Типы и формы работы мышц

Формы и типы мышечных сокращений.

Харьковская Государственная Академия Физической Культуры

Кафедра гигиены и физиологии человека

по дисциплине: «Физиология человека»

На тему: «Формы и типы мышечных сокращений. Регуляция напряжения, сила и утомление мышцы.»

Выполнил: студент 43 группы заочного отделения

Харьков – 2015 г.

2) Формы и типы мышечных сокращений.

3) Сила и работа мышц.

6) Список используемой литературы

В организме человека по структуре и физиологическим свойствам выделяют 3 типа мышечной ткани:

Все типы мышц обладают некоторыми свойствами:

3. Сократимость – изменение длины или напряжения

4. Способность расслабляться.

В естественных условиях деятельность мышц носит рефлекторный характер. Зарегистрировать электрическую активность мышцы можно с помощью электромиографа. Электромиография используется в спортивной медицине.

Сокращение скелетных мышц возникает в ответ на нервные импульсы, идущие от специальных нервных клеток — мотонейронов. В процессе сокращения в мышечных волокнах возникает напряжение.Напряжение, развиваемое при сокращении, реализуется мышцами по-разному, что и определяет различные формы и типы мышечного сокращения.

Формы и типы мышечных сокращений.

Мышца способна сокращаться как в состоянии покоя, так и в укороченном или в растянутом состоянии. При длине покоя мышца может развить очень высокое напряжение.

Во-первых, потому что оптимальная степень контакта филаментов актина и миозина позволяет создать максимальное количество мостиковых соединений и тем самым активно и сильно развить напряжение сократительного компонента.

Во-вторых, потому что эластичный компонент мышцы уже как пружина предварительно растянут, уже создано дополнительное напряжение. Активно развитое напряжение сократительного компонента суммируется с упругим напряжением, накопленным в эластичном компоненте, и реализуется в одно высокое, результирующее напряжение мышцы.

Последующее предварительное растяжение мышцы, которое значительно превосходит состояние при длине покоя, приводит к недостаточному контакту филаментов актина и миозина. При этом заметно ухудшаются условия для развития значительного и активного напряжения саркомеров.

Тем не менее, при большом предварительном растягивании задействованных мышц, например, при широком замахе в метании копья, спортсмены достигают более высоких результатов, чем без замаха. Этот феномен объясняется тем, что увеличение предварительного напряжения эластичного компонента превосходит снижение активного развития напряжения сократительного компонента. Различают разные формы и типы мышечного сокращения.

При динамической форме мышца изменяет свою длину; статической – напряжение (но не меняет длину); ауксотонической – длину и напряжение.

Существуют такие типы сокращения: изометрическое, изокинетическое и смешанное.

За счет целенаправленной силовой тренировки (метод многократной субмаксимальной нагрузки) увеличивается поперечное сечение и количество, как сократительных элементов (миофибрилл), так и других соединительно-тканных элементов мышечного волокна (митохондрии, фосфатные и гликогенные депо и т.д.).

Правда, этот процесс приводит к прямому увеличению сократительной силы мышечных волокон, а не к немедленному увеличению их поперечного сечения. Лишь после того, как это развитие достигнет определенного уровня, продолжение тренировок по развитию силы может способствовать увеличению толщины мышечных волокон и тем самым увеличению поперечного сечения мышцы (гипертрофия).

Таким образом, увеличение поперечного сечения мышцы происходит за счет утолщения волокон (увеличение саркомеров в поперечном сечении мышцы), а не за счет увеличения числа мышечных волокон, как часто ошибочно предполагают.

Количество волокон в каждой отдельно взятой мышце обусловлено генетически, и, как показывают научные исследования, это количество нельзя изменить при помощи силовой тренировки. Интересно, что люди значительно отличаются по количеству мышечных волокон в мышце.

Спортсмен, в бицепсе которого содержится большое количество волокон, имеет лучшие предпосылки увеличить поперечное сечение этой мышцы тренировкой, направленной на утолщение волокон, чем спортсмен, бицепс которого состоит из относительно небольшого количества волокон. У наиболее способных представителей видов спорта, требующих максимальной и скоростной силы, при планомерной и настойчивой тренировке доля мышц к общей массе тела увеличивается до 60% и более процентов.

Сила скелетной мышцы, как уже отмечалось, зависит главным образом от ее поперечного сечения, т. е. от количества и толщины миофибрилл, параллельно расположенных в волокнах, и складывающегося из этого количества возможных мостиковых соединений между филаментами миозина и актина.

Таким образом, если спортсмен увеличивает поперечник мышечных волокон, то он увеличивает и свою силу. Однако сила и мышечная масса увеличиваются не в одинаковой мере. Если мышечная масса увеличивается в два раза, то сила увеличивается, примерно, в три раза. У женщин сила составляет 60-100 Н/см2 (6-10 кг/ см2, a y мужчин — 70-120 Н/см2. Большой разброс этих показателей (отдача силы на 1 см2 площади поперечного сечения) объясняется разными факторами, как зависящими, так и не зависящими от тренировки, например, внутримышечной и межмышечной координацией, энергетическими запасами и строением волокна.

При возбуждении мышц тонкие нити актина вдвигаются с обеих сторон между толстыми нитями миозина. Происходит сокращение мышцы, уменьшение ее длины. Поскольку каждая миофибрилла состоит из большего числа (n) последовательно расположенных саркомеров, то величина и скорость изменения длины мышцы в n раз больше, чем у одного саркомера.

Сила тяги, развиваемая миофибриллой, состоящей из n последовательно расположенных саркомеров, равна силе тяги одного саркомера. Эти же самые n саркомеров, соединенные параллельно (что соответствует большому числу миофибрилл), дают n-кратное увеличение в силе тяги, но скорость изменения длины мышцы такая же, как скорость сокращения одного саркомера.

Поэтому увеличение физиологического поперечника мышцы приводит к увеличению ее силы, но не изменяет скорости ее укорочения, и наоборот, увеличение длины мышцы приводит к увеличению скорости сокращения, но не влияет на ее силу. Мы говорим: короткие мышцы — сильные, длинные мышцы — быстрые.

Сила и работа мышц.

Силу мышц определяют по максимальному напряжению, которое она может развить в условиях изометрического сокращения или при поднятии максимального груза. Для измерения силы мышцы определяют тот максимальный груз, который она в состоянии поднять.

Сила мышц при прочих равных условиях зависит не от длины, а от ее поперечного сечения. Чтобы иметь возможность сравнивать силу разных мышц, максимальный груз, который мышца в состоянии поднять, делят на число квадратных сантиметров ее поперечного сечения. Абсолютная сила мышц выражается в кг на 1 см 2 .

Поднимая груз, мышца выполняет механическую работу, которая измеряется произведением массы груза на высоту его подъема и выражается в килограммометрах. Мышца выполняет наибольшую работу при средних нагрузках.

Временное понижение работоспособности мышцы, наступающее в результате работы и исчезающее после отдыха, называется утомлением. Последнее представляет собой сложный физиологический процесс, связанный, прежде всего, с утомлением нервных центров. Определенную роль в развитии утомления играет накопление в работающей мышце продуктов обмена (молочная кислота и др.) и постепенное истощение энергетических запасов.

В покое, вне работы, мышцы полностью не расслаблены, а сохраняют некоторое напряжение, называемое тонусом. Внешним выражением тонуса является определенная степень упругости мышц. Тонус мышц обусловлен непрерывно поступающими нервными импульсами из мотонейронов спинного мозга. Тонус скелетных мышц играет важную роль для поддержания определенного положения тела в пространстве, сохранения равновесия и упругости мышц.

Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:

Лучшие изречения: Сдача сессии и защита диплома — страшная бессонница, которая потом кажется страшным сном. 8865 — | 7199 — или читать все.

источник

Работа мышц. Виды работы

Общие сведения о мышцах.

Миология — наука о мышцах. В организме насчитывается свыше 400 мышц скелета. У новорожденных мышечная система составляет 23% от массы тела, у взрослого — 44% от массы тела, у спортсменов — до 50%. За период роста ребенка мышечная масса увеличивается в 35 раз.

Любая мышца состоит из брюшка(тела) — состоит из мышечной ткани, сухожилия— плотная соединительная ткань, с помощью сухожилия мышца прикрепляется к костям, органам, коже. Один из концов мышцы называется началом— этот конец остается неподвижным при сокращении, другой конец мышцы называют местом прикрепления(или подвижной точкой).

В сложных мышцах начало не одно, а несколько — 2, 3, 4 головки, которые сливаясь образуют общее брюшко. Это двуглавые, трехглавые, четырехглавые мышцы. Сверху мышца покрыта эндомизием, а группа мышц покрывается перемизием— фасцией. Мышцы имеют вспомогательный аппарат, в который входят различные структуры. К ним относятся:

а) фасции — соединительно-тканные оболочки, различные по толщине, покрывающие отдельные мышцы или группу мышц. Например, фасции груди, живота, спины. Функции: роль мягкого скелета, опора для органов. Бывают поверхностные и глубокие.

б) синовиальные влагалища — утолщение фасций в виде связок. Имеет форму вытянутой вдоль сухожилия замкнутой трубки. Состоит из 2-х листков, между которыми находится жидкость, обеспечивает кровоснабжение, уменьшает трение, ограничивает воспаление.

в) синовиальные сумки — форма утолщенных мешочков с жидкостью, расположены вблизи суставов.

г) сесмовидные кости — расположены обычно в сухожилиях, выполняет роль блока, увеличивает силу мышцы, например: надколенник.

д) мышечный блок — вырост хряща на кости, позволяет изменить кость, направление мышцы.

Брюшко любой мышцы (скелетной) имеет поперечно-полосатые волокна.

Поперечная исчерченность обеспечивается строением.

А — темные диски (актиновые волокна)

I — светлые диски (миозиновые волокна).

Существует несколько классификаций мышц:

— длинные (веретеновидные, двуглавые, двубрюшные, двуперсные,

2. Классификация по функциям:

— пропаторы и супенаторы (поворачивают по оси).

3. Классификация по расположению на теле:

Работу мышца совершает только в момент сокращения (она укорачивается и становится толще). При расслаблении работы не происходит. Поэтому движение в суставе обеспечивается как минимум 2-мя мышцами, действующими в противоположном направлении. Это мышцы антагонисты. При этом напрягаются обе мышцы, что обеспечивает плавность и точность движений.

Работа зависит от следующих факторов:

— совершается за счет нервной регуляции, зависит от силы нервного возбуждения,

— зависит от силы самой мышцы, чем она больше, тем в ней больше мышечных волокон, тем она сильнее,

— зависит от места прикрепления к костям.

1) Статическая, (мышцы в состоянии постоянного напряжения) бывает:

Мышцы по виду работы делятся:

Работа — необходимое условие существования мышцы. Длительная бездеятельность приводит к атрофии мышцы.

Тонус мышц — это состояние длительного удерживаемого напряжения.

Полностью мышечный тонус исчезает только после смерти. Эти сокращения не сопровождаются утомлением.

Утомление — это нормальное физиологическое явление, которое возникает после длительной работы, исчезает после отдыха.

Скорость наступления утомления зависит от состояния нервной системы, частоты ритма работы, от величины нагрузки.

Мышечное сокращение сопровождается распадом органических веществ, в результате которого освобождается большое количество энергии. Эта энергия расходуется на работу мышц и согревающее тело.

Дата добавления: 2013-12-13 ; Просмотров: 4329 ; Нарушение авторских прав? ;

Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет

источник

Виды и режим работы мышц

Различают преодолевающую, уступающую, и удерживающуюработу мышц. Работа мышцы, при которой происходит преодоление силы тяжести звена тела или груза и движение костей в суставах называется преодолевающей илидинамической. Мышца сокращается при этом визотоническомрежиме. Под работой уступающей подразумевается такая работа мышцы, при которой она, оставаясь напряженной, постепенно расслабляется, уступая действию силы тяжести или действию того или иного сопротивления. Работа мышцы, при которой мышечные волокна развивают напряжение без укорочения мышцы, называется удерживающей илистатической. Режим работы мышцы называетсяизометрическим.

Работа опорно-двигательного аппарата при движении и сохранении положения тела всегда сопровождается всеми видами работы мышц. Например, рассмотрим работу четырёхглавой мышцы бедра при выполнении приседания. При переходе в положение сед мышца выполняет уступающую работу, в положение сед – удерживающую, при подъёме из положения сед – преодолевающую. Противоположный характер работы мышц антагонистов обеспечивает плавность движений человека. Так, например, если происходит разгибание голени в результате преодолевающей работы разгибателей передней группы мышц бедра, то сгибатели голени одновременно растягиваются, выполняя уступающую работу. Если бы не было этой регулирующей работы, то наши движения были бы толчкообразного, порывистого характера. С другой стороны, наличие такого механизма препятствует выполнению резких движений, необходимых в отдельных видах спорта (удары в боксе, удары по мячу в футболе, волейболе).

Систематическая работа мышц, требующая большого напряжения (силовая нагрузка) приводит к рабочей гипертрофиимышцы. В основе гипертрофии лежит увеличение массы цитоплазмы мышечных волокон и числа содержащихся в них миофибрилл. Особенно увеличению количества миофибрилл способствует статическая работа. Динамическая мышечная работа, производимая без большого напряжения (нагрузка на выносливость) не вызывает гипертрофии мышцы.

При работе мышц статического характера, связанной с длительными напряжениями, возможно изменение строения, заключающееся в некотором укорочении мышечных волокон и удлинении сухожильной части мышцы. При работе динамического характера “на выносливость”, наоборот, может происходить некоторое увеличение мышечной части за счёт укорочения сухожилий.

Противоположным рабочей гипертрофии состоянием является атрофиямышцыот бездеятельности. При атрофии диаметр мышечных волокон и содержание в них сократительных белков уменьшается. После возобновления нормальной работы мышцы атрофия постепенно исчезает.

Определение направления действия силы мышечной тяги

Как уже было сказано, у каждой мышцы выделяют сухожилие начала и сухожилие прикрепления. Соответственно наименованию сухожилий области их фиксации именуются как место начала иместо прикреплениямышцы. Когда говорят о месте начала и месте прикрепления мышцы, то условно подразумевают неподвижный и подвижный пункт фиксации сухожилий. Такая условность связана с представлением о наиболее часто наблюдаемых движениях, вызываемых сокращением данной мышцы. В “чистом” виде неподвижное место начала и подвижное место прикрепления имеет место только у мимических мышц и мышц глазного яблока. У большинства мышц скелета неподвижность места начала и подвижность места прикрепления могут меняться в зависимости от того, какое звено тела в данный момент более подвижно. Так, например, мышцы таза при проксимальной опоре нижней конечности производят движения бедра, и при дистальной – движение таза. Поверхностные мышцы спины и груди при проксимальной опоре производят движение верхней конечности, при дистальной – движения туловища. Однако, во всех случаях сила, с которой данная мышца притягивает место начала или место прикрепления, всегда остаётся одинаковой согласно закону Ньютона.

В наиболее простых случаях за направление тяги мышцы принято считать прямую, соединяющую центр места начала с центром места прикрепления. Однако, в действительности лишь в редких случаях направление движения полностью совпадает с направлением тяги мышцы (прямая мышца живота, трёхглавая мышца плеча, камбаловидная мышца). Функцию мышц, имеющих обширные места начала или прикрепления, рассматривают по действию отдельных пучков. В таких случаях определяют направление тяги отдельных пучков, функция которых может быть прямо противоположной. Так, например, передние пучки дельтовидной мышцы сгибают, пронируют плечо, задние — разгибают и супинируют его. Верхние пучки трапециевидной мышцы тянут пояс верхней конечности вверх, нижние – вниз.

Направление действия силы мышечной тяги таких мышц целиком определяется или диагональю параллелограмма,построенного на направлениях тяги отдельных пучков, или как результат действияпары сил, имеющей разные точки прикрепления, или путёмсложенияивычитаниясил мышечных тяг отдельных пучков.

Так, сокращение всех пучков дельтовидной мышцы имеет равнодействующую силу мышечной тяги, производящую отведение плеча (правило вычитания сил), равнодействующая сила мышечной тяги трапециевидной мышцы вращает лопатку нижним углом кнаружи и приводит её к позвоночному столбу (правило параллелограмма, пара сил, сложение сил).

источник

Виды работы мышц

это работа, при которой происходит перемещение груза и движение костей в суставах.

это работа, при которой мышечные волокна развивают напряжение, но практически не укорачиваются.

заключается в преодолении какого-либо сопротивления или силы тяжести данного звена тела [вис на перекладине поднимание ног сокращение мышц передней поверхности]

мышца, оставаясь напряженной, постепенно расслабляется, уступая действию силы тяжести или работе мышц [фиксация].

(как разновидность уступающей) наблюдается быстрое сокращение мышц после предварительного растяжения [метание].

видимого действия не наблюдается, но мышца сокращена [вис на перекладине  ноги согнуты в тазобедренном суставе].

Структура ОДА человека может быть уподоблена структуре рычага.

Мышца, сокращаясь, приводит в движение кость и действует как рычаг. Тело человека имеет свои живые рычаги, в которых:

1) твердым телом является кость;

Рычаг — это всякое твердое тело, закрепленное в одной точке, вокруг которой это тело движется.

Плечо рычага — это расстояние от точки опоры до точки приложения силы.

Плечо силы — это кратчайшее расстояние от точки опоры до линии действия силы.

Костные рычаги — это звенья тела, подвижно соединенные в суставах под действием приложенных сил. Они служат для передачи движения и работы на расстояние.

На тело действует: 1) сила тяжести (+ вес снаряда, вес партнера,

Рычаг первого рода (рычаг равновесия, двуплечий): плечо силы тяжести и плечо силы тяги мышц расположены по обе стороны от точки опоры.

Рычаг второго рода (одноплечий):

а) плечо силы тяжести и плечо силы тяги мышц расположены по одну сторону опоры;

б) плечо силы тяжести и плечо силы мышц направлены в противоположные стороны.

Рычаг второго рода бывает 2-х видов – рычаг скорости и рычаг силы.

Адаптация мышечной системы к физическим нагрузкам

. В процессе тренировок мышца изменяется на органном, клеточном, субклеточном и молекулярном (биохимическом) уровнях. Эти изменения приводят к адаптации мышцы к физическим нагрузкам. Изменения в строении мышц определяются методом биопсии.

Физические нагрузки вызывают неодинаковые изменения в мышцах, что зависит от характера двигательной деятельности. Они бывают преимущественно динамического и статического характера.

Изменения в мышцах при статических и динамических нагрузках

1. Резкое увеличение объема и веса мышц.

2. Укорачивается мышечная часть, удлиняется сухожильная (т.е. увеличивается поверхность их прикрепления на костях).

3. Увеличивается количество плотной соединительной ткани между мышечными пучками, что создает дополнительную опору.

4. Миофибриллы располагаются рыхло.

5. Хорошо развита капиллярная сеть в виде петель.

6. Количество нервных волокон относительно небольшое (ДЕ).

7. Усиливается перистость мышцы, а значит и ее сила.

8. Увеличение объема мышцы идет за счет миофибриллярной гипертрофии.

1. Умеренное увеличение объема и веса мышц.

2. Укорачивается сухожильная часть, удлиняется мышечная часть.

3. Умеренное увеличение количества плотной соединительной ткани. В большей мере разрастается рыхлая соединительная ткань, где много эластических волокон.

4. Увеличивается количество миофибрилл, которые “упакованы” очень плотно.

5. Ход капилляров прямолинейный.

6. Количество нервных волокон в 4-5 раз больше, чем в мышцах, выполняющих преимущественно статическую работу.

7. Отсутствие перехода в перистость.

8. Увеличение объема мышцы идет за счет саркоплазматической гипертрофии и гиперплазии.

Все это происходит на фоне процесса рабочей гипертрофии и гиперплазии.

Гипертрофия — это утолщение мышечных волокон, т.е. увеличение объема и массы мышц (увеличение мышечного поперечника в результате мышечной тренировки).

Выделяют 2 типа рабочей гипертрофии:

1) саркоплазматический — утолщение мышечных волокон за счет преимущественного увеличения объема саркоплазмы (т.е. несократительной части мышечных волокон);

2) миофибриллярный — связан с увеличением объема миофибрилл (т.е. собственно сократительного аппарата мышечных волокон) и ведет к значительному росту максимальной силы мышц, а также и к росту абсолютной силы.

Гиперплазия — это увеличение количества мышечных волокон. На определенном уровне тренированности исходное гипертрофированное мышечное волокно расщепляется на 2 новых волокна (отводки) из мышечных почек. В обычном волокне идет 1 кровеносный сосуд, который питает мышцу. Потом этот сосуд раздваивается и каждая новая ветвь имеет свой сосуд. Расщеплению мышечных волокон предшествует перестройка их моторной иннервации, в результате чего в новые волокна прорастают нервы с соответствующими синапсами.

источник

Мышцы. Виды мышц, классификация, их строение и функции. Анатомия мышц

Мышечная ткань признана доминантной тканью человеческого организма, удельный вес которой в общем весе человека составляет до 45 % у мужчин и до 30 % у представительниц прекрасного пола. Мускулатура включает разнообразные мышцы. Виды мышц насчитывают более шестисот наименований.

Значение мышц в организме

Мышцы играют крайне важную роль в любом живом организме. С их помощью приводится в движение опорно-двигательный аппарат. Благодаря работе мышц человек, как другие живые организмы, может не только ходить, стоять, бегать, совершать любое движение, но и дышать, жевать и перерабатывать пищу, и даже самый главный орган – сердце — тоже состоит из мышечной ткани.

Как осуществляется работа мышц?

Функционирование мышц происходит благодаря следующим их свойствам:

Возбудимость – это процесс активации, проявляемый в виде ответной реакции на раздражитель (как правило, это внешний фактор). Свойство проявляется в виде изменения обмена веществ в мышце и её мембране.
Проводимость – свойство, означающее способность мышечной ткани передавать образовавшийся в результате воздействия раздражителя нервный импульс от мышечного органа к спинному и головному мозгу, а также в обратном направлении.
Сократимость – конечное действие мускулатуры в ответ на стимулирующий фактор, проявляется в виде укорачивания мышечного волокна, также меняется тонус мышц, то есть степень их напряжённости. При этом скорость сокращения и максимальная напряжённость мускулатуры могут быть различными как следствие разного влияния раздражителя.

Следует отметить, что работа мышц возможна благодаря чередованию вышеописанных свойств чаще всего в следующем порядке: возбудимость-проводимость-сократимость. В случае если речь идёт о произвольной работе мускулатуры и импульс идёт от центральной нервной системы, то алгоритм будет иметь вид проводимость-возбудимость-сократимость.

Строение мышц

Любая мышца человека состоит из совокупности продолговатых действующих в одном и том же направлении клеток, называемой мышечным пучком. Пучки, в свою очередь, содержат мышечные клетки длиной до 20 см, именуемые также волокнами. Форма клеток поперечно-полосатых мышц продолговатая, гладких — веретенообразная.

Мышечное волокно представляет собой продолговатой формы клетку, ограниченную внешней оболочкой. Под оболочкой параллельно друг другу располагаются способные сокращаться белковые волокна: актиновые (светлые и тонкие) и миозиновые (тёмные, толстые). В периферийной части клетки (у поперечно-полосатых мышц) располагается несколько ядер. У гладких мышц ядро всего одно, оно имеет местоположение в центре клетки.

Классификация мышц по различным критериям

Наличие различных характеристик, отличных у тех или иных мышц, позволяет их условно группировать по объединяющему признаку. На сегодняшний день анатомия не располагает единой классификацией, по которой можно было бы сгруппировать человеческие мышцы. Виды мышц однако можно классифицировать по разнообразным признакам, а именно:

По форме и длине.
По выполняемым функциям.
По отношению к суставам.
По локализации в теле.
По принадлежности к определённым частям тела.
По расположению мышечных пучков.

Наряду с видами мышц выделяют три основные группы мышц в зависимости от физиологических особенностей строения:

Поперечно-полосатые скелетные мышцы.
Гладкие мышцы, составляющие структуру внутренних органов и сосудов.
Сердечные волокна.

Одна и та же мышца может принадлежать одновременно к нескольким группам и видам, перечисленных выше, поскольку может содержать сразу несколько перекрёстных признаков: форму, функции, отношение к части тела и т.д.

Форма и величина мышечных пучков

Несмотря на относительно одинаковое строение всех мышечных волокон, они могут быть разной величины и формы. Таким образом, классификация мышц по данному признаку выделяет:

Короткие мышцы приводят в движение небольшие участки опорно-двигательной системы человека и, как правило, находятся в глубоких слоях мускулатуры. Пример – межпозвоночные спинные мышцы.
Длинные, наоборот, локализованы на тех частях тела, которые совершают большие амплитуды движений, например конечности (руки, ноги).
Широкие покрывают в основном туловище (на животе, спине, грудине). Могут иметь разную направленность мышечных волокон, обеспечивая тем самым разнообразные сократительные движения.

Встречаются в организме человека и различные формы мускулатуры: круглые (сфинктеры), прямые, квадратные, ромбовидные, веретенообразные, трапециевидные, дельтовидные, зубчатые, одно- и двухперистые и мышечные волокна других форм.

Разновидности мускулатуры по выполняемым функциям

Скелетные мышцы человека могут выполнять различные функции: сгибание, разгибание, приведение, отведение, вращение. Исходя из данного признака, мышцы можно условно сгруппировать следующим образом:

Разгибатели.
Сгибатели.
Приводящие.
Отводящие.
Вращательные.

Первые две группы всегда находятся на одной части тела, но в противоположных сторонах таким образом, что когда сокращаются первые, вторые расслабляются, и наоборот. Сгибающие и разгибающие мышцы приводят в движение конечности и являются мышцами-антогонистами. Например, мышца плеча бицепс сгибает руку, а трицепс разгибает. Если в результате работы мускулатуры часть тела или орган совершает движение в сторону тела, эти мышцы приводящие, если в обратном направлении – отводящие. Вращатели обеспечивают круговые движения шеи, поясницы, головы, при этом вращатели делятся на два подвида: пронаторы, осуществляющие движение внутрь, и супинаторы, обеспечивающие движение в наружную сторону.

По отношению к суставам

Мускулатура крепится с помощью сухожилий к суставам, приводя их в движение. В зависимости от варианта крепления и количества суставов, на которые воздействуют мышцы, они бывают: односуставные и многосуставные. Таким образом, если мускулатура крепится только к одному суставу, то это односуставная мышца, если к двум – двусуставная, а если больше суставов – многосуставная (сгибатели/разгибатели пальцев).

Как правило, односуставные мышечные пучки длиннее многосуставных. Они обеспечивают более полную амплитуду движения сустава относительно своей оси, поскольку расходуют свою сократительную способность только на один сустав, в то время как свою сократимость распределяют на два сустава многосуставные мышцы. Виды мышц последние короче и могут обеспечить гораздо меньшую подвижность при одновременном движении суставов, к которым они прикреплены. Ещё одним свойством многосуставной мускулатуры называют пассивную недостаточность. Её можно наблюдать, когда под влиянием внешних факторов мышца полностью растягивается, после этого она не продолжает движение, а, напротив, затормаживает.

Локализация мускулатуры

Мышечные пучки могут располагаться в подкожном слое, образуя поверхностные группы мышц, а могут и в более глубоких слоях – к ним относятся глубинные мышечные волокна. Так например, мускулатура шеи состоит из поверхностных и глубинных волокон, одни из которых отвечают за движения шейного отдела, а другие оттягивают кожу шеи, прилегающего участка кожи груди, а также участвуют в поворотах и опрокидываниях головы. В зависимости от расположения по отношению к определённому органу могут быть внутренние и наружные мышцы (наружные и внутренние мышцы шеи, живота).

Виды мускулатуры по частям тела

По отношению к частям тела мускулатура делится на следующие виды:

Мышцы головы подразделяются на две группы: жевательные, отвечающие за механическое измельчение пищи, и мимические мышцы – виды мышц, благодаря которым человек выражает свои эмоции, настроение.
Мышцы туловища подразделяются по анатомическим отделам: шейные, грудные (большая грудинная, трапециевидная, грудинно-ключичная), спинные (ромбовидная, широчайшая спинная, большая круглая), брюшные (внутренние и наружные брюшные, в том числе пресс и диафрагма).
Мышцы верхних и нижних конечностей: плечевые (дельтовидная, трёхглавая, двуглавая плечевая), локтевые сгибатели и разгибатели, икроножные (камбаловидная), берцовые, мышцы стопы.

Разновидности мускулатуры по расположению мышечных пучков

Анатомия мышц у различных видов может отличаться расположением мышечных пучков. В связи с этим выделяют такие мышечные волокна, как:

Перистые напоминают строение птичьего пера, в них пучки мышц крепятся к сухожилиям только одной стороной, а другой расходятся. Перистая форма расположения мышечных пучков характерна для так называемых сильных мышц. Место их крепления к надкостнице является довольно обширным. Как правило, они короткие и могут развивать большую силу и выносливость, при этом тонус мышц не будет отличаться большой величиной.
Мышцы с параллельным расположением пучков также называют ловкими. По сравнению с перистыми они имеют большую длину, при этом менее выносливы, однако могут выполнять более тонкую работу. При сокращении напряжение в них значительно увеличивается, что значительно снижает их выносливость.

Группы мускулатуры по структурным особенностям

Скопления мышечных волокон образуют целые ткани, структурные особенности которых обуславливает их условное разделения на три группы:

источник

2. Формы и типы мышечного сокращения. Режимы сокращения мышц.

Различают несколько форм и типов мышечных сокращений.

1. Динамическая форма мышечного сокращения. При таком типе сокращений изменяется длина мышцы, но не изменяется напряжение. Эта форма включает два типа:

а) Изотонический тип или концентрационный (мышца укорачивается, но не изменяет своего напряжения). Например, ходьба.

б) Эксцентрический тип. Если нагрузка на мышцу больше, чем ее напряжение, то мышца растягивается. Например, при опускании тяжелого предмета.

2 Статическая форма мышечного сокращения. Эта форма наблюдается при поддержании позы или преодолении силы земного притяжения.

Данная форма включает один тип мышечного сокращения – изометрический. При изометрическом сокращении мышца изменяет свое напряжение, но не изменяет длины.

3. Форма ауксотонического сокращения или смешанная.

Деление на формы и типы мышечных сокращений является условным т.к. все сокращения являются смешанными. Однако преобладает какой-то один тип.

Режимы сокращения мышц.

Характер или режим сокращения мышцы зависит от частоты импульсов, которые поступают от мотонейрона.

Выделяют одиночные и тетанические мышечные сокращения.

Если на мышцу подействовать одиночным импульсом, то происходит одиночное мышечное сокращение, в котором выделяют несколько фаз:

1. Латентный (скрытый) период – время после действия раздражителя до начала сокращения.

2. Фаза укорочения (при изотоническом сокращении) или фаза напряжения (при изометрическом сокращении).

Одиночное мышечное сокращение характеризуется не значительной утомляемостью, но при этом мышца не способна реализовать свои возможности.

Тетаническое мышечное сокращение. Если на мышечное волокно воздействуют два быстро следующих друг за другом импульса, то сокращения накладываются и возникает сильное сокращение.

Наложение двух следующих друг за другом импульсов называется суммацией.

Выделяют два вида суммации:

1. Если второй раздражитель поступает в момент, когда мышца начала расслабляться, то кривая имеет вершину отдельную от вершины первого сокращения. Этот вид суммации называется неполной.

2. Если второй раздражитель поступает в момент, когда сокращение мышцы еще не дошло до вершины т.е. мышца не начала расслабляться, то оба сокращения сливаются в единое целое. Этот вид суммации называется полной.

Длительное и сильное сокращения мышцы, под влиянием ритма импульсов с последующим расслаблением называется тетанусом. У человека тетанус можно получить при частоте 50—70 имп/сек.

Выделяют два вида тетануса:

1. Зубчатый. Возникает при малой частоте подачи импульсов (до 150 имп/cек).

2. Гладкий. Возникает при высоком ритме подачи импульсов (более 150 имп/cек).

При этом различают оптимальный и пессимальный ритмы работы мышцы.

Так, если частота подачи и сила импульсов вызывает максимальный сократительный эффект, то это оптимальный ритм работы. Оптимальный ритм работы формируется через фазу экзальтации (т.е. супернормальности).

Если частота подачи импульсов и сила раздражителя слишком велики, то это вызывает снижение силы сокращения. Такой ритм называется пессимальным. Этот ритм работы мышцы формируется через фазу абсолютной рефрактерности.

источник