Электро пояс для накачки мышц

Пояс для накачки пресса: виды, принцип работы, отзывы

В последнее время многие стараются следить за своей фигурой, но для этого не всегда хватает времени. В наши дни большую популярность среди населения набирает пояс для накачки пресса. Казалось бы, отличный способ похудеть и получить желанные кубики на месте свисающего животика, не тратя при этом никаких усилий и, что самое главное, времени на спортзал.

Внешние данные

Для начала нужно ознакомиться с наружной оболочкой пояса для накачки пресса. Внешне он выглядит как прямоугольный тканевый кусочек с двумя тонкими лямками по бокам (для закрепления на животе). В середине прямоугольника расположен механизм, генерирующий стимуляцию нервов, отвечающих за мышцы пресса, в результате чего они начинают сокращаться и накачиваться.

Виды поясов

При покупке пояса для накачки пресса многие задаются вопросом о том, один ли он единственный в своем роде. Здесь интернет даст однозначный ответ: нет, существует множество подобных поясов. Все можно разделить на 2 типа: работающие от электрической сети и портативные. Первая группа поясов для пресса включает в себя 3 подвида:

  • Вибромассажер. Данное устройство представляет собой пояс, работающий от сети, который расслабляет мышцы спины и пресса. Ключевое слово здесь — «расслабляет», ведь испускаемые им вибрации лишь помогают мышцам восстановиться после напряженной и продолжительной тренировки. Несмотря на уверение рекламы в расщеплении клеток жиров под воздействием исходящих от механизма импульсов, желаемого похудения не получится добиться.
  • Миостимулятор. Действие данного пояса очень сравнимо с действием вибромассажера, соответственно, результат от его использования тоже ничем не отличается. Единственная разница между ними состоит в том, что этот тип тренажера воздействует на мышцы брюшного пресса методом электрических импульсов, а не вибраций, что гораздо болезненней и неприятней.

  • Пояс для накачки пресса с эффектом сауны. Эта разновидность поясов изготавливается из воздухонепроницаемой ткани, которая позволяет создаваться парниковому эффекту, за счет чего, нагревается нужный участок кожи. Каков же результат использования? Такой же, как от похода в баню или сауну, не больше. Этим способом никак не выйдет сжечь лишние жировые клетки и тем более накачать пресс.

Портативный вид пояса, качающего пресс, включает в себя лишь один подвид — неопреновый пояс. По сути, это такой же пояс с эффектом сауны, только температура участков тела, подверженных влиянию этого устройства, достигается гораздо меньшая, за счет чего и стоимость такого пояса гораздо ниже того, который работает от электрической сети.

Возможные варианты использования

Приобретая подобный электрический пояс для пресса, любой покупатель заинтересуется полным спектром возможностей данного устройства. Реклама заверяет нас в том, что электрический пояс можно применять как на области мышц живота, так и для рук, ног (бедер) и даже ягодичных мышц. Конечно же, многочисленные рекламные ролики уверяют нас в шокирующем эффекте, который появится даже при малочисленном использовании пояса, без различных видов физической нагрузки и специальных диет. Что же происходит на практике? Об этом речь пойдет чуть позже.

Момент покупки

Когда потенциальный покупатель уже настроит себя на похудение без забот, отказ от занятий спортом и изнуряющих диет, при заказе продукта ему ненавязчиво предложат некоторые гели и кремы, усиливающие эффект пояса для накачки пресса. Разумеется, настроившийся на получение результата, он не откажет себе в возможности его улучшения и приобретет товары, предлагаемые оператором. Что же советует приобрести грамотный продавец доверчивому покупателю?

Во-первых, крем, который необходимо нанести до применения пояса. Поверив, что с его использованием результат будет заметно лучше, каждый захочет получить его. Во-вторых, специальный гель, нанесение которого после процедуры увеличит эффект в два, а то и в три раза. На самом деле никакого «волшебства» не произойдет, эти средства помогут лишь восстановить водный баланс кожи, а также сделают ее чуть мягче.

Противопоказания

Не во всех рекламных ресурсах говорится о группах людей, которым не следует или вовсе запрещено пользоваться электрическим поясом для накачивания пресса. Хотя эти группы существуют, и их не так мало, как могло бы показаться на первый взгляд.

Во-первых, категорически запрещается использовать пояс для накачки мышц пресса беременным женщинам и молодым мамам, кормящим грудью. И в первом, и во втором случае это может привести к непоправимым последствиям. Во-вторых, запрещено применять пояс лицам, страдающим эпилепсией, почечнокаменной болезнью, аритмией и другими заболеваниями сердца, тромбофлебитом.

Побочные эффекты

Кроме строгих противопоказаний, существуют еще незначительные, но реальные неудобства. Например, благодаря создаваемому эффекту сауны, за счет которого, по заверению рекламы, уходят жировые клетки, из организма выходит достаточно большое количество жидкости, что приводит к потере упругости кожи. Также при искусственной стимуляции мышц поясом, качающим пресс, человек получает весьма неприятные ощущения. В результате этого он чувствует постоянный дискомфорт.

Пояс для накачки пресса: отзывы

После старта продаж данного средства для накачивания мышц живота на различных интернет-форумах появились многочисленные отклики и отзывы о результате использования электрического пояса. Так помогает ли пояс для пресса? Увы и ах, но как бы это ни было печально, вся рекламная кампания, развернувшаяся вокруг этого чудо-средства, — полная чушь. Именно об этом нам и говорят многочисленные отзывы на различных сайтах.

источник

Тренировки EMS — что это такое? Работает ли методика электростимуляции?

Тренажеры EMS и домашние пояса для пресса — эффективны ли они для похудения и роста мышц? Отзывы специалистов о методике электромиостимуляции и EMS тренировках.

Что такое EMS тренировки?

EMS тренировки (Electrical Muscle Stimulation) — это воздействие на мышцы устройством или тренажером, посылающим слабые электрические сигналы через электроды, закрепленные на поверхности кожи. По сути, аппарат для электрической стимуляции мышц формирует импульсы, похожие на реальные сокращения мускулатуры при выполнении силовых упражнений.

Реклама тренажеров и отзывы о студиях тренинга EMS обещает создать крепкие мышцы и подтянутое спортивное тело всего лишь за 20 минут тренировок трижды в неделю, а домашние EMS-пояса для пресса «гарантируют» рельефные кубики без изнурительных скручиваний. Достаточно лишь надевать этот электропояс при просмотре телевизора, тогда как качать пресс упражнениями при этом не нужно.

К сожалению, доказательная база у EMS тренировок весьма спорна. Даже если метод миостимуляции и может повысить тонус мышц, в большинстве случаев реклама тренинга существенно переоценивает плюсы (особенно для похудения и борьбы с целлюлитом) — и никогда не говорит о минусах, возможном вреде и противопоказаниях. В свою очередь, домашние EMS тренажеры для пресса — скорее просто игрушка.

Кто придумал EMS?

История миостимуляторов началась еще в 18 веке, когда исследователи обнаружили, что слабый электрический ток может провоцировать сокращения определенной мышцы в теле человека. В 1960-х годах советские ученые объявили, что разработали инновационную механику тренировки профессиональных атлетов, позволяющую увеличить силу их мускулатуры на существенные 40% (1) .

Позже выяснилось, что речь шла скорее о специальной восстановительной и реабилитационной терапии, а вовсе не о методике увеличении силы и мышечной массы у здоровых спортсменов. Затем, в 1970-х, в Германии начали использовать методику электрической стимуляции мышц в физиотерапии и ускоренном восстановлении спортсменов. Первые студии EMS тренинга также появились в Германии — Bodytec и Miha.

EMS trainer — отзывы покупателей

Что касается отзывов о непосредственной работе подобного оборудования и ощущениях во время EMS тренировки, то большинство людей отмечают заметные показывания. Импульсные токи будто сжимают тело со всех сторон, вынуждая мускулы сокращаться. Сопротивляться им довольно тяжело, поэтому даже простые физические упражнения становятся испытанием. Во время тренировки учащается пульс, может сбиваться дыхание.

Отметим, что стоимость профессионального тренажера EMS может составлять сотни тысяч рублей — это толкает продавцов к методикам «черного» интернет маркетинга, заключающегося в публикации фальшивых отзывов. Ни в одном другом материале Фитсевен мы не наблюдаем столь высокой активности «радостных покупателей», подробно рассказывающих, как они довольны накачанными мышцами и похудевшим телом.

Как проходят тренировки EMS

Как правило, одна полноценная тренировка в студии EMS длится около 20–30 минут. Человек одевает специальный костюм с электродами, а тренер регулирует мощность подачи электроимпульсов для каждого участка тела, исходя из ощущений и выносливости тренируемого. Затем выполняются простейшие физические упражнения для различных частей тела — приседания, сгибания и разгибания рук, махи в стороны и так далее.

Завершающий этап тренинга — лимфодренажный массаж, во время которого требуется лишь лежать и получать удовольствие от приятных покалываний.

Тренировки проводятся 2-3 раза в неделю.

Реальные отзывы о EMS

Ниже представлены реальные отзывы о миостимуляторах и тренажерах EMS, оставленные читателями Фитсевен. Вы также можете поделиться своим мнением в блоке комментариев, расположенным внизу страницы.

Будучи физиотерапевтом, неоднократно сталкивался с осложнениями от импульсных токов у дам всех возрастов и молодых девушек – возникало угрожающее жизни кровотечение из матки (разрыв жёлтого тела). Убедительно доказано теперь, что, даже при отсутствии противопоказаний, нельзя дамам и девушкам проводить подобного рода процедуры.

После 4 тренировки над коленной чашечкой образовалась жидкость, к вечеру коленка была вся опухшая. Поехала в приемный покой и доктор сказал это из за сильной нагрузки на организм в общем запретил подобные тренировки, у всех организм разный и не известно как он отреагирует на подобные тренировки.

Во-первых, электростимуляция на постоянной основе вредно влияет на сердце; во-вторых – внешняя стимуляция это не нейронный импульс, мышца работает без связи с мозгом, где наработка стереотипов движения?; в-третьих, – на позиции тренеров в эти студии берут кого попало (гляньте объявления хотя на хэдхантере); в-четвертых, этот тренд для ленивых и у кого якобы нет времени на полноценные тренировки и желания разораться с собственным организмом.

Тренировки EMS — за и против

Первые коммерческие аппараты для индивидуального тренинга EMS появились в США в конце 1990-х. Производители пытались придать своей продукции и методу миостимулации для пресса как можно больше достоверности, организуя всевозможные научные конгрессы и разрабатывая запутанные методики сертификации производимого ими же самими оборудования — но без реальной научной поддержки.

В одной из попыток подобных сертификаций была использована формулировка «устройство для похудения и снижения веса» — однако регулирующие органы ее категорически отвергли, как вводящую в заблуждение. В итоге EMS получил сертификацию как метод лечения мышечной атрофии и снятия спазмов у лежачих больных, однако не как методика для роста мышц или улучшения контуров тела (2) .

Пояс EMS для пресса — работает ли он?

Отдельное направление технологии EMS — это домашние тренажеры и пояса для создания рельефного пресса. Навязчивая реклама и многочисленные отзывы «радостных покупателей» обещают сжигание жира, мгновенную прорисовку кубиков, избавление от целлюлита и прочие положительные эффекты. Достаточно лишь купить этот пояс и смотреть в нем телевизор — и живот уйдет сам по себе.

К сожалению, большинство домашних EMS поясов для пресса являются лишь низкокачественной игрушкой от безымянного производителя. Даже при аккуратном использовании они выходят из строя буквально на вторую неделю. Отметим и то, что подобный пояс необходимо «приклеивать» к коже с помощью сменных гелевых накладок или даже бумажного скотча — а это означает, что живот придется побрить.

EMS: противопоказания и вред

Отметим также и то, что методика тренировок EMS имеет серьезный список противопоказаний — начиная от беременности, заканчивая наличием целого ряда хронических заболеваний — в том числе, любых нарушениях кровообращения, болезнях желудочно-кишечного тракта, почечной недостаточности, онкологических заболеваниях и так далее. Помимо прочего, имеются риски и при наличии банальной простуды.

В отдельную группу противопоказаний для электрической стимуляции входят люди, имеющие кардиостимуляторы и прочие устройства для коррекции сердечного ритма а также лица, перенесшие в недалеком прошлом переломы костей, растяжения связок или какие-либо повреждения кожного покрова. Однако при продаже абонемента в студию EMS тренировок об этом часто «забывают» предупредить.

Финальное мнение

Несмотря на то, что тренировки EMS могут быть эффективными для лежачих и парализованных больных, они не способны влиять ни на рост мышц, ни на похудение и заметное сжигание жира, ни на избавление от растяжек, целлюлита или какое-либо другое улучшение контуров тела. Кроме этого, метод EMS имеет существенный список противопоказаний и не рекомендуются даже при серьезной простуде.

Производители тренажеров EMS неоднократно штрафовались за недостоверную рекламу и вводящие в заблуждения обещания о том, что методика миостимуляции способна заменить силовые тренировки и создать «железный пресс совершенно без усилий и без капли пролитого пота» (3) . При этом большинство восторженных отзывов в интернете — скорее всего фальшивка, написанная по заказу производителей.

Тренинг EMS повышают тонус мускулатуры исключительно у нетренированных людей и у парализованных больных, не влияя при этом ни на сжигание жира, ни на избавление от целлюлита. Важно и то, что производители подобного оборудования неоднократно штрафовались за вводящую в заблуждение рекламу о том, что тренажеры EMS способны «создавать мышцы без усилий».

  1. Russian electrical stimulation: the early experiments, source
  2. FDA: Import Alert 89-01, source
  3. FTC Charges Three Top-selling Electronic Abdominal Exercise Belts with Making False Claims, source

В продолжение темы

61 отзывов о “Тренировки EMS — что это такое? Работает ли методика электростимуляции?”

Я тоже с самого начала не верила, что за 20 минут можно привести тело в тонус. Но когда пошла на пробную тренировку, то прочувствовала все мышцы, несмотря на то, что работали мы без дополнительного веса. Решила посетить еще пару занятий и наконец убедилась, что результат есть. Не скажу, что тренировки для ленивых, так как после них чувствуется приятная усталость, а на следующий день хорошая крепатура.

Ну-ну, автор. Продолжайте относить деньги в тренажёрку, тратить там время и мечтать, мечтать, обливаясь потом. *Приклеивает дешёвый китайский миостимулятор к наполовину сдувшемуся “зимнему пузику” и, хихикая, нажимает кнопку*

В данное время на мне одет этот пояс и как было сказано где-то выше кем то,хоть,что то,то,что он конкретно теребир жирок поверьте мне мне это чувствуется,и конечно же это нужно делать не одну минуту и не один месяц,чтобы был результат,Я довольна,действительно хоть что то

Про пояс ничего не могу сказать. А вот EMS тренировки эффективны. Для ленивых их не назовешь. За 20 минут выложиться нужно полностью. Эффект есть. У каждого индивидуально, но, что это ерунда и не работает – чушь.

Всем доброго времени суток!
Абсолютно не соглашусь с данным материалом, похоже на антирекламу….Занимаюсь год, сбросила 10 кг, естественно с правильным питанием + EMS два раза в неделю с перерывами…Потрясающие тренировки, я очень довольна! Муж в восторге от моих «орехов», кожа подтянута и в тонусе)) И это при тренировках по 20 минут) Выбор за Вами) Всем добра)))

Я за пол года скинул 25 кг с правильным питанием без EMS и тренировок. Я очень доволен! Выбор за Вами) всем добра)))

Занимаюсь EMS уже 2 года.
Реально все работает.
Обычно авторы сами не пробуют или пробуют один раз, и сразу негатив.
Стыдно товарищи?

Здравствуйте,я преобрел такой пояс.сначало он работал,потом постепенно стал слабо стимулировать по мигающей лампочке.Что это может быть!?

Ваша рецензия – это бональный повтор слов. Бессмыслица.
И да, если мышцы хоть немного, но работают (так же как и при дыхании) они тоннизируются, увеличивая нагрузку-равиваются. А там и ‘не далеко’ до кубиков

Пишите грамотно:бАнальный повтор.

Коллеги, а кто в теме – кто-то работал с EMS оборудованием ЭСМА? Думаю, не перейти ли на него: хорошая цена, есть рассрочка. Не понятен момент надежности эксплуатации и обслуживания, так как сервисного центра в Москве нет….Кто обладает какой-то информацией, буду очень благодарна! Подарю бесплатную тренировку в Москве:)

У нас в Дубае отзывы реальные, 95% клиентов довольны результатами. Используем не локазилованный ЭМС, а для всего тела – miha bodytec – немецкий, лидер в мире.

Ты хотел сказать в Дубайске?:)

ребенку год, решила восстановиться, набрала 10кг за беременность , скажу так я без одной тренировки месяц хожу, по женский все ОК, по программе для мам ( восстановление посое родорв) учитывают куда меньше куда больше тока, мышцы укрепляются, кожа подтянулась, вес не изменился только кожа и силуэт попривлекательнее стал мвщцв будто в тонусе, после трени 20х минутной 5 минут лимфодренаж, ухожу легко, тяжко через день . верю что помогает в тренировке, мышцы на мпинетя раньше так явно не ощущала

У меня есть домашний ЕМС тренажер, у меня после травмы поясницы нужно было укрепить мыщцы на спине, с этим он справился отлично – через месяц по часу в день, уже смог самостоятельно качать спинной прес. А вот потом я пробывал им накачать пресс, 2 месяца по 2 часа в день лупил себя током в пузо. Визуального эффекта нет никакого.

Заказала ЕМС тренер,а пришёл совсем другой.Обманывают как хотят.бессовесные,нахалы.

Не ведитесь на это, они высылают другой товар, обратно деньги не вернете, фирма липовая, директоров и других связей вам не дадут, настоящий товар в Россию не попадает. Особенно остерегайтесь компании best price, которая может быть и по другими названиями

В нашем регионе эти тренажеры появились относительно недавно. А вот миостимуляция как массаж была. Я посещала миостимуляцию перед тренировками в спортзале, я вам так скажу, рузультат был отличный. И дело быстро пошло. Даже тренер оценила. Тогда еще задумывалась, вот было бы классно прям в этом аппарате заниматься))

Мне 25 лет. Худенькая. Всегда мечтала иметь красивую, рельефную фигуру. Пробовала ходить на фитнес, но было тяжело и ничего толком не получалось. Позвонили с Ems центра, пригласили попробовать. В начале трекнировки выдали костюм, намочили водой))) ощущение поначалу странное, непривычное, но когда начинаешь заниматься втягиваешься. Перестаешь ощущать неудобства и чувствуешь только нормальную нагрузку. Очень довольна результатом

Не заказывайте ничего на этих сайтах: http://amplitrain.ru и http://ems-machine.ru. Жулье полное. Заказывали для студии тренажеры и костюмы для ЭМС фитнеса. Пришли старые и без обновления программного обеспечения. Завернутые в какую-то картонку. К тому же предоставили липовый сертификат качества (заметили уже потом) Инструкторы вообще ничего пояснить не могут, а хотя хвалятся, что проходили обучения. До оплаты так вежливо с тобой разговаривают, а после до них вообще не дозвонишься. Пропадают люди.
В итоге плюнул на них, и сейчас пишу письмо в Германию, официальному представителю.
С данными конторами ООО «Стимавелл» (ОГРН/ИНН 1177746853052/7743221404), ООО «АМПЛИМИКС» (УНП 192460679) категорически не советую работать, они мошенники.

Мы на них еще на упущенную выгоду в суд хотим подать. Чуть не испортили нам весь бизнес. Заказывали пару месяцев назад у них тренажеры для ЭМС фитнеса на довольно серьезную сумму. Тренажеры сломались через месяц. Зал встал. Мало того, что не предоставили гарантию на тренажер, отказались предоставлять товар на замену. Мои юристы сказали, что это противоречит закону о защите прав потребителей.

Гоните своих юристов – почитайте преамбулу ЗоЗПП. На взаимоотношения юрлиц он не распространяется

– Спасибо за отзыв, как раз мои менеджеры ведут с этим сайтом переговоры. Что-то воду льют ребята, два слова связать не могут. Такое ощущение, что вообще не разбираются в товаре. Еще хвастаются, что имеют отношение к официальному представительству, а документы не предоставляют Про товар ничего рассказать не могут. Никакого сервиса. Мы сразу заподозрили что то неладное. Сейчас точно ничего заказывать у них не будем.

1) http://stimawell-ems.ru/ – мошенники, продали БУ по цене нового, доставка 4 месяца, вместо 1 обещанного, не выходят на связь. Или как я почти потерял 650 000р.
Я владелец небольшого фитнес центра. Долго мониторил EMS/EMA технологии. Наконец решился закупить аппарат. Нашел сайт http://stimawell-ems.ru/ (это была первая моя роковая ошибка). Связался с менеджером. Он представился Владимиром (Владимир Савельев если быть точным). Первое что смутило- противились показывать сертификат качества. Говорили, что вся документацию пришлем позже, вначале деньги. Наш сертификат качества от производителей из Германии, мы являемся официальным представителем из Германии. Позже оказалось, что они врали, их сертификат предоставлен на другую фирму. Они даже не могли ответить на вопросы по эксплуатации и переводили всё к теме предзаказа. Но мы им поверили, сославшись на неопытность их менеджера (Это было уже основной ошибкой)
В итоге, Владимир всё таки убедил меня приобрести тренажер.
Я остановился на Amplicube17 (http://fit-off.com/amplicube/), ориентируясь сугубо на собственные знания. После перевода денег началось самое интересное.
Наивно полагая, что тренажер прибудет в срок (1 месяц) – обустроил дополнительное помещение в центре. В течение месяца я звонил Владимиру 4 раза. 1 раз он всё таки взял трубку и сказал, что всё прибудет в срок.
Я не буду рассказывать, сколько раз я звонил Владимиру за 2 месяца, после обещанного 1 месяца доставки. После того, как Владимир наконец ответил, я прямым текстом сказал – звоню в полицию если завтра тренажера не будет.
И произошло чудо. На следующий день мне в первый раз позвонил сам Владимир и сказал, что аппарат (внезапно!) пришел. Но радость моя была недолгой. Я до сих пор не понимаю, как можно возить прибор стоимостью 650 000р в картонной коробке обёрнутым в полиэтиленовый пакет. НИКАКОЙ защитной упаковки, ничего, что бы могло спасти прибор от повреждений. Не знаю короче как он доехал. Но на первом осмотре всё было нормально.
Включил – проверил. Всё работает. Работало 2 недели пока не потребовалось обновление ПО аппарата. Естественно, никакой поддержки со стороны Владимира не было.
Поскольку прибор какой-никакой уже был в центре, решил не возвращать его, а работать с тем что есть. Прекрасно понимал, что эти мошенники никогда не вернуть деньги.
В итоге решили написать письмо в Германию официальному производителю, в надежде получить какие-либо разъяснения. На данный момент ждем ответа.
Коллеги, будьте КРАЙНЕ осторожны при выборе EMS тренажеров. Не допускайте моих ошибок. Всегда сразу просите документы: все сертификаты и лицензии. Не приобретайте товар, пока вам их не предоставят.
Все вот эти сайты: принадлежат по моим данным тому самому менеджеру – Владимиру Савельеву, с которым мне предстоит суд.
Вот контакты мошенников:
ООО «Стимавелл» (ОГРН/ИНН 1177746853052/7743221404)
ООО «АМПЛИМИКС» (УНП 192460679)
http://amplitrain.ru/ – мошенники
http://ems-machine.ru/- мошенники
http://ems-start.ru/- мошенники
http://stimawell-ems.ru/- мошенники
http://ems-centr.ru/- мошенники
https://www.shopems.ru/- мошенники

Просто беда. Зашли к ним в зал, у них тренеры жирные. А продают спортивные товары. Говорят невнятно, путают тренажеры. Попросили документы на продукцию, ничего предоставили, сказали, что документы у них в другом офисе. Их менеджер Владимир Савельев вначале кормил обещаниями, потом вообще куда-то пропал. Звонили много раз на телефон, не берет. Пришел почти разбитый тренажер, как будто его роняли двадцать раз. Деньги за тренажер я как понял они нам не вернут. Надо всем объединиться и подать коллективный иск на них.

Спасибо за список сайтов. Чуть ли не пришлось работать с одним из них. Говорят, что из Белоруссии. По ним сразу видно, что вообще не в теме. Никаких сертификатов и гарантий. Все на словах. Да и говорят неубедительно, свою отрасль плохо знают. Сочувствую тем, кто на них повелся. И успехов в суде!

Спасибо за отзыв, как раз мои менеджеры ведут с этим сайтом переговоры. Что-то воду льют ребята, два слова связать не могут. Такое ощущение, что вообще не разбираются в товаре. Еще хвастаются, что имеют отношение к официальному представительству, а документы не предоставляют Про товар ничего рассказать не могут. Никакого сервиса. Мы сразу заподозрили что то неладное. Сейчас точно ничего заказывать у них не будем.

Либо вы ошибаетесь, либо неправду пишите. Когда мы покупали себе EMS тренажер, связывались практически со всеми выше перечисленными конторами и назначали встречи. Действительно многие из них одного владельца. Некоторые просто мутные, товара в наличии нет, поставка только по 100% предоплате. В итоге нашли этих ребят https://www.shopems.ru все в наличии, продают оборудование которое использовалось на выставках с минимальная наработкой, цены ниже на 30-50%. Все прозрачно, приехали посмотрели, протестировали, купили. Никаких предоплат, ожидания и т.д. Посоветовал их знакомым, тоже самое. Все без нареканий, быстро. Помогли с обучением, и вообще если какие то вопросы возникают пишу им в WhatsApp в любое время, всегда быстро реагируют. Раз уж подняли тему мошенников при покупке EMS тренажеров, запишите вот эти конторы http://www.amplitrain.su и http://amplitrain.plp7.ru еще тех мощении, знакомая покупала у них, тоже в наличии ничего нет, только предоплата 100%. Вместо 4 недели поставили тренажер 5 месяцев. все это время она платила аренду за помещение

Извиняйте если не по теме – случайно зашёл. Почитайте что происходит с организмом при воздействии на него эл.тока, вне зависимости от эффективности вы можете получить результаты начиная от внутренних микро-травм и нагноений заканчивая раком.

Будучи физиотерапевтом, в начале своей деятельности неоднократно сталкивался с осложнениями от импульсных токов у дам всех возрастов и молодых девушек – возникало угрожающее жизни кровотечение из матки (разрыв жёлтого тела). Убедительно доказано теперь, что, даже при отсутствии противопоказаний, нельзя дамам и девушкам проводить подобного рода процедуры на область бёдер, таза, ягодиц, поясницы, спины и живота.

Почему спрашиваю ….вы уверены что именно от этих проф.эмс тренировок это произошло . Так как у меня и в обычном состоянии случалась апоплексия, но спасибо господи все в порядке и обошлось легким испугом, сильными болевыми спазмами ношпой и тп. Хоть и было дело в больничке пролежала с этим делом;(
А сейчас хочу попробовать эти тренировки, но я думаю у всех ваших пациенток точно от этого, ибо оно же может быть и от Любой нагрузки и в спокойном состоянии ……

Занимаюсь , скажу, что расплабляться не дают, через 30 минут еле выхожу из зала , напишу через два месяца.

После 4 тренировки над коленной чашечкой образовалась жидкость, к вечеру коленка была вся опухшая. Поехала в приемный покой и доктор сказал это из за сильной нагрузки на организм в общем запретил подобные тренировки, у всех организм разный и не известно как он отреагирует на подобные тренировки. В общем я поняла что б достичь хоть какого-то результата надо как минимум заниматься подобными тренировками хотя бы пол года и через день, но это будет очень дорого, я все же думаю спорт зал с обычными тренажёрами эффективнее и делайте чаще приседания)))

Ходил заниматься на эмс тренажере эсма. Шел по бесплатному обонементу 3 тренировки. Думал очередное одурачивание. Но честно говоря я еле выдержал первую 20 минут ну тренировку. Поначалу мощность была такая что меня просто скрутило и в таком состоянии делать что либо не возможно. После убавления мощности понемногу привык. Начал с трудом делать указания тренера. Следующие пару дней сильно болели мышцы. По ступенькам ходил с трудом. Присутствовала некоторая болезненность в хорошем смысле. Отходил 3 тренировки и вероятно продолжу. Дома у меня беговая дорожка и скамья для пресса. Чтобы так устать как на этой Эсме мне наверное часа 1.5 надо бегать и качать пресс. Эффект двойной во первых упражнения сами по себе дают нагрузку и одновременно стимуляция током. Процедура довольно приятная. Хотя возможно и на любителя и хрупким особа может не понравиться. Меня прикалывает. Ощущения необычные. Это надо попробывать самому. Мощность в зависимости от группы мышц от 40 до 60 процентов. Фигуру подтягивает и хочется заниматься. Пишите отвечу

это реально или есть подвох?стоит ли заказывать такой пояс?

источник

Электро пояс для похудения живота: модели и отзывы

Желание обладать стройным телом подталкивает на изнурительные диеты, голодание, антицеллюлитные массажи, косметологические процедуры, спортивные нагрузки, использование нетрадиционных методов. Электрический пояс для похудения – одно из средств борьбы с лишним весом. С его помощью можно подтянуть мышцы, убрать проявления целлюлита, сократить объемы. Во всяком случае, так обещают производители и продавцы. Насколько правдивы их слова?

Что такое электрический пояс для похудения

Электро пояс для похудения – универсальное устройство для вибромассажа, которое воздействует на мышцы слабым электрическим сигналом (электростимуляция или Electrical Muscle Stimulation). Он выглядит как плотная оболочка, с липучками, облегает тело, повторяет его контуры. Внутри находятся моторчики, электромагнитные излучатели, которые осуществляют воздействие.

Механизм действия

Эффект похудения достигается благодаря проработке проблемных зон. Механизм работы основан на вращении, массаже, вибрации, растирании, небольших ударах. В зависимости от модели устройства осуществляется механическое, электромагнитное, слабое электрическое воздействие. Благодаря вибрациям, тело становится рельефным, лишние объемы сменяются крепкими мышцами, происходит сжигание жира на животе, бедрах и других проблемных зонах.

Прибор крепится на поверхности кожи, генерирует электроимпульсы, которыми стимулируется сокращение мышц, как при выполнении силовых упражнений. Устройство нужно закрепить на прорабатываемую зону – область талии, живот, бедра, ягодицы, включить в сеть, подобрать оптимальный режим. Повторять процедуру можно дважды в день: утром и вечером. Дискомфорта, болезненных ощущений во время использования не ощущается, а результат виден уже на 2-3 неделе использования.

Виды электро поясов для тренировки мышц

На рынке представлены разные виды таких аппаратов. Их можно разделить на две группы: работающие при активной физической нагрузке и самостоятельные устройства. К первым относятся пояса из плотного материала – неопрена, которые создают эффект сауны, за счет чего активизируется сжигание жиров, стимулируется кровоток. Ко второй группе относятся миостимуляторы, вибромассажеры, другие устройства с электрическими элементами внутри. Их воздействие более активное (идеально для похудения), не зависит от физических нагрузок.

Миостимуляторы

Благодаря электрическим импульсам, этот прибор для похудения воздействует на нервные окончания. Мышцы сокращаются, начинают активно работать. Эффект от его воздействия похож на силовые тренировки. Жиры расщепляются благодаря усиленной работе мышц, что приводит к уменьшению массы тела, объемов. При системном использовании вес уменьшается, а кожа становится подтянутой, гладкой.

Возможен индивидуальный выбор режима, с регулировкой силы, частоты импульсов. Длительность применения аппарата не более 30 минут в день. Миостимулятор больше подходит для поддержания мышц в тонусе, роста мышечной ткани, создания скульптурного тела. Для борьбы с лишним весом или целлюлитом сильнее будет эффект от пояса-сауны или вибромассажера.

Вибромассажеры

Этот прибор влияет на подкожные слои с помощью вибраций от электрического тока. Это способствует повышению в тканях кровообращения, ускорению обмена веществ, активизации сжигания жиров. Это гарантирует быструю потерю килограммов и уменьшение объема. Быстрый эффект обеспечивается массажными валиками, которыми может быть оснащено устройство. Скорость, мощность, интенсивность массажа регулируется.

С вибромассажером происходит глубокое воздействие на подкожные слои эпидермиса, что влечет усиленное разбивание жировых клеток. Эти приборы быстро расщепляют жировые клетки, выводят из организма лишнюю жидкость, шлаки. Они используются для похудения, устранения проявлений целлюлита, снимают отеки и приводят мышцы в тонус. Рекомендовано использовать ежедневно сеансами по 10-15 минут.

Показания к применению

Приборы для похудения применяются, чтобы:

  • устранить целлюлит, избавиться от лишнего веса;
  • нормализировать кровообращение и лимфоток;
  • усилить мышечный тонус, придать коже упругость и подтянутость;
  • делать расслабляющий массаж;
  • нарастить мускулатуру.

Особенности выбора электротренажера для мышц — миостимулятора

При выборе миостимулятора важно понять какая цель преследуется, как он планируется применяться. Разновидности миостимуляторов:

  • Беспроводные – аппараты, выделяющиеся мобильностью и низкой стоимостью.
  • Стационарные – профессиональные аппараты, применяющиеся в салонах и медицинских центрах.

Производятся три варианта миостимуляторов:

  • для женщин и мужчин – универсальные;
  • для женщин – оснащены антицеллюлитной программой и функциями по снижению массы тела;
  • для мужчин – с программой для тренинга брюшного пресса, создания рельефных мышц, ног и плеч.

Как правильно использовать миостимулятор

Для подбора оптимального варианта, как самого электро пояса для похудения, так и режима его применения, стоит:

  • посетить доктора, убедиться в отсутствии противопоказаний;
  • изучить инструкцию, намазать электроды гелем, прикрепить их на прорабатываемые зоны;
  • определиться с режимом, включить миостимулятор;
  • соблюдать длительность процедуры – до 40 минут, первых сеансов – 15-20 минут.
  • одновременно прорабатывать разные зоны запрещено, необходимо чередовать — например, утром – живот, вечером – ноги;
  • наращивать интенсивность, длительность сеансов постепенно.

Для желающих сбросить лишний вес – дополнительно после тренировки стоит воздержаться от приема пищи до 2 часов. Для желающих нарастить мышцы – подключить белковую диету.

Показания и противопоказания

Массажный пояс применяется для уменьшения объемов тела, для возвращения тонуса мышцам, снижения веса, лечения целлюлита, улучшения состояния кожи. Для достижения желаемого эффекта необходимо правильное питание, увеличение физических нагрузок и восьмичасовой сон. Соблюдение этих правил поможет получить желаемый результат.

Лучше отложить применение пояса при простудных заболеваниях и желудочно-кишечных расстройствах. При большом количестве достоинств, массажеры имеют ряд противопоказаний. Использовать электро пояс для похудения нельзя при:

  • сердечно-сосудистых заболеваниях – ломкость сосудов, тромбофлебит, другие болезни кровеносной системы, гипертония, сердечная недостаточность, наличие кардиостимулятора;
  • гинекологических болезнях;
  • онкологических заболеваниях, доброкачественных опухолях;
  • воспалительных процессах в организме;
  • беременности, кормлении грудью.

Лучшие миостимуляторы для эффективного похудения — топ-5

Электромассажеры прекрасно зарекомендовали себя в борьбе с лишним весом, целлюлитом, вялостью мышц. Стоимость зависит от их характеристик, может отличаться в сотни раз. Есть бюджетные варианты с минимальным набором программ для домашнего применения. Но производят и профессиональные, многофункциональные модели, применяющиеся в фитнесе, спортивной медицине в медицинских и СПА-центрах, фитнес-клубах, салонах красоты.

Компактный тренажер для тренировки тела Ems-trainer

Миостимулятор бренда Ems Trainer (тренажер-бабочка) – продукт 2017 года. С его помощью можно похудеть или приобрести мускулистое тело. Под воздействием легкого электрического импульса мышцы начинают сокращаться. Электростимулятор подходит мужчинам и женщинам, не имеющим возможности посещать спортзалы или ограничивать себя в еде. Тренажер можно носить под одеждой, работает на батарейках, имеет 15 режимов. С его помощью тренируются мышцы живота, ног и рук. Эффективность после месяца пользования – снижение веса, подтянутость мышц. Стоимость тренажера ― 1990 рублей.

Электронный пояс миостимулятор Bradex

Массажный пояс для похудения Bradex – это пояс, который крепится липучками к выбранной части тела. Уникальность в одновременном сокращении мышечных волокон прорабатываемой зоны, к которой прилегают электроды. Электрические импульсы сжимают и расслабляют мышцы с выбранной частотой и скоростью. В пояс встроены 4 программы – лечение целлюлита, снижение массы тела, формирование мышечного рельефа. 40 минут электромиостимуляции с этим электронным поясом заменяет 1,5 часа тренировки в тренажерном зале. Стоимость миостимулятора Bradex­ – 3883 рублей.

Пояс для похудения Ab Gymnic

Пояс для тренировки мышц пресса Ab Gymnic путем миостимуляции мышц уничтожает лишний вес, придает рельеф мышцам. Электрические импульсы способствуют сокращению мускулатуры брюшного пресса или другой области. Устройство двумя липучками крепится на прорабатываемую зону – живот, бедро или плечо. Имеет 6 встроенных программ и до 10 уровней нагрузки. Ab Gymnic корректирует недостатки фигуры, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, расслабляет и снимает усталость. Положительный эффект виден после курса в 3-4 месяца. Стоимость Ab Gymnic – 970 рублей.

Тренажер Miha Bodytec со специальным жилетом

Тренажер Miha Bodytec – это специальный жилет с множеством ремней, на поверхности которых крепится отдельный тренажер-бабочка. Это прорабатывает до 95% всех мышц, которые можно задействовать в силовых тренировках. Он подходит для тренировок атлетов и людей по медицинским назначениям, начинающим спортсменам и всем, кто хочет заниматься спортом. Программы тренажера подойдут для людей, желающих набрать мышечную массу и тем, кто желает согнать жир. Результат занятий заметен после месяца тренировок. Стоимость тренажера – 550 000 рублей.

Прибор-тренажер электронно-мускульной активации (EMA/EMS) Amplitrain

Профессиональный, многофункциональный тренажер Amplitrain – инновационный метод активации мышц тела (EMA/EMS), мировая разработка в области фитнеса и спортивной медицины. Это 6 канальный EMA/EMS тренажер с 35 программами, среди которых: снижение массы тела, реабилитация, лифтинг, лимфодренаж, увеличение силы и мышечного каркаса. Им оснащаются фитнес-центры, применим для спортсменов.

EMS-тренировки (Electrical Muscle Stimulation) работают в трех направлениях: стимулирование глубоких мышц, активация метаболизма, увеличение объема мышц без стимулирования нервов. При воздействии импульсов, мышцы выполняют команды с частотой до 100 циклов сокращений/расслаблений в секунду. 20 минут тренировки заменяет 3 часа в тренажерном зале. Комплектуется индивидуальными накладками и костюмами разных размеров. Цена этого профессионального тренажера от 750000 рублей.

Как выбрать массажный пояс-тренажер для похудения

В магазинах представлено большое количество разновидностей электрических поясов, которые подойдут для самых разных целей. Такая покупка поможет расслабиться после активных занятий спортом, избавиться от крепатуры, быстрее восстановиться, не допустить атрофии мускулатуры во время реабилитационного процесса или при временной неподвижности (например, после операции). Важно выбрать из имеющегося многообразия подобного оборудования подходящую модель. Для этого стоит учесть основные данные и параметры устройств.

Производитель

Популярность и широкое распространение получили изделия разных компаний. На бренд принято обращать внимание, потому что он является показателем качества и эффективности пояса. Ведущими компаниями в этой отрасли считаются:

  • Accurate Technology Co;
  • US MEDICA;
  • VULKAN;
  • Body Sculpture;
  • Exercise Suit;
  • Interfit.

Функциональность массажера

Электрические массажные устройства можно классифицировать на нескольких видов по функциональности и воздействию. Основные:

  • С вибрационным массажем – принцип действия в массажной технологии специальным механизмом, расположенном внутри. Волны распространяются под кожу, разбивают жировые клетки, помогая вывести шлаки и токсины.
  • Массажные – небольшие шарики вращаются, оказывают физиотерапевтическое воздействие на область применения. Эта методика стимулирует мышцы, придавая им тонус, воздействует на жировые отложения и целлюлит. Визуально уменьшает габариты, не дает коже обвиснуть. Подходит для мужчин и женщин, с разными настройками интенсивности работы.
  • С тепловым излучением – основное действие – нагрев, благодаря которому мускулатура расслабляется, активируются обменные процессы в организме. От эффекта сауны поры раскрываются, с потом выводятся шлаки, токсины. После сеанса, рекомендован душ.
  • С магнитным воздействием – внутри расположено несколько магнитов, работой которых управляет микрокомпьютер. По заявлениям производителей, магнитное поле ускоряет обмен веществ, на чем и основана коррекция фигуры.
  • С инфракрасным излучением – аппараты, которые воздействуют заряженными частицами. Например, турмалиновый. Микротоки от него полезны при заболеваниях кровеносной системы, нервном перенапряжении, болях и судорогах конечностей.

Область применения

Под общим названием пояс могут встречаться устройства, предназначенные для разных зон: бедер, талии, конечностей, универсальные. Они отличаются исполнением, размерами, приспособлениями для крепления. Стоит придерживаться рекомендаций производителя в выборе подходящей модели. Во многих случаях, размер универсальный и регулируется. Но перед покупкой лучше провести замеры, чтобы убедиться, что приспособление не будет мало или велико.

Режим управления

Электрический пояс для похудения может быть с разными типами управления: ручным, полуавтоматическим и автоматическим. Можно регулировать интенсивность нагрузки, скорость, глубину воздействия. При ручном режиме все настройки меняются пользователем. При автоматическом – все изменения происходят программно – постепенно усиливается мощность, скорость движений и вибраций.

Стоимость электро пояса с функциями массажа

Прибор с 8 программами работы, вибрационное и магнитное воздействие.

Воздействует вибрацией, сжатием от накачивания воздуха, ИК прогреванием. Снимает боль, способствует похудению.

Dakine MS-100 Slender V Shaper

Универсальный массажер с виброэффектом для живота, бедер, плеч.

Повышает упругость, тонус кожи, активизирует обмен веществ, крово и лимфоток. Есть шесть программ работы.

Gezatone Home Health m141

Работает по запатентованной технологии VibroSnap, снижает вес и проявления целлюлита

Отличается новым двусторонним вибрационным механизмом, снимает усталость, помогает похудеть.

Помогает ли пояс для пресса — мнения за и против

Однозначного мнения у медиков, экспертов в вопросах похудения, формирования фигуры, диетологов по поводу пользы электро поясов нет. Все они согласны с тем, что сделать из нетренированного человека с избыточным весом атлетического спортсмена с кубиками на прессе и хорошей растяжкой – невозможно только при помощи этого прибора. Даже профессиональные устройства будут бессильны.

Но последние годы появляются все новые, усовершенствованные изделия. И мнения уже не такие категорические. Электро пояс для похудения станет выгодным приобретением в комплексной программе. В связке с занятиями спортом, правильным питанием, получить высокий результат будет легче. Знание особенностей работы аппарата, соблюдение инструкции повысит шансы на успех, а прибор будет служить годами. Купить недорогую модель для домашнего применения или попробовать действие профессионального устройства в салоне – стоит.

Видео

Отзывы

Купила пояс Bradex с вибрацией и нагревом по выгодной акции. Уже дома поняла, что свобода движений ограничена длиной шнура для питания. Не очень удобно, но тренироваться можно. Эффекта похудения не заметила, но расслабляет напряженные мышцы спины и прогревает. Вечером – 20 минут с поясом и книгой на диване и такая легкость в теле – просто супер! Купила и маме.

После родов начала приводить фигуру в порядок. В ход пошло все, в том числе и термо-пояс Вулкан. В нем гуляла, делала домашние дела, активно играла с ребенком. Диета, много жидкости – дополнения. За два месяца увидела изменения – живот начал держать форму, не так обвисать как раньше, чуть уменьшились складки по бокам. Пояс немного потерся, но это не так важно – одеваю под одежду.

Очень срочно нужно было сбросить вес. Классический массаж, спортзал почему-то мало влиял на запущенный целлюлит. Купила массажный пояс. Под него наносила антицеллюлитный крем и шла делать упражнения. Через неделю возникло сильное раздражение кожи – вся покрылась сыпью. Пользоваться больше не хочется, боюсь – слишком оказался опыт негативным.

источник

© 2024 Народное лечение