При болях в спине
Чаще всего боль в спине возникает в результате перегрузки и гибели большого количества мышечных клеток.
Мышцы спины не только управляют положением тела, но и выполняют еще одну очень важную функцию: они центрируют позвоночный канал во всех положениях тела, снижая нагрузку на межпозвонковые диски. Защита спинного мозга — эта безусловная задача, которая должна быть выполнена даже ценой гибели мышечных клеток. В состоянии, когда мышцы спины утомлены, при определенных поворотах или наклонах даже с небольшой физической нагрузкой может произойти перегрузка и гибель некоторого количества мышечных клеток. Это увеличивает нагрузку на оставшиеся здоровые клетки и риск их гибели. Чтобы избежать осложнений при болях в спине необходимо как можно скорее восстановить ресурсы мышц, помочь организму вывести погибшие клетки и заместить их здоровыми.
Известно, что мышцы хорошо восстанавливаются с помощью массажа. Однако обычный массаж при сильных болях в спине имеет риск осложнений, и чаще всего в нужное время недоступен. В тоже время существует метод, который превосходит обычный массаж и при этом оказывает свое действие без риска дополнительных повреждений. Суть этого метода, запатентованного в 1994 году — воздействие механических микровибраций звуковой частоты. Процедура получила название «фонирование». Однако главное здесь не сам звук, а механические микровибрации звуковой частоты, которые хорошо проникают в тело на глубину до 10 сантиметров. Этот вид биофизической энергии используются всем живыми организмами для транспорта веществ и клеток по тканям и капиллярам.
При фонировании воздействие оказывается такими же микровибрациями, которые возникают при мышечном напряжении. Такое воздействие — это свое рода микромассаж на клеточном уровне. Он безопасен и может применяться даже при грыже межпозвонкового диска. Выполнение процедур фонирования эффективно восстанавливает мышцы спины и предупреждает развитие осложнений. Преимущество этого метода не только в эффективности, а еще и в том, что применяется он самостоятельно в домашних условиях. Это крайне важно для оперативной помощи при болях в спине.
Для самостоятельного выполнения процедуры фонирования разработаны и много лет используются пять моделей аппаратов серии «Витафон». Все они доступны по цене, не требуют специальной подготовки и просты в применении. Аппараты зарегистрированы в Росздравнадзоре в качестве медицинских изделий и имеют Европейский сертификат СЕ .
Боль в спине как результат сдавливания тканей
При образовании грыжи межпозвонкового диска может произойти сдавливание тканей в направлении выпячивания. Это приводит к резкой и сильной боли. И хотя большая часть грыж может быть реабилитирована без операции, следует помнить, что в некоторых случаях требуется немедленная хирургическая помощь, а именно при острой задержке мочи и параличе конечностей.
Боль в спине как результат вторичных эффектов и реакций организма
Межпозвонковый диск и сами позвонки не имеют рецепторов боли. Их деградация происходит постепенно и безболезненно. В результате на поверхности тел позвонков могут появиться относительно острые отложения — остеофиты, а оболочка диска может стать менее прочной. Все это создает дополнительные риски для гибели клеток в окружающих тканях. Ослабленные межпозвонковые диски увеличивают нагрузку на центрирующие мышцы. В результате гибель мышечных клеток и прорыв оболочки с образованием грыжи диска может произойти при меньшей нагрузке. Мягкие ткани могут повредиться об острые концы остеофитов при надавливании и при больших поворотах и наклонах туловища. Именно поэтому обычный массаж при боли в спине противопоказан.
Первые действия при болях в спине (программа на 7 дней)
Меры направлены на предупреждение осложнений и учитывают, что в проблемной области может оказаться грыжа межпозвонкового диска.
Необходимо немедленно прекратить физические работы, даже если их выполнение возможно. Сразу после возникновения боли нельзя ложиться (если это возможно), даже если близится ночь. При попытке лечь ослабленные мышцы могут получить еще одну перегрузку, которая может оказаться критической. Кроме того, в вертикальном положении мышцам легче центрировать позвоночный канал и легче перераспределять мышечную нагрузку. В течение 6-8 часов необходимо потихоньку расхаживаться, выполняя все движения плавно, при необходимости, с дополнительной поддержкой. Любые позы не должны быть длительными и не должны приводить к значительному расслаблению мышц спины. Присаживаться, по возможности, на удобный высокий стул, прибегая, при необходимости, к помощи трости или другого человека. Категорически нельзя «падать» на сиденье стула.
Желательно как можно скорее начать фонирование. Во многих семьях «Витафон» уже есть в домашней аптечке. Его можно приобрести в аптеках и магазинах медтехники. Методика применения «Витафона» первые 7 дней при болях в спине подробно описана в инструкциях к аппаратам. Если есть армированный пояс или специальный пояс для фиксации виброфонов, то их применение будет полезным и облегчит состояние организма.
Первые две ночи, для предупреждения усиления отека, необходимо прерывать сон один или два раза: через 2-3 часа на 15-20 минут и походить, а еще лучше сделать процедуру фонирования. В течение первых нескольких дней сон должен быть не более 6-7 часов. Днем или к вечеру можно скомпенсировать сокращение сна в ночное время.
Очень важно исключить толчки на позвоночник: садиться на стул и ходить плавно, не топать, исключить значительные наклоны и повороты. Необходимо исключить на 1-3 дня передвижения в транспорте, даже на легковом автомобиле. Первые 2-3 дня не принимать душ, ванну, баню и сауну.
Нельзя руками массажировать область боли – это даст временное облегчение, но уже через 6 часов, и особенно к утру, может усилиться отек, и состояние ухудшится.
После 7 дневного курса дальнейшую программу фонирования выбирают в соответствии с установленным диагнозом: остеохондроз , грыжа диска или просто перегрузка мышц спины. В случае перегрузки мышц 7 дневного курса обычно достаточно чтобы боль прошла. Однако для закрепления результата желательно в течении месяца 1-2 раза в день, 4-7 дней в неделю проводить поддерживающие процедуры фонирования на пострадавшие мышцы спины и область почек.
Здесь можно приобрести аппараты всех моделей «Витафон» с доставкой по России и в другие страны. Аппараты имеют европейский сертификат на медицинские изделия (марка СЕ). Все формы оплаты доступны. ПЕРЕЙТИ
Где купить Витафон — карта с адресами аптек и магазинов в Вашем городе, в которые поставляются аппараты от производителя.
О фонировании: основные принципы фонирования и области воздействия К каждой модели аппарата прилагается инструкция по применению и подробные методики проведения процедур для каждой патологии. С методиками можно ознакомиться, скачав соответствующий файл PDF: «Витафон» , «Витафон-ИК» , «Витафон-Т» , «Витафон — 2» , «Витафон-5» . источник Витафон – инструкция по применению и отзывыКогда боль в спине становится невыносимой, способен помочь Витафон. Так называют аппарат, разработанный для проведения виброакустической физиотерапии методом фонирования в домашних условиях и медицинских учреждениях. Остеохондроз – не единственное патология, с которой способен справиться Витафон. Гематомы, растяжения, трофические язвы, радикулит, гипертония, почечная недостаточность, болезни суставов, импотенция, простатит – в инструкции указано более сорока заболеваний, где актуально применение прибора. Что такое ВитафонФонированием называют метод физиотерапии, при котором больной участок тела подвергается воздействию акустических вибраций для стимуляции микрокапиллярного кровотока и лимфотока. При этом улучшается микровибрация тканей, дефицит которой приводит к развитию различных патологий из-за скопления поврежденных клеток. Кроме того, при слабой вибрации снижается поставка к тканям необходимых для их развития элементов, что приводит к усилению некроза. Увеличить скорость капиллярного кровотока, лимфотока, стимулировать микровибрацию с помощью фонирования получается благодаря уменьшению гидродинамического сопротивления сосудов. Это возможно под влиянием определенной частоты акустической волны, величина которой зависит от диаметров капилляров. Во время сеанса задействован широкий диапазон меняющихся частот, что позволяет стимулировать работу всех капилляров, вне зависимости от их размеров. Звуковые волны, выдаваемые прибором, способны на десять сантиметров проникнуть вглубь тела, поэтому процедура может повлиять на работу многих органов и систем. Микровибрация, поступающая извне, имеет существенное отличие от вибрации, способной повредить ткани. Разница в диапазоне частоты и амплитуды (см. таблицу): Чем выше частота и амплитуда, с которой происходит воздействие, тем больше вероятность гибели клеток из-за вибрации. По этой причине применение вибромассажеров имеет ограниченное время и много противопоказаний. Безопасной для организма является амплитуда, не превышающая размера клетки, то есть ниже 0,05 мм. Ее можно использовать для ускорения заживления ран, переломов, уменьшения гематом, грыж. Помимо этого, с помощью правильно проведенного фонирования можно добиться следующих эффектов:
Первым прибором для фонирования был виброакустический аппарат Витафон (Vitafon). Первый вариант устройства появился в 1992 г., прошел проверку и два года спустя был рекомендован к использованию комиссией КНМТ Минздравмедпрома РФ. С тех пор появилось несколько аппаратов подобного типа. Витафон – самая простая в управлении модель, выпускаемая с 1994 г. Он состоит из электронного блока, который имеет встроенную сетевую вилку. На лицевой панели предусмотрено 2 кнопки, с помощью которых можно указать один из четырех режимов работы. К электронному блоку подсоединены два спаенных преобразователя. Это виброфоны, которые прикладывают к телу. После включения прибора они посылают постоянно меняющиеся звуковые частоты в организм, вызывая микровибрацию. Для устройства характерны следующие технические характеристики:
Среди минусов первой модели – отсутствие таймера, чтобы установить время воздействия на больной участок. Блок питания совмещен с блоком управления, поэтому для удобства пользования нужен сетевой удлинитель. Иначе во время процедуры придется стоять возле розетки. В аппарате предусмотрено лишь 2 виброфона, поэтому один сеанс на максимальном режиме занимает 1-1,5 часа. При этом лечение требуется проводить 2-3 раза в день. Спустя некоторое время появились новые модели с большими возможностями. Среди них:
Правила использования ВитафонаПрежде чем приступить к использованию Витафона, надо внимательно ознакомиться с инструкцией по применению. Нельзя использовать устройство в следующих ситуациях:
Прежде чем включить Витафон, необходимо убедиться, что он не поврежден, внутрь корпуса не попала вода. Смочить салфетку в 3% растворе перекиси водорода, хорошо отжать, затем протереть мембраны, которые будут прикладываться к телу. Дальше надо действовать следующим образом:
Показания к применениюВ инструкции по применению указано, что Витафон можно использовать для профилактики и терапии многих заболеваний, причем этот список постоянно расширяется. Показаниями для фонирования являются:
Применяют аппарат при бессоннице, для снятия усталости. Инструкция по применению указывает, что актуально устройство в косметологии: с его помощью лечат угри, избавляются от трофической язвы, фурункулов, карбункулов. Применяют прибор логопеды – он помогает восстановить и развить голос. Лечение ВитафономПеред использованием аппарата необходимо пройти обследование, которое подтвердит целесообразность применения устройства, обнаружит противопоказания. Время проведения одной процедуры не должно превышать одного часа, даже при одновременной терапии нескольких болезней. Перерывы между курсами терапии должны составлять как минимум 5 дней. В инструкции к устройству подробно указано, куда следует прикладывать Витафон при лечении того или иного заболевания, какой режим выставлять, продолжительность процедуры и курса терапии. Лечебная зона воздействия – радиус 7 см, по крупным кровеносным сосудам площадь увеличивается еще на 5-7 см. При остеохондрозе инструкция по применению предписывает действовать следующим образом:
При гематоме виброфон прикрепляют к больному участку, выставляют режим №4. Длительность процедуры – 15-20 минут. В день нужно провести один-два сеанса. Согласно инструкции по применению, курс лечения длится 5-10 дней. Если гематома держится слишком долго, время сеанса можно продлить до 40 минут, курс терапии – до 4 недель. Небольшой отек проходит после 1-2 сеансов. Устройство успешно зарекомендовало себя при запорах. Согласно инструкции по применению, использовать прибор надо следующим образом:
При артрите или заболевании сустава преобразователи накладывают на больное сочленение на самый ровный участок под углом 90° друг к другу. Выставляют на 10-20 минут режим №4, затем на 10-20 минут режим №2. При воспалении сустава после процедуры нанести на кожу противовоспалительную мазь. Согласно инструкции по применению, курс лечения – месяц. Особые указанияВо время процедуры ощущается тепло или легкая вибрация. Если в зону воздействия попал нервный центр, может появиться боль, которая пройдет через 2-3 сеанса. Если болезненные ощущения не утихли на третьи сутки, пользование аппаратом следует прекратить и обратиться к врачу за консультацией. Терапия хронических заболеваний часто протекает на фоне сильных болей, которые не утихают в течение 5-10 дней. При использовании устройства они постепенно исчезают в конце лечения, но может понадобиться повторный курс. Среди недостатков Витафона пользователи выделяют шум. По этой причине нежелательно проводить процедуры, когда кто-то спит или занимается деятельностью, требующей тишины. Минус модели первого выпуска – короткий шнур, требующий сетевого удлинителя. В противном случае тяжело проводить сеансы в лежачем положении. Побочные эффектыПроизводитель уверяет, что при правильном использовании устройства, соблюдении всех инструкций, побочные эффекты возникнуть не должны. Тем не менее, перед использованием прибора надо обязательно ознакомиться с противопоказаниями. Микровибрация, усиление кровотока могут ускорить рост злокачественных образований, работу имплантированных стимуляторов, при атеросклерозе спровоцировать разрыв сосудов, у беременных женщин негативно отразиться на развитии плода. ПротивопоказанияХоть Витафон эффективен при лечении многих заболеваний, в некоторых случаях применять его нельзя. Согласно инструкции, противопоказаниями к применению устройству являются следующие состояния:
Прибор Витафон запрещено использовать в области сердца, крупных сосудов, поскольку можно спровоцировать аритмию, нарушение сердечного ритма. Нельзя устанавливать устройство в районе печени, поскольку методики лечения не разработаны. При желчнокаменной или мочекаменной болезни применение прибора возможно только под контролем врача. Цена ВитафонаАппарат виброакустический Витафон в Москве и Московской области можно купить в магазинах, которые занимаются продажей медицинской техники. Также прибор можно заказать на сайте производителя. Средние цены следующие: источник Методика лечения боли в спине ВитафономПредставляем официальную методику лечения боли в спине при помощи медицинских аппаратов Витафон. Эффективность лечения боли в спине, возникшей в результате остеохондроза, межпозвонковой грыжи, радикулита, при помощи аппаратов Витафон подтверждена следующими исследованиями:
Фонирование для устранения боли в спине обладает рядом преимуществ:
В Военно-медицинской академии на кафедре нервных болезней метод впервые был опробован в 1998 году. Также высокая эффективность фонирования при болях в спине подтверждена в научном исследовании, выполненном в польском университете Jana Kochanowskiego в 2013 году. Для профилактики боли в спине фонирование показано и здоровому человеку, особенно после физических нагрузок и при утомлении. Причины боли в спинеБоль в спине, если она не связана с травмой, возникает по двум причинам – перегрузка мышц спины и отек, вызванный воспалительным процессом. Поэтому важно не просто избавиться от боли, но и восстановить ресурсы мышц спины, снять отек, восстановить кровоснабжение в двигательном сегменте. Отек снимается исключительно через лимфатические сосуды и вены, в первую очередь за счет энергии микровибрации. Это связано с тем, что вены и лимфатические сосуды не имеют собственных мышц и движение жидкости по ним (кровь или лимфа) возможно лишь при сокращении рядом расположенных скелетных мышц. Собственная микровибрация тканей в норме возникает за счет тонуса этих мышц. В покое мышцы имеют небольшой тонус, но его достаточно для лимфодренажа при отсутствии повреждений и отека. При отеке дренажная функция мышц резко нарушается. Отек требует большего участия мышц в этом процессе, но это невозможно из-за боли, усталости мышц и ограничения физической активности. Круг замыкается, который нужно разорвать для успешного выздоровления. Цель фонированияВосстановление и поддержание мышечных ресурсов, уменьшение отека и боли. Методика фонирования позвоночникаФонирование проводят в положении лежа на спине. В схемах лечения приняты следующие обозначения:
Продолжительность курса: 7 дней. Даже при полном исчезновении боли и скованности движений после нескольких процедур программу первого 7-дневного курса необходимо выполнить полностью. Это важно для предупреждения повтора возникновения болей и различных осложнений на внутренние органы. После 7-дневного курса схему фонирования выбирают в зависимости от диагноза (радикулит, грыжа межпозвонкового диска, остеохондроз). Для удобства фонирования или при наличии трудностей с ручной фиксацией виброфонов на областях воздействия рекомендуется использовать специальные фиксирующие манжеты: позвоночную и поясную, а также дополнительные виброфоны (в случае использования аппаратов Витафон-5 и Витафон-2) для использования их только в данных манжетах. Применение аппаратов Витафон-2 и Витафон-5 позволяет сократить общее время фонирования в 2 раза! ВНИМАНИЕ! Следует помнить, что если одновременно с острой болью в пояснице появилось нарушение мочеиспускания (острая задержка мочи), необходимо срочно обратиться за медицинской помощью к нейрохирургу. Такое осложнение может быть связано с формированием свободного фрагмента грыжи межпозвонкового диска и сдавливанием им корешков спинного мозга. В таких случаях показана операция. Дополнительные меры.При возникновении боли необходимо защитить позвоночник от перегрузок: 1) немедленно прекратить физические работы, даже если их выполнение возможно; 2) необходимо исключить на 1-3 дня передвижения в транспорте, даже на легковом автомобиле; 3) исключить толчки на позвоночник: садиться на стул и ходить плавно, не топать, исключить значительные наклоны и повороты; 4) при болях в области поясницы при перемещениях надевать армированный пояс. А также принять меры по защите от отека: 5) первые 2 дня не принимать душ, ванну, баню и сауну; 6) нельзя руками массажировать область боли – это даст временное облегчение, но уже через 6 часов, и особенно к утру, отек усилится и станет еще хуже; 7) сразу после возникновения боли нельзя ложиться в течение 6-8 часов, надо потихоньку расхаживаться. Все позы не должны приводить к расслаблению мышц спины, поскольку именно их активная работа защищает от дальнейших повреждений и развития отека; 8) в первые две ночи для предупреждения усиления отека необходимо прервать сон один или два раза через 2-3 часа на 15-20 минут и походить или поделать упражнения, лежа в постели; 9) сон должен быть не более 6-7 часов в течение первых двух дней. Днем или к вечеру можно скомпенсировать сокращение сна в ночное время. Меры по уменьшению отека: 10) избегать длительного нахождения в одном положении, чтобы избежать длительной нагрузки на одни и те же группы мышц. Необходима легкая физическая активность, при этом виды легкой активности чередуют не реже, чем через 40 минут; 11) при невозможности ходить и сидеть применяют мочегонные и противоотечные препараты, для выбора которых необходимо проконсультироваться с врачом. Методики фонирования для различных аппаратов серии Витафон:Методика лечения боли в спине при помощи аппарата Витафон-5Схема фонирования при возникновении сильных болей в спине (смотреть области воздействия). источник |