Аппликатор кузнецова при воспалении мышц

Аппликатор кузнецова при воспалении мышц

Наиболее часто аппликатор назначается для снятия болей различной локализации: в пояснице, в грудном и шейном отделах позвоночника, а также суставных и головных болей. Обезболивающее действие аппликатора основано на следующих механизмах:

1. За счет выраженной местной реакции повышается местное кровонаполнение, ускоряются метаболизм и восстановительные процессы.
2. Отвлекающее действие аппликаторов заключается в том, что в головном мозге возникает новый очаг возбуждения, который, конкурируя с очагом возбуждения, созданным больным органом, «заглушает» последний.
3. Запуск неспецифических реакций адаптации приводит к тому, что в центральной нервной системе развивается умеренное защитное торможение, выделяются биологически активные вещества, среди которых опиоиды, обладающие болеутоляющим действием.

Боли в позвоночнике чаще всего бывают связаны с остеохондрозом. Остеохондроз – это заболевание позвоночника, характеризующееся деформацией межпозвонковых дисков со значительным снижением их высоты и повреждением дисковых поверхностей позвонков. Пораженная остеохондрозом хрящевая ткань дисков постепенно перерождается и превращается в подобие костной, затвердевший диск уменьшается в размерах и теряет свойства амортизатора между позвонками. В некоторых случаях межпозвонковый диск не выдерживает нагрузки и образуется его выпячивание – грыжа. Патологические изменения межпозвонковых дисков приводят к нарушению кровообращения в позвонках, воспалительным реакциям, рефлекторному мышечному спазму, ущемлению расположенных рядом нервных окончаний и, в результате, к появлению болезненных ощущений.

Причины развития остеохондроза до сих пор точно не установлены, развитие заболевания чаще всего связывают с нарушением обмена веществ и генетической предрасположенностью. Комплексное лечение остеохондроза включает в себя лечебную физкультуру, физиотерапию, специальный массаж, мануальную терапию, вытяжение (тракцию) позвоночника, рефлексотерапию, медикаментозную терапию. В некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство.

Заболевания суставов можно условно разделить на две группы: дистрофические и воспалительные заболевания.

Названия дистрофических болезней, как правило, оканчиваются на «-оз»: артроз, остеохондроз, лигаментоз и т. д. Они наблюдаются чаще всего у пожилых людей и сопровождаются медленной дегенерацией хряща, связок и капсул суставов. Характерные симптомы: боль, ограничение подвижности, деформация сустава с течением времени, хруст при движении.

Названия воспалительной группы заболеваний суставов обычно заканчиваются на «-ит»: артрит, полиартрит, спондилоартрит. Они сопровождаются воспалением тканей суставов. Характерные симптомы: боль, скованность, припухлость. Воспаление сустава может быть связано либо с нарушением обмена веществ, сопровождаемым образованием кристаллов солей в полости суставов, либо с бактериальной или вирусной инфекцией, либо с аутоиммунной реакцией организма (агрессивность иммунитета в отношении собственных тканей). В зависимости от заболевания, для лечения суставов могут назначать антибиотики, гормональные препараты, противовоспалительные и болеутоляющие средства, физиотерапевтические процедуры, лечебную гимнастику и др.

Головная боль может быть симптомом нескольких десятков различных заболеваний как инфекционного, так и неинфекционного характера. Но в большинстве случаев (около 75 %) головную боль вызывает повышение тонуса (напряжение) мышц затылка и шеи. Такое состояние называется «головная боль напряжения»; оно может быть вызвано стрессом, депрессией, неврозами, неправильным положением тела (в том числе во время сна).

Другой распространенной причиной головной боли является ухудшение оттока крови от головного мозга, что ведет к расширению и переполнению сосудов. Вызвать головную боль может и обратное состояние – сужение просвета сосудов или их спазм. Головная боль часто возникает после долгого пребывания в душном помещении, при вдыхании вредных газов, алкогольном отравлении, переохлаждении или перегреве головы, тяжелых физических нагрузках. Причиной головной боли может быть побочное действие некоторых лекарственных препаратов.

Терапия по зонам Захарьина-Геда построена на принципах взаимосвязи внутренних органов с определенными участками кожного покрова (зонами Захарьина-Геда). Каждый орган имеет связь с определёнными участками тела. Например, боль при массаже икроножных мышц может говорить о воспалительных процессах в почках. А зона крестца — это проекция кишечника и матки. Зная расположение этих зон, можно не только провести ориентировочную диагностику, но и осуществить лечение. Воздействуя аппликатором на участок кожного покрова, соответствующий больному органу, мы активизируем усилия организма, направленные на борьбу с заболеванием.

Терапия по зонам Захарьина-Геда особенно хорошо зарекомендовала себя в качестве поддерживающей терапии при переходе заболевания в хроническую форму. В острой фазе воздействие на зоны Захарьина-Геда может выступать в роли дополнительного лечебного метода в комплексной терапии и способно ускорить облегчение состояния. Точную комплексную схему лечения, в том числе сеансов игольчатого массажа, может назначить только лечащий врач.

Игольчатый массаж обладает ярко выраженным тонизирующим действием. Повышение тонуса по утрам полезно большинству людей, но особенно тем, кто в первой половине дня чувствует себя разбитым, вялым, заторможенным. Игольчатый массаж дает мощный позитивный импульс всему организму, заряжает бодростью на весь день, придает силы, помогает подготовиться к важному, ответственному мероприятию. Тонизирующий массаж будет также полезен перед тяжелой физической нагрузкой. В вечернее время игольчатый массаж для повышения тонуса, как правило, не применяется.

Тонизирующее действие игольчатого массажа связано с мощным потоком импульсации от зоны массажа, улучшением кровообращения, а также реакциями адаптации, при которых в центральной нервной системе выделяются биологически активные вещества.

В отличие от тонизирующего, расслабляющее действие аппликаторы могут оказывать не на каждого человека. Это связано с индивидуальной чувствительностью и психологическим настроем. Однако мы настоятельно рекомендуем научиться расслаблению с помощью игольчатого массажа. В этом случае вы получите замечательную возможность избавляться от вечных спутников современной жизни – стресса и напряжения. Расслабляющий массаж снижает усталость, как физическую, так и психологическую, дарит радость, хорошее настроение, чувство внутренней гармонии и комфорта, улучшает сон, благоприятно воздействует на нервную и сердечно-сосудистую системы, улучшает циркуляцию крови и лимфы.

Расслабляющее действие основано на специфической реакции скелетных мышц на игольчатый массаж, при котором они в первый момент напрягаются, а затем, через некоторое время, начинают расслабляться; появляется ощущение тепла, прилива крови и общей релаксации.

Чтобы игольчатый массаж был эффективным, необходимо соблюдать некоторые правила:

— Аппликатор должен использоваться одним человеком. Это связано не только с тем, что аппликатор, подобно зубной щетке, является предметом личной гигиены, но и с тем, что при игольчатом массаже возможны микроповреждения кожи. Кроме того, по этой же причине, необходимо перед первым сеансом массажа и далее по мере необходимости обрабатывать аппликатор мыльным раствором.

— Необходимо также следить за сроком годности аппликатора. Для массажеров, выполненных из инертных полимерных материалов (пластика), срок годности, как правило, составляет 5−7 лет. После этого пластик может начать терять свои свойства, стать хрупким и ломким.

— Лучше всего проводить игольчатый массаж за 20−30 минут до или через 1,5−2 часа после еды. Игольчатый массаж следует проводить с опорожненным мочевым пузырем и кишечником. По окончании процедуры желательно полежать 5−10 минут.

— Не рекомендуется проводить игольчатый массаж через одежду. Даже легкая одежда будет мешать иглам воздействовать на кожу.

Аппликатор можно прижимать к поверхности тела тремя способами: с помощью веса тела, с помощью рук и с помощью эластичного пояса (бинта).

1. Наиболее эффективным и удобным является воздействие с помощью веса тела. В этом случае давление игл на кожу равномерное по всей поверхности. Аппликатор кладут на твердую поверхность – чаще всего на пол. Затем на него ложатся. Можно использовать диван или кровать, но только если они обладают достаточной жесткостью. В процессе массажа периодически приподнимайтесь и немного смещайте аппликатор относительно поверхности тела в разные стороны, чтобы менялись точки приложения игл. Этот способ применим для воздействия на спину, живот, шею и др. Достоинством этого способа является то, что он не требует усилий от человека, соответственно воздействие может быть длительным. Недостаток – не всегда удается регулировать силу, с которой иглы давят на поверхность тела. Особняком стоит воздействие на стопы. Массаж проводится в положении стоя, силу давления на иглы можно регулировать, опираясь руками о спинку стула, стол или подоконник. Если процедура кажется вам слишком болезненной, допускается массировать стопы сидя на стуле, но в этом случае сила прижатия может быть недостаточной. Для массажа ступней потребуется большой плотный коврик.
2. Другой эффективный способ воздействия – при помощи рук. Аппликатор накладывают на нужную зону и прижимают руками. Каждые 10–20 секунд немного смещают аппликатор относительно поверхности тела. Этот способ применяется для массажа шеи, головы, суставов, рук, ног, ягодиц, живота, ладоней, т. е. практически для всей поверхности тела, за исключением спины и ступней. Достоинство этого способа – возможность регулировать силу прижатия игл, надавливая и отпуская аппликатор. Недостаток – необходимость прикладывать некоторые физические усилия.
3. Третий способ предполагает использование эластичного пояса или бинта. Этот вариант обладает недостатками, которые не позволяют нам рекомендовать его для широкого применения. Во-первых, как показывает практика, таким способом достаточно сложно добиться оптимального прижатия игл к поверхности тела. В результате в некоторых местах иглы будут давить сильно, в других – слабо. Во-вторых, зафиксированный относительно тела аппликатор будет воздействовать на одни и те же точки в течение всей процедуры, а специалисты советуют периодически сдвигать иппликатор относительно поверхности тела. Это связано с тем, что в точке воздействия каждой иглы постепенно происходит «привыкание» и интенсивность воздействия снижается. И, в-третьих, наша кожа эластична: например, при наклоне туловища вперед кожа на пояснице растягивается. Если в этот момент на пояснице находится закрепленный поясом иппликатор, его прижатые иглы будут перемещаться вдоль поверхности кожи, царапая ее и вызывая болезненные ощущения.

источник

Чем полезен аппликатор (иппликатор) Кузнецова, применение

Аппликатор Кузнецова — простое, недорогое, но очень ценное, с медицинской точки зрения, устройство. В чем состоят польза и вред аппликатора Кузнецова, и как он может облегчить состояние при разных недугах?

Что такое аппликатор Кузнецова

Многие хотя бы раз видели устройство, хотя и не знали названия. Полезный аппликатор выглядит, как обыкновенный массажный коврик с основанием из плотной ткани, на которой закреплены небольшие пластиковые шипы. Эффект от использования устройства получается схожий с эффектом иглоукалывания — устройство с шипами точечно воздействует на тело, расслабляет мышцы и улучшает кровообращение.

Виды аппликаторов Кузнецова

Массажные приспособления можно разделить на несколько разновидностей.

1. Классический тканевой коврик с пластиковыми шипами. Внутри категории аппликаторы различаются только размерами, формой и расстоянием между иголками — от 5 до 7 мм.
2. Пояс — устройство предназначено для направленного воздействия на область поясницы и живота, и выглядит, как широкий пояс с шипованными пластинами, обращенными вовнутрь.
3. Стельки — парный небольшой аппликатор, предназначенный специально для разминания мышц стоп.
4. Валик — одинаково хорошо подходит как для шеи, так и для стоп. Отдельные массажеры этого вида снабжаются длинными рукоятями — в таком случае использовать устройство можно и для того, чтобы перекатывать по плечам или спине.
5. Диск — удобен как для самомассажа, так и для массажа другого человека. Устройство, представляющее из себя широкий шипованный диск, крепится к руке ремешком.
6. Магнитный аппликатор — наиболее совершенная разновидность устройства, в каждую из шипованных пластинок вмонтированы небольшие магниты. Сила воздействия за счет этого повышается, а вместе с ней возрастает и эффективность.

Кроме того, аппликаторы, или тибетские коврики, встречаются в нескольких цветовых вариациях.

1. Синие предназначены для лечения и профилактики заболеваний мышц у людей с обычным болевым порогом. Магнитных вставок в таких ковриках нет, но иглы при этом очень острые.
2. Желтые лучше использовать тем, у кого терпимость к боли достаточно высокая. В таких массажерах острые иглы сочетаются с магнитными вставками, что повышает эффективность воздействия.
3. Зеленые — самый «мягкий» вариант. Магнитов здесь нет, а иголки почти тупые. Такой массажер хорошо использовать не для лечения, а для профилактики заболеваний.
4. Красные — массажеры с магнитами, но не слишком острыми иголками. Отлично подходят как для лечения, так и для профилактики, могут применяться в том числе при повышенной чувствительности.

Принцип действия аппликатора Кузнецова

Чем именно обусловлены полезные свойства аппликатора Кузнецова, и как он работает? Суть заключается в том, что шипы, закрепленные на массажере, оказывают акупунктурное воздействие на так называемые биоактивные точки в человеческом теле.

При вдавливании иголок в тело стимулируются кровеносные сосуды и мелкие капилляры, отчего кровообращение становится быстрее. Вместе с кровью по организму разносятся полезные вещества и кислород. Мгновенно повышается тонус мышц, появляется физическая и умственная бодрость, отступает чувство усталости.

Кроме того, свойства шипованного аппликатора ускоряют обменные процессы. Из организма быстрее выходят накопившиеся шлаки, токсины, вредные жиры и холестериновые бляшки. Вдавливание иголок в тело оказывает расслабляющий эффект на мышечные ткани.

Польза аппликатора Кузнецова

Изучив принцип работы устройства, можно выделить главные целебные свойства. Полезный аппликатор:

• расслабляет мышцы;
• оказывает обезболивающий эффект;
• повышает общий тонус и бодрость организма;
• положительно воздействует на нервную систему;
• ускоряет обменные процессы, кровоток и клеточное обновление;
• улучшает состояние кожных покровов.

Показания к применению аппликатора Кузнецова

Пользоваться устройством можно и просто для профилактики. Но лечебные свойства аппликатора ярко проявляются при широком спектре недугов — он рекомендуется к использованию даже врачами. В частности, польза будет при:

• радикулите;
• неврите;
• миалгии;
• остеохондрозе;
• позвоночных грыжах;
• артритах и артрозах;
• невралгических болях;
• травмах мышц, связок и суставов.

Также используют полезный аппликатор Кузнецова при варикозе, для лечения плоскостопия и шпор.

Как пользоваться аппликатором Кузнецова

При разных недугах полезный массажер применяется немного по-разному. Но есть и общие правила.

1. Использовать устройство нужно после еды, не раньше, чем через полтора часа — иначе ускорение кровотока может негативно отразиться на пищеварении, что принесет вред.
2. Массаж не должен быть слишком долгим — обычно его делают всего по несколько минут с перерывами. Максимальная продолжительность процедуры за один день не превышает часа.
3. После сеанса домашнего массажа будет полезно принять расслабляющий теплый или контрастный душ для усиления эффекта — польза процедуры возрастет.

На иголках можно просто лежать, а можно слегка перекатываться по ним больным местом, регулируя силу воздействия — положительные свойства массажа от этого увеличатся.

При остеохондрозе

При обострении остеохондроза применять полезный аппликатор можно с разрешения врача, не больше 4 – 6 раз в день по 7 минут на болезненную область в положении лежа на спине. Если болезнь сопровождается позвоночными грыжами и протрузией, то лучше прижимать аппликатор к телу не более чем на минуту с перерывами по 10 секунд — иначе можно получить вред.

В период ремиссии можно применять устройство по полчаса подряд до 2 раз в день. Это снимет напряжение мышц и уберет воспаления и отеки.

При радикулите

Если боли локализуются в поясничном отделе позвоночника, то полезнее всего будет выполнить комплекс упражнений с закрепленным на спине аппликатором. А именно:

• проделать наклоны корпуса влево и вправо;
• сделать повороты корпуса в левую и правую стороны;
• выполнить легкие потягивания вверх влево и вверх вправо, поочередно поднимая над головой руки.

При ишиасе

Аппликатор Кузнецова при защемлении седалищного нерва оказывает лечебный эффект. Для проведения терапии рекомендуется расстелить устройство на полу или на другой твердой поверхности и лечь так, чтобы к шипованным пластинам плотно прижималась именно нижняя часть спины. Также можно закрепить полезный аппликатор на нижней части поясницы при помощи бинта или отреза ткани.

Рекомендуется лежать применять устройство на протяжении нескольких минут 2 – 4 раза в день, в течение пары недель — тогда польза окажется максимальной.

При головной боли

Свойства аппликатора помогут снять болевые ощущения в голове, если в течение нескольких минут (5 – 10) воздействовать им на затылочно-теменную, шейную или височную часть — в зависимости от локализации боли.

При грыже позвоночника

Устройство рекомендуется плотно приложить к проблемному участку, где находится больной позвонок, и зафиксировать на 20 – 30 минут. Также можно лечь на расстеленный аппликатор. Процедура должна продолжаться вплоть до ослабления болезненных ощущений.

При пяточной шпоре

Полезный массажный коврик с шипами хорошо подходит и для снятия болезненных симптомов при шпоре на пятке.

1. Для того, чтобы облегчить состояние, рекомендуется на протяжении нескольких минут ходить по аппликатору.
2. Затем нужно сделать перерыв на пару минут и повторить процедуру.
3. Свойства аппликатора проявятся и при использовании сидя, если поставить на иголки сверху больные ноги и делать надавливающие движения.

Для лечения плоскостопия

Заболевание крайне широко распространено среди людей всех возрастов. Аппликатор Кузнецова для стоп может помочь при лечении плоскостопия или послужит профилактикой. Лучше всего в данном случае подойдут «щадящие» разновидности с затупленными шипами.

При плоскостопии рекомендуется:

• ходить по аппликатору;
• стоять, периодически перенося вес тела с ноги на ногу;
• поворачивать при ходьбе стопы то на внешнюю, то на внутреннюю сторону для полноценного воздействия на мышцы.

При болях в спине и пояснице

Даже здоровые люди нередко испытывают дискомфорт в верхней или нижней части спины. При неосторожных движениях или поднятии тяжестей очень легко потянуть мышцы. Полезный аппликатор с пластиковыми шипами — действенное средство для устранения мышечных болей в области спины.

Применять устройство можно по-разному — например, полежать на нем на протяжении 10 – 20 минут, или закрепить аппликатор на больной области и проделать комплекс нехитрых упражнений для мышц спины.

При болях в шее

Аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе или при мышечных болях, удобнее всего покупать в виде валика с удобной ручкой. Перекатывая валик с легким надавливанием, можно самостоятельно массировать шею.

При неимении валика можно просто свернуть аппликатор и укладывать на него шею из положения сидя или лежа на несколько минут с перерывами.

Для позвоночника

При болях по всему позвоночному столбу лучший вариант использования будет такой — расстелить приспособление на твердой поверхности, и в течение 15 – 20 минут просто полежать на нем.

Польза аппликатора Кузнецова для похудения

Массажное приспособление прекрасно разгоняет кровь и ускоряет обменные процессы — а значит, имеет полезные для похудения свойства. От устройства будет польза и при борьбе с целлюлитом.

Применять коврик для целей похудения очень просто. Необходимо расстелить устройство на полу и лечь на него животом, а потом 10 – 15 минут медленно перекатываться по поверхности. Аналогично устройство применяют для проработки проблемных зон в области ягодиц и бедер.

Можно ли применять аппликатор Кузнецова при беременности

Беременность — одно из противопоказаний к применению приспособления. Категорически запрещается применять массажное устройство на область живота и спины в период вынашивания ребенка. Использовать его для снятия боли в ногах или шее теоретически допустимо — но на ранних сроках и только после консультации с врачом.

Разгоняя кровь, устройство повышает мышечный тонус. Для беременных женщин такие свойства принесут вред, поскольку мышечные сокращения чреваты выкидышем или досрочными родами.

Что лучше: аппликатор Кузнецова или Ляпко

Еще одно массажное приспособление — аппликатор Ляпко — очень похоже на устройство, изобретенное Кузнецовым. Отличия между массажерами состоят в следующем:

• к основанию аппликатора Кузнецова пришиты пластиковые шипы, у аппликатора Ляпко они металлические;
• высота шипов в аппликаторе Кузнецова — до 10 мм, в аппликаторе Ляпко — до 4 мм;
• аппликатор Кузнецова воздействует на тело человека по принципу иглотерапии, изобретение Ляпко представляет собой разновидность электрофореза — терапевтическая польза обуславливается гальваническими микротоками между иглами приспособления.

По сути, устройство изобретения Ляпко представляет собой дорогую, но и более совершенную версию классического массажного коврика. Эффективность обоих устройств примерно одинакова, от обоих будет польза в борьбе с одними и теми же заболеваниями. Поэтому выбор зависит от предпочтений самого пациента.

Как сделать аппликатор Кузнецова своими руками

Хотя устройство стоит недорого, при желании его можно не покупать, а смастерить самостоятельно — польза будет ничуть не меньшей. Для работы потребуются:

• отрез плотной ткани, например, дерматина, размерами 30 х 40 см;
• тонкая прочная леска — лучше всего рыболовная;
• 152 металлические крышки от бутылок;
• 152 шайбы.

Прежде всего необходимо разметить места для пришивания крышек — равномерно по всему полотну. Потом в крышечках нужно пробить по 2 отверстия. В эти отверстия продевают леску и прикрепляют крышки к полотну, а с обратной стороны закрепляют их шайбами.

Кроме того, крышечки к ткани можно просто приклеить при помощи качественного супер-клея. Такой вариант будет менее прочным, однако сделать устройство получится быстрее.

Какой вред может принести аппликатор Кузнецова

Массажное приспособление разрешено к самостоятельному применению — а значит, достаточно безопасно. Устройство не может нанести организму отчетливый вред, но тем не менее возможны два побочных эффекта.

1. При высокой чувствительности кожи лежать на массажере может быть слишком больно, особенно в первое время. В таких случаях рекомендуется приобретать приспособления с притупленными иголками, а первые процедуры проводить совсем недолго.
2. Также при применении аппликатора возможны скачки давления, ускорение сердцебиения, иногда возникает шум в ушах и ощущается жар. Такие эффекты вызываются резким ускорением кровообращения и со временем проходят — но при их появлении процедуру следует прекратить.

Противопоказания к применению

Большинству людей массажный коврик не способен принести серьезный вред. Но при ряде заболеваний и состояний от него все-таки придется отказаться. А именно, пользоваться аппликатором нельзя при:

• плохой свертываемости крови и склонности к кровотечениям;
• тромбофлебите;
• эпилепсии;
• при наличии открытых ран и воспалительных процессов на коже;
• при обилии родинок, опухолей и бородавок на спине, шее и стопах.

Также от применения приспособления нужно воздержаться при беременности — свойства нанесут вред матери и плоду.

Заключение

Польза и вред аппликатора Кузнецова зависят от того, нет ли у человека строгих противопоказаний. Во всех иных случаях устройство станет прекрасной профилактикой суставных и мышечных заболеваний, укрепит иммунитет и улучшит общее самочувствие.

Отзывы

источник

Аппликатор кузнецова при миозите

Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника в домашних условиях

Остеохондроз шейного отдела — дегенеративно-дистрофическое заболевание, поражающее хрящевые ткани межпозвонковых дисков, провоцирующее патологическое изменение позвонков. Необходимость в госпитализации возникает только при обострении с резким ухудшением самочувствия, обычно спровоцированным пережатием позвоночной артерии сместившимся позвонком.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

В большинстве случаев лечение остеохондроза проводится в домашних условиях. Пациенту показан курсовой прием хондропротекторов, массажные и физиотерапевтические процедуры, соблюдение щадящей диеты. Но основной метод терапии заболевания — ежедневные занятия лечебной физкультурой или гимнастикой. Также пациентам рекомендованы плавание, йога, длительные прогулки на свежем воздухе.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Медикаментозное лечение

В терапии шейного остеохондроза используются препараты различных клинико-фармакологических групп. Для устранения острых болей в шее и затылке применяются нестероидные противовоспалительные средства, миорелаксанты, анальгетики в таблетках или инъекционных растворах. А избавиться от дискомфортных ощущений слабой или средней выраженности помогает использование мазей и пластырей, в том числе с разогревающим действием.

При остеохондрозе 1 или 2 степени тяжести в терапевтические схемы включаются хондропротекторы — Артра, Структум, Хондроксид, Терафлекс. Это стимуляторы регенерации хрящевых тканей межпозвонковых дисков и поврежденных связок, сухожилий, мышц. С помощью длительного (от 3 месяцев до нескольких лет) курсового приема хондропротекторов удается частично восстановить гиалиновые хрящи, нормализовать функционирование шейного отдела позвоночника.

Концентрация активных ингредиентов (глюкозамин, хондроитин) препаратов в области поврежденных тканей постепенно повышается. Вскоре начинает проявляться их болеутоляющее, противоотечное и противовоспалительное действие. Хондропротекторы не используются в лечение остеохондроза 3 степени, так как деструктивные процессы затронули практически все соединительнотканные структуры.

Клинико-фармакологическая группа препаратов, используемых в лечении шейного остеохондроза	Наименования лекарственных средств	Фармакологическое действие и терапевтический эффект
Нестероидные противовоспалительные средства	Ибупрофен, Нурофен, Кетопрофен, Артрозилен, Диклофенак, Вольтарен, Индометацин, Мелоксикам	Купирование воспалительных процессов, снижение выраженности болевого синдрома и отечности, повышение объема движений
Витамины группы B	Мильгамма, Нейробион, Комбилипен, Пентовит, Нейромультивит, Юнигамма	Нормализация иннервации скелетной мускулатуры, восстановление оптимальной передачи возбуждения и метаболизма медиаторов, регенерация поврежденных нервов
Средства, улучшающие кровоснабжение	Эуфиллин, Пентоксифиллин, Трентал, Никотиновая кислота	Улучшение реологических свойств крови и питания поврежденных нервных корешков, стимуляция кровообращения в головном мозге, устранение головных болей и головокружений
Миорелаксанты	Сирдалуд, Баклосан, Баклофен, Мидокалм, Тизалуд, Толперизон	Расслабление скелетной мускулатуры, освобождение ущемленных нервных корешков и кровеносных сосудов

Лечебная физкультура

Использование фармакологических препаратов, согревающих компрессов, проведение массажных процедур не поможет устранить симптомы шейного остеохондроза, остановить его прогрессирование. Только регулярные, ежедневные занятия лечебной физкультурой замедляют, а затем полностью останавливают разрушение хрящевых тканей. Комплекс упражнений составляется врачом ЛФК с учетом стадии патологии и спортивной подготовки пациента. Под его контролем проходят и первые тренировки, а затем больной занимается в домашних условиях.

В процессе выполнения упражнений не должно возникать каких-либо дискомфортных ощущений, в том числе вертеброгенного характера — головокружений, подъема артериального давления. Движения должны быть плавными, с небольшой амплитудой. Только таким способом можно улучшить кровообращение в шейном отделе позвоночника и одновременно избежать нагрузок на поврежденные межпозвонковые диски. Обычно врачи ЛФК включают в лечебный комплекс следующие упражнения:

• лечь на живот, упереться руками в пол. Держа спину ровно, поднять голову и верхнюю половину тела, задержаться в этом положении на минуту, а затем плавно опуститься. Вначале выполнять по 3-4 раза, по мере укрепления мышечного корсета — 10-15 раз;
• лечь на живот, вытянуть руки вдоль корпуса. Поворачивать голову сначала в одну, затем в другую сторону, касаясь ухом поверхности пола. Выполнять упражнения по 10 раз вправо и влево;
• сесть на стул или табурет, сделать глубокий вдох и наклониться вперед, стараясь коснуться подбородком груди. Выдохнуть, наклониться назад, немного запрокидывая голову. Повторять 15-20 раз;
• сесть, приложить руки ко лбу. Пытаться нагнуть голову вперед, одновременно оказывая сопротивление ладонями в течение минуты. Повторять упражнение 5-7 раз;
• сесть, положить ладони на колени. Плавно, медленно вращать голову сначала вправо, потом влево. Совершить по 10 вращений в одну, затем в другую сторону.

Категорически запрещено тренироваться в период обострения шейного остеохондроза из-за высокой вероятности защемления нерва или сдавливания позвоночной артерии. Тренировки также должны быть прекращены при ОРВИ, гриппе и других инфекциях, провоцирующих подъем температуры.

Массаж

В лечении шейного остеохондроза используются классический, вакуумный, точечный массаж. Оздоровительные процедуры способствуют улучшению циркуляции крови и укреплению мышечного корсета, стабилизирующего позвонки и межпозвонковые диски. В домашних условиях можно делать массаж самостоятельно 1-3 раза в день одним из следующих способов:

• завести за спину руки с зажатым мягким полотенцем и производить им интенсивные растирания задней поверхности шеи. На завершающем этапе массажа сделать несколько энергичных похлопываний ладонями;
• начинать процедуру следует с мягкого растирания кожи, а затем разминания. Сделать несколько похлопываний, пощипываний, рубящих движений. Подушечками пальцев в течение 10 минут массировать кожу вокруг выступающих позвонков. Завершить массаж поглаживаниями и растираниями.

В аптеке или магазине медтехники можно приобрести специальные массажеры — деревянные, оснащенные выступами, или электрические. Такие приспособления и устройства облегчают проведение массажа в домашних условиях. В некоторых моделях предусмотрена функция подогрева, есть несколько режимов скорости.

Хорошо зарекомендовали себя в терапии шейного остеохондроза аппликаторы Кузнецова. Они представляют собой небольшие коврики или валики с множеством острых шипов. При контакте с кожей происходит раздражение рецепторов, расположенных в подкожной клетчатке. К поврежденным дискам и позвонкам начинает приливать кровь, нормализуя трофику тканей.

Народные средства

После проведения основного лечения остеохондроза, достижения устойчивой ремиссии вертебрологи разрешают использовать народные средства, но только с доказанной клинической эффективностью. Терапевтическое действие большинства компрессов или растирок заключается в повышении температуры тела в области шеи за счет раздражения чувствительных нервных окончаний. Нецелесообразно применять средства, которые позиционируются, как стимуляторы регенерации. Микроэлементы, витамины, другие биологически активные вещества не способны проникать с поверхности кожи в позвоночные структуры и восстанавливать их.

Настои или настойки для внутреннего употребления обладают различными терапевтическими свойствами. Некоторые из них могут замедлять или ослаблять действие фармакологических препаратов. Поэтому целесообразность использования народных средств следует обсудить с вертебрологом или неврологом.

Перед нанесением смеси для компрессов или аппликаций нужно втереть ее небольшое количество в сгиб локтя. Если спустя час на коже не появится покраснений, высыпаний, мелкой сыпи, то можно приступать к проведению лечебных процедур.

Компрессы и аппликации

Физиотерапевтические процедуры с озокеритом и парафином можно проводить и в домашних условиях. Эти природные углеводороды имеют примерно одинаковую температуру плавления, поэтому их часто комбинируют друг с другом. Парафин и озокерит продаются в аптеках и стоят относительно недорого. Их смешивают в пропорции 1:1 и расплавляют на водяной бане, а затем остужают до температуры 40-45 °C. Широкой кистью или деревянной лопаткой наносят на заднюю поверхность шеи слой теплой смеси и дожидаются его застывания. Поверх распределяют еще один слой. В общей сложности процедуру повторяют 4-5 раз. Время аппликации составляет 1-2 часа.

Самая востребованная процедура для лечения шейного остеохондроза в народной медицине — компресс. Особенно популярно прикладывание к поврежденным дискам и позвонкам свежих, смазанных медом, листьев капусты, хрена, репейника, подорожника. Но лучшее лечебное действие оказывает компресс с раствором морской соли. Для его приготовления в 200 мл теплой воды разводят столовую ложку крупнокристаллической соли. Смачивают в растворе большую стерильную салфетку и накладывают на шею до полного высыхания.

Растирания

Для приготовления растирок используется водка или этиловый спирт, разведенный водой в соотношении 1:1. Людям с чувствительной кожей лучше настаивать растительное сырье на оливковом, подсолнечном или льняном масле. Чаще всего в терапии шейного остеохондроза применяются растирания с различными частями огородного хрена — листьями, корнями, цветками, стрелками. Их нарезают небольшими кусками, помещают в непрозрачную стеклянную или керамическую емкость, утрамбовывают и заливают водкой или маслом. Настаивают в теплом месте, куда не проникают солнечные лучи в течение 1-2 месяцев, периодически взбалтывая для лучшего экстрагирования биоактивных веществ. Втирают растирку 2 раза в день в заднюю поверхность шеи.

Вместо хрена можно использовать листья крапивы, репейника, сабельника, подорожника. Народные целители рекомендуют добавлять на 0,5 л готовой настойки по 3 капли растительных масел можжевельника, пихты, сосны, столовую ложку живичного скипидара.

Травяные настои

При шейном остеохондрозе нужно пить много жидкости — при отсутствии противопоказаний до 3 л ежедневно. Это способствует выведению из позвоночных структур шлаков, токсинов, продуктов распада тканей, вредных минеральных солей. Употребление примерно 2 стаканов травяных настоев в сутки также позволит устранить вялотекущие воспалительные процессы, мышечные спазмы, избавит от болезненных ощущений и скованности движений. Для их приготовления применяются чабрец, ромашка, шалфей, мать-и-мачеха, ноготки, медвежьи ушки, кукурузные рыльца.

Как заварить целебный чай:

• в термос всыпать по чайной ложке сухого растительного сырья;
• влить 2 л кипятка, настаивать 2-3 часа;
• остудить, процедить, принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день после еды.

Улучшить самочувствие, повысить объем движений в шейном отделе поможет отвар из березовых почек. 2 столовые ложки сырья заливают 2 стаканами горячей воды и томят на медленном огне 15 минут. Охлаждают, процеживают, принимают по 100 мл трижды в день во время еды.

В Интернете нередко встречаются рекомендации об употреблении большого количества блюд с желатином — холодца, студня, рыбного заливного, ягодных желе. Якобы содержащийся в пище коллаген обеспечивает регенерацию разрушенных хрящей. На самом деле этот хондропротектор быстро расщепляется в желудочно-кишечном тракте и выводится из организма. Такой способ терапии не только не ускоряет лечение остеохондроза, но и способствует его прогрессированию из-за быстрого повышения масса тела.

Как правильно использовать аппликатор Ляпко, и всем ли его можно применять

Ляпко или Кузнецова что лучше

Чтобы понять, какой массажер выбрать, необходимо рассмотреть основные отличия между изделиями:

1. Изготовительное сырье. Коврик Ляпко – имеет резиновую основу с металлическими иглами, а коврик Кузнецова – обладает тканевой основой с пластмассовыми иголками.
2. Чувствительность. Оба изделия вызывают меньше болевых ощущений. За счет углублений в резиновой оболочке иглы не проникают в глубину модели. Но все же многое зависит от индивидуальности особы.
3. Механизм воздействия. Сила воздействия выше у аппликатора Кузнецова. Так, он содержит разреженное положение игл, а у Ляпко иглы прилегают плотно друг к другу. Но оба средства оказывают расслабляющее, обезболивающее влияние.
4. Срок. Аппликатор Кузнецова был производен раньше, чем модель Ляпко.
5. Принцип действия. Аппликаторы способствуют возрождению энергии, иммунитета, повышению работоспособности пациента. Модель Ляпко обладает иглами из серебра, меди, золота, которые соответствуют нашему организму.

Но что же выбрать? Здесь нужно исходить от лечебного эффекта, который вам нужен. Если вы нуждаетесь в физиотерапии, то массажер Ляпко станет отличным решением. Если вам нужен точечный массаж, то остановите свой выбор на аппликаторе Кузнецова.

Оба приспособления очень популярны среди покупателей, коврики охватывают всю спину и считаются наиболее эффективными. Модели обладают широким спектром применения и являются лучшими заменителями классического массажа.

Эффективность и принцип действия аппликаторов при остеохондрозе

Эффект от применения аппликаторов заключается в его рефлексной терапии. Иголки прикладываются к проблемным участкам тела, причем в соответствии с тяжестью заболевания и его запущенностью, сила воздействия должна быть разной. При этом нормализуется кровообращение в организме, снимается боль в суставах и спазматическое напряжение в мышцах.

Аппликаторы Кузнецова и Ляпко существенно расширяют объем движений, улучшают самочувствие пациентов в целом, повышает тонус мышц и кожи. При использовании валиков и ковриков, люди, страдающие недугом, сами регулируют силу действия игл, укладываясь поверх приборов и надавливая на него своим весом.

Правильное использование обязательно должно быть согласовано с лечащим врачом. Специалист, наблюдающий вас, определенно знает, с какой частотой и как можно использовать массажер, какой именно вид прибора выбрать. К тому же, регулярное посещение специалиста даст возможность определить, насколько эффективным является тот метод использования аппликатора, который вы выбрали, и, в случае недостаточного результата, – откорректировать ваши действия. Даже здоровому человеку в профилактических целях необходимо несколько раз в месяц использовать это удивительное средство.

Специалисты уверены в том, что аппликаторы, применяемые сегодня в целях устранения симптомов остеохондроза в некоторых случаях могут стать альтернативой медикаментозному терапевтическому лечению. Приобрести массажеры можно в аптеках, магазинах медтехники, на интернет-порталах. Для этого необходимо лишь определиться в выборе необходимого для вас вида, а, значит – обязательно посетит врача.

Наши читатели рекомендуют:

Когда нельзя применять аппликатор

Используя аппликатор Ляпко, очень важно обратить внимание на противопоказания к его применению. К ним относятся: . острый период инфекционного заболевания; повреждения кожного покрова в зоне прикладывания аппликатора; острые хирургические патологии; заболевания внутренних органов и систем в стадии декомпенсации; обострение хронических патологий, в особенности сопровождающееся повышением температуры тела.

• острый период инфекционного заболевания;
• повреждения кожного покрова в зоне прикладывания аппликатора;
• острые хирургические патологии;
• заболевания внутренних органов и систем в стадии декомпенсации;
• обострение хронических патологий, в особенности сопровождающееся повышением температуры тела.

Чтобы исключить любые сомнения относительно возможности применения аппликатора Ляпко в той или иной ситуации, перед началом лечения массажером необходимо обязательно посоветоваться со специалистом. При отсутствии противопоказаний многие врачи не только не возражают против использования изделия в комплексной терапии, но и настоятельно рекомендуют прибегнуть к такому методу рефлексотерапии.

Выбор подходящего изделия

Сегодня в специализированных магазинах и аптечных пунктах широко представлены различные виды аппликатора Ляпко, различающиеся размерами, формой и расстоянием между иглами. Конечно, это несколько озадачивает, как выбрать устройство, ведь необходимо учитывать все эти характеристики. Кроме того, нужно определить, для каких именно целей приобретается игольчатый массажер, кому он предназначается.

Для детей и людей с высокой чувствительностью кожного покрова подойдут аппликаторы с малым шагом между иглами (от 3,5 мм до 5,6 мм). Чем меньше шаг, тем легче переносится лечебная процедура. Для тех, кто не отличается сверхчувствительностью к воздействию массажера, а также людям старше 40 лет рекомендуется выбирать аппликатор с расстоянием между шипами 5,6–7 мм.

Что касается размера изделия, то здесь все зависит от того, на какой зоне тела будет применяться устройство. Для лечения обширных областей (например, спины) подойдет большой прямоугольный или фигурный коврик — он будет воздействовать сразу на множество акупунктурных точек. Для обработки малых зон лучше всего выбирать аппликаторы мелких или средних размеров, так как ими удобнее пользоваться.

Не менее ответственно стоит подойти и к выбору формы массажера. Делать это необходимо с учетом имеющихся заболеваний:

• для спины и брюшной полости при защемлении седалищного нерва подойдет самый большой прямоугольный коврик Ляпко или плоский массажер «Ромашка», при болях в пояснице можно использовать также пояс «Малыш» и «Спутник»;
• для массажа стоп рекомендован аппликатор в виде стелек или игольчатый валик;
• наиболее подходящий аппликатор Ляпко для шеи — «Одинарный» или «Шанс»;
• для точечного воздействия показаны массажеры-пластинки «Малыш» и «Спутник»;
• роликовый массажер пригодится для активного использования на воротниковой зоне, пояснице, голове, лице;
• для обертывания конечностей и суставов рекомендуются аппликаторы «Волшебная лента» и «Спутник».

Цена — еще один немаловажный критерий при выборе аппликатора Ляпко. Стоимость изделия увеличивается пропорционально размеру. Так, самые большие игольчатые коврики можно приобрести по цене около 4000–5000 рублей, а устройства малых размеров стоят менее 1000 рублей.

Как выглядит аппликатор Ляпко

Размер аппликатора Ляпко может быть самый разный. Наиболее популярная форма — в виде коврика, размер которого также может быть разным, в зависимости от того, что именно нужно человеку, на какие участки тела ему необходимо рефлекторное воздействие. Есть модели, напоминающие по форме валик для самомассажа. Наибольшей популярностью в последнее время стала пользоваться форма ромашки, состоящая из нескольких элементов, которые можно соединять между собой. Этот вариант позволяет оказывать воздействие на точки по всем энергетическим меридианам. Также он может быть в виде:

• стелек
• пояса
• ленты — этот аппликатор Ляко подойдет для шеи
• костюма и т. д.

Основа аппликатора, независимо от его формы, изготовлена из медицинской резины. Она несет в себе систему игл, которые в свою очередь изготовлены из тех металлов, которые присутствуют в организме человека. Это сплавы меди, золота, никеля, серебра и т. д.

Показания

Необходимость в использовании этого приспособления особенно велика, если пациент жалуется на чувство онемения в конечностях, бегающие по телу мурашки, покалывание. Общая слабость, утомляемость и другие симптомы нарушения мозгового кровообращения служат основанием для использования аппликатора. Нередко его используют для разогрева перед массажем, что улучшает эффект от процедуры и способствует скорейшему выздоровлению. Эти изделия помогают в лечении не только остеохондроза, но и многих других заболеваний и нарушений:

• радикулита;
• целлюлита;
• переломов;
• ДЦП;
• пиелонефрита и простатита;
• плоскостопия и др.

Применение при остеохондрозе

Остеохондроз позвоночника – самая широкая сфера применения аппликатора, независимо от того, какой отдел позвоночника поражен. Это разделение условное, оно базируется лишь на локализации симптомов, а по сути заболевание системное – дегенеративные изменения в межпозвонковых хрящевых дисках.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Замедлить процесс дегенерации хряща можно регулярным применением аппликатора, благодаря такому его действию:

• механическому рефлекторному воздействию на кожные рецепторы (аксон-рефлекс);
• стимуляции нервной трофики — благодаря сигналам из нервных рецепторов в мозг и обратно к патологическому очагу;
• усилению притока крови к позвоночнику;
• улучшению клеточного обмена;
• рефлекторному снятию мышечного спазма;
• стимуляции восстановительных процессов;
• стимулированию работы внутренних органов;
• устранению воспаления за счет гальванизации (у аппликатора Ляпко).

В результате достигается эффект, который проявляется в уменьшении болевых ощущений, восстановлении объема движений в позвоночнике, улучшении общего состояния. Показанием к применению являются все формы остеохондроза, как в период обострения для уменьшения симптоматики, так и во время ремиссии с профилактической целью.

Краткая инструкция по применению аппликатора Ляпко

Для тех, кто интересуется, как правильно пользоваться аппликатором Ляпко, предлагается инструкция по применению. Массажер используется для осуществления активного и пассивного местного массажа шейного воротника, поясницы, головы, суставов, стопы, ладоней.

Главной областью воздействия становится зона болевого ощущения, а дополнительные могут быть расположены с другой стороны тела. Их подключают в области аппликации, если нельзя оказывать воздействие на основные зоны либо усиливать общее воздействие.

Если правильно укладываться на изделие, тяжесть всего тела будет распределена по поверхности аппликатора. С этой целью под изгибами позвоночника (сустава) подкладывают подушки и тканевые валики.

• За первые 5 минут дискомфорт плавно перетекает в ощущение покалывания и нагрева зоны воздействия. После этого наступает расслабление.
• Ослабленным людям процедуру проводят до обеда, и время воздействия длится не более 10 – 15 минут с использованием накладок и ковриков. Валики используют 5 – 7 минут.
• В случае интенсивной боли, бессоннице и раздражительности согласно инструкции аппликатора Ляпко его используют во второй половине дня по 10 – 15 минут валики и по 15 – 30 минут коврики.
• Рекомендованный курс терапии длится от одной до трех недель с перерывами в 2 – 4 недели. Длительное применение аппликатора допускается на протяжении 4 – 5 месяцев. При неравномерном расположении изделия вдоль тела и различной нагрузке на иглы иногда провоцируется дискомфорт и раздражение. Если неприятные ощущения длятся более 15 минут, аппликатор следует снять, а на следующий день уменьшить зону воздействия.

Аппликатор для лица

Массажер Ляпко в виде игольчатого мяча, головной и лицевой аппликатор-валик используется для терапевтического воздействия при простуде и стоматологических болях. В случае артериальной гипертензии, головной боли и бронхитах изделия применяются в области висков, шеи, декольте и на затылке. Успокоить зубную боль помогает массаж лица валиком с болезненной стороны.

Аппликатор для спины

С целью лечения заболеваний, напрямую связанных с позвоночником, а также органов, воздействие которых можно направить от спины, используют аппликаторы Ляпко для позвоночника различной конфигурации:

• Для спины с поддержкой верхней части позвоночника.
• Массажный пояс для поясничного отдела.
• Массажный коврик, максимально плотно воздействующий на спину иглами.

Использование лечебной пластины на спине помогает снять болевое ощущение, а также воспалительные процессы в позвоночнике либо пояснице при следующих заболеваниях:

• травма спины;
• сколиоз;
• болезни сосудов и сердца;
• остеопороз;
• невралгия;
• состояния после операций;
• остеохондроз.

Аппликатор для шеи

Чтобы воздействовать на область шейно-воротниковой области и шеи, применяют прибор Ляпко маленького размера, в частности, валики.

Отличный эффект они оказывают при следующих состояниях организма:

• бронхит;
• шейный остеохондроз;
• артериальная гипертензия;
• аллергии;
• воспаления ЛОР-органов.

Наиболее часто для шеи используется ролик небольшого размера, мягко воздействующий на кожный покров, провоцируя прилив крови. Регулярные процедуры при остеохондрозе шейного отдела снимают боли и напряжение.

Быстро снять приступ бронхиальной астмы удастся, если на пластинчатый аппликатор лечь шейно-воротниковым отделом. Врачи советуют делать анатомические изгибы аппаратов для процедур, повторяющих шейные и затылочные контуры.

Меры предосторожности

Универсального устройства или средства на все случаи жизни не существует. При соблюдении рекомендаций врача польза применения очевидна, но в ряде случаев потенциальный вред устройства превосходит целебный эффект процедуры. У аппликатора Ляпко есть противопоказания, в основном относительные:

• Острые инфекционные заболевания;
• Обострения хронических заболеваний, сопровождающиеся повышением температуры тела;
• Хронические заболевания в стадии декомпенсации;
• Сильное истощение;
• Предоперационный период;
• Открытые травмы;
• Тромбофлебит в острой фазе;
• Заболевания крови.

Пользоваться аппликатором Ляпко при выявленных онкологических заболеваниях можно только по рекомендации врача и под наблюдением специалистов. Если дискомфорт после наложения устройства не проходит в течение 10 минут, от процедуры следует отказаться.

Лечебный эффект

Что такое аппликатор Ляпко? Прибор, который называется по фамилии своего создателя, пользуется хорошей репутацией среди пациентов за счет оказания положительного терапевтического эффекта. Этим прибором пользуются целые поколения. Его можно сравнить с универсальным лечащим средством в домашней аптечки, которое можно использовать годами. Используя аппликатор для терапии, следует знать о его выраженном терапевтическом эффекте.

• Коврик для спины обеспечивает уменьшение болевого синдрома в области позвоночника, прилегающих в мышцах и суставах.
• Коврик с шипами может использоваться для шеи при остеохондрозе шейного отдела. В этом случае обеспечивается снятие боли в позвонках и стимуляция локального кровоснабжения участка тела.
• Лечение может быть направлено на улучшение общего самочувствия и снятия напряжения. Коврик с иглами поддерживает свои массажные свойства, и обеспечивает нормальный сон, повышение работоспособности и повышает самообладание в стрессовых ситуациях.
• Как правило, аппликатор и его акупунктурный эффект весьма актуален для похудения. Изменение режима питания дает гарантию снижения веса, но не коррекции фигуры. Когда мы худеем, важно устранить жир с проблемных мест.
• Этот прибор можно использовать при беременности для облегчения состояния. Популярность этого спинного прибора объясняется тем, что лучше аппликатор, чем сомнительные медикаменты, когда речь заходит о беременной женщине.

Разновидности

Аппликаторы Кузнецова выпускают в нескольких модификациях. Так, различают следующие устройства:

• игольчатые;
• тибетские;
• магнитные;
• валики для шеи и спины;
• большие.

Игольчатые аппликаторы – это приспособления, представляющие собой поверхность с односторонними сантиметровыми шипами, изготовленными из металла. Указанная вариация массажера может быть использована людьми, обладающими стандартным восприятием боли (кожные покровы при этом не должны иметь никаких дефектов) с целью:

• местного обезболивания;
• лечения миозитов, болезней ЦНС, сердца и сосудов;
• нормализации тонуса кожных покровов.

Тибетский аппликатор выглядит как коврик с шипами, заостренными с двух сторон. Подобная вариация позволяет снять боль, улучшить состояние ЦНС и сердечно-сосудистой системы, а также деятельности органов дыхания.

Магнитные аппликаторы – это приспособления, напоминающие коврики с шипами, однако, дополнительно оснащенные магнитами. Иголки в данном случае способствуют расширению сосудов, а магниты препятствуют образованию тромбов и приводят в норму процессы обмена в организме.

Валики для шеи и спины – это приспособления, являющиеся вариацией тибетского аппликатора и позволяющие:

• устранить любые проявления, сопровождающие шейный остеохондроз;
• снять усталость;
• расслабить шейные мышцы после напряженного рабочего дня;
• обеспечить крепкий сон.

Большие аппликаторы – это приспособления, способные снять утомление и напряжение, появляющееся в мышцах, а также ликвидировать последствия продолжительного пребывания в стрессовых ситуациях. Иголки массажеров такого типа оказывают целебное действие на всю спину, а потому, могут использоваться при устранении множества проблем.

Что касается самих иголок, то они изготавливаются из пластмассы разных цветов, крепятся к тканевой и клеенчатой основе и, как правило, обладают раздвоенным острием, препятствующим глубокому проникновению в кожные покровы (бывают с обычными иголками).

Элементы белого цвета выполнены с нераздвоенными шипами.

Иголки зеленые и красные менее остры, чем все остальные, и применяются с целью терапевтического воздействия на больных с чувствительными кожными покровами.

Шипы синего и желтого оттенков наиболее остры, а потому, оказывают выраженное воздействие и используются для улучшения самочувствия людей, обладающих кожей с традиционной чувствительностью.

При этом массажеры с шипами красных и желтых цветов могут быть оснащены дополнительными магнитными элементами, усиливающими лечебное воздействие.

Зоны применения изделий Ляпко

Этот уникальный прибор позволяет избавиться от многочисленных заболеваний, если знать, где его правильно прикладывать:

1. Насморк – область гайморовой пазухи и затылок.
2. Остеохондроз – шея, спина и поясница.
3. Боли в пояснице, ЖКТ и внизу живота – нижний и средний отдел спины и живот. При этом аппликатор следует придавливать, например, мешочком с песком.
4. Бронхиты и ОРЗ – область грудной клетки (по типу горчичника).
5. Похудение – область ожирения.
6. Инсульт – голова, шея, позвоночник.
7. Варикоз – поясничный отдел, конечности и область грудной клетки.
8. Стенокардия – средняя и верхняя часть грудной клетки. Кроме того, ноготь мизинца и зона сердца на кисти.

Инструкция по применению

Иппликатор используется тремя разными способами.

Способ №1

Давление массой собственного тела (лёжа на иппликаторе в форме коврика, подушечки или валика).

Для этого массажёр раскладывается на полу, если в нём вшита мягкая подкладка. Если же нет, необходимо постелить одеяло или что-то мягкое толщиной не более 2-3 см. Затем нужно аккуратно лечь на аппликатор и лечение пошло! По прошествии нескольких минут необходимо приподниматься и немного менять положение тела по отношению к коврику, чтобы иглы воздействовали и в других точках.

Этот способ удобен тем, что не требует физических усилий, да и сама процедура очень комфортная. Кроме того, давление игл происходит равномерное. Если есть выбор, для такого вида массажа лучше взять аппликатор с более короткими иглами.

Способ №2

Фиксирование массажёра к телу (при использовании пояса или накладки на шею).

Этот вариант применения подойдёт тем, кто не хочет лежать. С этим типом аппликатора Кузнецова вы сможете стоять или сидеть, но активно двигаться всё равно не получится, потому что можно поцарапать кожу иглами.

Способ №3

Прижимание иппликатора к телу руками.

Аппликатор прикладывается к проблемной зоне, например, к шее и прижимается руками.

В данном случае можно контролировать силу воздействия игл, что является несомненным плюсом. Ориентируясь на свои ощущения можно усиливать или уменьшать давление, при этом, конечно, требуются определённые физические усилия. Каждые 15-20 секунд массажёр необходимо немного сдвигать, для воздействия на другие активные точки. Здесь можно использовать аппликатор Кузнецова с более острыми иглами.

Все три варианта применения аппликатора эффективны для избавления от остеохондроза. Можно выбрать подходящий исходя из собственных предпочтений.

Обратим теперь внимание на некоторые общие советы по применению аппликатора, а затем рассмотрим особенности его использования в каждом конкретном случае: при шейном и поясничном остеохондрозе. .

Описание и действие аппликатора Ляпко

Это изобретение по внешнему виду имеет много общего с аппликатором Кузнецова. Хотя есть и отличия.

Основу такого аппликатора делают из мягкого резинового материала, а иглы в массажере Ляпко изготовлены из металла. Чаще всего это железо, медь, цинк, хотя на них может быть нанесено напыление из серебра, а иногда и из более дорогих металлов.

Вокруг каждой иголочки имеется некоторое возвышение, что позволяет ограничивать давление острия на кожу и предупреждает возникновение различных повреждений.

Материал, из которого изготовлены иголочки, тоже подбирается с определенной целью, чтобы металл был безопасным и полезным для организма.

Иглы аппликатора Ляпко объединены в биоэлектрические пары, которые обеспечивают прохождение гальванического тока. Расстояние между иглами бывает 3-7 мм. Чем меньше шаг, тем мягче воздействие. Как и у массажера Кузнецова, принцип действия этого изобретения основывается на рефлексотерапии.

Иглоаппликатор Ляпко имеет массу возможностей:

1. Устраняет головные, мышечные, суставные и позвоночные боли;
2. Восстанавливает вещественные обмены, нормализует сон, поднимает тонус и настроение, улучшает работоспособность;
3. Эффективно избавляет от расстройств в половой сфере, приводя женскую и мужскую половую деятельность в норму;
4. Эффективен против нервносистемных, дыхательных, сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных патологических состояний;
5. Ускоряет реабилитационное восстановление после инсультов, аварий, операций, переломов и прочих травм;
6. В гинекологии помогает в избавлении от воспалительных процессов и нарушений цикла;
7. Восстанавливает гормональное равновесие, при котором чересчур худые добирают необходимую массу, а страдающие ожирением худеют[/alert];
8. Способствует избавлению от пагубных зависимостей вроде никотина или алкоголя;
9. В разы увеличивает терапевтический эффект от иглотерапии, массажа, резонансной микроволновой и мануальной терапии, лазерного лечения;
10. Позволяет снизить дозировку или сократить курс приема лекарственных препаратов, с последующей отменой медикаментозной терапии.

Высокая эффективность подобных массажеров обеспечивается за счет гальванического тока, который возникает в коже и между иголками. Под влиянием гальваники некоторое количество металла проникает в ткани организма посредством микроэлектрофореза.

Массажер Ляпко не имеет аналогов, равных по эффективности и простоте использования. В результате использования аппликатора компенсируется гиподинамический образ жизни, стимулируется выработка активных веществ, необходимых для иммунной защиты организма, мобилизуются внутренние возможности организма.

Особенности приспособления

Аппликатор Ляпко – универсальное изделие, складывается из плоской, гибкой, основы разной формы, на которой размещены железные иголки. Производитель изготавливает иглу из никеля, железа, меды, цинка. Они фиксируются у выступах, надежно к ним крепятся, ограничивают проникновения иголок под кожу. Ограничительные выступы предотвращают повреждение кожного покрова, тем самым противодействуя возникновения инфекции.

Иглы средства объединены в биоэлектрические пары, которые проводят через себя гальванический ток. За счет расстояния между иголками определяется густота и жесткость нанесенных действий. Размер шага варьируется от 3,5 до 7 мм. в зависимости от возраста пациента и степени патологии.

Для чего нужен?

Основу аппликатора Ляпко становит рефлексотерапия. Благодаря возникающим импульсам производится воздействие на биологические активные точки. Существует 5 видов этих точек: спинные, региональные, местные, сегментарные и общие.

Лечебный механизм приспособления основывается на активном массаже, с возможностью электролитического влияния. Вызывает рефлексивную реакцию под воздействием иглоукалывания на активную точку, стимулирует кровоснабжение, нервные окончания, обеспечивает передачу импульсов. Иголки, попадающие на кожу, провоцируют гальванический процесс. Во время проведения сеанса массажа начинает работать электрическое поле. Характеристики биополя зависят от показателя проводимости кожи, но при этом может возникать дефицит или избыток энергии.

Влияет приспособление точечно на кожный покров, встроенными иголками в основу. Вред от изделия наблюдается в случае некорректного применения, может возникнуть царапины, ранки, дискомфорт.

Показания к применению

Аппликатор имеет много возможностей:

1. 1. Восстанавливает обменный процесс, нормализует сон.
   2. Устраняет дискомфорт половой системы человека.
   3. Избавляет от мышечной, суставной боли.
   4. Эффективно помогает при нарушении нервной, кровеносной, сердечной системы.
   5. Полезен при гинекологических заболеваниях.
   6. Способствует реабилитации после аварий, травм, операций.
   7. Оказывает лечебный эффект.
   8. Дает возможность меньшего приема медикаментов.
   9. Лечит хронические болезни и проводит профилактику грядущих.
   10. Улучшает жизненный тонус.

Показан в случае обнаружения следующих болезней: панкреатит, колит, гастрит, климакс, аденома предстательной железы, насморк и бронхит. Также можно его использовать при лактации и беременности, повышенном артериальном давление, остеохондрозе, артрите, цистите и нефрите. Имеет свойство устранения болевого синдрома после перелома.

Противопоказания

Приспособление не имеет аналогов, считается лучшим по применению и эффективности. Благодаря ему в организме происходит активная выработка питательных ферментов, необходимых для защиты иммунитета. Но несмотря на безопасное применение может оказывать и негативное влияние на здоровье личности, поскольку имеются некоторые противопоказания. Не рекомендуется применять изделие при таких патологиях:

• острый тромбофлебит;
• инфекция;
• сердечная недуга;
• хроническая патология;
• нарушение кровообращения;
• истощение биосистемы;
• открытая рана кожи;
• опухоли разной степени.

Доктор должен сам назначить применение массажера с учетом заболевания. Также он будет следить за состоянием пациента, чтобы не нанести вреда здоровью использованием аппликатора. Использовать изделие могут взрослые, дети, но вот только интенсивность терапии определяет лечащий врач.

Методика лечения

аппликатором Кузнецова выполняют таким образом:

1. Если поражен шейный отдел стоит выбрать небольшой валик, ремешок. Для других зон выбирайте коврики. Их укладывают на маты из поролона – коврики толщиной 2-3 см.
2. Больной аккуратно ложится на коврик или плотно прижимает его к больному месту эластичным бинтом или вручную, если речь идет о шее. При лежании на коврике важно равномерно распределить вес тела. При использовании валиков, их подкладывают в 3 точки: под колени, поясницу, шею. Если на одну зону не стоит воздействовать, подложите полотенце, свернутое валиком. При укладывании на коврик и вставании может помогать ассистент для равномерной нагрузки.
3. На аппликаторе нужно спокойно полежать 30 секунд, потом сменить положение тела. Можно перекатываться с боку на бок, выполнять простейшие упражнения: поднимать руки, ноги.
4. Процедура длится 10 – 30 минут.

Аппликаторы для лечения остеохондроза применяют курсами. Курс длится 2-3 недели. Перерыв между двумя курсами – неделя, между парами – месяц. При выполнении процедуры движения вызывают небольшие боли – временное явление. При этом время воздействия уменьшают до минимума и постепенно увеличивают. Со временем боль исчезнет.

Если чувствительность кожи высокая, стоит выбрать аппликатор с частым расположением шипов. Лежание заменяют массажными процедурами, когда валики или коврики прижимают руками, постепенно меняя силу давления – вариант процедуры, требующий помощника. Лечение проводят в домашних условиях.

Рекомендуется перед применением аппликатора проконсультироваться с врачом, специалистами по иглоукалыванию, которые подскажут форму прибора, проследят за результатами лечения.

Противопоказания

К сожалению, каждое лекарство и все медицинские аппараты имеют свои противопоказания, с которыми следует ознакомиться. Не стал исключением и аппликатор Кузнецова, который нельзя применять при остеохондрозе шейного отдела:

• в период беременности, поскольку здесь будет наблюдаться сильное воздействие на весь организм, что может непредсказуемым образом сказаться на развитии плода;
• при наличии злокачественных опухолей, так как индикатор способен симулировать их разрастание;
• больным алкоголизмом и наркоманией, так как у них в значительной степени угнетается нервная система;
• при эпилепсии;
• при обострении хронических заболеваний;
• при сердечной и легочной недостаточности;
• при заболеваниях кожного покрова.

Кроме того, не следует игнорировать простые правила безопасности при использовании коврика. Многие пациенты считают, чем больше провести время с аппликатором Кузнецова, тем быстрее пройдет остеохондроз шейного отдела. В итоге, они устанавливают индикатор на всю ночь или ложатся спать на него, что в итоге вместо пользы приносит один только вред здоровью. Сам автор системы рекомендует выделять на осуществление одной процедуры не более получаса.

Если есть желание ускорить лечение болезни, то можно воспользоваться другими эффективными средствами: заниматься йогой, придерживаться здорового рациона, осуществлять выполнение лечебно-профилактических физкультурных комплексов, делать самомассаж и так далее. (Читайте об ).

Аппликатор Ляпко при остеохондрозе шейного и поясничного отделов

Этот массажёр – усовершенствованный аналог иппликатора Кузнецова. Он представляет собой резиновый коврик, пояс или валик с маленькими (около 3,5 мм длиной) иглами. В состав игл входят металлы, столь необходимые для организма: цинк, медь, железо, никель и серебро. При взаимодействии с кожей, все эти металлы, в которых есть острая потребность, проникают в организм. Также на концах иголок и между ними возникает гальванический ток, который оказывает лечебное воздействие.

При использовании этого иппликатора происходит двойное лечебное влияние на организм: рефлексотерапия и слабое электрическое воздействие.

Аппликатор в виде коврика или пояса используется по аналогии с аппликатором Кузнецова. Нестандартный вариант исполнения иппликатора в форме ромашки. Он может быть полезен как при шейном, так и при поясничном остеохондрозе. Правда, здесь понадобится помощник. Нужно лечь на живот, на спину укладывается ромашка в области шеи или поясницы, в зависимости от локализации заболевания. Сверху необходимо положить утяжелитель (например, подушку).

Особняком стоит массажёр в виде валика. Он предназначен для динамического применения и идеален для использования при шейном остеохондрозе. Аппликатор выполнен в форме вращающегося цилиндра с иголками и ручки. Этим иппликатором можно делать самомассаж шеи или воспользоваться помощью близкого. Идея использования этого массажёра заключается в том, что на проблемную область оказывается попеременное кратковременное многократное воздействие, этакий игольчатый душ. Это способствует релаксации, расслаблению мышц и быстрому снятию болевого синдрома.

Как применять аппликатор Ляпко

Для достижения необходимого эффекта очень важно правильно выбрать зоны воздействия и верную укладку на коврик Ляпко или другую модель. . Основные правила применения:

Основные правила применения:

• воздействие пластиной проводится в течение 10-30 минут;
• воздействие валиком Ляпко не должно превышать 5-15 минут;
• маленькие аппликаторы, предназначенные для длительного ношения, можно применять на протяжении 10 минут – 4 часов;
• частота применения выбирается индивидуально и может варьироваться от нескольких раз в месяц до 1-3 раз каждый день;
• массажер Ляпко в виде пластин лучше применять непосредственно перед сном;
• для тонизирующего эффекта длительность применения не должна превышать 15 минут;
• если же необходимо расслабление, то время процедуры составляет 20-30 минут;
• если в течение 5 минут после начала процедуры неприятные ощущения сохраняются, то значит выбрано неправильное положение, повторять процедуру можно только на следующий день.

Общие рекомендации по месту применения:

• При болях в шее, головных болях, болях в плечевом поясе, грудной клетке и руках аппликатор располагают под голову, шею, верхние и средние отделы грудной клетки, плечевой пояс. Можно дополнять терапию воздействием на стопы и кисти.
• При остеохондрозе аппликатор можно размещать по всей площади спины, делая особый упор на необходимый ее участок.
• При болезнях органов желудочно-кишечного тракта, почек и печени аппликаторы размещают под средним и нижним отделами спины, под поясницу. А для усиления лечебного эффекта дополнительно размещают подходящий аппликатор на животе, прижав его мешочком с песком. Для использования в этих же целях отлично подойдет пояс «Малыш».
• Если тревожат боли внизу живота, пояснице, крестце, нижних конечностях, то аппликаторы следует размещать под поясничным отделом спины, а также в крестцово-ягодичной области и внизу живота. На эти же области проводят воздействие при заболеваниях органов малого таза, простатите,
• Для скорейшего восстановления функций кишечника после операций, аппликатор размещают выше или ниже места проведения операции.
• После перенесенных травм и переломов аппликатор следует накладывать на отдел позвоночника, отвечающий за иннервацию поврежденной конечности на 15-30 минут, после чего проводят такую же процедуру выше или ниже места поражения.
• Во время бронхитов, простуды, при хронических заболеваниях легких и бронхов коврик Ляпко используют по типу горчичника. Его можно применять на шейно-воротниковой зоне, спине, в области грудины.
• Для облегчения состояния при насморке на аппликатор ложатся зоной затылка и дополнительно воздействуют на место проекции гайморовых пазух небольшим валиком Ляпко.
• При сильных головных болях, а также артериальной гипертензии аппликатор применяют на шейно-воротниковую зону, голову, средний грудной отдел.

Радикулит пояснично-крестцового отдела позвоночника

Радикулит с поражением нерва спинного мозга называют пояснично-крестцовым радикулитом.

Крестец выполняет активную ролей в человеческом организме, в первую очередь поддерживает остальную часть позвоночника человека. Крестец расположен в конце позвоночника и соединен с копчиком. Позвонки крестца занимают С-образную форму в нижней части спины, их основная функция соединять поясничные позвонки с тазом и поддерживать позвоночный столб.

Содержание:

• Поясничный отдел позвоночника
• Описание Крестца
• Причины пояснично-крестцового радикулита
• Признаки
• Виды радикулита
• Симптомы
• Медикаментозное лечение пояснично-крестцового радикулита
• Альтернативные методы лечения
• Лечение в домашних условиях
• Лечение пояснично-крестцового радикулита народными средствами
• Массаж
• Упражнения и гимнастика
• Профилактика

В дополнение к обеспечению поддержки, крестец работает в координации с остальной частью позвоночника человека, который обеспечивает движение и гибкость. Главная роль крестца в соединении тазовых костей или гребня подвздошной кости, с остальной частью позвоночника. Крестец образует длинную треугольную форму, которая состоит из пяти соединительных позвонков. Эти позвонки соединяются с подвздошными костями по бокам, и образуют тазовый пояс.

Чуть выше крестца поясничного отдела позвоночника, так называемый нижний отдел позвоночника. Этот раздел спинного мозга образует один из пяти дисков, названных (L1, L2, L3, L4, L5). Эти диски, хотя и небольшие, поддерживают вес практически всего организма человека. Чуть выше поясничного отдела позвоночника грудной отдел позвоночника. Эта часть позвоночника окружает и защищает сердце и легкие. Он также образует грудную клетку, и обеспечивает небольшое движение и гибкость.

Крестец большой клиновидный позвонок на нижнем конце позвоночника. Он образует твердую основу позвоночника, где она пересекается с костями таза, чтобы сформировать таз. Крестец является очень сильной костью, которая поддерживает вес верхней части тела, а также соединяет таз с ногами. Крестец хорошо развивается в конце подросткового и юношеского возраста, чтобы сформироваться в одну кость, в возрасте около тридцати лет.

Поясничный отдел позвоночника

Эта область имеет пять позвонков. Тем не менее, иногда люди рождаются с шестого позвонками в области поясницы. Основание позвоночника (крестец) представляет собой соединение костей, и когда один из них образует позвонок, а не часть крестца, он называется переходным (или шестым) позвонком. Это явление не опасно и не содержит каких-либо серьезных побочных эффектов.

Форма поясничного отдела позвоночника составляет лордотическую кривую. Лордотическая форма выгнута назад «C». Если вид позвоночника, имеет «S» — подобную форму, поясничная область будет в нижней части «S». Позвонки в области поясничного отдела — являются самыми большими среди всего позвоночника, поэтому поясничного позвоночного ствола больше, чем в шейном или грудном отделах позвоночника.

Из-за своего размера, поясничный отдел позвоночника имеет больше пространства для подвижности нервов, чтобы двигаться (наклоняться вперед – назад, поворачиваться вправо – влево).

Боль в пояснице является очень распространенной жалобой по одной простой причине. Так как поясничный отдел позвоночника связан с тазом, то это наиболее подвижна часть тела. Очень часто люди не берегут свой позвоночник, склонны придавать слишком большое давление межпозвоночным дискам, такими действиями как: поднятие тяжести, повороты при поднятии веса, перемещение тяжелого груза, или при переносе тяжелых предметов.

Такие повторяющиеся травмы могут привести к повреждению пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Описание Крестца

Вдоль задней поверхности крестца бугорки представляют собой остистые процессы слитых костей. На широком верхнем конце, крестца (S1) формируется пояснично-крестцовый сустав, относящийся к волокнистой хрящевой ткани пятого поясничного позвонка над ним (L5). Крестец суживается до точки на нижнем конце (S5), где она образует крестцово-копчиковой сустав, соединяющий волокнистой хрящевую тканью с крошечным копчиком.

На левой, и правой боковых сторонах крестца образуется крестцово-подвздошный суставов с подвздошной костью тазобедренного сустава, чтобы сформировать жесткий таз. Связки связывают крестцово-подвздошные суставы, чтобы уменьшить движение и укрепить таз.

Передняя поверхность крестца вогнута, чтобы обеспечить большее пространство в полости малого таза. У женщин крестец короче, шире и более изогнут к заду, чем мужской крестец, чтобы обеспечить больше места для прохождения плода через родовые пути во время родов.

Много нервов конского хвоста на нижнем конце спинного мозга проходят через крестец. Эти нервы входят в крестец из позвоночного отверстия поясничных позвонков через туннель крестцового канала. От крестцового канала эти нервы разветвляются, и выходят из крестца через четыре пары отверстий, по бокам канала называющиеся крестцовые отверстия или через крестцовую щель в нижнем конце канала.

Крестец выполняет несколько важных функций, в скелетных, мышечных, нервных и женских репродуктивных системах. Действуя в качестве краеугольного таза, крестец блокирует кости бедра вместе на задней стороне и поддерживает основание позвоночника, так как пересекается с тазом. Несколько ключевых мышц тазобедренного сустава, в том числе ягодичной, подвздошной и грушевидной мышцы, связаны с крестцом и задействованы для перемещения ноги.

Крестец также окружает и защищает спинномозговые нервы в нижней части спины, так как они завершают свой путь книзу к концу ствола и в ноги. Крестец способствует формированию полости малого таза, которая поддерживает и защищает чувствительные органы, расположенные в тазе.

Нижний позвонок (L5) соединяет крестец и копчик кости. Большие, треугольные формы крестца состоят из пяти позвонков (S1 — S5) , что сохраняются во время ранней взрослой жизни (18 — 30 лет).

Копчик соединен с S5 и состоит из трех до пяти позвонков (Со1 — Со5), которые также, обычно слиты.

Боковые отростки крестца и копчика образуют двигательную систему таза и бедренной кости. Вместе крестец и копчик образуют бассейновое кольцо в форме костей, и называемое костным тазом. Костный таз защищает мочевой пузырь, нижней части толстой кишки, прямой кишки и половых органов.

Он также поддерживает вес ствола и является точкой крепления для нескольких мышц, которые перемещают туловище и бедра. Крестец вогнутый, и каждый позвонок содержит большое центральное отверстие. Конденсированный проход образуют, канал называющийся крестцовый канал, который проходит по длине кости.

Спинномозговые нервы начинаются с конца спинного мозга на L1 и проходят через канал. Основание крестца самое широкое место крестца.

Спинной мозг представляет собой колонну из миллионов нервных волокон, которые проходят через позвоночный канал. Он простирается от мозга до области между концом первого и поясничного позвонка и самой верхней части второго поясничного позвонка. На втором поясничном позвонке, спинной мозг делится на несколько разнообразных групп волокон, которые образуют нервы, идущие к нижней половине тела.

Для небольшого расстояния, нервы на самом деле, проходят через позвоночный канал. Эта совокупность нервов называется конским хвостом, в то время как он все еще находится в спинномозговом канале.

Защитная мембрана — это твердая мозговая оболочка покрывающая спинной мозг. Твердая мозговая оболочка образует водонепроницаемый мешок вокруг спинного мозга и спинномозговых нервов. Внутри этого мешка, спинной мозг окружен спинномозговой жидкостью.

Нервные волокна, находящиеся в спинном мозге, ответвляются с образованием пары нервных корешков, которые путешествуют через небольшие отверстия между позвонков. Нервы в каждой области спинного мозга подключаются к определенным частям тела. Именно поэтому повреждение спинного мозга может вызвать паралич в некоторых областях. Это зависит от того, какие именно спинномозговые нервы затронуты. Нервы шейного отдела части позвоночника идут к самой верхней части груди и рук.

Нервы в грудном отделе у позвоночника идут в грудь и живот. Нервы от поясничного отдела позвоночника достигают ноги, кишечник и орган-мочевого пузыря. Эти нервы координируют и следят за органами и частями всего тела, и дают возможность контролировать свои мышцы.

Нервы также несут электрические сигналы обратно в мозг, что позволяет чувствовать свои ощущения (боль). Если тело человека повреждено, в некотором роде, нервы посылают в мозг, сигнал, что вы пострадали. Повреждение самих нервов сами могут вызвать также боль, покалывание или онемение на той области, на которой нерв «путешествует».

Радикулит самым обычным образом вызван давлением и соответственно сдавливанием корешка в нижней и поясничной части позвоночника. Часто такой как термин «радикулит» путают с целой группой боли в спине. Тем не менее, радикулит совсем не ограничивает только к задней части. Ишиас — боль, вызванная раздражением седалищного нерва. Боль может быть от легкой до тяжелой.

Седалищный нерв, является самым длинным и самым широким нервом в человеческом теле. Он проходит от нижней части спины, через ягодицы, и вниз ноги, заканчиваясь чуть ниже колена по передней поверхности ноги или задней поверхности ноги в пятку. Этот нерв также контролирует несколько мышц в нижней части ног.

Ишиас является симптомом другой проблемы с участием седалищного нерва. Некоторые эксперты считают, что до 40 процентов людей будут испытывать ишиас, по крайним мерам, один раз в своей жизни.

Причины пояснично-крестцового радикулита

Позвоночник состоит из трех частей:

1. Позвонков (отдельные кости в позвоночнике, которые защищают нервы, лежащие в основе)
2. Нервов
3. Дисков

Диски выполнены из хрящевой ткани, которая является сильным и упругим материалом, хрящ действует в качестве подушки между каждым позвонком и позволяет позвоночнику быть гибким.

Грыжа диска происходит, когда диск временно вытесняет места, оказывая давление на седалищный нерв.

Причины радикулита включают в себя:

• Травма внутри позвоночника.
• Спондилолистез — состояние, в котором сам диск скользит вперед, над позвонком ниже него, при этом как бы зажимая и седалищный нерв.
• Опухоли в той части позвоночника могут сжимать корень так называемого седалищного нерва.
• Заражение внутри позвоночника.
• Поясничный и стеноз позвоночного канала — это, прямо говоря, сужение спинного мозга в нижней частице спины, которые могут сжимать седалищный нерв.
• Синдром конского хвоста — редкое, но серьезное состояние, которое влияет на нервы в нижней части спинного мозга, требует немедленной медицинской помощи. Синдром конского хвоста может навсегда повредить нервную систему и даже привести к параличу.
• Дополнительный риск развития радикулита у курильщиков и людей, страдающих ожирением. Во многих случаях ишиас, не имеет ни одной очевидной причины. Все, что вызывает раздражение седалищного нерва, может производить седалищную боль. Тем не менее, полагают, что сочетание мышц, суставов и деформации костей может привести к радикулиту, и именно поэтому он чаще встречается у людей старше 40 лет.

Факторы риска для радикулита

• Общие факторы риска радикулита включают:
• Возраст — из-за ухудшения состояния дисков, у людей в возрасте 30 — 40 лет, имеют высокий риск развития радикулита.
• Специальность — рабочие места, которые требуют подъема тяжелых грузов в течение длительного времени.
• Малоподвижный образ жизни — люди, которые сидят в течение длительного времени, и физически неактивны, более склонны к развитию радикулита, по сравнению с физически активными людьми.
• Несмотря на то, ишиас, как боль может быть проблемой во время беременности, радикулит из-за грыжи межпозвоночного диска, не более вероятно, во время беременности.
• Ишиас-это лишь одна из причин, которая может быть вызвана грыжей межпозвоночного диска. Это может быть вызвано стенозом позвоночного канала.
• Это может быть вызвано спондилолистезе, что представляет собой скольжение одного позвонка на другой.
• Или в значительной степени все, что оказывает давление на нерв, что вызывает боль вниз по ноге.
• Другие болезни: опухоль, рост, инфекция, рак, и так далее.

Название позвонков	Внутренние органы и части тела, которые связаны с позвоночником	Симптомы и патологии, возникающие при смещении позвоночника
L1	Толстый кишечник	Рак кишечника брюшной полости, запор, диарея, аппендицит, дерматит, неврастения, ипохондрия, геморрой, простатит
L2	Аппендикс, брюшная полость, верхняя часть ног.
L3	Болезни гениталий	Патология яичника, цистома, воспаление матки, болезни матки, болезни яичек,
L4	Предстательная железа, поясничные мышцы, седалищный нерв.	Паховая грыжа, цистит, камень мочевого пузыря, простатомегалия, энурез, боли в спине.
L5	Нижняя часть ног, лодыжки, ступни.	Защемление седалищного нерва, ревматизмы, заболевания мочевого пузыря, подагра, абазия, нарушение ОДА (болезни нижних конечностей, шпоры, судорги), анемия, ишиас.
S1-S5	Подвздошная кость, ягодицы, бедра.
Co	Прямая кишка, задний проход.

Признаки

Радикулит можно отличить по следующим признакам:

• боль появляется внезапно, сильные болевые ощущения;
• усиление боли, при поднятии и выпрямлении ноги;
• нога рефлекторно сгибается при поднятии с кровати;
• острая боль при кашле и чиханье;
• при наклоне вперед, усиление болевых ощущений;
• сложно находиться долгое время в одном положении;
• в неподвижном состоянии боль стихает;
• после 24 часов постельного режима боль ухудшается;
• бледность лица;
• потливость.

Радикулит можно спутать с проявлениями других заболеваний: плоскостопия, варикозного расширения вен, заболевания внутренних органов, травмы, которым также свойственна аналогичная боль.

Несколько ключевых моментов:

• Седалищный нерв самый длинный нерв в человеческом теле. Седалищный нерв – это ветвь от нижней части спины, через ягодицы, и в низ ноги.
• Когнитивная поведенческая терапия может помочь некоторым людям управлять болью и радикулитом.
• Наиболее частой причиной радикулита является грыжа межпозвоночного диска.
• Ишиас не является условием, это симптом.

Виды радикулита

Радикулит делится на две категории:

Острый радикулит (краткосрочный)

Острый радикулит обычно не требует профессионального лечения. Безрецептурные обезболивающие в сочетании с горячими и холодными компрессами и физические упражнения могут значительно уменьшить симптомы. Острый радикулит обычно длится 4-8 недель.

Хронический радикулит на латыни (Causes of sciatica)

Хронический ишиас, с другой стороны, может потребовать физической терапии, которая может включать в себя физические упражнения, применяется тепло, холод и другие методы. В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Хронический ишиас сохраняется в течение 8 недель и более.

Ишиас (Causes of sciatica) является распространенным симптомом различных заболеваний; Тем не менее, по оценкам, 90 процентов случаев связан с грыжей межпозвоночного диска.

Симптомы

Основным симптомом радикулита является стреляющая боль в любом месте вдоль седалищного нерва; от нижней части спины, через ягодицу, и вниз по задней части каждой ноги (как правило, страдает только одна нога).

Эта боль может варьироваться от легкой болезненности до острой боли или сильного дискомфорта, и может усугубляться сидя в течение длительных периодов времени.

Симптомы зажатия нерва в нижней части спины может включать в себя:

• Слабость при изгибе колена / фут.
• Патологические рефлексы (слабый, или отсутствует голеностопный рефлекс).
• Боль воспроизводится, поднимая ногу прямо вверх, сидя.
• Резкая, боль на одной стороне, что затрудняет стоять или ходить.

Давление на нерв может также исходить от неправильной позы, сидя, стоя; или от травмы мышц в ягодичной области. Спортсмены велосипедисты, очень часто восприимчивы к развитию боли в нижней части спины, из-за мышц, используемых в этих видах спорта.

У 15% людей предрасположенностью для развития пояснично-крестцового радикулита из-за седалищного нерва, непосредственно через грушевидную мышцу. Как бы боль не была спровоцирована, самое важное, что необходимо сделать — это обезболить. Хорошей новостью является то, в большинстве случаев, восстановление пояснично-крестцового радикулита не требует хирургического вмешательства, дорогостоящих лекарства.

Другие общие симптомы радикулита включают в себя:

• Покалывание (булавки и иглы) в ногах и пальцах ног.
• Онемение в ноге вдоль нерва, иногда онемение в одной части ноги может сопровождаться болью в другой части ноги.

Если симптомы радикулита умеренны и не длятся дольше, чем 4-8 недель, это, вероятно, острый радикулит, и медицинская помощь обычно не требуется, поскольку это, как правило, разрешится само собой.

Полная медицинская история болезни вполне сможет помочь убыстрить диагностику. Врачи также будут заставлять выполнять индивидуальные упражнения (обращая особое внимание на ноги), куда распространяется седалищный нерв.

Распространяющая боль вниз по ноге, выполняя эти упражнения, как правило, указывает на радикулит. Если боль сохраняется в течение более 4-8 недель, необходимы будут тесты отображения, такие как рентген или МРТ, чтобы помочь определить, что сжимает седалищный нерв и вызывает симптомы.

Медикаментозное лечение пояснично-крестцового радикулита

Рассмотрим методы лечения острого и хронического радикулита индивидуально:

Острый радикулит

Большинство случаев острого радикулита хорошо реагируют на меры самопомощи, которые могут включать:

Безрецептурные обезболивающие — облегчат симптомы боли. Рекомендуются к приему нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен. Ацетаминофен (Tylenol, парацетамол) рекомендуется для длительного использования. Не все обезболивающие подходят для каждого пациента. Обязательно проконсультируйтесь с профессилоналом :

• Изначально, если не опасная проблема — эпидуральная инъекция стероида.
• Упражнения, такие как ходьба или легкая растяжка.
• Попеременные пакеты горячий или холодный помогают уменьшить боль.

Хронический радикулит

Лечение хронического радикулита, как правило, включает в себя сочетание мер самопомощи и медицинской помощи.

• Предписание: обезболивающие — амитриптилин, габапентин, кодеин (мягкие обезболивающие), который часто назначают в сочетании с парацетамолом, а если симптомы радикулит серьезны, диазепам.
• Физическая терапия — упражнения для укрепления мышц спины, и улучшения гибкости, и предотвратить нагрузку на спину.
• Хиропрактика лечение — может маневрировать позвоночник, чтобы облегчить давление на нервы, как следствие снятия боли.
• Когнитивная поведенческая терапия (КПТ) — помогает управлять хронической болью путем обучения людей по-разному реагировать на их боль.
• Если симптомы не устранились во время других видов лечения и продолжаются усиливаться, как вариант может быть предложено хирургическое лечение.

Хирургические варианты включают в себя:

• Поясничная ламинэктомия — расширение спинного мозга в нижней части спины, чтобы уменьшить давление на нервы.
• Дискэктомия – частично, или полностью удаляется грыжа межпозвоночного диска.

В зависимости от причины полного радикулита, хирург предложит подходящий хирургический вариант.

Боли нервного происхождения могут варьироваться от резкой, излучающей боли от пояснично-крестцового соединения до бедра и голени, и к нечасто встречающей боли от спины до нижних конечностей. В зависимости от того, где боль, можно определить, где зажат нерв. Чаще всего, боль в нижней части спины, является результатом давления на нерв от мышечного дисбаланса или сжатого нерва (грыжа межпозвоночного диска).

Альтернативные методы лечения

Альтернативные методы лечения, обычно используемые для боли в пояснице, включают в себя

1. Иглоукалывание. В акупунктуры, практикующий врач вставляет тонкие иглы в кожу в определенных точках на теле. Некоторые исследования показали, что иглоукалывание может помочь боли в спине, в то время как другие не нашли никакой пользы. Если вы решили попробовать иглоукалывание, найдите лицензионного практикующего специалиста, с гарантией, что он или она имеют обширную подготовку.

2. Мануальная терапия. Является одной из форм терапии хиропрактики, которая используется для лечения. Цель состоит в том, чтобы восстановить движение и улучшить функции позвоночника, в результате уменьшить боль. Спинные манипуляции руками терапевта на организм пациента, может быть столь же эффективным и безопасным, как стандартные методы лечения боли в пояснице, но не может быть подходящим для сильной боли. Независимо от того, седалищные боли новые или вы сталкивались в течение многих лет, массаж может помочь вам найти быстрое облегчение.

Лечение в домашних условиях

Можно лечить начальную форму радикулита консервативно, такими простыми вещами, как лед в первые двадцати четырех до сорока восьми часов, после этого тепло, на ближайшие сорок восемь часов.

• Тепло увеличивает кровообращение в этой области, деться некоторые из метаболитов.
• Холод помогает предотвратить боль.
• Постельный режим двадцать четыре часа, максимум сорок восемь часов.
• Необходимо делать определенное количество упражнений. Физические упражнения не должны быть сильной нагрузкой на суставы и пораженный участок.
• Рекомендуют велосипедный тренажер и плаванье.
• Пасту Розенталя – наносят в виде сетки в области поясницы, процедуру повторяют многократно, анальгетики не принимают, не мочат.

Лечение пояснично-крестцового радикулита народными средствами

• Холодный чесночный компресс – пропитать полотенце холодным настоем чеснока выжать сок лимона и приложить к области пояснично-крестцового соединения, держат до полного согревания 20 минут.
• Пихтовое масло – после принятия ванны втирают в область больных мест, курс лечения 10 – 15 процедур.
• Перцовая настойка – 30 грамм красного жгучего перца на 200 мл водки, настоять 2 недели, процедить, используют для растирания при всех болях в области поясницы.
• Каштан конский – растирают в порошок, соединяют с внутренним жиром или камфорным маслом, прикладывают к больному месту.
• Мухомор красный – растирают настойкой.
• Адамов корень — растирают настойкой.
• Листья хрена – прикладывают к больному месту.
• Листья лопуха — прикладывают к больному месту мягкой стороной.
• Крапива – жалят больное место.

Массаж

Седалищный нерв ноет, когда корешки нервов в нижней части спины зажаты или раздражены.Массаж терапия помогает облегчить боль седалищного нерва 2-мя способами:

Плотные мышцы нижней части спины могут дать нагрузку на нервные корешки. Массаж расслабляет эти мышцы и помогает предотвратить ущемление или раздражение. Массаж стимулирует высвобождение боли эндорфинов — это может обеспечить временное облегчение от симптомов, как пульсирующая боль в вашей ноге или жжение в ноге. Эндорфины – это клетки мозга, связанные с центральной нервной системой.

Как выбрать правильных массажистов?

Проконсультируйтесь со своим врачом. Ходите к массажисту, который имеет юридическое разрешение практиковать. Выбирайте лицензированных массажистов.

Что делать, если вы не можете посетить массажиста?

Ничто не может заменить хороший терапевтический массаж, но есть несколько больших альтернатив для лечения вашего седалищного нерва:

• Массажные кресла. Высококачественные массажные кресла стоит дорого, но они имитирует профессиональный массаж и могут обеспечить облегчение от боли седалищного нерва.
• Аппликатор Кузнецова – положить под область поясницы полежать 5-10 минут.
• Лампа инфракрасного излучения с вибратором области поясницы проработать не более 15 минут.
• Склейте клейкой лентой, два теннисные мячика, положите в области пояснично-крестцового соединения, если сидячая работа дома или в офисе. Зажмите теннисный мяч между стулом и нижней частью спины, чтобы ослабить напряженные мышцы.
• Если у Вас не хватает времени, на это, не стоит забывать, что многие массажисты могут пожаловать в ваш дом или офис. Преимущества массажного кресла.

Массаж терапия не может навсегда устранить седалищного боль, но как один из вариантов, он может помочь облегчить симптомы и обеспечить расслабление пояснично-крестцового соединения.

Упражнения и гимнастика

Физические упражнения увеличивает гибкость и тонус мышц, способствует увеличению притока крови к травмированным позвонкам. Крепкие мышцы обеспечивают защиту костей и суставов. Физиотерапевт предоставляет комплекс упражнений, направленных на реабилитацию пояснично-крестцового радикулита:

1. Облегчение боли
2. Индивидуальная программ упражнений
3. Упражнения направлены на увеличения тонуса мышц для защиты костей и суставов.

Физическая терапия включает в себя оценку движения больного, его физических способностей, учитывая тип телосложения и уровень активности для того, чтобы назначить упражнения и другие физические средства, направленные на улучшение функций защиты позвоночника.

Для определенных диагнозов, хорошо обученный физиотерапевт разработает наиболее эффективную индивидуальную программу упражнений. При осуществлении физиотерапевтической программы, специальные упражнения будут варьироваться в зависимости от состояния и потребностей больного.

Разработка правильных упражнений для больного иногда требует проб и ошибок, анализ реакции человека на упражнения, и соответственно корректировки упражнений.

Правильная техника упражнений позволяет пациенту выделить нужную группу мышц, что увеличивает эффективность упражнений.

Физиотерапевты будут инструктировать пациента о правильной технике для выполнения каждого упражнения в индивидуальной программе упражнений. Физиотерапевты стремятся постоянно совершенствовать свои методы тренировки, а также изучение нового комплекса упражнений. Большинство людей знают, что такое боль в пояснице. Чтобы снять давление на спину необходимо найти время и сделать несколько простых упражнений. Снять напряжение можно также, держа спину правильно.

Причина, по которой эти виды упражнений важны. Позвоночник как мачта на корабле.

Мачта не может поддерживать свой собственный вес без веревок. Также и позвоночник человека. Если взять человеческий позвоночник, и положить его на стол, он может поддерживать около тридцати пяти фунтов давления.

Мы все весим больше, чем тридцать пять фунтов, так что нагрузка усиливается на определенные мышцы, которые прикрепляются на позвоночник, чтобы снять напряжение позвоночника. Когда эти мышцы слабые или несбалансированные, то давлению подвергаются позвонки, диски и суставы.

Это приводит к большому количеству износа внутри позвоночника. Накачивая мышцы правильно, мы убираем давление с позвоночника, и делаем его прочным. Приучите себя ежедневно делать 10—15 минут следующие упражнения:

Различия крестцово-подвздошные дисфункции и Ишиас

Воспаление крестцово-подвздошных сочленений, вызывает нарушение нормального движения сустава, несмотря на то, что крестцово-подвздошные сочленения (также называемый шов SI), имеет очень ограниченный диапазон движения. Если крестцово-подвздошное сочленение воспаляется, часть седалищного нерва, который полностью проходит прямо перед суставом может раздражаться.

Дисфункция крестцово-подвздошного сочленения влияет на седалищный нерв и имеет сходные симптомы с радикулитом. Тем не менее, боли по полному ходу седалищного нерва, вызваны крестцовой совместной дисфункцией, не вызвана сжатием корешка, который выходит из позвоночника, как это происходит с радикулитом.

Упражнение на растяжку от дисфункции крестцово-подвздошных сочленений:

Диапазон движения упражнений, направленных на стыке SI. Выполнение часто может восстановить нормальное движение и облегчить раздражение седалищного нерва. Три полезные, упражнения описаны ниже:

1. Одно колено подтяните к груди мягкими насосными движениями три-четыре раза в верхней части диапазона движения. Сделайте 10 повторений для каждой ноги.
2. Пресс-вверх SI — хорош для снятия Ишиас боли, вызванной целым рядом условий. Из положения лежа, нажмите на полную верхнюю часть руками, в то время как таз остается в контакте с полом. Держите нижнюю часть спины и ягодицы непринужденную. Поднять пресс — вверх, удержать положение в течение пяти секунд, и постепенно доведя до 30 секунд. Сделать 10 повторений.

Профилактика

В исключительных и некоторых случаях, радикулит не может быть предотвращен. Тем не менее, есть несколько изменений образа жизни, которые могут снизить риск развития его, в том числе:

• Регулярные и частые физические тренировки — акцент на полное укрепление основных мышц (в области живота и нижней части спины), необходимые для правильной осанки.
• Правильная поза — стоя и сидя в вертикальном положении, поднимая объекты правильно, и выбрать матрас и подушку, которые поддерживают позвоночник.
• Нормализация веса.
• Соблюдения здорового способа жизни.
• Активный способ жизни (движение).

источник