферии) мышечного веретена составляют гамма-мотонейроны. Цель мышечного веретена — сообщать ЦНС о рассогласованиях между растяжением экстрафузальных и интрафузальных мышечных волокон, что позволяет контролировать сокращение мышцы.

Сухожилия человека от чрезмерного растяжения защищают другие проприоцепторы — сухожильные органы Гольджи. Большинство из них размещается в местах соединения сухожилий с мышцами. Сухожильные органы Гольджи расположены последовательно по отношению к мышце и иннервируются афферентными нейронами Ib. Часть из них ассоциированы с мышечными веретенами и работают в комплексе с ними.

Сухожильные органы Гольджи слабо реагируют на пассивное растяжение мышц. В основном они ориентированы на контроль растяжения сухожилий при активном сокращении скелетной мускулатуры. При этом меняется положение коллагеновых волокон, присоединенных к мышечному волокну. Это приводит к деформации нервных окончаний, расположенных в органе Гольджи, и, соответственно, к изменению проводимости на их мембранах — то есть, к формированию генераторного потенциала. Амплитуда потенциала зависит от исходного состояния растяжения и от частоты стимуляции волокна.

Генераторный потенциал распространяется вдоль нервного волокна и инициирует потенциал действия (предположительно в области перехвата Ранвье), при помощи которого происходит возбуждение тормозных нейронов спинного мозга. Эти нейроны прямо или опосредованно образуют синапсы с несколькими разновидностями мотонейронов, что позволяет в нужный момент отключить сокращение мышц и избежать перерастяжения. Таким образом, изменение длины мышц контролируется с помощью мышечных веретен, а уровень их натяжения — с помощью сухожильных органов Гольджи.

При интенсивной физической активности, накапливающейся усталости, неправильной осанке, укороченных мышцах работа проприоцепторов может нарушаться, что приводит к развитию мышечных спазмов. Согласно одной из гипотез, в результате интенсивных физических нагрузок значительно возрастает афферентная активность мышечного веретена. Это приводит к ограничению процессов торможения, запускаемых сухожильными органами Гольджи. В результате нарушается система контроля за альфа-мотонейронами, которые иннервируют мышечные волокна скелетной мускулатуры. То есть, перестает срабатывать механизм, предназначенный для торможения процессов сокращения мышцы в ответ на физическое перенапряжение.

Защита мышц от переутомления

Как отмечалось выше, мышечные спазмы, вызванные переутомлением , снимаются при помощи массажа, пассивного растяжения, активного сокращения мышц-антагонистов или охлажения сведенных судорогой мышц. Эффективной мерой восстановления является снижение общей интенсивности упражнений и нагрузок на проблемные мышцы.

Профилактические меры заключаются в сокращении интенсивности и длительности соревнований. В тренировочный процесс также должны быть включены дополнительные упражнения, позволяющие улучшить кровоснабжение мышц и их эластичность — техники прогрессивного фитнеса и упражнения на растяжку.

Среди других мер профилактики мышечных спазмов — подгонка тренировочного оборудования (например, сиденья велосипеда), тщательный подбор обуви и использование техник релаксации.

Мышечные спазмы: теория о дефиците натрия

Причиной так называемых тепловых судорог, возникающих при длительных интенсивных физических нагрузках, является активное выделение пота у спортсмена. Вместе с потом организм теряет хлорид натрия. Следует отметить, что натрий — это основной внеклеточный электролит. Более 60% всего натрия организма участвует в обменных процессах. Из этого количества 70% солей натрия содержится во внеклеточной жидкости, а 30% — в клетках. При этом концентрация ионов натрия во внеклеточной жидкости в 10 раз превышает их содержание внутри клеток.

Советуем прочитать:  Специальные упражнения для укрепления осанки мышц

Организм здорового человека в достаточной степени адаптирован к длительным и тяжелым нагрузкам. Даже через 3-4 часа непрерывной физической активности концентрация ионов натрия в поте остается достаточно высокой, хотя дефицит натрия и воды во всем организме при этом постепенно нарастает. Устойчивость организма к нагрузкам объясняется активностью симпатической нервной системы и работой потовых желез.

Однако при длительных нагрузках во время соревнований, забегов на большие расстояний, матчей или многочасовых тренировок, когда потери ионов натрия с потом начинают превышать потребление соли извне, развивается дефицит обменного натрия. При падении его уровня на 20-30% развиваются тяжелые мышечные судороги. Склонность к судорогам определяется скоростью потоотделения, концентрацией ионов натрия в поте, которая колеблется в пределах 20-80 ммол/л, а также питанием спортсмена во время нагрузок.

Вместе с потом организм теряет и другие ионы, задействованные в поддержании электролитного баланса. Одно время считалось, что некоторые из них — кальций, калий, магний — и являются причиной мышечных спазмов во время или сразу после интенсивных физических нагрузок. Однако исследования последних лет неоспоримо указывают на дефицит ионов натрия, как на основной фактор развития электролитных судорог.

При активном выделении пота вода из межклеточного (интерстициального) пространства перемещается в кровеносные сосуды (интраваскулярное пространство). При длительных нагрузках объемы межклеточной жидкости уменьшаются — и это продолжается некоторое время после окончания тренировки, так как потоотделение идет до тех пор, пока температура тела не опустится до предтренировочного уровня.

Повышенная концентрация ионов натрия в поте спортсмена связана с задержкой поступления воды из внеклеточного пространства в плазму. Чем больше человек потеет, тем сложнее организму компенсировать потерю влаги. У спортсменов с низкой потливостью, но с высокой концентрацией натрия в поте тепловые судороги из-за дефицита натрия развиваются только при длительных физических нагрузках. У спортсменов с такой же концентрацией натрия в поте, но с повышенной потливостью уменьшение объема плазмы происходит быстрее, а значит и судороги развиваются за более короткое время. Таких атлетов называют «солеными свитерами» (salty sweaters) и относят к группе риска развития мышечных спазмов.

Механизм развития судорог основан на изменении концентрации отдельных ионов и молекул, что приводит к гипервозбудимости некоторых нервно-мышечных синапсов, например, в квадрицепсах или в мышцах подколенного сухожилия. При сокращении содержания воды во внеклеточном пространстве растет концентрация таких компонентов как ацетилхолин и ионы электролитов, которые могут спровоцировать формирование нервного импульса.

Исследования показали, что субмаксимальные и максимальные нагрузки повышают концентрацию внеклеточного калия до уровня стимуляции некоторых нервных окончаний. Аналогичным образом, рост концентрации натрия повышает вероятность формирования потенциала действия за счет снижения порога деполяризации. Таким образом, происходит активация альфа-мотонейронов и, как следствие, развивается мышечный спазм. И чем больше воды перемещается из внеклеточного пространства во внутрисосудистое, тем выше риск формирования потенциала на нервных окончаниях и постсинаптических мембранах. В результате будут наблюдаться распространяющиеся по тканям «прыгающие» спазмы, затрагивающие разные группы мышечных волокон и связки. Этим электролитные судороги отличаются от мышечных спазмов, вызванных переутомлением — последние всегда четко локализованы.

При нарастающих физических нагрузках тепловые судороги начинаются с небольших мышечных сокращений, которые могут остаться незамеченными спортсменом. Однако эти еле уловимые мышечные спазмы — признак того, что через 20-30 минут их сменят тяжелые и изнурительные мышечные судороги. Чаще всего фасцикуляции (непроизвольные сокращения отдельных пучков мышечных волокон) проявляются в ногах. Это объясняется повышенным оттоком внеклеточной жидкости в самых активных группах мышц.

Ряд исследователей ориентируется в своих наблюдениях только на концентрацию электролитных ионов в сыворотке крови. При этом утверждается, что мышечные спазмы не связаны с дефицитом натрия в организме. Но, как следует из вышесказанного, нельзя говорить о концентрации обменного натрия, основываясь только на его содержании в крови спортсмена. Следует, как минимум, измерять концентрацию натрия в его поте для оценки потери электролитных ионов и сравнивать ее с компенсационным потреблением натрия.

Защита мышц от тепловых (электролитных) судорог

Так как при выделении пота организм теряет воду, то логично, в первую очередь, заняться ее восполнением — регидратацией. Но при регидратации жидкость сначала поступает в плазму крови. Если спортсмен пьет обычную воду или воду с низким содержанием солей, то при этом растет клиренс осмотически свободной воды — скорость выделения разведенной (гипотонической, то есть содержащей мало ионов) мочи почками. Объем внеклеточной жидкости остается недостаточным, несмотря на то, что спортсмен утолил жажду и уже не хочет пить. Более того, наблюдается увеличение производства мочи, что обманчиво воспринимается как успешная регидратация организма и восстановление обменных процессов, хотя на самом деле организм спортсмена по-прежнему испытывает нехватку жидкости.

Это значит, что при первых признаках мышечных судорог или при длительных и даже неинтенсивных нагрузках спортсмен должен получать жидкость с высоким содержанием соли: 3,0 г соли в 0,5 л углеводно-электролитного напитка тщательно перемешиваются и употребляется сразу или в течение 5-10 минут.

Массаж и лед в области спазмированной мышцы помогают расслабить ее и уменьшить дискомфорт в ожидании, пока подействует солевой раствор. Обычно для изменения концентрации натрия в плазме крови требуется несколько минут.

Практика показывает, что после употребления такой сильносоленой жидкости спортсмены могут быстро вернуться к тренировкам и эффективно заниматься еще в течение часа — при условии, что при более продолжительных тренировках они будут получать дополнительную жидкость с меньшим содержанием соли.

Эффективное и быстрое восстановление при помощи солевого раствора подтверждает электролитную теорию мышечных судорог: при переутомлении продолжение тренировочного процесса было бы невозможно. Исследования показывают также, что пищевые добавки калия, кальция или магния не приносят облегчения при тепловых судорогах.

После тренировки дефицит воды и электролитов в организме должен быть ликвидирован в полной мере. Спортсмены с повышенной потливостью могут потерять за час более 2,5 л жидкости и, соответственно, до 2500 мг Na+. При тренировках несколько раз в день или в период проведения турниров с короткими перерывами между состязаниями обычный рацион не позволяет избежать дефицита воды и электролитов, особенно если спортсмен вынужден придерживаться низкосолевой диеты. Такие спортсмены должны пить солевой раствор в профилактических целях через определенные промежутки времени. Если вместо соли используются таблетки NaCl, то при дозировке 1 г следует растворить три таблетки в одном литре воды.

Следует добавить, что для профилактики электролитных спазмов нельзя просто больше пить воды. Скорее наоборот, следует уменьшить объем потребляемой воды без соли или с малым содержанием электролита. А необходимость употребления и количество солевого раствора определяется индивидуально. И лучше всего это делать на основе данных о концентрации натрия в поте спортсмена. Только таким образом можно добиться наиболее полной, эффективной и своевременной дегидратации организма.

Выводы:

Итак, чтобы правильно подобрать меры по восстановлению работоспособности мышц при мышечных спазмах, следует определить, о какого рода судорогах идет речь.

Локализованные судороги, постоянные, ассиметричные, снимающиеся при помощи массажа и растяжения, скорее всего, вызваны переутомлением и усталостью мышц.

Если же судороги развивались постепенно, в течение длительного периода, начинаясь с микросудорог разных мышц, то речь идет о тепловых (электролитных) спазмах. Это также подтверждают обильное потоотделение или следы соли на одежде спортсмена, а также другие признаки обезвоживания.

Важно помнить: атлет может испытывать оба вида судорог одновременно. В этом случае необходимо использовать методы лечения и для судорог утомления, и для тепловых спазмов.

источник

Нервные мышечные боли по всему телу – причины и лечение

В чем причина того, что болят мышцы и кости без температуры?

Ответ на этот вопрос интересует многих людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией (ВСД), а точнее – различными невротическими расстройствами, например, тревожно-фобическим или ипохондрическим.

Психогенные симптомы генерализованных болей в теле включают в себя:

  • ощущение болезненности во всем теле;
  • ощущение «побитости» в одной или многих точках организма;
  • чувство того, что «бульдозер переехал»;
  • впечатление, что кожа покрыта синяками, до которых больно дотрагиваться;
  • ощущение, что болит каждая кость и/или мышца в теле.

Указанные симптомы могут быть привязаны к какой-либо одной зоне, например, ногам, или являть себя по всему организму. При локализации болей в одной области возможно смещение болевых ощущений (то руки болят, то ноги, то спина).

Перечисленные признаки психогенных болевых ощущений могут приходить все одновременно или поодиночке.

Боль может возникать лишь время от времени или быть перманентной. Интенсивность болевого синдрома может смещаться от легкого до тяжелого (иногда требуется прием болеутоляющих средств).

Боль может возникать на фоне стрессового события или развиваться «на пустом месте». Она может дополнять собой другие соматические симптомы тревоги или существовать обособленно.

Интенсивность боли и частота ее возникновения меняется час от часа, день ото дня, месяц от месяца…

Причины нервных болей в теле

Хронический гипертонус мышц

Подготовка к «борьбе и бегству», имеющая место при тревоге, всегда приводит к напряжению мышц. Так как чем больше мышечный тонус, тем правильнее действует человек в условиях реальной опасности.

В состоянии хронической тревоги мышцы могут поддерживать повышенный тонус постоянно. Безусловно, они не способны справляться с такой нагрузкой и начинают болеть.

Изменение привычного способа движения

В стрессе мы часто начинаем двигаться немного не так, как привыкли. Мы принимаем какие-то неудобные позы. И сами не замечаем этого. Постоянно находимся на ногах или, напротив, неподвижно сидим, съежившись на неудобном стуле. Подобное поведение приводит к тому, что мышцы и кости начинают болеть просто в силу того, что на них была оказана неправильная длительная нагрузка.

Гиперчувствительность

Многочисленные исследования показали, что в состоянии эмоционального стресса у человека может усиливаться перцепция боли. То есть тот болевой стимул, который на самом деле является незначительным и в спокойном состоянии вообще бы не был замечен, на фоне стресса детектируется организмом очень ярко.

Советуем прочитать:  Травмы икроножной мышцы симптомы лечение

Дегидратация

Состоянии тревоги часто сопровождается усиленной потливостью и частыми мочеиспусканиями, которые приводят к потере организмом жидкости. Обезвоживание может являться одной из причин усиления мышечных болей. Отчетливо это заметно в жару, когда многие невротики особенно часто испытывают болевые ощущения в теле без видимой на то причины.

Сосредоточенность на своих ощущениях

Это, пожалуй, — основная причина развития болей по всему телу. Вы сосредоточены на своих ощущениях. И ощущения являют себя все ярче и ярче. Вы сосредотачиваетесь все больше и больше. И боль отвечает вам тем же – становится все сильнее и сильнее.

Лечение болей в теле, возникших на нервной почве

Кардинальный способ избавления от болей по всему телу – это устранение хронической тревожности как таковой. Процесс этот длительный и сложный. Поэтому для облегчения болей в теле можно применять симптоматические методы лечения, которые не смогут вырвать корень проблемы– хроническую тревогу, — но ослабят болевой синдром.

  1. Надо овладеть техниками мышечной релаксации:
  • упражнением «мокрый пес»;
  • упражнением «вешалка»;
  • техникой полного расслабления и др.
  • Ликвидировать дегидратацию – больше пить минеральной воды.
  • Следить за тем, как вы размещаете свой организм в пространстве, как двигаетесь. Не сидеть и не стоять длительное время в неудобной позе. Периодически совершать легкие физическое упражнения. Но ни в коем случае не изматывать себя какой-либо постоянной физической нагрузкой, например, многочасовым хождением по квартире.
  • Перестать сосредотачиваться на своих болевых ощущениях.

    Это самый важный метод устранения болей по всему телу.

    источник

    Боль при и после возбуждения: основные причины

    Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

    У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

    Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

    Согласно данным ВОЗ, каждая третья женщина в мире рано или поздно испытывала боли при возбуждении. У мужчин тоже часто бывают такие проблемы. Каковы причины болей при возбуждении и что с этим делать?

    [1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

    Боль при возбуждении у женщины

    Поскольку дам, как правило, пропускают вперед, рассмотрим сначала характерные признаки боли у женщин во время возбуждения. Сразу нужно оговориться, что имеется в виду не только возбуждение во время полового акта – боли могут возникнуть и во время мастурбации, и просто при половом возбуждении. Итак, несколько заболеваний, при которых женщина мучается от болей, как только возбуждается.

    Киста яичника

    Кисты на яичниках – это образования, которые возникают в виде мешочков, наполненных жидкостью, и могут лопнуть. Его относят к опухолям. Киста яичника может рассосаться сама по себе за 2-3 месяца, а может требовать оперативного или медикаментозного вмешательства.

    Характер боли

    Когда проходит половой акт, женщина может ощутить резкую боль в тазу – слева или справа. Такую же боль женщина может чувствовать во время месячных, которые, как известно, наделяют женщин повышенной возбудимостью.

    Что делать?

    Обязательно пройти УЗИ половых органов, особое внимание обратив на яичники. Чтобы убедиться в том, правда ли у вас киста яичника, нужно проконсультироваться с гинекологом и пройти курс лечения.

    Как правило, от болей при возбуждении женщину с кистой яичников спасает ибупрофен (до 400 миллиграммов) примерно за 1-1,5 часа до сексуального контакта. К тому же, во время секса желательно контролировать процесс проникновения члена во влагалище, потому что глубокое проникновение может вызвать боле сильные боли, чем обычно.

    Молочница, она же кандидоз

    Этим заболеванием хоть раз, но страдала практически каждая первая женщина. То есть – все женщины хоть раз проходили эти муки: боль во влагалище, белые высыпания на ее стенках, да еще и зуд донимает, хоть кричи. Это грибковое заболевание, которое не обязательно передается половым путем – его причины могут быть разными. Во время молочницы во влагалище женщины и на его стенках разрастаются противные грибки Candida, поэтому заболевание называют еще и кандидозом.

    При кандидозе боль во время полового акта становится сильнее у каждой четвертой женщины.

    Характер боли

    При возбуждении во время секса боли во влагалище могут усиливаться, и зуд, кстати, тоже. Каждое прикосновение к стенкам влагалища вызывает сильные боли, дискомфорт, раздражительность. Если женщина все же выдерживает половой акт, ее влагалище воспаляется еще больше, боли во влагалище могут стать просто нетерпимыми и отдавать в область яичников – тогда болит низ живота. Как правило, боли имеют характер жжения.

    Что делать?

    Посетить гинеколога и пройти терапию против молочницы. Нужно обязательно отказаться от прокладок с сильными запахами (ароматизированными), тесного белья, синтетических трусиков, бесконтрольных медикаментов – все эти средства могут вызывать молочницу помимо заражения во время секса. Перед или после секса можно использовать мазь с гормоном кортизолом в составе – это уменьшит воспаление стенок влагалища и сделает боли потише.

    Миома либо фибромиома матки

    Это образование в матке в виде опухоли, которую врачи считают доброкачественной. В этом образовании участвуют миома матки и ее фибромиома – то есть мышечная и соединительная ткань. Это заболевание берет в свои лапы более трети женщин после 35 лет. Фиброма может иметь размеры от горошинки (небольшой) до плода вроде апельсина.

    Характер боли

    При миоме или фибромиоме матки болит влагалище у самого его входа, как только партнер к нему дотрагивается. Там могут чувствоваться довольно плотные участки в виде горбиков под кожей. Боли могут возникать и в самом влагалище, в гениталиях. Во время секса боли могут приобретать довольно сильный характер.

    Они пульсирующие, длительные, могут не проходить после секса в течение нескольких часов. Женщина так переживает из-за этих болей, особенно если причина не выяснена! Она даже может впасть в депрессию, если вовремя не обратится к врачу для диагностики.

    Что делать?

    Обратиться к гинекологу для уточнения диагноза, а также лечения. Для более точной картины заболевания понадобится УЗИ. Как правило, диагностика этого заболевания выявляет отклонения сразу. В качестве лечения применяют комплексную терапию, возможна операция.

    Вульводиния

    Это воспаление нервов, их корешков, которые находятся в области вульвы. Причины – инфекции, которые затрагивают слизистые оболочки вагины, а также частые заболевания женских половых органов. В особенности грибковые, например, кандидоз.

    Характер боли

    При вульводинии женщина может испытывать боль внизу живота во время секса или возбуждения. Боли усиливаются, даже если женщина просто долго находится в одной позе или же сидит на твердой поверхности. Боли также усиливаются во время введения полового члена во влагалище.

    Эти симптомы могут также сопровождать частые позывы к мочеиспусканию, боли могут отдавать в поясницу, а в период месячных у женщины могут быть выделения более обильные, чем раньше.

    Что делать?

    Посетить гинеколога и пройти тщательную диагностику. Особенностью вульводинии является то, что ее очень сложно отличить от других похожих заболеваний. Например, грибковых или венерических. А поэтому и лечить вульводинамию намного сложнее, чем остальные заболевания женских половых органов, которые легко диагностируются.

    [10], [11], [12], [13], [14]

    Бартолинит

    Бартолинит – это воспаление бартолиновых желез – органов, которые напоминают горошины и по размеру, и по форме. Они находятся на губах влагалища – по одной горошинке на каждой половой губке. Причина заболевания – кроме воспаления желез, еще и их закупорка в результате перенасыщения токсинами и плохого кровотока. Это предположительная причина, потому что истинных причин бартолинита пока ученые медики не выяснили. Это могут быть, по их предположениям, болезнетворные инфекции типа стафилококков, стрептококков и других гадких микробов.

    Характер боли

    При бартолините половые губы женщины увеличиваются, набухают, воспаляются и, конечно же, женщина испытывает боли при половом акте и до 5-6 часов после него. Это сложно выдержать, поэтому женщины употребляют болеутоляющие средства или вызывают скорую помощь. Боль эта пульсирующего характера. Кроме того, когда до свода влагалища дотрагиваются партнер или сама женщина, они могут ощущать под пальцами плотные участки тела.

    Что делать?

    Обратиться к гинекологу для обследования и лечения. Если стадия заболевания уже запущена, скорее всего, пациентке предложат операцию, придется удалять одну из желез – виновницу болей. Либо обе.

    [15], [16], [17], [18], [19]

    Эндометриоз

    Это прорастание ткани оболочки матки (эндометрия) в тех областях тела, где его не должно быть. От разрастания эндометрия могут пострадать мочевой пузырь, маточные трубы, яичники, стенка матки, прямая кишка. Да мало ли в какие органы может прорасти эндометрий!

    Результат один – боли при возбуждении, некачественная сексуальная жизнь женщины. Ее менструации могут приходить и уходить когда им вздумается, с какой угодно частотой. То есть это заболевание может усугубляться кровотечениями из матки. Подумать только – эндометриоз диагностируют у более чем трети женщин во всем мире! Это заболевание – одна из серьезных причин бесплодия.

    Характер боли

    Боли при возбуждении могут беспокоить любую женщину, если у нее эндометриоз. Боли имеют острый, режущий, резкий характер – такой, что впору скорую вызывать. Естественно, это не дает возможность женщине получить полноценный оргазм, она страдает от невозможности с удовольствием заниматься сексом.

    Что делать?

    Обратиться к гинекологу для обследования и при необходимости, если обычная комплексная терапия не помогает, прооперироваться.

    Инфекции мочеполовых органов

    …либо мочеполового тракта – сокращенно ИМТ. Инфекции мочеполовых органов часто поражают женщин потому, что уретра и вагина у них анатомически расположены очень близко друг к другу, поэтому инфекции очень быстро проходят путь от вагины до уретры, а из нее – в мочевой пузырь. От этого половые органы женщины могут воспалиться и, как следствие – боль при возбуждении или половом акте.

    Советуем прочитать:  Болит голова температура болят мышцы шеи

    Характер боли

    Женщина ощущает боль внизу живота, но точно не может определить. Где именно. Боль при инфекциях может быть блуждающей, неясной, неопределенного характера. Во время секса эта боль может усиливаться, становиться тягучей, тупой. При этом у женщины может постоянно возникать желание посетить туалет.

    Что делать?

    Не путать инфекцию мочеполового тракта с простудами и воспалениями и не заниматься самолечением. При возникновении болей внизу живота при сексе нужно обязательно посетить врача и пройти тщательную диагностику. В особенности показательными будут анализы мочи, по ним несложно вычислить, что женщину посетили болезнетворные вирусы и бактерии.

    Лечиться она должна не одна. При этом виде заболевания нужно обязательно пройти курс лечения и половому партнеру, мужу.

    [20], [21], [22], [23], [24]

    Сухость влагалища

    Это заболевание, при котором во влагалище слишком мало смазки. Оно остается сухим, поэтому во время полового акта мужской член раздражает его. Возникают боли во время секса.

    От сухости влагалища в любой период жизни может страдать каждая женщина. Этот симптом коснулся более четверти женщин во всем мире. Причиной может быть чрезмерное увлечение гормональными препаратами, в том числе и оральными средствами контрацепции. Среди причин сухости влагалища и болей при возбуждении могут быть период беременности, кормления грудью, период климакса.

    Характер боли

    Неприятный, резкий, раздражающий. Когда во время полового акта член партнера или его пальцы проникают во влагалище, оно может реагировать резкой болью. После того, как половой акт произошел, эта боль может не оставлять женщину еще 2-3 часа. Конечно же, сухость влагалища делает половой акт мучительным, поэтому нельзя терпеливо и молча переносить эту проблему.

    Что делать?

    Обратиться к гинекологу, чтобы он прописал оптимальное лечение. Если сухость влагалища вызвана гормональными отклонениями, нужно будет, прежде всего, наладить гормональный фон. Если виной – прием оральных контрацептивов, нужно пересмотреть их дозировки и назначение. Если женщина сама по себе не быстро возбуждается во время секса, нужно использовать лубриканты – специальные смазки для полового акта.

    Боль при возбуждении у мужчин

    У мужчин – свои особенности боли при половом возбуждении. И продиктованы они особенностями мужской анатомии. Когда мужчина возбуждается, через 20-40 секунд кровь активно прибывает к органам таза, вены сужаются и обратного оттока крови не происходит. От этого половой член начинает расти, крепнуть, увеличиваться в длину и ширину.

    Особенности эрекции мужчин в том, что фаллос у них увеличивается в три раза. Он также становится длиннее на 8 см, чем в спокойном состоянии. В переводе с латинского «эрекция» обозначает «поднимать». В этом состоянии фаллосу нужна разрядка, долго в таком положении он оставаться не может. Когда фаллос трется о стенки влагалища, возбуждение нарастает, все органы активизируют свою работу. Если во время полового возбуждения у мужчины что-то не в порядке с половыми органами, он может испытывать сильную боль от перенапряжения.

    Какие заболевания могут вызвать боль у мужчин во время возбуждения?

    Прежде всего, это заболевания вирусного характера. Вирусы и бактерии могут вызвать воспаление половых органов, от этого они становятся более слабыми, уязвимыми, ткани перенапрягаются и болят.

    Орхит

    Это воспалительный процесс в яичках мужчины. Он может возникнуть после того, как мужчина перенес паротит, в простонародье – свинку. Самыми характерными симптомами этого заболевания являются высокая температура тела, яичко становится опухшим, болезненным.

    Характер боли

    Боль в яичке может быть сильная и недлительная либо тянущая, тупая, которая не проходит на протяжении нескольких часов и даже дней – боль может держаться до недели. Во время полового акта боль может вообще не дать ему состояться, поскольку боль может стать невыносимой.

    После недели страданий боль может отступить, но потом снова вернуться. Яичко в это время значительно уменьшается в размерах, в таком состоянии оно и остается, может даже атрофироваться. До двух месяцев после того, как заболевание проходит, боли еще могут возвращаться и не давать мужчине нормально жить половой жизнью. Сперма значительно уменьшается в количествах – та, которую производит больное яичко.

    Что делать?

    Прежде всего, обследоваться у врача-уролога. Он назначит курс лечения и мужчине нужно оставаться под медицинским надзором не менее двух месяцев после того, как боли во время возбуждения и полового акта перестанут его беспокоить.

    [25], [26], [27], [28]

    Эпидидимит

    Это мучительное заболевание, во время которого воспаляются придатки мужских яичек. Мошонка увеличивается в размерах, у мужчины повышенная температура – до 38 градусов, а также частые позывы к мочеиспусканию Причиной патологии, как правило, является вирусная инфекция или грибковое заболевание. Причиной такого состояния может быть грибковое заболевание или простуда вирусной природы.

    Характер боли

    При возбуждении боль в яичках и мошонке особенно сильна. Мошонка становится намного больше, яички тоже увеличиваются, а кровь, которая в избытке поступает к половым органам во время возбуждения, делает половой акт просто невыносимым. Характер боли – резкий и острый.

    Что делать?

    Нужно немедленно обращаться к врачу-урологу и проходить курс лечения противогрибковыми, противовирусными препаратами. Комплексная терапия может включать также противовоспалительные средства. Если не спохватиться и не лечить заболевание в начальной его стадии, это может привести к бесплодию и отсутствию половой жизни вообще.

    Простатит

    Это бич многих мужчин, которого они боятся, как огня. Страшное слово простатит – это воспаление тканей предстательной железы. Причинами могут быть вирусы, поразившие половые органы мужчины, простуды, неправильная половая жизнь (в том числе и ее полное отсутствие), гиподинамия, нарушение процесса мочеиспускания (например, ситуации, когда мужчина вынужден долго терпеть).

    Простатит вызывает боли при половом акте, и это требует серьезного лечения. К слову: причиной простатита может быть даже элементарное переохлаждение, поэтому следует избегать подобных ситуаций.

    Характер болей

    У мужчины болит район промежности и мошонка, боли могут быть резкими и очень сильными. По типу ножевых. Они могут сопровождаться ознобом, повышенной температурой, увеличением яичек и мошонки. Мужчина не может из-за болей нормально помочиться, особенно они усиливаются при половом возбуждении.

    Что делать?

    Обратиться к урологу и устранить причины простатита, если это в силах врача. То есть избавиться от вирусов и бактерий, которые провоцируют заболевание, а также беречься от переохлаждения, напряженного графика физических нагрузок.

    Деформации и патологии яичек, мошонки, уздечки полового члена

    Заболевания, которые вызывают деформации и патологии яичек, могут провоцировать у мужчины очень сильные боли при возбуждении, не говоря уже о самом половом акте. Чтобы не страдать от неполноценной половой жизни. Нужно знать характер своего заболевания и его симптомы. Это поможет принять правильное решение о лечении.

    [29], [30], [31], [32]

    Перекрут яичка

    Это серьезная патология, при ней деформируется семенной канатик, через который проходит кровь с ее полезными веществами и который призван переносить сперму. При перекруте яичка семенной канатик сдавливается, перекручивается, сперма через него поступать уже не может, и мужчину мучают боли.

    Характер боли

    Острый, невыносимый, при возбуждении сильно увеличивается.

    Что делать?

    Нужна срочная операция, иначе можно потерять яичко в результате водянки яичка и его полного атрофирования.

    Варикоцеле

    Есть варикоз на ногах – это сложно и болезненно, а есть более серьезное заболевание – варикоцеле. При этом заболевании у мужчин увеличиваются в объеме вены семенного канатика, прикрепленного к яичку и поставляющего сперму от него.

    Характер боли

    Боль может быть очень сильной, при возбуждении увеличивается. Еще бы – перекрыта чуть ли не главная артерия мужского организма, поставляющая из яичка главную мужскую гордость – сперму! Варикоцеле опасно тем, что может лишить мужчину способности производить сперму вообще в результате атрофии яичка.

    Что делать?

    Обращаться к врачу-урологу после появления первых же признаков боли при возбуждении, во время полового акта и после него. Промедление может грозить более серьезным развитием варикоцеле, тогда положение сможет исправить только операция.

    Паховая грыжа

    При этом заболевании у мужчины выпячивается брюшина. Она оказывается не в том месте, где ей нужно быть анатомически, а в паховом канале. Поэтому семенной канатик, идущий от яичка, пережимается, и в яичках возникают сильные боли.

    Характер боли

    Бывает, что заболевание протекает без симптомов, боли могут усиливаться при половом возбуждении, когда яички напряжены. Но чаще паховая грыжа сопровождается болями в области паха и яичек, болевые ощущения то слабеют, то становятся сильнее. Половой акт при таком отклонении в здоровье может проходить совершенно не так, как хотелось бы мужчине.

    Что делать?

    Обратиться к урологу и хирургу для обследования. Если у мужчины будет ущемление паховой грыжи, то очень часто только операция спасает ситуацию. И может вернуть мужчину нормальную половую жизнь.

    Одним из наиболее распространенных ответов на вопрос, почему болят яички, является неудовлетворенное сексуальное возбуждение. Подобный симптом знаком большинству молодых мужчин. При эрекции полового члена в яичках также скапливается кровь, что приводит к их набуханию. Если в течение длительного времени не происходит семяизвержения, появляется тянущая боль в яичках. Подобные ощущения доставляют ощутимый дискомфорт, но не несут существенной угрозы здоровью мужчины.

    Надрыв уздечки фаллоса

    Это анатомическое несовершенство может здорово помешать половой жизни мужчины. Надрыв уздечки, которая находится на головке пениса, может провоцировать сильную боль. Происходит это по разным причинам – травма, слишком сухое и маленькое влагалище женщины, неумелая партнерша, которая может травмировать член мужчины.

    Характер боли

    Резкая, жгучая, иногда трудно переносимая. Возникает во время полового напряжения, полового акта, мастурбации.

    Что делать?

    Идти к хирургу или урологу. Такую патологию можно исправить противовоспалительной терапией, а также применить ранозаживляющие средства, не забывая о бактерицидных препаратах.

    И мужчинам, и женщинам не стоит терпеть боли при половом возбуждении, даже если они не очень сильны поначалу. Это не тот случай, когда «терпение и труд все перетрут». Терпение в результате может привести к очень длительному лечению, ухудшению активной сексуальной жизни и операции.

    источник