Меню

Во время простуды болят мышцы ног

Болят ноги, мышцы при простуде или гриппе

Многие интересуются, почему болят ноги при простуде. Это довольно частое явление, с которым можно бороться несколькими способами. Боль в теле, а особенно в ногах — ярко выраженный признак гриппа. Мышечные боли у разных людей могут различаться и человеку становится трудно двигаться, а иногда даже шевельнутся.

Какие меры предпринять?

Почему болят мышцы при простуде и как с этим бороться? Такая боль после простуды, особенно после гриппа — норма, но как облегчить состояние? Достаточно приобрести обезболивающие в аптеке неподалеку, которые помогут снять неприятность в мышцах, они сделают состояние комфортнее.

Противовоспалительные средства (нестероидные) быстрее справляются с этой проблемой, в отличие от ацетаминофена. Примерами таких препаратов станут:

Если нет возможности принимать вышеперечисленные препараты в связи с заболеваниями печени, ЖКТ, то нужно сходить к врачу. Тот подберет оптимальный вариант, который облегчить боль. Аспирин не рекомендуют давать до совершеннолетия.

Помните о питье: обезвоживание провоцирует сильные боли и появление судорог на конечностях. Нужно пить как можно больше чистой воды, спорт напитки или бульоны. Даже при отсутствии жажды пейте жидкости, и организм скажет спасибо.

Отдых также немаловажен. Болезнетворная ломота по всему телу, колики в мышцах создают дискомфорт, важно заставить себя отдохнуть и провести все лечение дома в кровати. Борьба с инфекцией будет быстрее при правильном количестве сна и отдыха.

Болят мышцы ног после гриппа — частая жалоба больных. Следует выделить несколько способов:

  • Принять горячую ванну, добавив пару ложечек горчицы в порошке, которая поможет снять дискомфорт. После процедур, наденьте носки из шерсти, на ночь можно положить в них горчичники. Дополнительным целебным действием станет чай с лимоном или травяной сбор.
  • Народная медицина также может помочь, если при гриппе болят ноги. Мазь из можжевельника, лавровые листики, чай из чабреца, потребление лука и чеснока в пищу. Витаминотерапия, а особенно употребление витамина С, улучшить работу иммунной системы. Природным источником данного витамина является черная смородина, которую можно добавлять в чай. В аптеке продается витамин С в виде драже.
  • Сопутствующие признаки коликов в мышцах — заложенный нос, насморк, красное горло, повышение температуры. Выражаются симптомы по-разному. Комплексное лечение подразумевает использование антисептических средств — таблетки, чтобы рассасывать, назальные мази и прочее.
  • Первоисточником простуды являются вирусы, соответственно прием противовирусных препаратов никто не отменял. Средства, направленные на укрепление иммунитета позволят нормализовать состояние и преодолеть болезнь. Настойка эхинацеи ускорить этот процесс, и придаст организму больше сил.
  • Если после простуды болят ноги, то хороший метод — уменьшение болей с помощью массажа. Использовать нужно натуральный мед, который направлен на вывод токсинов, а также улучшение кровоснабжения. Мощный прогревающий эффект будет обеспечен после процедуры. Массаж делается легко: на тело равномерно наносится вещество на ладони и на пару секунд сильно прижать к спине. Процедура длится порядка 7-10 минут. Завершив, спину следует обмыть водой и укрыться одеялом.
  • Ароматические масла также помогут, особенно в сочетании с массажем. Чаше всего применяют масло шалфея, чайного дерева и пихты. Ими натирают виски, область шеи, а также можно растереть ноги, уделяя особое внимание икрам. Такие средства обладают расслабляющим и антибактериальным действием, что улучшит общее состояние.

При острой боли в мышцах необходимо срочно обратиться к врачу, так как симптоматика может привести к серьезным заболеваниям опорно-двигательной системы.

Когда стоит беспокоиться о коликах в мышцах?

Почему болят мышцы при гриппе, мы разобрали, но когда начинать лечение? Несмотря на то, что такая боль — норма при простуде, тем более при появлении сильной ломоты в теле обращение к врачу — обязательно.

Обращаясь к доктору, подробно расскажите о коликах в мышцах при простуде, если присутствуют следующие симптомы:

  • Наличие локальной инфекции, например, отек или покраснение около одной мышцы;
  • Ломит ноги при простуде, человек хромает;
  • Плохое кровоснабжение в области, где больно;
  • Колики, которые не проходят через пару суток;
  • При затрудненном дыхании или одышке немедленно набирайте 112;
  • Мышечная слабость забирает все силы — немедленно идти к специалисту;
  • При слабости, рвоте — набирайте 112 или обратитесь к доктору.

Мышечная боль при простуде — самый распространенный ее признак. Здесь можно точно понять грипп это или обычное ОРВИ. После гриппа мышцы болят долго, а при простуде несколько суток.

Интересное видео

источник

Причины и лечение болей в мышцах и суставах при простуде

Быстрая утомляемость, озноб и ломота в теле зачастую являются первыми признаками простудного заболевания. Это распространённая симптоматика. У человека начинает болеть буквально все тело, ломит поясница, крутят суставы. Это значит, что в организме активно размножаются бактерии и вирусы, а продукты их жизнедеятельности вызвали интоксикацию. Позже к боли может присоединиться повышенная температура тела, насморк, кашель. При лихорадке неприятные ощущения обычно усиливаются.

Если простуда протекает тяжело, то болевой синдром может повториться спустя неделю после выздоровления. В таком случае речь идет о довольно серьезном осложнении – ревматизме. Помимо болей в суставах, это заболевание сопровождается покраснением и припухлостью локтей, коленей, а также лихорадкой, нарушением сердечного ритма.

Боль как признак интоксикации

Интоксикация организма, проще говоря, отравление при простуде – достаточно распространенное явление. При переохлаждении иммунная защита слабеет и болезнетворные микроорганизмы начинают атаковать здоровые клетки. Первыми поражаются бронхиальный, альвеолярный эпителий и внутренняя выстилка капилляров, затем инфекция попадает в кровеносное русло.

Начинается борьба иммунитета с агрессором, в ходе которой уничтожаются пораженные болезнью клетки. Именно продукты распада эпителиальных клеток оказывают токсическое и аллергическое действие на организм человека. Боли в мышцах и суставах во время простуды обусловлены воздействием токсинов на нервные окончания. Среди дополнительных причин болезненных ощущений выделяют следующие:

  • обезвоживание;
  • истощение, голодание;
  • ацидоз;
  • нарушения работы почек, печени;
  • генетическая предрасположенность;
  • вегетососудистая дистония;
  • сахарный диабет;
  • болезни опорно-двигательного аппарата.

Стоит отметить, что сильная мышечная или суставная боль больше характерна для гриппа. Обычно при простуде наблюдается легкий дискомфорт, который исчезает самостоятельно через сутки-двое.

Средства для уменьшения боли

Быстро и эффективно снять болезненные ощущения в мышцах и суставах при простуде помогает обычный Парацетамол, Ибупрофен или Ацетилсалициловая кислота (Аспирин). Дополнительно рекомендуется принимать витамин C, обильно пить и больше отдыхать.

Если болят мышцы ног у ребенка, можно их легонько помассировать, надеть теплые носки. Хорошо помогают горячие ванночки с солью, согревающие мази. Однако греть и растирать можно только в случае, когда нет температуры выше 37,2 градуса. Поможет уменьшить боли соблюдение диеты. Пища должна быть легкой, быстроусвояемой, с умеренным количеством животных белков и сахара.

Кстати, ноги у ребенка могут болеть вовсе не от простуды. Примерно до 12 лет происходят скачки роста. Этот процесс часто сопровождается болезненными ощущениями в суставах и мышцах. В таких случаях показано сбалансированное питание, прием препаратов кальция после консультации с врачом.

Болезненные ощущения как признак ревматизма

Простуда, которая игнорируется или неправильно лечится, очень быстро может перерасти в серьезное инфекционное заболевание дыхательных путей – ларингит, тонзиллит, бронхит, пневмонию и другие. В таком случае после выздоровления может возникнуть ревматизм. Чаще всего к таким последствиям приводит ангина. Осложнение дает о себе знать не сразу, а спустя 1–3 недели после перенесенной простуды. Его характерными симптомами являются:

  • мигрирующие боли в суставах: стоп, голеностопных, коленных, плечевых, локтевых и кистей;
  • покраснение, отечность;
  • лихорадка – 38–39 градусов;
  • частое сердцебиение, боли в сердце, одышка (не всегда);
  • слабость.

Ревматизм является следствием скопления иммунных комплексов (из антител, вирусов), которые откладываются в организме и приводят к повреждению околосуставных мягких тканей после перенесенной стрептококковой инфекции. Иногда в процесс вовлекаются оболочки сердца.

Без лечения ревматизм сохраняется от 3 до 6 месяцев и при новом эпизоде простуды может обостряться. При выраженных болях, сердечных нарушениях обязательна консультация ревматолога. Лечение проводится кортикостероидными гормонами, нестероидными противовоспалительными препаратами. При наличии очагов инфекции назначается санация, при необходимости антибиотики.

Домашнее лечение

В домашних условиях при ревматизме показан постельный режим, диета с ограничением красного мяса, сдобы, кофе, продуктов, содержащих крахмал. Полезно есть рыбу (запеченную или вареную), растительные масла, фрукты, овощи, особенно сельдерей, авокадо, салат, плоды кизила.

Если суставы начинают сильно болеть, можно принять горячую хвойную или ванну с солью. Внутрь для обезболивания назначают Ибупрофен, Нурофен, Эльдерин. Кроме того, существуют специальные гели и мази – Ревмадор, Алвипсал, Диклофенак.

Когда есть повод для беспокойства

Если у ребенка или взрослого сильно болят ноги, то это может свидетельствовать о воспалении мышц, миозите, артрите. Такие осложнение иногда развиваются в самый разгар простуды. Заболевания достаточно опасны, последствием может стать полная атрофия мышцы, утрата способности ходить. Какие симптомы должны вызвать беспокойство:

  • икры длительно сведены судорогой;
  • сильно болит спина в области поясницы;
  • обезболивающие препараты не помогают;
  • боль мешает полностью стать на стопу, нарушена походка.
Советуем прочитать:  Тянет мышцу справа под лопаткой

В таких случаях рекомендуется незамедлительно обратиться к специалисту. Лечение в домашних условиях может привести к серьезным осложнениям.

Умеренные боли в мышцах и суставах, ломота в теле являются нормой при простуде и проходят достаточно быстро. Для устранения неприятных ощущений рекомендован прием Парацетамола или Ибупрофена с витамином C, обильное питье, постельный режим. Если болевой синдром выражен сильно, значит, дело не в простуде и нужно проконсультироваться с врачом.

источник

Болят ноги мышцы при простуде или гриппе как снять боли

Боли в суставах после повышенной температуры

Стоит отметить, что частые переохлаждения организма, острые вирусные инфекции, грипп и даже наследственный фактор разрушительно действуют на суставы. Они могут спровоцировать развитие ревматоидного артрита, при котором происходит патологическая реакция в суставе, которая сопровождается воспалительным процессом. В свою очередь, он разрушает суставную ткань и провоцирует накопление солей.

Давайте рассмотрим сам процесс протекания гриппа и его особенности.Грипп – это вирусное заболевание, которое относится к одному из самых тяжелых. Особенность гриппа в том, что он проявляет себя ежегодно и поражает в большинстве случаев детей и людей с ослабленным иммунитетом.Как известно, температура при гриппе часто повышается до 40 градусов, что требует немедленной реакции со стороны медицинского персонала. Но часто наблюдается и такое, что во время заболевания или же после него, у ребенка болят ноги.

Инфекционный миозит может развиваться в ходе заболевания гриппом. При этом ребенок жалуется на затруднения в передвижения по той причине, что его болят ноги. Помимо этого можно наблюдать незначительную отечность мышечной ткани.

Это достаточно серьезный сигнал, на который следует немедленно обратить внимание и рассказать лечащему врачу, дабы избежать более серьезных осложнений. Еще одна причина, по которой болят ноги у ребенка – ревматоидный артрит, который поражает суставные ткани

Своевременное обращение к врачу позволит предупредить разрушение суставов, которое может привести к инвалидизации

Очень важно своевременно обнаружить опасные симптомы во время гриппа и не допустить их распространение на мышцы и суставы. Еще одна причина, по которой болят ноги у ребенка – ревматоидный артрит, который поражает суставные ткани

Своевременное обращение к врачу позволит предупредить разрушение суставов, которое может привести к инвалидизации. Очень важно своевременно обнаружить опасные симптомы во время гриппа и не допустить их распространение на мышцы и суставы

Еще одна причина, по которой болят ноги у ребенка – ревматоидный артрит, который поражает суставные ткани. Своевременное обращение к врачу позволит предупредить разрушение суставов, которое может привести к инвалидизации

Очень важно своевременно обнаружить опасные симптомы во время гриппа и не допустить их распространение на мышцы и суставы

Предупредить любые осложнения, в том числе и вышеописанные, можно, если своевременно и правильно лечить инфекционное заболевание. Если грипп не вылечен до конца, то воспалительные процессы будут усугубляться, и нанесут серьезную проблему на всю жизнь. Любой воспалительный процесс можно устранить при помощи антибиотикотерапии, которую назначает только врач, контролирует самочувствие и состояние больного, особенно когда дело касается детей.

Почему болят мышцы

Основные причины появления болей в мышцах можно разделить на следующие группы:

  • простудные и инфекционные заболевания: ОРВИ, грипп и другие;
  • проблемы с суставами: артрит, патологии позвоночника, радикулит и так далее;
  • растяжения мышц, ушибы;
  • перенапряжение мышц в период физической активности.

Заметим, что в зависимости от причины появления боли, последняя может иметь характерное проявление.

Исходя из симптоматики, миалгию разделяют на следующие группы:

  • Фибромиалгия. Боли возникают в области основой группы мышц, сухожилий, связок. Наибольшему влиянию подвержены: затылочная и поясничная области, шея, плечи. Особенно остро боль ощущается при прощупывании.
  • Миозит. Здесь боли в мышцах вызваны протеканием воспалительных процессов. Данный тип заболевания требует обязательного профессионального лечения, так как пациент страдает от сильнейших болей даже при незначительном напряжении мышц. Чаще всего такому недугу подвержены мышцы конечностей и торса. Рекомендовано непременно воспользоваться помощью специалистов, иначе запущенные формы могут закончиться инвалидностью.
  • Полимиозит. Самое яркое проявление заболевания – мышечная слабость, дистрофия, сильные боли в мышцах.

Боли в мышцах могут сопровождаться и другими неприятными симптомами: отечность, головная боль, тошнота и рвота, гипертония и другие.

Если беспокоят боли в мышцах при простуде

Наряду со многими другими симптомами, такими как насморк, чиханье, расстройство желудка и т. д., вы часто испытываете боли в мышцах при простуде. Боль в мышцах у разных людей может быть довольно интенсивной. Почему возникают боли в мышцах при простуде?Естественно ли их появление при сезонных аллергиях или инфекциях? Есть ли что-нибудь, что вы должны сделать, чтобы облегчить боль? Давайте узнаем сейчас!

Почему появляются боли в мышцах при простуде?

Ваши мышцы болят, когда вы больны, главным образом потому, что ваша иммунная система реагирует на инфекцию или болезнь, производя большое количество антител. Эти антитела также способствуют высвобождению гистамина для расширения кровеносных сосудов и улучшения вашей защиты от инфекции. Гистамин-рецепторы в вашей крови заставляют сосуды расширяться, но эти химические вещества также могут проникать в ваши мышцы и другие части тела, заставляя их чувствовать боль.

В то же время ваше тело высвобождает цитокины в ответ на иммунный ответ, вызванный инфекцией, но это может создать биохимический путь, который влияет на болевые рецепторы. Эти болевые рецепторы на самом деле становятся более чувствительными из-за цитокинов и гистамина. Стоит отметить, что общее восприятие боли может различаться для разных людей, и на это могут влиять комбинации физиологических, психологических и иногда пищевых факторов.

Как избавить мышцы от боли

Мышечные боли, когда вы больны, могут затруднить переносимость болезни. Чтобы облегчить эту боль, выполните следующие шаги:

  1. Принять ацетаминофен или ибупрофен

Эти лекарства безрецептурного лечения не только помогают снизить лихорадку, но и делают боль в теле более управляемой. Ибупрофен снижает температуру и уменьшает воспаление в организме. Ацетаминофен работает путем уменьшения болевых сигналов в центральной нервной системе — он ничего не делает для уменьшения воспаления. Вы можете выиграть больше, чередуя их. Обязательно следуйте указаниям на упаковке и никогда не удваивайте дозу, не обсудив это с врачом. Имейте в виду, что длительное использование НПВП может повредить защитную слизистую оболочку желудка и привести к желудочно-кишечному кровотечению.

Взрослые могут применять аспирин для уменьшения боли, но вы не должны давать аспирин детям, потому что это может привести к синдрому Рея, который поражает печень и мозг. Наиболее распространенными симптомами синдрома Рея являются психические расстройства, летаргия, тошнота, судороги и рвота.

Почему мышцы болят, когда болеют? Это потому, что ваше тело делает все возможное, чтобы устранить инфекцию. Поэтому небольшой отдых определенно поможет улучшить ситуацию. Resting повышает вашу иммунную функцию и ускоряет восстановление

Важно отдохнуть, даже если вы принимаете обезболивающие препараты

Когда у вас высокая температура, важно увеличить потребление жидкости для предотвращения обезвоживания. Обезвоживание является серьезной проблемой, если у вас также есть диарея или рвота

Ваше тело нуждается в прохладных жидкостях не только для охлаждения, но и для гидратации клеток в организме.

Обратите внимание на то, что вы едите

Если беспокоят боли в мышцах при простуде, вы должны есть продукты с высоким содержанием антиоксидантов, потому что они снижают воспаление в организме, а также повышают вашу иммунную систему, что, в свою очередь, облегчает ваше тело для борьбы с инфекциями. Некоторые приятные продукты, содержащие антиоксиданты, включают вишни, чернику, помидоры и овощи, такие как сладкий перец. Держитесь подальше от сильно обработанных и нездоровых продуктов, таких как картофель, белый хлеб, пончики и сладости.

Наряду с принятием болеутоляющих средств и употреблением здоровой пищи вы также можете предпринять другие шаги для уменьшения мышечных болей. Например:

Ложитесь на диван или кровать и используйте подушку, чтобы поднять ноги. Просто, удерживая ноги выше уровня вашего сердца, будет способствовать кровообращение через ноги, что, в свою очередь, поможет свести к минимуму боли и боли, которые вы чувствуете.

Используйте нагретые одеяла или грелки для облегчения боли.

Диагностика

Для определения причины патологии следует посетить врача. Доктор расспросит о характере болей, осмотрит пациента, направит на необходимые анализы, чтобы определить, почему может болеть спина.

  • Кровь. При воспалительном процессе анализ выявит увеличение лейкоцитов, СОЕ и изменения других составляющих крови.
  • Моча. Если в почках идёт воспаление, то в моче появляются лейкоциты, белок и эритроциты. Возможно исследование мочи на бакпосев.
  • УЗИ. Для точной постановки диагноза врач направляет пациента на УЗИ органов таза.
  • Иные исследования. Иногда врач может порекомендовать пройти ряд других анализов для установления точной причины болей, например, исследование сока простаты.
Советуем прочитать:  Убрать жир на грудной мышце у женщин

Все время болят суставы ног. Что делать

В ногах, помимо крупных, средних и мелких суставов, проходят нервные стволы, кровеносные, лимфатические сосуды, поэтому боли в них могут иметь множество причин.

Самое частое заболевание, из-за которого болят ноги, это артроз суставов. Опора тела, большие физические нагрузки приводят к этой патологии наряду с травмами, дисплазиями, наследственным фактором, нарушениями обмена веществ, избыточным весом тела. При артрозе, все же, боль ноющая, локализована в суставах и не во всех сочленениях ощущается одинаково, сопровождается хрустом, ограничением движений. Болевой синдром провоцируется нагрузками, долгим пребыванием на ногах, изменениями погодных условий.

Другая причина боли – неврологическая, связанная с межпозвонковыми грыжами или протрузиями дисков пояснично-крестцового отдела позвоночника. Болеть может как вся нижняя конечность, так и определенный сегмент, и участок его. Неврологическая боль бывает в виде прострелов, ноющей, режущей, в комплексе с онемением, «ползанием мурашек». Чаще болит одна конечность, определяются болевые ощущения и напряжение мышц поясницы.

Венозная система ног часто дает сбой, из-за того, что отток крови вверх затруднен. Развивается венозная недостаточность. Начальная степень характеризуется лишь ощущением тяжести в ногах к вечеру, а при второй степени пациент жалуется на боли распирающие, жгучие, режущие. Помимо болей, появляются стойкие отеки, кожа становится прохладной на ощупь.

При хронической артериальной недостаточности, когда просвет определенных артерий ног сужен или закупорен по различным причинам (атеросклероз, болезнь Рейно, воспаление стенок сосудов и др.), возникает боль, по ощущениям сжимающая. Ее характерный признак – появление при ходьбе и исчезновение при отдыхе. Такое состояние врачи называют перемежающейся хромотой. Кроме болевого синдрома, такие пациенты жалуются на отеки, онемение, слабость мышц.

Растирания водкой и бараньим жиром, дают, как я понимаю, временный эффект. Эти продукты народной медицины при местном применении улучшают кровоток, обладают противовоспалительными свойствами. Но Вам необходимо найти причину болей. Начните с посещения терапевта, он поставит предварительный диагноз, назначит необходимые дополнительные обследования, анализы и направит, при необходимости к узкому специалисту (неврологу, сосудистому хирургу, ортопеду). Не откладывайте визит к врачу, чтобы как можно раньше начать грамотное лечение.

Ломота в теле, костях и температура причины, что делать

Каждому из нас знакомо ощущение боли, слабости и «ломоты» в теле при простуде и гриппе.

Даже при относительно невысокой температуре мы чувствуем себя разбитыми и неспособны ни работать, ни заниматься привычными делами.

Иногда к общему недомоганию добавляются и другие симптомы, например постоянная, ноющая головная боль. Давайте разберемся, почему при температуре «ломит» все тело и как снять эти неприятные ощущения.

Почему при простуде ощущается «ломота» в теле

Очень часто люди, страдающие инфекционными болезнями, жалуются на слабость, разбитость, «ломоту» в мышцах, костях и суставах, беспокойный сон. Когда поднимается температура, к этим неприятным симптомам добавляется озноб. Астения возникает по причине интоксикации организма ферментами вирусов и бактерий.

«Ломота» при температуре является составляющей болевого синдрома, который также возникает при интоксикации. Чтобы понять, почему «болят» мышцы при гриппе и простуде, необходимо разобраться с механизмом воздействия токсинов на наше тело.

Из очага инфекции они сначала поступают в кровь и лимфу, а затем распространяются по всему организму, проникая в клетки и нарушая обмен веществ. Специальные клетки «ноцицепторы», или болевые рецепторы, сигнализируют центральной нервной системе о происходящих нарушениях.

Эти сигналы физиологически воспринимаются как «ломота» в суставах, костях, мышцах. У человека может возникнуть ощущение, что ноет все тело.

Признаки ломоты

По данным исследования среди заболевших простудой и гриппом, 44 % людей, заболевших гриппом или простудой, беспокоит боль в теле. «Ломота» в костях может наблюдаться при температуре или без таковой.

Чаще всего заболевшие жалуются, что их «ломает», и описывают свои ощущения как ноющую боль в нескольких частях тела одновременно (руках, ногах, туловище и пр.). Иногда мышцы, кости и суставы ломит столь сильно, что совершение любых активных движений становится просто невозможным. В этом случае человеку бывает трудно даже подняться с кровати.

Часто у людей, заболевших ОРВИ, поднимается высокая температура, болят тело и голова, наблюдаются и другие симптомы, дополнительно усугубляющие «ломоту» в теле (насморк, боль в горле и пр.).

Как действуют препараты, уменьшающие ощущение «ломоты» при простуде и гриппе?

Парацетамол – одно из активных веществ, способных уменьшить неприятные ощущения, когда ломит тело и болит голова. Это широко распространенный и хорошо изученный анальгетик.

Он воздействует на центры боли и терморегуляции, способствуя уменьшению «ломоты», температуры, головной боли, болей в горле, в костях, суставах и мышцах нашего тела.

РИНЗА содержит 500 мг парацетамола, а РИНЗАсип с витамином C – 750 мг, что соответствует рекомендованному Всемирной ассоциацией здравоохранения содержанию этого вещества в препаратах для борьбы с симптомами простуды (разовая доза – 500-1000 мг, а суточная – 2000-4000 мг).

Народные средства

Для устранения суставных болей, возникающих после бронхита, гриппа, острого тонзиллита, трахеита в народной медицине используют средства, помогающие очистить организм от возбудителей инфекции. Это настои лекарственных трав, оказывающих мягкое диуретическое, тонизирующее, общеукрепляющее действие:

  • зверобой;
  • тысячелистник;
  • кукурузные рыльца;
  • спорыш;
  • календула.

Для приготовления настоя в емкость кладут по чайной ложке сухого растительного сырья, заливают литром кипятка, оставляют на 2 часа. Затем процеживают и принимают по полстакана после еды 2-3 раза в день. Для повышения сопротивляемости организма к вирусам, бактериям, грибкам используется прополис с молоком. Стакан молока доводят до кипения, добавляют щепотку прополиса и томят 10 минут. Пьют по 0,5 стакана два раза в сутки.

Народные средства применяются только после проведения основного лечения, на стадии реабилитации. Они не содержат биологически активных веществ, способных устранять причины артритов, миозитов, астенического синдрома. Для предупреждения развития необратимых осложнений простуды нужно тщательное обследование пациента и проведение адекватного лечения.

Как не допустить повторения

После тщательного обследования, установления диагноза и адекватного лечения можно избавиться от большинства последствий. Причем никакие домашние методы и самолечение в такой ситуации недопустимы, тем более у ребёнка. Симптомы заболеваний очень похожи, а лечение кардинально отличается. Даже опытным ревматологам требуется множество обследований, чтобы отличить одно от другого.

От новых заражений ОРВИ застраховаться невозможно. Каждый социально активный человек, хотя бы дважды в год, сталкивается с этим заболеванием. Что делать, чтобы не повторились неприятные и болезненные последствия?

Несколько советов, как избежать рецидива:

  1. Обращаться за врачебной помощью в первые 48 часов болезни. Обязательно поставить в известность врача о предыдущих осложнениях.
  2. Противовоспалительные препараты принимать с первых часов болезни. При необходимости врач назначит специальное лечение, соответствующее диагнозу.
  3. Соблюдать сбалансированную диету, богатую белком, витаминами, кальцием. Принимать поддерживающие иммунитет средства, одобренные врачом.
  4. Поддерживать физическую форму, без стремления к рекордам. Восстанавливать подвижность суставов и физическую выносливость, не перегружая мышцы ног чрезмерно.

Если после ОРВИ болят ноги, это не всегда говорит о серьёзных нарушениях, но в борьбе с таким непредсказуемым врагом как вирус гриппа, никакая предосторожность не будет излишней. Отсроченность осложнений не сразу позволяет понять от чего болят икры ног, крутит суставы у взрослого или ребёнка

Внимание к своему состоянию, своевременное обследование и терпеливое выполнение назначений помогут свести риск необратимых патологий к минимуму

Ответы знатоков

В борьбе с болезнью необходимо много кальция, который заимствуется из костей и ослабляет их. В детском возрасте простуда и грипп могут даже привести к искривлению ног и позвоночника. Совет: принимайте больше минералов при ломоте в суставах.

Воспалительный процесс, других причин нет.

это связано с интоксикацией организма. Хорошо помогают очищающие кровь средства

Всё верно, это интоксикация от продуктов жизнедеятельности вируса или бактерий.

Часто это списывают на банальную интоксикацию, но более подробно, эти проявления многих инфекций соотвествуют определённой стадии иммуного ответа, конкретнее стадии распознования лимфоцитами (клетками специфического иммунитета) чужеродного генетического материала, что и проявляется распратсранёнными болями в суставах и мышцах. Тут есть и компонент интоксикации (отравления чужеродным материалом) , но наибольший вклад в боль вносит именно собстенная иммунная система. Боль в суствах и мышцах — просто проявления определённой стадии нормальной и естественной работы иммунитета.

Советуем прочитать:  Упражнения с пружиной для грудных мышц

Как мне врач объяснял, обычно простуду вызывает стрептокок (можно узнать по мазку из гора) , он через слизистую попдает в кровь, а кровь несет его в суставы. Именно он вызавает ломоту, особенно в коленях и локтях. В разгар простуды его концентрация большоя, поэтому и ломит. ЭТО ГОВОРИЛ ДОКТОР!

ломота в теле — симптом интоксикации. Дезинтоксикация — птье морсов, соков, зеленого чая (источники витамина С) , можно арбуз. Антиоксиданты БАД известны многим, я предпочитаю АНТИОКС

Я спасаюсь «Терафлю». Мне больше нравится с лимоном.

Мне помогала ацетилсалициловая кислота, попускало буквально через 30 минут.

выпей аспирин, должно помочь.

та же фигня была, я аспирин пила.Врач прописал арбидол, но его я не пробовала, не знаю. Лежала 3 дня, смотрела фильмы, пила много морса из клюквы, чай с лимоном, медом, орехами..

у меня тоже самое хоть сейчас по ночам ещё холодно меня спасает то что я перед сном качаю пресс, потом сплю без одеяла а потом на утро всё хорошо

У меня так же все ломит, не знаю что делать

организму понадобился в срочном порядке кальций, он берет его из костей и мускулатуры…. от сюда и ломка во всем теле

Почему болят ноги и как с этим бороться

Во время болезни, особенно при гриппе, который сопровождается высокой температурой, происходит нарушение правильного функционирования кровообращения в результате попадания в организм антибиотиков — химических веществ.Температура тела поднимается, в то время клетки иммунной системы самозащищаются, тогда как все остальные органы остаются незащищенными. Реакция иммунных клеток проходит по лимфатическим сосудам и останавливается на суставах. Сбой работы иммунной системы провоцирует атаку на активные клетки.Такой процесс влияет на суставы, вызывая у ребенка ломоту, боль при разгибании и сгибании ноги. Поэтому, при первой жалобе на боль в ногах, нужно немедленно проинформировать врача, который своевременно назначит адекватное лечение

И не важно, когда ноги заболели – во время болезни или же после высокой температуры. В любом случае, это серьезный сигнал, который требует немедленного вмешательства профессионалов

Профилактикой такого рода осложнений считается правильный рацион питания. Помимо этого, старайтесь, чтобы у ребенка был активный образ жизни, равномерные нагрузки, полноценный и здоровый сон.

Мама переживает, когда у малыша что-нибудь болит. Если повышается температура, тревожные чувства еще усиливаются.

Боли в ногах у ребёнка возникают без видимых причин. Недомогания появляются после перенесённой ангины, ОРВИ, недавно сделанной прививки.

Важна локализация боли: в мышцах, костях, суставах, повысилась ли температура тела выше 37 С.

Народные рецепты

Если болят ноги у ребенка после температуры, применение методов нетрадиционной медицины способно значительно облегчить состояние. Но учтите, греть сустав и мышцы можно только при отсутствии отека.

  1. Острая боль возникает при попытке движения? Рекомендуется натереть на крупной терке сырой клубень, поместить в дуршлаг и окунуть в кипяток на 1 сек. Пока масса не остыла сложить ее в хлопчатобумажный мешок, приложить к колену, накрыть пленкой и утеплить. Снять через 3–6 часов (можно оставить на ночь). Курс – 10 процедур.
  2. Если болит за коленкой, размять свежесваренную в мундире картофелину. Из пюре, через марлю, чтобы не обжечь кожу, сделать компресс на больную область и укутать ногу. Когда полностью остынет – снять, растереть одеколоном и опять утеплить. После 1–2 применения состояние улучшится, но желательно провести пятидневный курс.

Что делать если кожа стала горячая и появился отек? Использовать капусту. Свежий лист помять или слегка отбить, чтобы начал выделяться сок, и приложить к болезненному участку. Сверху тепло укутать. Через 6 часов компресс заменить. В случае если ноют мышцы, лист дополнительно посыпается содой или натирается хозяйственным мылом.

Мед положительно влияет на организм не только изнутри, но и снаружи:

  1. Сладкое лакомство смешайте 1:1 с водкой и разотрите больное место. Смесь хорошо помогает, если заболели суставы – она снимает воспаление, нормализует кровообращение.
  2. 100 гр. меда смешать с 5 гр. серы. Полученной мазью сделать массаж поврежденной мышцы и укутать ребенка. Когда он пропотеет – переодеть.

Возникли сомнения, и не знаете, какой рецепт использовать – посоветуйтесь с педиатром. Он подскажет оптимальный метод и предупредит в случае наличия противопоказаний.

Если лечение начать своевременно, то результат будет явный уже через несколько процедур. Но в запущенном случае народные средства не могут заменить традиционную медицину.

Вряд ли во всем мире можно найти маму, которая бы не тревожилась за здоровье своего ребенка. И даже самые безобидные простуды, которыми часто болеют дети и взрослые, заставляют ее переживать и систематически наблюдать за его поведением. Вопреки рекомендациям врачей — не паниковать, мамы по-своему переживают и волнуются.

А когда малыш без видимых на то причин начинает жаловаться на боль в ногах, то чувство беспокойства усиливается в разы, особенно когда малыш только переболел острым вирусным заболеванием. А все лишь потому, что не все знакомы с причинами, которые могут спровоцировать боль в ножках. Естественно, что никакая статья не сможет заменить врача педиатр, который после осмотра установит истинную причину, почему болят ноги. Но все-таки, раскрыть основные моменты мы попытаемся.

Возрастные беспокойства

Безобидная причина болей в ногах у детей, довольно распространённая. Доктор Комаровский посвятил этой теме отдельную передачу цикла «школа доктора Комаровского». Появляется боль в период роста костей, встречается в возрасте 3-9 лет. Возрастные рамки условны, зависят от индивидуальных особенностей ребёнка.

Костная система развивается быстрее мышц и сухожилий. Суставы подвергаются усиленному давлению, вызывая неприятные ощущения в области бёдер, коленей, стоп, икр.

Причина болей в ногах — недостаток в детском организме кальция, магния, витамина Д.

Ребёнок жалуется на боль в ногах

Дефицит необходимых растущему организму микроэлементов выражается судорогами, болями в мышцах. Если пренебречь лечением, положение усугубится неприятными ощущениями в костях и суставах ног. При тяжёлых формах происходит деформация костей.

Для облегчения состояния подойдут массаж и прогревание. Помимо приёма лекарственных препаратов, богатых кальцием, витамином Д, потребуется полноценное питание ребёнка, снижение физических нагрузок.

Лечение

Врач прописывает пациенту лечение, исходя из причины заболевания. Выводы делаются на основе осмотра врачом и анализов.

При интоксикации

Если причина в интоксикации, то снимет боль принятие горячей ванны с горчичным порошком. Для этого достаточно развести две-четыре чайных ложки порошка в воде. После процедуры нужно надеть носки из шерсти, предварительно засунув в них горчичники. Горчичники не мочить. Дополнительно облегчит состояние чай из трав с добавлением лимона и мёда. Быстро снять дискомфорт рекомендуется с помощью аспирина или используя парацетамол. Кроме боли в мышцах, они облегчат остальные признаки простуды: головную боль, снимут заложенность носа, устранят ломоту костей и т. д.

Облегчить дискомфорт в спине сможет мазь из можжевельника и отвары из донника или чабреца, приготовленные по специальным рецептам. Чтобы больной быстрей восстановился после длительной болезни, врачи рекомендуют включить в рацион больше чёрной смородины и шиповника. При неимении их под рукой следует принимать витаминно-минеральные комплексы.

Быстрей вывести токсины сможет медовый массаж. Он усилит кровообращение на больном участке, прогреет мышцы, уменьшит болезненность. Для выполнения не нужно быть профессионалом, достаточно нанести на свои ладони мёд, прижимать к коже липкие ладони. Со временем мёд станет прилипать к коже все сильней, а масса на руках станет белесой. Чем плотней становится медовая масса, тем сильней разогревающий эффект.

После того, как кончится массаж, спину моют чуть подогретой водой, а больного закутывают в одеяло. После медового массажа полезен чай с малиной или ягодный тёплый морс.

При миозите

При воспалении мышц рекомендуется намазывать кожные покровы специальными согревающими и обезболивающими мазями и кремами, например «Вольтарен», «Финалгон», «Кетанов» и т. д. Можно использовать прогревание сухим теплом – песок, соль. При сильных болях врач прописывает обезболивающие и противовоспалительные препараты. Нельзя допускать сквозняков и переохлаждений организма в этот период.

При воспалении почек

Если выявлен воспалительный процесс в почках, то врач назначает пациенту приём медикаментов. При патологии на вирусной основе прописываются противовирусные препараты, а при бактериальной природе заболевания используется лечение курсом антибиотиков и лекарств, выводящих токсины. Нельзя греть больное место и заниматься самолечением. Самовольное прогревание тканей провоцирует переход острой фазы болезни в хроническую, а принятие обезболивающие препаратов маскирует симптомы заболеваний, вызвавших боль спины.

источник