Причины появления боли в суставах и мышцах, симптомы и лечение заболеваний вызвавших боль
Вряд ли можно встретить человека, который хоть однажды не ощущал бы боли в суставах и мышцах. Это могут быть заболевания самих сочленений или их мягких тканей, а могут быть симптомы болезней, не связанных непосредственно с опорно-двигательным аппаратом. Любой сустав представляет собой кости и хрящи, окруженные сухожилиями, связками и мышцами и не может нормально функционировать без соответствующей работы этих структур. Поэтому, если возникают заболевания костей, проблемы в сухожилиях, связках и мышцах это отражается на работе сустава.
Порой, бывает трудно отличить боли в мышцах от боли в суставах. Последнее время частая жалоба пациентов – это болевые ощущения в сочленениях и мышцах, охватывающие одновременно все тело. В медицине даже появилось соответствующее понятие миоартралгия. Миоартралгия – это не болезнь, а состояние, с ярко выраженным болевым синдромом суставов и мышц. Жалобы пациентов сводятся к тому, что им трудно ходить, трудно встать утром, выполнение даже простых домашних дел превращается в проблему. Часто боль бывает трудно локализовать, она разливается по всему телу.
Почему могут болеть суставы и мышцы
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.
Причины болей в суставах и мышцах весьма разнообразны. Во-первых, это могут быть болезни опорно-двигательного аппарата. Очень условно все заболевания можно разделить на болезни воспалительного и дегенеративного характера. Дегенеративные изменения обычно встречаются у пожилых пациентов. С возрастом хрящевая ткань истончается, может нарушаться кровообращение в суставах, что приводит к недостатку питания и активизации процессов разрушения. Примером может послужить такая болезнь, как подагра. Чаще всего дегенеративные заболевания встречаются у женщин. Это связано с изменениями в женском организме, происходящими в период климакса, в это время у женщин часто встречается остеопороз, при котором кальций вымывается из костей.
Возможны также инфекционные процессы в суставах, и вторичный артроз, являющийся следствием перенесенных ранее травм. Вторичный артроз встречается в основном у людей, занимающихся спортом, здесь чаще болеют мужчины, потому что именно они увлекаются экстремальными видами спорта и несут большие физические нагрузки.
Когда болят суставы и мышцы всего тела, возникают подозрения на наличие общих заболеваний организма и его систем. К системным заболеваниям можно отнести ревматизм, ревматоидный артрит, склеродермию, системную красную волчанку. Это аутоиммунные болезни, при которых возникает патология соединительной ткани, присутствующей во всех органах. Несмотря на то что ревматизм вызывается стрептококком, далее развивается аутоиммунный процесс.
Кроме этого, к ситуациям, провоцирующим боли в мышцах и суставах, относятся:
- крепатура;
- инфекционные заболевания;
- деформация позвоночника;
- заболевания крови;
- опухолевые процессы;
- неврологические и заболевания ЦНС;
- беременность.
Этот обширный список можно еще продолжить, но и в нем встречаются разнообразные и серьезные болезни, поэтому первое, что необходимо сделать – определить, почему болят мышцы и суставы. Для этого обязательно следует обратиться к специалисту.
Причины и симптомы
Любое заболевание имеет определенный набор симптомов, в данном случае основной симптом – боль, а сами болезни весьма различны, поэтому необходимо очень внимательно отнестись к описанию болезненных ощущений, отмечая и фиксируя все ее особенности:
- характер боли (ноющая, режущая, колющая, тянущая);
- места локализации;
- возникает в одних и тех же участках тела или блуждающая;
- возникает периодически или ощущается постоянно;
- интенсивность, что на нее влияет;
- присутствуют ли слабость, быстрая утомляемость, ломота во всем теле.
При болях в мышцах и суставах, вызванных общими заболеваниям, обязательно будут симптомы, его характеризующие.
Врач-фитотерапевт, гомеопат и диетолог Ермоленко Людмила поделится с вами знаниями по теме:
Физическое перенапряжение или крепатура — состояние знакомое каждому человеку. Если был перерыв в тренировках или происходит изменение типа нагрузки, выполняется непривычная физическая работа, могут разрываться мышечные волокна. Возникают микротравмы, в местах разрыва накапливается молочная кислота, что вызывает ломоту в теле.
Инфекционные заболевания – частый источник боли в мышцах, суставах, костях, ломоты во всем теле. Наверное, каждый испытывал ноющие боли, ломоту в сочленениях при ОРЗ, ОРВИ, ангине и гриппе. Причина этих симптомов — интоксикация организма. При этом обычно наблюдается повышение температуры, лихорадка, озноб, общая слабость, головная боль. Осложнениями перенесенных инфекций являются воспалительные заболевания. Примером служит миозит, боли локализуются в конечностях и туловище и обычно усиливаются при движении. Часто наблюдается лихорадка и озноб, повышается температура тела, возможно покраснение кожи, напряжение мышц. Глистная инвазия тоже может быть причиной миозита.
Симптомы аутоиммунных заболеваний включают: опухание суставов, ограниченность и скованность движений. Могут возникать лихорадочные состояния, исхудание, высыпания на коже, признаки поражения сердца и почек. Ревматоидный артрит характеризуется летучими болями, возникающими периодически.
При недостатке калия и кальция возникают боли и судороги в мышцах, связанные с дисбалансом электролитов в тканях, эти состояния становятся часто причиной бессонницы и их относят к фибромиалгии.
Болевые ощущения в мышцах и суставах характерны для синдрома хронической усталости, связанного с активностью вируса герпеса, даже если внешне это никак не проявляется.
Причиной болей в суставах и мышцах могут быть заболевания крови, например, лейкоз. При этом симптомами общего заболевания являются:
- увеличение лимфоузлов;
- появление в различных местах синяков;
- могут быть увеличены селезенка и печень.
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.
Интересный материал вы подчеркнете для себя о проблеме из рассказа врача-невролога Михаила Моисеевича Шперлинга:
Болеть мышцы и суставы могут при заболеваниях нервной системы, например, полинейропатии. Чаще всего местом локализации проблемы являются нижние конечности. Наблюдается:
- онемение, «мурашки», жжение, чувство разрыва кожи;
- изменение чувствительности;
- снижение выраженности рефлексов.
При постоянных стрессовых или депрессивных состояниях возможен спазм мышц, что нарушает кровоснабжение и питание сустава, вызывая боли.
Диагностика
Диагностика проводится на основе жалоб и осмотра пациента, результатов лабораторных анализов и объективных методов исследования.
Для постановки диагноза необходимо сдать: общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови. Могут быть назначены: рентгенография, артроскопия, МРТ, УЗИ, пункция сустава.
Существует особая группа пациентов, испытывающих сильные боли, вплоть до возникновения депрессивных состояний. Непереносимо болят одновременно мышцы и суставы всего тела, но при этом все проводимые исследования не показывают никаких патологий. В этом случае речь может идти о заболевании ЦНС, вызывающем изменение порога болевой чувствительности.
Из-за разнообразия заболеваний, симптомы которых — боль в мышцах и суставах, может понадобиться консультация ревматолога, онколога, инфекциониста, невропатолога, гематолога. Только комплексное обследование может гарантировать точный диагноз.
Лечение
Вне зависимости от причины, вызывающей боли, лечение начинается с назначения обезболивающих препаратов, обычно это НПВП. Используют:
Список далеко не полный, существует большое количество подобных лекарственных средств.
Если боли вызваны заболеваниями суставов, больным назначаются хондропротекторы (таблетки, гели, уколы в сустав), физиолечение, лечебная гимнастика, массаж. Лечить боли, являющиеся следствием радикулита, остеохондроза, ревматизма, артрита можно, используя лекарства в виде мазей, гелей, бальзамов.
При суставных и мышечных болях, вызванных общими заболеваниям, лечить необходимо, прежде всего, основную болезнь. В зависимости от патологии, вызывающей боль мышц, суставов, костей могут быть назначены следующие препараты:
- антибиотики;
- противопаразитарные;
- противовирусные;
Вы можете узнать больше о противовирусных препаратах в видеоролике:
- дезинтоксикационные;
- цитостатики и иммунодепрессанты;
- миорелаксанты;
- антидепрессанты.
Длительность лечения зависит от причины, вызвавшей боли и индивидуальных особенностей организма. Говорить о каких-то общих сроках в данном случае не имеет смысла.
Если боль вызвана крепатурой, то необходимо уделять достаточное внимание разминке, процессу расслабления и растяжения мышц во время тренировок. Избавиться от боли помогают контрастный душ, горячие ванны. Болезненность проходит обычно через 3-7 дней. Сроки зависят от индивидуальных особенностей организма.
Стоит отметить, что народная медицина располагает большим арсеналом эффективно действующих средств: настоек, растирок, отваров для лечения суставных и мышечных болей.
Вот два простых, но действенных народных рецепта:
- В стакане прохладной кипяченой воды, растворить столовую ложку морской соли. Делать компресс на больное место. Повторять не менее 15 дней.
- Любую глину высушить на солнце. Кусок глины развести водой, намазать на больное место, покрыть пленкой, укутать тканью, сохраняющей тепло. Держать минут 30-40. Повторять до получения положительного эффекта.
Беременность и боли в мышцах
Во время беременности очень часто ноют ноги, их сводит судорогой особенно по ночам. Это происходит потому, что при беременности:
- увеличивается нагрузка на суставы;
- возникает недостаток кальция в организме;
- происходят изменения биомеханики костной системы, смещается центр тяжести.
Все это может привести к нарушению кровоснабжения суставов и обменных процессов в них, результатом может быть разрушение хрящевой ткани, возникновение артроза. Также могут возникать воспалительные явления, что приводит к артриту. При появлении болей в конечностях при беременности ни в коем случае не стоит их игнорировать. Необходимо обратиться к врачу для правильной постановки диагноза и выбора метода лечения с учетом состояния пациентки.
Профилактика
Несмотря на успехи современной медицины, вряд ли будет изобретено волшебное средство, гарантированно избавляющее от всех проблем со здоровьем. Лучшее лекарство от болезней – профилактика. Лучший рецепт – здоровый образ жизни: сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, защита от инфекций, укрепление иммунитета. В этом случае риск заболеваний сводится к минимуму. Если же возникли неприятные симптомы стоит быстрее обратиться к врачу.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
источник
Ломота в теле, в ногах, руках, в суставах и мышцах — описание симптома, причины и лечение
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Симптом ломоты в различных частях тела, например, руках, ногах, суставах и мышцах развивается довольно часто, сопровождая многочисленную группу весьма разнородных заболеваний. Ломота в различных частях или во всем теле является неспецифическим симптомом, то есть, присутствует при широком спектре разных по характеру и причинам заболеваний. Широкое присутствие ломоты в теле при различных заболеваниях обусловлено особенностями развития данного симптома.
Дело в том, что ломота – это субъективное ощущение, возникающее при каком-либо некритичном для функционирования повреждении тканей скелета (мышц, суставов или костей). То есть, если небольшая часть тканей повреждается, но в целом они могут нормально выполнять свои физиологические функции, то у человека возникает ощущение ломоты в соответствующем органе или всем теле. По сути, повреждение тканей и ощущение ломоты – это выражение интоксикации на микро- и макроуровне.
Ломота в теле, руках, ногах, суставах и мышцах – определение и краткая характеристика симптома
Понятие ломота может быть применено только к тканям скелета, таким, как мышцы тела, суставы и кости, поскольку она никогда не ощущается во внутренних органах, например, в животе, в печени, в легких, в бронхах и т.д. Поэтому можно говорить о том, что ломота является неким специфическим ощущением, способным возникать только в тканях скелета.
С точки зрения физиологии сигнал о ломоте передается в головной мозг по нервным волокнам ноцицептивной системы, которая отвечает за болевую чувствительность. То есть, ломоту можно отнести к феномену болевого ощущения. И именно поэтому физиологи определяют ломоту, как ощущение тупой боли в костях, суставах или мышцах. Однако люди, испытывавшие ломоту, скорее всего, категорически не согласятся с тем, что это ощущение является болью. Ведь, в принципе, боли они не чувствовали, а только выраженный дискомфорт, который можно описать именно термином ломота.
Однако же ломота – это действительно болевое ощущение, но вот его невосприятие в качестве феномена и варианта боли связано с особенностями функционирования головного мозга. Поскольку боль тупая, разлитая и нелокализованная в одной точке, она анализируется и определяется головным мозгом, как ощущение разламывания, разрывания, медленного растаскивания тканей на кусочки, которое и выражается понятием «ломота». То есть, в мозгу имеется несоответствие испытываемого ощущения и записанных ранее признаков и характеристик того, что является болью.
Диссонанс между ощущением и его определением связан с тем, что мозг считает болью только такие сигналы, которые соответствуют классическому болевому ощущению, возникающему, например, в животе, при порезе кожи, при переломе и т.д. А другие дискомфортные ощущения, при которых не возникает такого выраженного болевого синдрома, мозг просто не относит в категорию «боль», заменяя их другими терминами и понятиями. Именно таков феномен ломоты, которая по своей сути является болью, но не воспринимается в качестве таковой головным мозгом.
Наиболее точно ломоту описывает глагол ReiBen, используемый немецкоговорящими учеными-физиологами и врачами. Значение и перевод данного глагола могут быть различным в зависимости от того, в отношении какой части тела он применяется. Так, если глаголом ReiBen описываются ощущения в животе, то он будет переводиться и обозначать острую, свирепую, рвущую на кусочки и дергающую боль. Но если глаголом ReiBen описывается ощущение в мышцах, костях или суставах, то он будет означать некоторое колотье и тыкание тупым предметом, то есть, именно ломоту. Учитывая такую лингвистическую особенность, а также широкое использование немецкого языка в основных трудах и исследованиях по физиологии человека, которые переводились на русский язык, можно считать термин «ломота» именно отражением варианта болевого ощущения, присущего мышцам, костям и суставам.
Ломота тела (ломота во всем теле) – описание ощущения
Ломота во всем теле представляет собой неприятное, невротизирующее и крайне дискомфортное ощущение. У человека при ломоте создается ощущение, что мышцы и кости тела буквально ломают, выкручивают, сплющивают и растягивают одновременно. Причем это ощущение локализовано в мышцах и костях всех частей тела. Оно может передвигаться с одного участка на другой, например, с бедра на икры ног, но неизменно присутствует в нескольких частях тела одновременно.
Кроме того, под термином «ломота в теле» обычно понимается дискомфортное ощущение в мышцах, суставах и костях в разных частях тела. Поэтому описывая причины ломоты в теле, мы будем подразумевать ее наличие не только в мышцах, но и в костях и суставах.
Причины ломоты тела, костей, суставов и мышц
Ломота тела, мышц, костей и суставов без температуры в сочетании с другими симптомами – причины
Ломота и слабость в теле или мышцах
Ломота и слабость в теле или мышцах часто являются симптомами физического и психического переутомления, которое проявляется целым комплексом разнородных жалоб, так или иначе связанных с ощущением усталости, разбитости, слабости, ломоты, онемения мышц, ухудшения памяти и внимания и т.д. Обычно подобные состояния называют астено-невротический синдром.
Кроме того, ломота в теле и слабость могут развиваться при иммунодефиците – снижении активности иммунной системы. Причем причина развития иммунодефицита не имеет значения. Помимо ломоты и слабости в теле иммунодефицит может проявляться сонливостью, утомляемостью, нарушениями сна и болями в суставах.
Несильное отравление или вялотекущее подострое хроническое инфекционно-воспалительное заболевание (например, токсоплазмоз, хронический тонзиллит или фарингит и т.д.) также могут провоцировать постоянные или периодические ощущения ломоты и слабости в теле.
Иногда ломота и слабость в теле вызывается резким повышением артериального давления, ростом злокачественных опухолей или манифестацией заболеваний крови (лейкозов и лимфом). Также ломота и слабость в теле может развиваться у людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией или нарушениями сна.
Понос и ломота в теле
Кашель и ломота в теле
Ломота в теле и тошнота или рвота
Ломота в теле по утрам
Ломота в теле с температурой и другими симптомами – причины
Температура, ломота в теле, слабость – эти симптомы всегда сопровождают ОРЗ, ОРВИ и другие вирусные или бактериальные инфекции различных органов и систем, в том числе генитальный герпес, токсоплазмоз и т.д. В принципе, наличие температуры, ломоты в теле и слабости является признаком какого-либо инфекционного заболевания.
Понос, температура и ломота в теле являются признаками инфекционного заболевания, при котором возбудитель размножается в кишечнике человека. Причем наличие в симптомокомплексе температуры свидетельствует именно о тяжелой инфекции (например, сальмонеллезе, холере, тифе и т.д.), а не о пищевом отравлении, при котором озноб практически никогда не развивается. У детей понос, температура и ломота в теле могут сопровождать инфекции не только кишечника, но и других органов, например, грипп, бронхит и т.д.
Тошнота, температура и ломота в теле могут развиваться при следующих состояниях:
- Грипп;
- Менингит или энцефалит;
- Генитальный герпес;
- Кандидоз верхних дыхательных путей;
- Начальный этап инфекционно-токсического шока;
- Эпидемическая миалгия.
Сочетанное появление тошноты, температуры и ломоты в теле является признаком тяжелого состояния, требующего обращения к врачу.
Температура, кашель, ломота в теле развиваются при тяжелых инфекциях органов дыхания, вызванных любыми патогенными или условно-патогенными микроорганизмами. Также температура, кашель и ломота в теле могут быть признаками простуды, ОРЗ или ОРВИ, протекающих с воспалительным поражением глотки, трахеи или бронхов.
Озноб и ломота в теле являются признаками интоксикации, которая может возникать при инфекционных, воспалительных и простудных заболеваниях (например, грипп, ОРЗ, бронхит, тонзиллит, ветрянка и т.д.), а также при гораздо более тяжелых воспалительных процессах во внутренних органах (например, цистит, пиелонефрит, гепатит, панкреатит, аппендицит и др.). Кроме того, озноб и ломота в теле могут появляться при различных отравлениях – ядами, продуктами питания, медикаментами, тяжелыми металлами и другими токсическими веществами.
Причины ломоты в ногах
Причины изолированной или сочетанной с другими симптомами ломоты в различных частях ног
Боли в ногах и ломота
Тяжесть и ломота в ногах
Ломота в ногах и слабость
Ломота в пояснице и ногах
Ломота в ногах по ночам
Ломота в суставах ног
Ломота в мышцах или икрах ног
Ломота в пальцах ног
Ломота в ступнях ног
Ломота в руках
Причины ломоты в руках
Ломота в правой и в левой руке
Ломота в кистях и пальцах рук
Ломота в суставах рук
Ломота в мышцах рук
Ломота в костях рук
Ломота в суставах – причины
Ломота в суставах представляет собой наиболее тягостную, неприятную и тяжело переносимую форму дискомфортного ощущения. Причинами ломоты в различных суставах могут быть следующие заболевания:
- Артрит или остеоартрит;
- Подагра;
- Ревматоидный артрит;
- Ревматическая полимиалгия;
- Фибромиалгия;
- Тендиниты (воспаление связок, окружающих сустав);
- Подвывихи суставов;
- Ушиб или иная травма сустава;
- Опухоли костей или мягких тканей, локализованные в непосредственной близости от сустава;
- Системная красная волчанка;
- Депрессия;
- Укус клеща, инфицированного инфекционным заболеванием;
- Чрезмерная физическая нагрузка на сустав;
- Бурсит (воспаление суставной сумки);
- Патологии нервных волокон, проходящих в непосредственной близости от сустава (например, защемление, невралгия, неврит и т.д.).
Приведенные выше заболевания могут стать причиной ломоты в любом суставе. Однако помимо них имеется ряд причин ломоты, специфичных для некоторых конкретных суставов.
Ломота в тазобедренных суставах может быть дополнительно спровоцирована наследственным заболеванием Легга-Кальве-Пертеса, асептическим некрозом головки бедренной кости или костным туберкулезом.
Ломота в коленном суставе дополнительно может быть спровоцирована следующими причинами:
- Растяжение связок, ушиб или другая травма мениска;
- Подвывихи или растяжения связок, укрепляющих коленную чашечку;
- Подвывих, трещина или смещение надколенника;
- Избыточный вес;
- Синдром фибринозной пленки (утолщение и образование складок из связок внутри сустава);
- Целлюлит кожи в области колена.
Ломота в плечевом суставе может быть вызвана следующими дополнительными причинами:
- Капсулит – скованность мышц плечевого пояса;
- Длительное выполнение какой-либо работы с поднятыми вверх руками;
- Отложение солей кальция в суставе;
- Нестабильность плечевого сустава;
- Грыжа межпозвоночных дисков шейного или грудного отделов позвоночника.
Ломота в локтевом суставе дополнительно может быть обусловлена следующими причинами:
- Латеральный эпикондилит или «локоть теннисиста» (ломота и боль возникают при разгибании руки);
- Медиальный эпикондилит или «локоть игрока в гольф» (ломота и боль возникают при сгибании руки);
- Гемофилия;
- Артропатия Шарко;
- Фасциит (воспаление фасции, соединяющей локтевой сустав и мышцы). При этом кожа на внутренней поверхности предплечья сморщивается и собирается наподобие апельсиновой корки;
- Ущемление нервных корешков спинного мозга при остеохондрозе поясничного и грудного отделов позвоночника.
Ломота в мышцах
Ломота в теле, в ногах или суставах при беременности
Ломота в теле, ногах и суставах при беременности вызывается теми же самыми причинами, что и у небеременных женщин и мужчин. Касательно ломоты в теле нет каких-либо специфических причин, которые могут вызывать данное ощущение при беременности. Ломота в ногах при беременности чаще всего обусловлена варикозным расширением вен или нарушением оттока крови из нижних конечностей из-за сдавления сосудов растущей маткой. Для профилактики ломоты в ногах при беременности рекомендуется выработать правильную походку и носить компрессионное белье.
Ломота в суставах у женщин, вынашивающих ребенка, может быть вызвана общими причинами, характерными для людей любого возраста и пола, или же специфическими для беременности факторами. Так, при беременности в организме женщины начинает синтезироваться большое количество релаксина – гормона, который разрыхляет связки суставов, давая им возможность растягиваться. Главное направление действия релаксина – это связки и суставы таза, которые должны растянуться для увеличения его объема, необходимого для последующих нормальных родов. Однако релаксин действует не избирательно – только на связки таза, он растягивает связочные элементы всех суставов. И именно из-за растяжения связок у беременных женщин часто возникает ощущение ломоты в суставах.
Ломота в теле, в ногах, в суставах – лечение
Автор: Наседкина А.К. Специалист по проведению исследований медико-биологических проблем.
источник
Боли в костях всего тела
Когда болят кости и суставы всего тела, пациенты идут на прием к травматологу, ортопеду, хирургу или терапевту. Однако причины данного состояния настолько многообразны, что может потребоваться помощь и других узких специалистов – эндокринолога, гематолога, онколога, флеболога, дерматовенеролога. В ряде случаев лечение проводится совместными усилиями нескольких врачей.
Причины
Боль и ломоту в костях всего тела могут вызывать следующие причины:
- высокие физические нагрузки на спортивных тренировках, в быту или на производстве;
- травмы – ушибы, вывихи и переломы;
- доброкачественные и злокачественные новообразования;
- патологии кровеносной системы;
- инфекционно-воспалительные болезни (остеомиелит);
- нарушение обмена веществ;
- дистрофические изменения в суставах (артроз);
- остеопороз;
- сифилис.
Высокие физические нагрузки
Люди, которые занимаются тяжелым физическим трудом или спортом, хорошо знакомы с болью во всем теле. Регулярные перегрузки приводят не только к постоянной болезненности в костях и суставах, но и к быстрой утомляемости, вялости и снижению аппетита.
Болевой синдром особенно ощутим ночью или при совершении движений с участием перегруженных мышц. Чаще всего беспокоят боли в нижних конечностях, поскольку они подвергаются наиболее интенсивным нагрузкам.
Избавиться от нагрузочной боли несложно, необходим лишь физический покой и полноценный отдых. Лучшим решением будет сделать перерыв в работе или тренировках, а в дальнейшем на время снизить их интенсивность.
Следует также уделить внимание продолжительности сна, которая должна быть не менее 8-10 часов, а также усиленному питанию. Если ломят кости и суставы, можно делать глубокий, спортивный или расслабляющий массаж.
Спортивный врач может назначить адаптогены или восстановители, который обладают тонизирующим действием на организм, повышают выносливость и работоспособность. Наиболее эффективны элеутерококк, женьшень, лимонник китайский. Благотворное влияние оказывают крио- и термотерапия.
Травмы
В зависимости от степени повреждения боль при травме может быть разной интенсивности. Наиболее выражен болевой синдром в случае нарушения целостности кости – перелома. Стоит отметить, что иногда распознать перелом достаточно сложно, особенно при его неполном виде – трещине.
Незавершенные переломы чаще всего встречаются в плоских костях ребер, таза и черепного свода. Трещина в кости может образоваться при сильном ударе или падении: такие повреждения случаются как на производстве, так и в быту.
Если деформации кости не наблюдается, но пораженное место продолжает болеть, на нем появляются гематома и припухлость, необходимо обратиться к травматологу. При отсутствии адекватного лечения трещина может углубляться и перерастать в полноценный перелом, а также приводить к смещению костных отломков. Кроме того, не исключено воспаление и нагноение гематомы, в результате чего развивается гангрена.
Новообразования
Рост опухоли в костной ткани не всегда сопровождается болями. Однако большинству новообразований – как доброкачественных, так и злокачественных – свойственен болевой синдром с тенденцией к усилению. Кроме того, почти все опухоли подлежат обязательному удалению. Исключение составляет остеома, которая может протекать бессимптомно. В этом случае она требует регулярного врачебного наблюдения.
Для злокачественных новообразований, особенно таких агрессивных, как саркома Юинга, характерна нестихающая боль, которая не дает нормально спать ночью и работать днем. Развившиеся опухоли начинают разрушать соседние ткани, что приводит к спонтанным переломам. Почти всегда возникают и общие симптомы – повышение температуры тела до 37°, слабость, похудение при обычном питании и пр.
Стоит отметить, что опухоли кости встречаются достаточно редко, всего в 1% случаев. Гораздо чаще диагностируется метастатическое поражение – так называемые вторичные опухоли. Они появляются в костной ткани гематогенным путем, то есть разносятся вместе с током крови из других органов.
Например, при раке предстательной железы мишенью для метастазов становятся кости таза и пояснично-крестцовый позвоночный отдел. Сильными болями сопровождается метастазирование рака почки, который распространяется на тазовые, бедренные, плечевые кости и позвонки. При раке легких страдают ребра, позвоночник, кости бедер и плеч.
Патологии кровеносной системы
Ощущение, что болят кости всего тела, сопровождают заболевания крови, при которых поражается костный мозг. Костный мозг – это важнейший кроветворный орган, вырабатывающий новые кровяные клетки взамен отмирающих. От его состояния зависит иммунитет и сопротивляемость различным болезням.
Боли в костях могут появляться при таких патологиях, как миеломная болезнь (миелома), хронический миелолейкоз и острый лейкоз. Миелома, или плазмоцитома представляет собой злокачественную опухоль костного мозга, ведущим симптомом которой являются выраженные болевые ощущения в костях.
К ранним признакам миеломы относится боль в ребрах, ключицах, позвоночном столбе, костях таза и бедра. Она возникает при движениях или прикосновениях. Под влиянием раковых клеток в костях образуются пустоты и развивается остеопороз. Хрупкость костей приводит к спонтанным переломам позвоночника в грудном и поясничном отделах.
Хронический миелолейкоз в течение нескольких лет (до 10) протекает бессимптомно. По завершении латентной фазы он переходит в фазу акселерации, что проявляется слабостью, увеличением печени и селезенки. Прогресс заболевания приводит к потере веса, нарастающим болям в костях, кровотечениям и тяжелым инфекционным осложнениям. Поскольку это злокачественное заболевание, интенсивность симптомов постоянно нарастает.
Острый лейкоз является формой лейкемии, при которой наблюдаются неясные ноющие боли в разных костях, повышенная температура тела, увеличение лимфоузлов и селезенки. При первой атаке болезни пациенты отмечают упорный болевой синдром в мышцах и костях, а также суставные боли.
Ранние стадии лейкоза могут маскироваться под простуду или грипп. В большинстве случаев начало болезни сопровождается резким подъемом температуры, сильной слабостью, потливостью и отсутствием аппетита.
источник
Почему болят кости и суставы всего тела и как проводить лечение?
Возникновению ломоты в теле могут предшествовать серьезные физические нагрузки или утомительный рабочий день. Данные причины сопровождаются локализованными болями в коленном суставе, пальцах рук, ног и т. д. При более серьезных причинах, таких как нарушение гормонального баланса, повреждения позвоночных отделов, расстройства нервной системы, ломота распространяется по всему телу.
Для эффективного лечения специалисты используют и рекомендуют несколько методов и способов. Для лечения болей, распространившихся по всему телу, терапию необходимо направить на устранение основного заболевания. При локальных проявлениях ломоты и боли костей и мышц используют гели, мази и кремы местного действия.
Современная медицина объединяет суставные боли и боли в костях в единую группу под названием ревматических. В данную группу входят воспалительные и дистрофические заболевания.
Среди основных причин болей в костях и суставах во всем телевыделяют:
- 1. Перегрузки после тренировки и интенсивных занятий спортом.
- 2. Опухолевые процессы. Характер боли при опухолевых процессах изменчивый. Пик активности приходится на ночное время или физические тяжелые работы. Динамика течения заболевания может продлиться от нескольких недель до года. Под воздействием опухолевых процессов кости всего тела ослабевают, они становятся уязвимыми и хрупкими. Сопутствующие симптомы — озноб, лихорадочное состояние, потеря веса.
- 3. Системное заболевание крови. Суставная боль при данных отклонениях возникает внезапно или проявляется под давлением на кость. Среди данных заболеваний встречается лейкоз, миелома и заболевания костного мозга. Миелома является злокачественной болезнью костного мозга. Имеет локализацию в тазовых костях, ребрах и позвоночнике. Данное заболевание встречается у мужчин старше 60-70 лет. Болезнь может не проявлять себя в течение 15 лет, а на поздних этапах проявиться сильными болями в костях, переломами рук, ног и позвонков.
- 4. Суставная и костная боль во всем теле по причине лимфомы Ходжкина. При данном симптоменаблюдается увеличение лимфатических узлов, аллергические реакции и снижение веса тела.
- 5. Злокачественные процессы в коже (бородавки, папиломы, меланомы) могут вызвать боли в суставах и костях.
- 6. Побочный эффект от химиотерапии при раке груди. В данном случае осуществляется распространение метастаз на кости.
- 7. Лимфотерикулез — доброкачественная опухоль, способная вызвать боли в суставах. Под воздействием болей часто поражаются сухожилия возле костей.
- 8. Туберкулез костей. Попадание туберкулезной палочки в позвоночник из легких провоцирует боли в костях.
- 9. Остеомиелит. Боли в костях сопровождаются лихорадочным состоянием.
- 10. Прием гормональных препаратов. Женщины в период менопаузы, перед месячными или после родов могут применять гормональные препараты, способные вызвать боли в костях и суставах.
- 11. Низкая физическая активность. Обездвиженное состояние не дает развиваться костной ткани.
- 12. Врожденные особенности развития коллагена провоцируют возникновение мышечной и костной боли.
- 13. Резкая смена климата или изменения погоды.
источник